Маричиасана 1 и 2. Как сделать позу безопасно. Подводящие позы

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 27 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 21

  • @vladmedoed7993
    @vladmedoed7993 3 ปีที่แล้ว +3

    Спасибо большое ! трудно, но будем делать. и подводящие хорошо нам дали.

    • @Sergey_Mitropolskiy
      @Sergey_Mitropolskiy  3 ปีที่แล้ว +1

      Очень рад что полезно🙂🙏 Когда легко нет развития

  • @ЛюдмилаГоряйстова
    @ЛюдмилаГоряйстова 2 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо,очень толково обьясняете

  • @liudmilakuznetsova3306
    @liudmilakuznetsova3306 2 ปีที่แล้ว

    Супер ,вы супер ребята 💑
    мне нравится все ,что свяжано с раскрытием моего потенциала , а вы объясняете ,так классно ,что при этом еще не покалечу себя💃

  • @andreykhizhniak2997
    @andreykhizhniak2997 4 ปีที่แล้ว +2

    Благодарю ребята, вы очень классно всё объясняете , и мотивируете на практику Йоги🙏

    • @Sergey_Mitropolskiy
      @Sergey_Mitropolskiy  4 ปีที่แล้ว +1

      Благодарю🖐 Рад что мотивируем

  • @vkGeronimo
    @vkGeronimo 4 ปีที่แล้ว +2

    Круто!
    Благодарю! :)

  • @marihey315
    @marihey315 3 ปีที่แล้ว +3

    Всё просто и понятно, спасибо)

  • @Noname123_47
    @Noname123_47 3 ปีที่แล้ว +2

    Благодарю!

  • @sergiipetrychenko414
    @sergiipetrychenko414 2 ปีที่แล้ว +1

    Вы лучшие благодарю ребята

  • @alexandrakanaeva4393
    @alexandrakanaeva4393 4 ปีที่แล้ว +2

    Отличный выпуск, большое спасибо! Ждем выпуск про падмасану, а то столько интриги вокруг этой асаны, даже страшно уже и пытаться к ней идти😅

  • @YogaClubOnline
    @YogaClubOnline 3 ปีที่แล้ว +2

    Вы великолепны! спасибо вам большое!!!

  • @ДинараМамасаидова-л7ж
    @ДинараМамасаидова-л7ж 2 ปีที่แล้ว +1

    Очень нравится ваша подача💐💐💐Спасибо за ваш труд

  • @СветланаКостина-х2ъ
    @СветланаКостина-х2ъ 2 ปีที่แล้ว

    какие же хорошие

  • @АлександрПоляков-ж6о
    @АлександрПоляков-ж6о 4 ปีที่แล้ว +2

    🙏🏻жду Ваши видио с нетерпением! Столько ошибок было исправлено.

  • @АдельДашкина
    @АдельДашкина 3 ปีที่แล้ว +1

    Скажите, а выпуск по Падмасане есть?🙏🙏🙏

    • @Sergey_Mitropolskiy
      @Sergey_Mitropolskiy  3 ปีที่แล้ว +1

      Нет, падмасану не успели снять

  • @ЕленаСмирнова-л8х
    @ЕленаСмирнова-л8х 3 ปีที่แล้ว +1

    Сергей, добрый день. Подскажите, пожалуйста, какая асана будет компенсацией после маричиасаны?

    • @Sergey_Mitropolskiy
      @Sergey_Mitropolskiy  3 ปีที่แล้ว +1

      В целом наклоны компенсировать не нужно, но если уж очень хочется разогнаться после можно использовать пурвоттанасану или уштрасану

  • @halinaseverjanova5084
    @halinaseverjanova5084 3 ปีที่แล้ว

    🏋️🤸