#Cibilassativi

Per risolvere il problema dell’#intestinopigro è utile introdurre nella dieta alcuni #cibilassativi particolarmente efficaci. Scopri quali sono e perché aiutano contro la #stitichezza. ▶️ VIDEO COMPLETO 👉 • STITICHEZZA? 5 aliment...
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Gli alimenti che aiutano contro la #stipsi sono Cereali integrali, Legumi, Semi oleosi, Frutta e Verdura di stagione, soprattutto i tipi più ricchi di acqua e fibre. ✅ Leggi: "13 CIBI LASSATIVI contro l'intestino pigro" 👉 www.viversano.net/alimentazio...

[@SalusVitaChannel]

Ottimo consiglio 👍🏻

[@laurapaolini9130]

Io mangio kiwi,zucchini,melanzane,yogurt...e gelato artigianale!!

[@niclaquaglia4038]

E se sei diabetico come la mettiamo con questi alimenti???

[@ViverSanoTv]

Se hai voglia di approfondire, puoi leggere il nostro articolo: *Diabete: quale e quanta frutta si può mangiare?* www.viversano.net/alimentazione/dieta-e-salute/mangiare-frutta-diabete/

[@niclaquaglia4038]

Grazie per l'approfondimento che ho letto con molto interesse

[@rosagranata2828]

E la glicemia dove la mettiamo??

[@ViverSanoTv]

Se ti va di approfondire l'argomento *glicemia* puoi guardare il nostro video: *Glicemia alta: 5 alimenti che aiutano ad abbassarla* th-cam.com/video/levZ9DLwb4A/w-d-xo.html

[@antonellalepiscopia7936]

Olio di oliva come vapreso?

[@ViverSanoTv]

Può essere bevuto al mattino a digiuno nella misura di uno o due cucchiai. Ricordiamo che ne va fatto un uso attento, rispettandone le quantità consigliate, che per un adulto sano corrispondono a circa 30 grammi al giorno, cioè 3 cucchiai circa. Per approfondire le proprietà e gli usi dell'olio di oliva puoi leggere il nostro articolo: www.viversano.net/alimentazione/mangiare-sano/olio-di-oliva/

[@luigibarone1424]

Mezzo litro ogni 2