Цикорий. Пить или не пить?
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 21 ส.ค. 2024
- Для записи на персональную консультацию: ecarium.clinic
Почта: dr.petrik@ecarium.clinic Телефон: +380953229612
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Курс «Как победить старение организма. Практическое руководство» www.udemy.com/...
Курс «Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным»
www.udemy.com/...
Курс «Лечение гипертонии без лекарств»
www.udemy.com/...
Так ли полезен цикорий, как о нем думают? Убедительных данных мало. Исследования, в основном, проводились на животных.
Единственный значимый компонент цикория - инулин. Представитель растворимой ферментируемой клетчатки, которая является хорошей пищей для бактерий.
Бесплатный Справочник: Check-Up Организма для мужчин 18-65 лет bit.ly/3WFhVzR
Бесплатный Справочник: Check-Up Организма для женщин 18-65 лет bit.ly/3UYhgZ5
Телеграм-бот поиска ответов по всем видео на канале: t.me/clinic_ec...
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
Instagram Клиники Ecarium: bit.ly/3JYvWRZ
Facebook Клиники Ecarium: bit.ly/3QKqMN5
Телеграм-канал Клиники Ecarium: bit.ly/3yckn6Q
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
Еcarium Сlinic ecarium.clinic/
Ecarium: Expert Medical Consultation Online
Get expert medical advice with Ecarium's e-consultation. Comprehensive health analysis based on evidence-based medicine.
Для записи на персональную консультацию: ecarium.clinic
Почта: dr.petrik@ecarium.clinic Телефон: +380953229612
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Курс «Как победить старение организма. Практическое руководство» www.udemy.com/course/romikwvf/?referralCode=ED03F182A33DF76AF0FF
Курс «Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным»
www.udemy.com/course/bxbphbez/?referralCode=5C93AF4FDA5AC278AB64
Курс «Лечение гипертонии без лекарств»
www.udemy.com/course/vhqksohh/?referralCode=7BB94125D1E8D3A12063
Дай бог вам и вашей семье крепкого здоровья и благополучия!
Есть огромная польза цикория,он не вредит.
Такая же мысль пришла))
Коротко і ясно, без всяких деферамбів. Дякую.😊
Цикорий - класс! Несколько раз пыталась привыкнуть пить не больше 2 кружек кофе, не выходило. А вот замена на цикорий сработала, неделю привыкала к нему, но теперь с удовольствием его пью вместо лишнего кофе.
А если еще со сливками и зефиркой, ням-ням) 😊😊😊
@@irina9782 да,со сливками вай.
Вам стало лучше без кофе?
@@user-um6uc5fh7l Нет, без кофе лучше не стало. Поэтому уже опять 4-5 кружек кофе в день. Но и цикорий я пью, только уже не вместо )
@@Anna.Bel. как у вас так получается? Мне и одну кружку некуда вставить.)
А мы стали кофе смешивать с цикорием : и дешевле, и вкус почти тот же!
Добрый день) отказалась от кофе ,пью цикорий.
Ушла отёчность, мучилась с запором, теперь все в порядке.
Как вариант напитка цикорий годится. Но кофе есть кофе. Спасибо за видео!
Раньше часто употреблял цикорий именно из-за инулина,потом перешёл на инулин из голубой агавы для здоровья кишечника.
Про цикорий не интересно, но я ставлю лайк и пишу коммент, потому что вы мне очень нравитесь
Краткое содержание: цикорий полезен, но не очень
Вкус тоже.
Ногти быстрее растут, сам замечал.
Продукт Шрёдингера 🙂
🤣🤣🤣
:))
Ваши ролики всегда очень интересны и познавательны!
Здравствуйте. Ждал некоторые ответы, но не услышал, подскажите пожалуста если разбираетесь?)
Можно ли его пить утром?
Можно ли его считать безвредным?
И речь идёт о обычном недорогом растворимом цикории или же о какой то другой его форме?
Я люблю цикорий!
Я очень люблю кофе, но когда высокое давление,пью Цикорий, гранулированый. Пью уже много лет, с молоком. Всем желаю крепкого здоровья!
Вероятно вы пьете ячменную замену цикория который бесполезен, настоящий выглядит как молотый кофе, имеет насыщенный запах и специфический горький вкус
@@brulunk Ні, я пью з коріння Цикорію, або ,як в народі кажуть, Петрів батіг. Його в селах дуже багато.Коли відцвітуть голубенькі квіточки, та сформується коріння, можна викопати, висушити, змолоти на кавомолці. Але краще купити. Є дешевше розсипчатий, як колись була "Галка", а є дорожчий невеличкі гранули. А на упаковці намальовані голубі квіточки. Смачного! Користуйтесь на здоров'я!
@@brulunk возможно гранулированный и не цикорий, а ячменный напиток, сейчас правды не найти, но вкусно и вместо кофе очень даже приемлемо.
@@user-lb9be9yt4m как замена может и да, но настоящий легко отличить от ячменного, так как это абсолютно разные вещи по вкусу и пользе
@@brulunk не знаю,не отличаю,не пробовала,не сравнивала.😊
Нужно покупать жидкий экстракт цикория в баночках, там он натуральный! Его корнеплоды выращивают и перерабатывают в г. Ростов Ярославской обл. Я там работала. В Московской газете была статья " ростовский Жень шень" баночка, стоит 120 руб. Концентрат, надолго хватает. Здесь о цикории рассуждал дилетант
Дурепа ! Почитай работы этого доктора , а потом обзывай курица !
А мне вкус цикория нравится больше, чем вкус кофе, особенно со сливками!. Почему-то вкус кофе всегда казался слишком "ядерным"))
Зато иногда для "разгона" употребляю кофеиновые таблетки)
Просто нужно найти оочень классный Мягкий кофе(это когда даже ристретто можно пить без сахара). И кстати именно в таком кофе- кофеина меньше всего
Насчёт корня цикория могу сказать точно : чай из корня цикория полезен диабетикам. У моего мужа сахар был 8ммоль, в течение 5-6месяцев пил регулярно чай из циккория, сейчас у него 6.5 ммоль. При этом он не отказывает себе в сладостях, в меру конечно.
Скажите, пжт, а он пил цикорий обычный, который в банках продаётся, в виде порошка?
@@user-er5zg6nz6z корень нарезанный, сушёный.На 2х литровый чайник примерно 50г корня.Когда начинает закипать, выключаю и настаиваю хотя бы с полчаса.Выпиваю его в течение суток. Т.к. вода не полностью кипячёная, этот чай может быстро скисать, поэтому после остывания оставшийся чай держу в холодильнике.
главное, сахар не добавлять в цикорий. "жидкий сахар" здорово поднимает глюкозу крови. кофе, чай с сахаром или просто лимонады; сахарозаменители ничем не лучше.
не малую роль играет просто активизация питьевого режима. если пить простую воду и двигаться глюкоза(сахар) крови упадет.
@@user-jx6pn1vr5b спасибо большое за ответ. А я даже и не видела как он растёт, есть ли в московской области. Погуглю
Появился вопрос:
сколько клетчатки в каждом виде овощей и фруктов? Какой из них полезнее?
И можно уже видео про сухофрукты;)
Ищите инфу о листовой капусте или салате КАЛЕ
Я лично считаю, что цикорий очень полезен как горечь для пищеварительной системы и успокаивающее средство. Только жарить его не надо. Целиком собрать растения, высушить их в тени и замочить в спирте. Пить по 1-2 чайные ложки за 30 мин до еды или 2 часа до сна, с теплой водой, молоком или чаем. Точно также можно использовать одуванчик. Когда-то я это все дело собирал и заготавливал. Сейчас нет возможности, что очень жаль.
С уважением.
Спирт убивает всё полезное - нужно настаивать на хорошей водке, желательно, сделанной из пророщенной пшеницы.
@@user-yl2ec3qo3h )))
Не убивает. Есть конкретные химические вещества со своей структурой и свойствами молекул. Горечи латуковых плохо растворимы в воде и хорошо растворимы в спирте. Водка - это 40%, маловато, но за неимением спирта пойдет. В конце концов можно сделать крепкий самогон (без головы и хвоста) и подсушить его прокаленным сульфатом магния.
@@user-yl2ec3qo3h в спирте самое полезное и есть 😊
Последние 7 лет началась сильная возбудимость от кофе, даже немножко если положить и разбавить большую чашку молоком начинается сердцебиение и чувствую как давление повышается, сейчас пью цикорий как отличная замена кофе ! Эффект только положительный, никакой возбудимости
С молоком кофе обязательно повышает давление
Помню в детстве мама варила пачку цикория за 10 копеек на три литра молока и сахар по вкусу. Процеживала напиток, сливала в трехлитровую банку и в холодильник. Прибежишь со школы домой и прямо праздник - налить стакан холодной вкусняшки и выпить.
да, прекрасный напиток, в СССР в детском садике давали его, я очень любила, да еще и с творожной запеканкой....
Надо будет попробовать)
@@user-mr2ts1dr2o потому что нормальных продуктов в тюрьме народов не было, ностальгировать по тюрьме такое себе!
@@user-xy5lc6us8s А Вы на свободе страшно подумать чем питаетесь, горячими собачками!
@@user-uo4go8lh8e сегодня есть разное качество. и у вас есть выбор. если хотите натурального - оно есть. ищите платите чуть больше. зачем ностальгировать по дефициту? даже с учетом что какие-то два массовые продукта были лучше чем сейчас (я про мороженое)
Дякую лікарю! Як завжди- аргументовано,цікаво.
спасибо за видео, как всегда очень познавательно.
Дюкуємо за пораду. Бажаємо вам здоров‘я! Героям Слава!
Очень большие сомнения в наличии цикория в упаковках с таким названием,поскольку для производства такого количества упаковок выращивание растения должно быть в промышленных масштабах, кто видел такие поля?
Есть в продаже немецкий цикорий, так он по цене выше, чем растворимый кофе нашего производства.
есть такие поля в житомирской области
Есть такие поля в Ярославской обл. Есть и на Алтае.
Спасибо вам, я тоже хотела задать ваш вопрос, а где находится ответ? Спасибо
Где то читала,что цикорий способствует сгущению крови.праВдо ли это,или фейк.
В продаже редко бывает цикорий в удобной форме и вкусный. Кофе он может заменить лишь своим цветом напитка.
Цикорий в пачках (порошкообразный) и в банке (сублимированный) большая разница. Попробовав из банки, я больше не пью из пачек.
Если пошла тема про чаи и кофе,хотелось бы послушать чай из ромашки
Пуаро пил именно отвар ромашки. Делайте выводы!((
@@user-hm3yd2oh7g Отвар ромашки.Спасибо за обратную связь)
Чай из ромашки успокаивает, но пить можно не больше двух чашек в день, если вы волнуетесь. Именно такой чай пил Эркюль Пуаро и некоторые героини из сериалов
Рецепт
Как пить цикорий.
На ложку цикория
Положить четверть или чуть больше какао порошка. Я употребляю Российский шоколад.
Горячая вода.
Цикорий только подчеркивает шоколадный вкус.
попробуем 👍
@@Angelina87 , пригляделся, сам кладу 1 к 1)
А молока не надо добавить или сливок? Я пью кофе со сливками)
@@Olga_2810 , рецепт минималистический. Можно наверное и на молоке, но за ним же нужно идти. Суть в том чтобы отказаться от кофе как можно меньшими затратами.
PS на выходе: что 12 чашек кофе, что 12 чашек цикория с какао... Однохренственно).
Спасибо))) поняла...
Большое спасибо за подробную информацию.
частенько на полдник делаю чашку цикория- притом самый вкусный- это самый дешевый из пятерочки.
ложка цикория на полложки сахара и немного молока- идет отлично с бутербродиком.
ЖКТ в порядке, АД стабильные 115-122 на 72-80 при пульсе около 80.
спасибо большое вам за канал! многое интересное подчерпнул! здоровья вам, удачи и мирного неба над головой!
Спасибо, теперь знаем- пить или не пить!
:))
Слава землянам с истинным добром в сердце, какая разница кто какой национальности
Благодарю вас Михаил Вадимович .
Очень слушать было интересно от вашей информации, и приятного произношения дикции.
Если зашла речь о цикории тогда ещё об одном заменителе кофе расскажите - ячменном напитке
Мой любимый напиток
О надо попробовать
Может и вкусно но бесполезно, лучше настоящий цикорий и кофе
...я пью порошковый напиток из смеси цикория, ячменя и эхинацеи, очень вкусно и полезно...😋 👍
@@YouGloomy так мята же обладает расслабляющим действием. Помню из оздоровительной передачи, если есть проблема с приоткрытым сфинктером (мышечный клапан ), мята его приоткроет ещё больше. Вот и недомогание. Будьте здоровы
Делала из цикория квас.Вкус вполне приемлимый.Вместо сахара можете добавлять варенье.И не будет пылится на полках.Спасибо, док!!Знаю, что вы не любитель читать комменты.Пусть будет в вашу копилочку плюс.Вы очень грамотный специалист.Спасибо вам.
Жареный цикорий - это типа отвыкнуть от кофе если его запретили пить...
да не, со сливками вполне себе вкусно, да и без сливок тоже ничо
Я пью потому что нравиться, конечно же без всяческих добавок!
Цикорий немного снижает давление. И это не эффект плацебо. Проверено. Заваривался высушенный и измельчённый корень.
Мы иногда пьем гранулированный немецкий, нам нравиться. Вместо кофе. Не горький,качество очень хорошее,но и цена сейчас "очень хорошая", не всем по карману.
Я тоже люблю немецкий цикорий, но сейчас в магазинах пропал.
А в в России до 100р стоит за упаковку
@@maxvenera2191 Гранулированный в баночках хоть немецкий хоть российский стоит сейчас 300 р.
Вы имеете ввиду фирму " Эльза"? Купила недавно по совету знакомой и почему то не решаюсь открыть,попробовать)
@@Olga_2810 почему?
В цикории должен содержать инулин 35% и более.при покупке на пакетах не указан инулин тако не нужно покупать. Или просто пишут срдержит инулин это недостоверная итформац ненадо покупать
Моя мама - диабетик. Говорит, что от цикория сахар крови лучше (но она его пьет несколько раз в день вместо чая)
Главное вреда для здоровья не было , а то что пить или не пить это уже другой вопрос, мне нравится и всё, а остальные как думают это мало меня волнует
я и чай пить не хочу из-за кофеина,на работу встаю очень рано и что-то хочется горячего с утра попить,а с молоком и сахорком нормальный коктейль получается!посоветуйте производителя хорошего цикория название,а то одни подделки в магазинах!
Магазин натур продуктов Вкуса Вилл хороший цикорий и продуктв
В азбуке вкуса и Перекрёстке продаётся немецкий цикорий: норм, но дорогой.Но после него вкусвиловский или магнитовский как-то не очень.)
@@user-oi7my2ks1x во Вкусвилл производитель цикория "Здоровье", только в другой упаковке
Мне нравится Тибетский в зелёной упаковке, может быть и в круглой зелёной банке. Покупала в Виктории, но и в других местах тоже видела, типа мини магазин моего района).
Меня устраивает вкус сублимированного цикория "московская кофейня на паяхъ", цена на сегодня 95 г 370 р.
РеспектПетрикуРеспектДокторуЗавжди!!!
Спасибо! Добрый человек!
Очень информативно и на доступном языке. Подписалась 👍🏻
А как насчёт чаги?
Здравствуйте.
Правда ли, что запрещается употреблять цикорий при варикозном расширении вен. Благодарю за ответ.
Возможно т. к. он сгущает кровь.
Стоит наверное упомянуть, что цикорий - один из чемпионов по содеражанию акриламида, вредного (как обычно считают) вещества образующегося при обжаривании. Акриламида в цикории может быть в разы больше чем в кофе.
А кофе что не обжаривают? Значит и в кофе после обжарки должен присутствовать акриламид, по Вашей версии.
@@Angelam4163 Это не моя версия, существуют таблицы содержания акриламида в разных продуктах. Считается что кофе- источник №1 для среднего человека, из которого поступает акриламид. Про это многие знают, но то что в цикории этого вещества в разы больше чем в кофе, уже мало кто знает. В англоязычном секторе интернета можно отыскать подробные таблицы, вплоть до марки кофе...
@@matrxreal Цикорий - бич для почек. Личный опыт.
Акриламид мкг/кг
Картофельные чипсы 1340
Картофель фри или жареный картофель 330
Молотый кофе 200
Кукурузные палочки и хлопья 168
Сухие завтраки (хлопья, звездочки и пр), мюсли 150
Тосты, хлебцы, бисквиты, печенье 142
Птица 54
Морепродукты, рыба 35
Хлеб 30
@@user-qr9hl5od3f ого🤦🏻
А противопоказания есть? Например панкреатит или что-то ещё.
Горечи очень полезны для поджелудочной железы.
При варикоза нельзя употреблять цикорий.
@@andreevveronica8779 , серьезно? Почему? Нигде не слышала...
@@andreevveronica8779 почему
Пью жидкий цикорий, нравится
Сделайте пожалуйста цикл передач про ежевик гребенчатый, кордицепс, шиитаке
Спасибо за информацию, привет Бурбону😺.
А как же печень, он же на печень хорошо влияет
Спасибо добрый человек🙏👍👍👍👍❤
Дякую. Тільки натрапила на ваш канал. А що ви можете сказати з приводу льона. Чи це корисно на ваш погляд як доктора?
А теперь то же самое про кофе, пожалуйста)🙏
такое видео есть
Супер !
Пью кофе без сахара,всегда добовляю концентрата цикория.Мне так вкуснее.🙂🇱🇹❤️🇺🇦
Спасибо за подробный рассказ о цикории 😊👏...мне почему то какао больше нравится заваривать если не кофе☺️ а не цикорий
А мне нравится вкус кофе, но не нравится что некоторые сорта излишне бодрят, а вот цикорий с молочком действительно вкусно. Ещё тут попался кофе который я добавляю в цикорий где то 10%, получается вкусно и не торкает. В основном пью без сахара, но иногда добавляю сгущёнки. Здоровья всем!
Вся Слава Богу Всемогущему.
Насколько мне известно, полезные свойства есть только в белом необжаренном цикории.
Спасибо за ваше мнение
Здраствуйте. Если есть камень в жолчном пузыре можно пить цыкорий?
Приветствую, хотелось бы услышать ещё и про кофе, что перед тренировкой пить или лучше не пить,ни цикорий ,ни кофе,перед бегом
100 грамм !
@@galinaishenko4801 ого
Правда ли,что цикорий противопоказан при варикозе?
Доброго дня. Перед переглядом нового відео про цукорій, піду зварю собі філіжанку кави:)
😀
😂👍
Цикорий с молоком, без сахара - вкусняшка, и вечером пью смело не рискую отбить сон.
с топленым молом вообще вкусняха
Цикорий разве не влияет на процесс засыпания?...меня лично он бодрит....кофеина вроде нет...а я после него долго не могу заснуть
@@user-eva1965 значит, вас надо в Книгу рекордов Гиннесса
Травяной чай с цикорием с сахаром и молоком или сливками😋☕🍪
Только что выпила)))) спасибо!
Здравствуйте ,
Дайте пожалуйста совет о сиропе цикория , не вреден ли он? Я смотрел Ваше видео о сахарозаменителях, но о нем вы не упоминали. Спасибо 😊
Здравствуйте. Такое видео есть
Дзякуй вам за інфармацыю 🐔🍶🥕
Spasibo. A pri yazve jeludke mojno sikoriya?
От цикория изжога может быть
Цикорий стоит на первом месте по содержанию инулин- ( полезен для кишечных бактерий)
О! Досмотрела до конца и отписочка)))...
А почему так?
спасибо, что развенчали мои ложные надежды!
Сталкивалась с тем, что систематическое употребление цикория приводило к судорогам. Они у меня бывают вследствие нарушений электролитного обмена.
У меня случаются судороги, если я в течение дня мало пью воды.
Щепотку корня солодки в чай добавляю и пью 2-3 раза в день. Обычно судороги в ноге проходят тут же. Потом правда снова возвращаются, при больших нагрузках или переохлаждении. Я опять пью такой же чай с добавками корня солодки.
Бросила пить кофе, по здоровью, перешла на цикорий и не думала, что так его полюблю, это серьезно, очень вкусный, ещё есть с добавками шиповник 🔥, с черникой вкусно а, , на кофе не тянет
Спасибо за видео
Михаил Вадимович скажите пож-та можно одновременно принимать псиллиум с инулином я имею ввиду инулин как отдельный бад
Дякую ❤
Мира и добра ❤
Нет славе Украине,а только Богу слава и только Ему!
И наместнику бога от РПЦ Кире Гундяеву -)))
украины обосралась на майдане с приходом вальцмана
Слава сатане
можно ли пить цикорий если есть мочекаменная болезнь ?
А как обстоят дела с какао?
очень полезно, магний, антиоксиданты и прочие полезности
Ни знаю какой цикорий пью но давление он снижает. Мне нравится.
СЛАВА БОГУ! 🧿♾ А вот мой рецепт бодрящего напитка: В 150 г холодной воды кладу 1 ч.л. цикория ,,без горки,,. Варю на медл.огне и постепенно добавляю немного порошка куркумы, корицы, имбиря, и крошечку чёрного перца. После готовности кладу четверть ложечки кокосового масла, добавляю холодного молока и можно сразу пить и кайфовать! Кто любит сладкий напиток, тот может мёдом подсластить. Этот напиток ещё и отлично прочищает дыхательные пути. Всем людям ДОБРОЙ ВОЛИ здоровья ВО ВСЕХ СМЫСЛАХ! 🍏🍎🍀
Пью цикорий утром и вечером по чашке. Улучшилось состояние кожи, ногтей, снизился сахар.
Вечером проблематично, не уснуть до утра!
Часто пью цикорий, так как мне нельзя употреблять кофеин
Попробовал перейти на цикорий из-за проблем с давлением, но от цикория тоже поднимается... в чём причина так и не выяснил
@@neronclaudius785 у давления бывает много причин.Недавно узнала, что нехватка кремния тоже вызывает гипертонию.( но переизбыток кремния опасен) . Вот и думай после этого .
Мне он нравиться и я его пью с удовольствием
Да лишь бы не вредный! 😂 То что пользы мало - не беда
спасибо. привет из Тулы
СЛАВА - БОГУ !
Спасибо вам за важную информацию! ❤
Концовка просто в тему ))
Что может быть полезного в обжаренных и измельчённых в пыль корешках?
Будьте добры,скажите мне?
А будет ли польза для лечения,если цикорий не обжаренный?
Я вот его купил просто сушёный и не обжаренный.
Перемалываю в термосе до порошка,завариваю и пью.
Можно ли так?
Хочу добавить то,что он если не обжаренный,то не имеет вкуса кофе.
ТАК ОБЖАРЕННЫЙ ИЛИ НЕ ОБЖАРЕННЫЙ ПОЛЕЗНЕЕ БУДЕТ?
СКАЖИТЕ МНЕ ПОЖАЛУЙСТА?