Васиштхасана. Боковой упор или боковая планка. Как сделать правильно

[@КсенияГоршкова-и8ф]

Большое спасибо за такие подробные объяснения

[@Оля-у6д]

Очень приятно Вас смотреть и слушать 🤩

[@ИринаХаердинова-ч6у]

ЗдОрово! Как всегда очень подробно. Вы- преподы для преподов.

[@YogaClubOnline]

как вы гармонично дополняете друг друга, очень интересно смотреть вас и учиться! спасибо

[@Оля-у6д]

Благодарю!!!!!!❤

[@leysankhabibullina5355]

У вас всегда самые понятные объяснения! Очень доступно, емко и не перегружено!

[@samarakojoeva3803]

Отличное объяснение 👍

[@АндрейКузнецов-ь6ц2ю]

Молодцы.

[@litas2359]

Благодарю за детали🙏🏼 было бы интересно ещё послушать про корректную постановку стоп

[@mariag4159]

Спасибо, очень нужные видео на вашем канале. Занимаюсь дома самостоятельно, поэтому такие видео для меня полезны. Благодарю за ваш труд! Успехов вам и удачи!

[@Sergey_Mitropolskiy]

Спасибо за отзыв🙏 Рад что полезно

[@rialla]

Спасибо большое за знания которыми делитесь. Желаю процветания молодому каналу🌹🌹🌹

[@Sergey_Mitropolskiy]

Благодарю🙏

[@olgalevicheva3017]

спасибо!!!

[@АнастасияГ-н1с]

Интересно было бы увидеть разбор Вишвамитрасаны.

[@Sergey_Mitropolskiy]

Посмотрите васиштхасану, очень близкие позы и принципы построения похожи. Но разобрать обязательно разберём в итоге

[@АнастасияГ-н1с]

Спасибо)

[@ИринаИрина-ш2в]

👍👍👍

[@AnnaAnna-pl8eh]

Благодарю ❤️🙏🏻✨
Подскажите, пожалуйста, опорную ладонь нужно располагать именно под плечом?
Спасибо ✨

[@Sergey_Mitropolskiy]

Ответ есть в видео)) Не обязательно прямо под плечо

[@AnnaAnna-pl8eh]

Спасибо 🙏🏻