Приветствую! Я так же выступаю среди ветеранов, по жиму штанги лёжа! Вы молодец, хорошие результаты у вас в категории Мастерс 2. Не раз видел как выступают французы на Мире и на Европе, есть очень сильные ребята!
Проходили только в open, в мастерах в этот раз небыли . Да и по факту в мастерах нормальных результатов не было вообще.Это ipf ffforce , поэтому проверяют всегда.
Я тоже практически м2. Но выступаю в опен и тут пока побуду ) в жиме вас трицепс подводит. Поработайте над ним. И больше дожимов будет расти дожим и силовые в упражнения на трицепс 170 пожметё. Минимум 165.
@@Igorbenchpress ну я бывший штангист всегда в пол приседаю. Последний раз на большие веса два года назад ходил когда 60 лет исполнилось. Щас на многоповторку перешёл. Тягу делаю раз в 2 месяца. Фитнес клуб ругаются когда штангу бросаешь. Приседаю на станках, т.к. ремонт в спортзале сделали, стойки для приседаний переставили, зеркала перед глазами нет и себя не проконтролировать и страховать некому.
Спасибо. Да я знаю , но для меня зависать в нижней точке очень болезненно, поэтому пока так. Вообще планирую в этом году уделить больше внимания подсобным упражнениям для ног и укрепления связок колена.
Немного не точно присед 160 на этом видео , а становая 215 в замок. Я пояснял на предыдущих видео причины. Травма правого колена, повреждение связки и мениск. Разнохватом становая больше, но 2 месяц тренирую тягу в замке- жутко неудобно. Да и возраст уже .В октябре 55) Насчет пару месяцев и делать тягу в 50+ 215 кг не соглашусь) Имею общий стаж занятий спортом 45 лет, работал и тренером когда-то,так что повидал разное, но за 7-8 месяцем думаю можно при определенных талантах , программах и возрасте до 40 лет. Вам удачи и высоких спортивных достижений.
Молодец. Сам хочу в М2 выступить(12лет не выступал). А тут посмотрел и прям желание появилось вернуться на помост.
Удачи, здоровья и побед!!!
Почему бы и нет). Ограничения в голове, а не в паспорте.
Поздравляю,Игорь! 🎉🎉🎉🎉🎉 Больших успехов тебе,и крепкого здоровья! От души!
Спасибо огромное , работаем дальше- 54 это только начало)))!
Поздравляю!!! Мощно!!! 👍
Спасибо большое
Смотреть аж страшно! Однако силен💪🤩❤ Молодец!!!🎉 ПОЗДРАВЛЯЮ🥳
Спасибо от души!) Выздоравливай поскорее!!!
Молодец, отличное выступление!
Спасибо , работаем дальше)
Мои поздравления 🤝👍
Спасибо большое
молодец за труд!! почёт и уважение!!!
Мы просмотрели несколько видео и искренне рады твоим достижениям!
Спасибо Вам большое за поддержку!
Μπράβο πολύ δυνατός ωραίο αποτέλεσμα φοβερή απόδοση..... from Greece ... χαιρετισμούς πολλούς από Ελλάδα 😊❤
Grand merci)
конечно достойно вышел, отработал, вобще зачёт. А опыт поможет выстроить тактику в троебории. Здоровья 💪
Спасибо большое за понимание и поддержку!
Приветствую! Я так же выступаю среди ветеранов, по жиму штанги лёжа! Вы молодец, хорошие результаты у вас в категории Мастерс 2. Не раз видел как выступают французы на Мире и на Европе, есть очень сильные ребята!
@@StudioRetroMan Спасибо за вашу поддержку. Желаю крепкого здоровья и удачных выступлений!
Красавчик!!!
Работаю помаленьку)
Поздравляю
Спасибо
Good job!!! Молодец!!!
Спасибо за доброе слово, работаем дальше).
Красава!
@@letkemann Старался) спасибо.
Круто 🤟
@@alekseyzaporozhzev6403 В троеборье это было первый раз)
Зачёт!
Здравствуйте! А как там с допингконтролем, был или нет ? 😊
Проходили только в open, в мастерах в этот раз небыли . Да и по факту в мастерах нормальных результатов не было вообще.Это ipf ffforce , поэтому проверяют всегда.
Félicitation !!
Merci beaucoup)
Может попробуете как то систему атак?
Спасибо. Я пробовал и это работает!
а как именно делали? @@Igorbenchpress
@@gerakl4021в моих видео по моему за сентябрь или август не помню точно, расписывал и вылаживал видео
Болгарская система для молодых. От неё давление просто прекрасно растёт! Лучше уж классические схемы.
@@МишкаКосолапый-888 согласен на 100%
👏👏👏
Спасибо
какая федерация ?
IPF FFForce France
Я тоже практически м2. Но выступаю в опен и тут пока побуду ) в жиме вас трицепс подводит. Поработайте над ним. И больше дожимов будет расти дожим и силовые в упражнения на трицепс 170 пожметё. Минимум 165.
Спасибо уже 170 жал, просто не в лучшей форме нахожусь) Еще раз спасибо
@@Igorbenchpress пожалуйста) ну значит 170 снова пойдет главное сейчас мертвую зону пробить и всё )
Норм
Сойдет
Вітаю
Дякую)
Хорошее выступление, но в приседаниях ещё и с больным коленом сильно по моему вниз падаете. Но это моё мнение.
Согласен, просто боялся что засчитают недосед.
@@Igorbenchpress ну я бывший штангист всегда в пол приседаю. Последний раз на большие веса два года назад ходил когда 60 лет исполнилось. Щас на многоповторку перешёл. Тягу делаю раз в 2 месяца. Фитнес клуб ругаются когда штангу бросаешь. Приседаю на станках, т.к. ремонт в спортзале сделали, стойки для приседаний переставили, зеркала перед глазами нет и себя не проконтролировать и страховать некому.
Поздравляю! Но на приседе с больными коленями слишком быстро садитесь
Спасибо. Да я знаю , но для меня зависать в нижней точке очень болезненно, поэтому пока так. Вообще планирую в этом году уделить больше внимания подсобным упражнениям для ног и укрепления связок колена.
140 килограмм присед, 210 становая? У вас спина и ноги больные? Это же вес которые после пары месяцев занятий поднимают легко
Немного не точно присед 160 на этом видео , а становая 215 в замок. Я пояснял на предыдущих видео причины. Травма правого колена, повреждение связки и мениск. Разнохватом становая больше, но 2 месяц тренирую тягу в замке- жутко неудобно. Да и возраст уже .В октябре 55) Насчет пару месяцев и делать тягу в 50+ 215 кг не соглашусь) Имею общий стаж занятий спортом 45 лет, работал и тренером когда-то,так что повидал разное, но за 7-8 месяцем думаю можно при определенных талантах , программах и возрасте до 40 лет. Вам удачи и высоких спортивных достижений.
Генна Мухин ? Не видал твоих побед. Наверное все твои победы на кухне.