Hormônios e saúde intestinal: saiba qual a relação entre ambos - Você Bonita (23/08/21)
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- เผยแพร่เมื่อ 4 ธ.ค. 2024
- Vamos aprender mais sobre a relação entre hormônios e saúde intestinal com a endocrinologista Ana Priscila Soggia. Aprenda também uma deliciosa receita de barquinhas de abobrinha com a nutrichef Gaby Esteves!
Ingredientes:
3 abobrinhas italianas
1 colher (sopa) de azeite
¼ cebola picada
1 dente de alho picado
50gr de carne moída magra
½ tomate em cubinhos
3 colheres (sopa) de abacate amassado
60gr de queijo ralado
Salsinha a gosto ou coentro
12 ovos de codorna
Sal e pimenta a gosto
MODO DE PREPARO:
Lave bem as abobrinhas, corte-as ao meio e retire as polpas, formando barquinhas. Reserve.
Corte as polpas em cubinhos e reserve.
Numa panela, refogue no azeite a cebola, o alho e a carne até dourar. Acrescente as polpas das abobrinhas e o tomate e deixe por 2 minutos. Junte o abacate e mexa bem, até ficar cremoso. Coloque salsinha e recheie as barquinhas com essa mistura.
Em cada barquinha, coloque 2 ovos de codorna. Salpique queijo e leve ao forno por cerca de 40 minutos ou até ficar dourado.
Rende 6 porções.
Confira também as outras páginas do programa:
Site - tvgazeta.com.br...
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Graças a Deus todos os meus organismos passaram na prova tirei 10 em tudo graças a Deus
Gente meu Deus não tenho palavras pra agradecer esse iutub maravilhoso
Esse programa é perfeito, sou super fã da Carol! Linda, carismática, apaixonada pela vida, hiper mega saudável, ela conquistou minha admiração em pouquíssimo tempo e hoje sou uma mulher com uma vida saudável, fiz uma reeducação alimentar, iniciei em 1 de fevereiro deste ano e já estou habituada a comer frutas e verduras que nunca gostei. Foram mais de 30 anos comendo pizzas, sanduíches, bolos etc, achei que nunca ia conseguir ficar sem eles. Muito obrigada à Carol, à equipe do programa e aos profissionais da saúde que estão sempre trazendo excelentes informações. Perdi 8 kg e agora levo uma vida saudável!
Que aula maravilhosa ! Estou sem palavras para tanta informação importante e a gratidao por ver profissionais que nos ajudam !
Obaaaaaa e vamos nóis com esse iutub maravilhoso! Obrigado iutub maravilhoso de ótimo demaissssss
Estou me sentindo leve as minhas energias mehorou 100 por cento graças a Deus
Graças a Deus Deus me deu saúdes para criar o meu filho especial autista grave que partiu já vai pra 4 anos ele estava com 43 anos meu sono ficou irregular
Amo esse programa, além de receitas fantásticas, trás sempre um aulão sobre o assunto, amei, tenho hipotireoidismo, obrigada, aprendi muito.😊😊
Li alguns comentários, e você ajuda a todas nós com muito carinho.
Uma sugestão que foi dada é que eu também daria, é mostrar os ingredientes que compõe a mesa ( para que possamos fotografar), e falar dos benefícios de cada utilizados na receita
Fiz tudo ultrassom graças a Deus está tudo bemmmmm
Meus parabéns 👏👏👏👏👏👏
Amei a pauta de hj, parabéns!
Carol adoro seu programa suas pautas são maravilhosas
Só nos enriquece
Assisto desde sempre
Muito bom falar desse assunto ajudar muitao nós mulheres sobre o pistache,eu não sabia vou ver no mercado ou na feira
Amei,cultivo os dois kerfr do leite e o da água,agora as receitas de abobrinhas abacate Amei.
Adorei a receita.
Carol amo seu programa. Assisto você desde que iniciou. A cada dia você se supera. Seu programa em se tratando de saúde, como dizem sobre Dr. Lair Ribeiro, “ é o miô que tá tendo” ...
Você nos passa informações resumidas mas com muito conteúdo, que acrescentando seus conhecimentos, se tornam muito valiosas.
Assisto varios canais do TH-cam , mas nem um é tão explicativo como o seu. Você tenta resumir ao máximo, mas não perde a essência do conteúdo. Desde que te acompanho já tive muitos benefícios.
Que Deus proteja sempre, você e sua família!
Desejo muita SAÚDE e SUCESSO!
Voce é um ser de luz, muito especial
Amo muito❤️❤️❤️❤️❤️❤️!
Queria passar um dia com essas nutricionistas é maravilhoso demais kkkkkk sou fazassa desses as médicas maravilhosas os
Pauta super interessante, abrilhantada pelo talento dessas profissionais incríveis! 💗
Alguém desses doutores abençoados as me ajuda aí por favor
AMO vcs
Tudo muito perfeito! Mas quando se vai à uma consulta médica, em geral, não é nada disso que se encontra. Na maioria das vezes, nos deparamos com médicos desmotivados e que mal olham na cara do paciente. Pelo menos, em termos da população como um todo. Inclusive em termos do sistema privado de saúde.
É uma pena não termos profissionais assim em nossa Cidade. Pedimos exames e eles dizem que não há necessidade, não sei pq se formam então...... 😢😢😢
Tá chegando o final do ano
Embora eu sempre tomei parei pra fazer os meus exames pois me sentia muito inflamada até emagreci 6 quilos mudei as minhas alimentaçãoes agora estou voltando aos poucos quando como arroz não como macarrão
Ovo cozido a noite?
Quantos ovos de codorna? Faz bem pra saúde?
Não gosto de pimenta o que coloco no lugar?
Tô precisando que me respondam
Qual é o iugurt que é bom pra um idoso de 63 anos
Graças a Deus não congestionei o meu corpo com anticoncepcional na minha juventude agora até remédio que médico receita nem todos eu tomo não kkkk quando veijo a bula fico horrorizada até instestino preso andei ficando por conta parei de tomar é ruim hein
Por favor manda uma relação pra mim? Tô querendo fazer mais graças a Deus não tenho problemas na tireóide não é só porque é uma alimentação saudável
É verdade mesmo que quando soltamos gases é sinal que o nosso instestino está funcionando bem?
Então será que eu posso voltar a tomar as minhas cervejas de final de ano
Aqui tenho 63 anos
Tomei Utrogestan e travou meu intestino.
Carol amo vc é seu programa sempre assisto, porém fico muito insatisfeito com o fato de vcs exploram muito pouco a mesa que está sempre linda colorida mais pouco consigo capotar pq é pouco mostrada. Bjs
Nem todos os ingredientes eu tenho por favor não tem outro mais simples não pode ser com abóbora carne de porco moída?
Amoooo inhame só que a maçã prende meu intestino
Infelizmente não tenho como corrigir o meu sono
Todo mundo que consomem soja , eu soube que morreu de câncer!
Porque a soja é transgênica e difícil encontrar não transgênica! O que as doutoras me responde!!!
Nunca pude fazer na minha vida tenho 63 anos
Corro de remédio kkkk
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Pelo preço da abobrinhas não da para FAZER