Баддха Конасана

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 12 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 23

  • @St_Iv
    @St_Iv ปีที่แล้ว +3

    Благодарю! Желаю вам равновесия в жизни, тишины в уме, мудрости в сознании и доброты в сердце.🙏

  • @АдельДашкина
    @АдельДашкина 3 ปีที่แล้ว +5

    Блин, вы такая классная команда, с бесконечным уважением друг к другу, и тем не менее с возможностью по-доброму пошутить друг над другом. Очень приятно смотреть и слушать ваш тандем.

  • @ИванКоротких-ц3м
    @ИванКоротких-ц3м ปีที่แล้ว +2

    🙂Особенно впечатляет и искренне радует видеоряд после пояснения основного материала, всех благ Бодхисатвы!!!

  • @lessyfine4107
    @lessyfine4107 ปีที่แล้ว

    Олег Геннадьевич сказал садиться на эту позу для статического упражнения.Понятия не имела что это такое.Спасибо за лайфхаки и подробное разъяснение ❤

  • @СветланаКуликова-и5р
    @СветланаКуликова-и5р 3 ปีที่แล้ว +3

    Ребята спасибо вам огромное 🙏👏впервые почувствовала радость от а асан

  • @vladmedoed7993
    @vladmedoed7993 3 ปีที่แล้ว +2

    Спасибо большое ! супер !

  • @sattvamarga
    @sattvamarga 3 ปีที่แล้ว +1

    Класс !!!

  • @ОлегТененев
    @ОлегТененев 7 หลายเดือนก่อน +1

    Лет 30 делаю и бестолку. Деревянный

  • @РусалочкаТритоновна-в7щ
    @РусалочкаТритоновна-в7щ 3 ปีที่แล้ว +1

    👍👍👍

  • @Yuliya_Kavusmus
    @Yuliya_Kavusmus 3 ปีที่แล้ว +1

    ❤️

  • @НатальяГришина-у4и
    @НатальяГришина-у4и 3 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо, еще некоторые преподаватели предлагают встать на ноги в бадхаконасане, как вы на это смотрите?

  • @newdevicesopt6948
    @newdevicesopt6948 3 ปีที่แล้ว +3

    А если в правом колене начинается боль на следующий день?

    • @Sergey_Mitropolskiy
      @Sergey_Mitropolskiy  3 ปีที่แล้ว +4

      Это не хороший признак, тогда стоит обратиться к врачу и сделать МРТ

    • @newdevicesopt6948
      @newdevicesopt6948 3 ปีที่แล้ว +3

      @@Sergey_Mitropolskiy но если сильнее выворачивать ногу, тогда напряжение в колене исчезает)

    • @Sergey_Mitropolskiy
      @Sergey_Mitropolskiy  3 ปีที่แล้ว +3

      @@newdevicesopt6948 Да, когда раскрытия тазобедренных не хватает мы часто компенсируем его коленями, именно поэтому поза лотоса так часто приводит к травмам...но если появляется боль после, то я бы всё таки проверил колено...на всякий случай

  • @НастяБелова-ф5з
    @НастяБелова-ф5з ปีที่แล้ว

    как выполнить позу голубя

  • @Oleg77749
    @Oleg77749 2 ปีที่แล้ว +1

    Бабочка была сразу, а над наклоном в ней пришлось попотеть))))

    • @Sergey_Mitropolskiy
      @Sergey_Mitropolskiy  2 ปีที่แล้ว +1

      У меня примерно похожая ситуация была с момента прихода в йогу🙂🖐

  • @infy6
    @infy6 2 ปีที่แล้ว

    Всё запутано и сложно .не понятно

    • @Sergey_Mitropolskiy
      @Sergey_Mitropolskiy  2 ปีที่แล้ว +1

      Жизнь вообще не простая штука

  • @ИринаИрина-ш2в
    @ИринаИрина-ш2в ปีที่แล้ว +1

    👍👍👍