Buenísimo crack, gracias por los ejercicios y por la exploración. Saludos desde Inzá, Cauca🇨🇴 Te sigo en Instagram y sos un Capo Entrega un contenido de altísimo valor .. te admiro mucho 💪
Es un excelente ejercicio Farid ! Yo lo aplico en mis rutinas, solo con otra variante, intenta hacer el movimiento de brazos en circulos intercalando hacia el sentido de las manecillas del reloj y a la inversa 👌
Farid naffah buen ejercicio mi hermano fíjate que compre en línea tu libro hardcore Gainz me debitaron de mi tarjeta el valor del producto pero no me ha caído nada aún, supuestamente dice que me caería en forma de un archivo Pdf .... no se si me pueden verificar eso por favor
Con madre bro ✌🏻saludos desde Mexico 🇲🇽
Buenísimo crack, gracias por los ejercicios y por la exploración.
Saludos desde Inzá, Cauca🇨🇴
Te sigo en Instagram y sos un Capo
Entrega un contenido de altísimo valor .. te admiro mucho 💪
Saludos desde México , hermano ,
Mañana me pondré a entrenar bien motivado 👌🏼
Es un excelente ejercicio Farid ! Yo lo aplico en mis rutinas, solo con otra variante, intenta hacer el movimiento de brazos en circulos intercalando hacia el sentido de las manecillas del reloj y a la inversa 👌
Muy buen video, no sabia de aplicarle movimiento ... 👍
Excelente aprendizaje 💪 y excelente disfraz de Bebop 😂
Gracias bro! La voy a aplicar 🔥
Sin dolor no hay gloria.con toda este mes.
Eres crack Farid 💪👏
muy buenos consejos
Farid naffah buen ejercicio mi hermano fíjate que compre en línea tu libro hardcore Gainz me debitaron de mi tarjeta el valor del producto pero no me ha caído nada aún, supuestamente dice que me caería en forma de un archivo Pdf .... no se si me pueden verificar eso por favor
Te saludo desde el Salvador mi hermano 🇸🇻
Hola. Esta muy bueno y rudo ese ejercicio sobretodo para los barrigones. 😂
Bueno y tu no estás de cumpleaños que hace subiendo videos a esta hora no sea tan chimbo parce
Buena info
Lo voy a intentar
Es recomendable saltar la cuerda para calentar?
Obvio que si
👏🏽⚔️💯❤️
Como puedo adquirir una plan personalizado?
Me uno hacer el reto 💪🏆🥇❤️
Esa es 💪
Ta chuzadisimo
Banyak gaya banyak tingkah .. sekali masuk tv urusannya penjara
Kayak gini sukses??
Esta muy mal esas planchas asi no se deven aser
Acepto el reto norrea, haha mentiras. :v