ดื่มน้ำแบบนี้ทุกวัน อายุจะยืนยาว เพียง 3 ขั้นตอน | เม้าท์กับหมอหมี EP.457
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 9 พ.ย. 2023
- ✅ โปรไบโอติก เสริมภูมิคุ้มกัน ปรับสมดุลลำไส้ สนใจผลิตภัณฑ์สามารถสั่งซื้อได้ที่
Lazada : s.lazada.co.th/l.X5ky
Shopee : shope.ee/1ApcG74tmq
ดื่มน้ำแบบนี้ทุกวัน อายุจะยืนยาว เพียง 3 ขั้นตอน
ในร่างกายของคนเรา ส่วนใหญ่ร้อยละ70 ประกอบไปด้วยน้ำ ดังนั้นการดื่มน้ำจึงเป็นสิ่งสำคัญมากๆ หากร่างกายขาดน้ำจะส่งผลเสียต่างๆมากมาย ดังนั้นในคลิปนี้หมอหมีเลยจะมาแนะนำวิธีกินน้ำอย่างไรให้อายุยืนยาว มีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง ง่ายๆ เพียง 3 ขั้นตอน
1. ดื่มน้ำในปริมาณที่เหมาะสม
2. ดื่มน้ำในเวลาที่เหมาะสม
3. ดื่มน้ำเปล่า แทนน้ำอื่นๆ
ถูกใจคลิปนี้ อย่าลืม กดLike กดแชร์ กดSubscribe กดกระดิ่ง ติดตามช่อง "หมอหมีเม้าท์มอย" กันด้วยนะครับ
✅ รับความรู้เรื่องสุขภาพฟรีๆ โดยแอดไลน์ @Mhormee หรือ คลิ๊ก lin.ee/e3ytLZK
✅ ร้านผลิตภัณฑ์สุขภาพออนไลน์ หมอหมีเฮลท์ช็อป (Mhormee Health Shop)
คลิ๊ก shope.ee/6zhvXB0gT5
ติดตามผลงาน "หมอหมีเม้าท์มอย" ได้ที่
Line : lin.ee/e3ytLZK หรือ @Mhormee
YT : / @mhormee
FB : / mhomheetalks
Tiktok : www.tiktok.com/@mhormee?_t=8e...
#หมอหมีเม้าท์มอย #หมอหมีมีคำตอบ #หมอหมี #สุขภาพ #Mhormee #MhormeeHealthShop #หมอหมีเฮลท์ช็อป #ดื่มน้ำ #อายุยืน #สุขภาพแข็งแรง #อายุยืนยาว #สดชื่น - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
✅ โปรไบโอติก เสริมภูมิคุ้มกัน ปรับสมดุลลำไส้ สนใจผลิตภัณฑ์สามารถสั่งซื้อได้ที่
Lazada : s.lazada.co.th/l.X5ky
Shopee : shope.ee/1ApcG74tmq
ดื่มน้ำให้อายุยืน1.ดื่มปริมาณ6-8แก้ว/วัน2.ควรสังเกตสตปัสสาวะสีแก่-สีอ่อน3.ดื่มน้ำหลังอาหาร2แก้ว4.ดื่มน้ำเปล่าในเวลาท้องว่างดีที่สุด
ผมชอบ ดื่ม ตอน เช้า 4แก้ว
12:00+4แก้ว 4โมง 19:00 2แก้ว❤❤❤❤❤
ขอบคุณ
ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆค่ะ
😀
คุณหมอคะ ขอให้คุณหมอเอาเรื่องโรคข้อเข่าเสื่อมมาลงด้วยคะ ขอความอนุเคราะจากคุณหมอด้วยคะ ขอบคุณคะ
ขอขอบคุณมากๆนะคะคุณหมอ ❤❤❤❤❤
😀
ขอบคุณค่ะคุุณหมอให้ความรู้
😀
ได้ความรู้อีกแล้วค่ะคุณหมอ🌹🙏🙏🙏
😀
สวัสดีค่ะขอบคุณคะ่คุณหมอหมี
😀
ขอบคุณหมอหมีที่มาให้ความรู้ดีๆค่ะ
😀
ขอบคุณคะคุณหมอ❤
😀
ขอบคุณค่ะคุณหมอ
😀
ขอบคุณ 💖คุณหมอ 💙สำหรับความรู้ดีๆ
😀
ขอบคุณคะคุณหมอ ชอบมากกระชับและเข้าใจง่าย ไม่อารัมภบทเยอะ
😀
ขอบพระคุณค่ะอาจารย์หมอ❤❤❤
😀
ขอบคุณค่ะได้ความรู้เยอะ❤❤🎉😢😮
😀
ขอบคุณมากคะ
😀
ขอบคุณค่ะ
😀
❤❤ดื่มน้ำร้อนทำไมเยี่ยวบ่อยครับ
ขอบคุณคะ
😀
ชอบครับ
😀
🙏💜 สวัสดีค่ะคุณหมอ มาแล้ว มาให้ความรู้ ขอขอบพระคุณมากค่ะ..ขอให้คุณหมอมีความสุขความเจริญรุ่งเรืองยิ่งๆขึ้นไปนะคะคุณหมอหมี🙏💟🙏🌻🌻🌻
😀
สวัสดีค่ะคุณหมอ ขอบพระคุณมากนะคะสำหรับเคล็ดลับ การดื่มน้ำเพื่อสุขภาพค่ะ ปกติเป็นคนที่ดื่มน้ำมากอยู่แล้วค่ะ เพราะเป็นคนที่เหงื่อออกเยอะค่ะ 🙏❤️❤️🙏
😀
ทำคลิปการป้องกันเลือดแข็งตัวหน่อยครับ
สวัสดีครับ
😀
ทำไมหมอบางท่านบอกว่าไม่ให้ดื่มน้ำหลังอาหารทันทีคะ
ช่วง2-3วันนี้มีอาการผื่นขึ้นตามตัวแผ่นหลังและน่องเป็นเพราะอะไรครับ
🧕ขอบคุณ❤️🧡
😀
ขอบคุณนะคะ 1,3 ทำประจำ 2 พยามทำเท่าที่จะทำได้ค่ะ
😀
และทำให้น้ำท่วมปอด
สวัสดีตอนเช้าทุกคน
😀
ไตระยะสามค่ะใหหดื่ม 1000ต่อวันไหลโรดมาก้พื่มเปวิธีดื่ม
ผมขอขอบคุณอาจารย์หมอหมีโคล่ามากนะครับ(ผมแชร์ให้ แล้วนะครับ)
😀
การดื่มน้ำสองแก้วหลังอาหารจะไม่ทำให้น้ำย่อยเจือจางและย่อยอาหารไม่ดีหรือไม่ครับ
ไม่ครับ
คุณหมอคะ ตอนนี้หนูซื้อธาตุเหล็กมากินแล้วสีปัสสาวะมันเปลี่ยนเป็นสีไม่เหมือนเดิมอ่ะ มันปกติใช่ไหมคะเป็นเพราะยาหรืออะไรคะ
ปกติครับ
ทำให้รู้และได้รับประโยชน์การดูแลสุขภาพที่ถูกต้อง
😀
วันหนึ่งๆดื่มน้ำ3ลิตรค่ะทำงานแล้วเข้ารามพักก็ดื่มค่ะ
😀
ขอขอบคุณสำหรับข้อมูลที่ดีดีค่ะคุณหมอหมี🙏🙏🙏
😀
สวัสดีค่ะคุณหมอหมีที่เคารพนับถือยิ่ง ขอบพระคุณสำหรับความรู้ที่ให้มานะคะ
ขอเรียนถามว่าหลังทานอาหารเสร็จเคยมีคุณหมอบางท่านว่าไม่ควรดื่มน้ำเพราะจะทำให้น้ำย่อยเจือจางในการใช้สำหรับย่อยร่างกายที่เรารับประทานไปนะคะแต่คุณหมอได้แนะนำว่าให้ดื่มน้ำไปได้เลยนะคะ
ดื่มได้เลยครับ
หมอบ้างท่านบอกให้ดื่มน้ำแร่ดีที่สุดนะค่ะ
ท้องผูกประจำค่ะทรมานมากเวลาขับถ่าย
ทานผักผลไม้มากขึ้นครับ
มะระกอครับช่วยได้
สอบถามหน่อยคับ จะมีนานๆครั้งจะมีอาการปวดท้องจนหมดแรง ได้แต่นั่งนิ่งๆในห้องน้ำ ท้องเสีย ถ่ายเหลว อยากจะอ้วก และขมปาก แต่พอถ่ายหมดก็จะดีขึ้น อาการแบบนี้เกิดจากอะไรคับ
อาจลำไส้แปรปรวนครับ
ผมพก ขวดน้ำ 1.5 ลิตรพยาม ดื่มให้หมดทุกวัน บวก กาแฟ 2 แก้ว รวม ประมาณ 2 ลิตร ok มั๊ยครับ
โอเคครับ
นํ้าอุ่นตอนเช้า2แก้วไตเสี่ยม70ทานใด้ไหมคับ
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😊😊😊
😀
😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅
😀
ขอขอบคุณคุณหมอหมีมากสำหรับความรู้ดีๆครั้งนี้นะคะ. แต่สงสัยว่าถ้าดื่มน้ำเกินกว่า2ลิตรในแต่ละวันจะมีผลเสียอะไรบ้างคะ..? นอกจากจะทำให้ปัสสาวะบ่อยๆค่ะ
ไม่มีผลเสียครับ
ขอบคุณคะ
😀
ขอบคุณ
😀
เช้านี้วิ่งได้30นาที่เข้าห้องน้ำอ้าวๆๆๆลืมดื่มน้ำเลยอาน้ำเสร็จก่อนก็ได้ขอบคุณหมอมากๆที่แนะนำสิ่งดีๆคับ😊😊😊
😀
ดื่มคะ่ตื่นมาชอบต้มนำ้สมุนไพรคะ่ใบเตยมั่งนำ้เปล่ามากคะ่เช้าบ่ายเย็นคะ่
😀