Troubles digestifs, ballonnements, crampes | Exercices somatiques pour stimuler et libérer
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 5 มี.ค. 2024
- Si tu ne veux rien manquer de mes prochaines vidéos, n'oublie pas de t'abonner à cette chaîne et d'activer les notifications en cliquant sur la petite cloche 🔔
► Reçois GRATUITEMENT ma routine quotidienne simple et efficace (15 minutes) pour APAISER TON SYSTÈME NERVEUX et deviens ton propre guérisseur lorsque tu te sens stressé/e, débordé/e ou inquiet/e → www.armonyah.com/free-your-ne...
Tu désires cheminer plus loin à mes côtés ? ↓↓↓↓
PROCHAIN ATELIER-SOIN SOMATIQUE
☾ www.armonyah.com/ateliers-en-...
PROGRAMME EN LIGNE
☾ 30 jours pour libérer ton corps et ton esprit du stress et des habitudes de tensions chroniques: www.armonyah.com/libere-ton-c...
RETRAITE (30 mai - 2 juin, Portugal)
☾ www.armonyah.com/retraite-sag...
✦✦✦
Souffres-tu de maux de ventre, de ballonnements, du syndrome de l'intestin irritable (aka. colopathie fonctionnelle), de crampes, de gaz, de reflux gastriques... et j'en passe?
Alors il est essentiel pour toi de bouger de manière régulière, saine et ciblée afin de soulager tes tensions abdominales, activer le transit intestinal et les enzymes digestives, améliorer la circulation sanguine, stimuler le système nerveux, musculaire et endocrinien, ainsi que les organes internes et renforcer les muscles de l'abdomen.
Comme un système digestif sain est une des clés de ton bien-être, physique et mental (car notre intestin est désormais bien connu comme notre deuxième cerveau), dans cette vidéo je te partage quelques mobilités douces, simples et efficaces pour soigner ton système digestif et veiller à son bon fonctionnement.
Comme d'habitude, je t'invite à me partager ton expérience dans les commentaires ❤
Prends soin de toi,
Ana
✦✦✦
REJOINS LA COMMUNAUTÉ
☾ Facebook : / armonyah
☾ Instagram : / armonyah
☾ Newsletter : www.armonyah.com/newsletter-a...
❤ Aime et partage cette vidéo si elle t'a plu
❤ Abonne-toi et active les notifications pour ne rater aucune vidéo
- - - - - - - - - -
Armonyah aide les âmes agitées et ambitieuses à passer d'un état de stress, d'épuisement et de rigidité à un état de calme, joie et légèreté par le biais de techniques de guérison psycho-somatique.
___________________________________________________________________________________
CLAUSE DE NON-RESPONSABILITÉ :
Demande l'avis de ton médecin avant de commencer tout programme d'exercices et de mouvement. En pratiquant mes vidéos, tu comprends et acceptes que je ne suis aucunement responsable d'éventuels malaises ou blessures que tu pourrais subir en lien avec le contenu que je publie. - กีฬา
Merci Ana❤
Coucou ❤
Superbes postures qui me soulage, m'allège et me réenergise au niveau du ventre et en globalement.
Merci 😘.
Merveilleux, merci de ce beau retour 🙏🏻
Super ❤
🙏🏻
Merci de nous offrir des astuces .. pour ma part une colopathie
Avec plaisir 💖 J'ai également souffert de colopathie pendant plus de 10 ans, jusqu'à comprendre le lien entre la digestion, les émotions, le système nerveux etc. Quelle délivrance 🙏🏻 Bonne découverte et pratique, Ana
@@armonyah oui on peut vraiment parler de délivrance 🙏🏼merci
Merci beaucoup pour séance qui m'a apaiser un petit peu apaiser période très angoissante pour moi en plein dans des analyses et examens pour comprendre ce qui ne vas pas dans mon ventre
Bonjour Audrey, merci de ton retour d’expérience. Je croise les doigts pour les analyses. Mais si comme moi et beaucoup d’autres personnes c’est « le stress », alors ils ne trouveront rien (tant mieux d’une part, mais ensuite il s’agira de venir travailler en termes psycho-corporels justement) 🌺 Ana
Merci Ana j'ai connaissance d'avoir un gros calcul dans la vésicule biliaire et mes analyses sanguines ne sont pas dans les normes au niveau des gamma gt et bilirubine et j'ai beaucoup de douleurs dans mon ventre côté droit je vois bientôt le gastro j'ai énormément de peurs et de pensées j'ai peur du pire je suis épuisée
@@emasters8991 bonjour Audrey, je comprends. Si tu sens que tu bascules en état d’hypervigilance par rapport à ton corps et ces douleurs, je te conseille l’exercice d’orientation somatique sur cette chaîne qui t’aidera à prendre du recul par rapport à ton corps, à t’apaiser et t’ancrer. Courage 🌺 Ana
Je prie pour vous Audrey, que Notre Seigneur Jésus Christ vois appaisexet vous guérisse ❤
Merci 1ère pour moi
Avec plaisir, et bienvenue Dominique 🌺
❤
❤👍
Bonjour le terme somatique c'est en lien a des symptômes psychosomatique ?
Pas forcément, non. En soi “soma” vient du grec et signifie “corps”. Donc somatique qualifie des pratiques relatives au corps. “Somatisation” par contre fait référence à quand le déséquilibre ou blocage psychique se déclare par le corps
@@armonyah d'accord mais sa peux aider quand c'est du a une somatisation ?
@@WadeO2426 sur ce genre de problématique je travaille plutôt en accompagnement privé car ici on reate sur le plan physique sans aller creuser au niveau émotionnel
@@armonyahoui je comprend merci car j'ai toujours mis la somatisation et la psychosomatique dans la même signification
Ca tombe pile poil.. je suis en pleine gastro entérite. Mon corps se guérit mais si je peux l'aider c'est chouette. Gratitude Ana❤
Tu crois que je peux faire ces exercices pendant la gastro.? Plus le matin ou le soir ? 🙏
Avec plaisir Fanny 💖
❤
❤
❤
❤