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ViverSano
Italy
เข้าร่วมเมื่อ 10 พ.ย. 2018
ViverSano.net 💚 Alimentazione, Dieta, Salute, Rimedi naturali e Cosmesi bio
VIVERSANO.NET è il sito di riferimento per l'alimentazione corretta e i rimedi naturali, online dal 2012 con la missione di creare una risorsa utile ed affidabile, per promuovere uno stile di vita sano e naturale.
Collaboriamo con nutrizionisti, medici, e professionisti del settore della salute per offrirti contenuti di qualità e scientificamente corretti. Sul nostro sito potrai trovare rimedi naturali, integratori alimentari, tisane e piante officinali. Consigli per dimagrire, mangiare meglio e per migliorare lo stato di salute. Curiosità e trucchi per pulire casa. Consigli di bellezza, rimedi per i capelli e trattamenti fai da te per viso e corpo.
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DIETA per IPERTENSIONE: la nutrizionista consiglia cosa MANGIARE e cosa EVITARE | ViverSano.net
Per circolare nei vasi sanguigni, il sangue ha bisogno di una pressione che lo spinga in avanti, un po’ come accade per l’acqua nei tubi delle nostre abitazioni. Quando la pressione del sangue è sempre troppo elevata, si parla di #ipertensione arteriosa. Si tratta di un importante fattore di rischio cardiovascolare. Nel mondo occidentale è un problema molto diffuso, soprattutto nella popolazione anziana.
➡️ Continua a leggere: *COSA MANGIARE con la PRESSIONE ALTA*
www.viversano.net/alimentazione/dieta-e-salute/dieta-per-ipertensione/
In questo video la #nutrizionista ci spiega cosa mangiare e cosa evitare per non alzare la pressione e quali sono 5 #alimenti che possono aiutare a ridurre o regolarizzare la pressione sanguigna.
➡️ Leggi: *Cosa mangiare a COLAZIONE con la PRESSIONE ALTA?*
➽ www.viversano.net/cucinare/consigli-cucina/colazione-pressione-alta/
➽ Contenuti del video:
00:00 Intro
00:15: Dieta per ipertensione: come gestire l'ipertensione a tavola
03:52 Quali cibi aiutano a ridurre la pressione?
05:38 Ipertensione: gli alimenti da evitare o ridurre
08:28 5 alimenti che abbassano la pressione sanguigna
➡️ Scopri i rimedi per abbassare la pressione, *leggi il nostro articolo:*
➽ *PRESSIONE ALTA: RIMEDI NATURALI UTILI*
www.viversano.net/benessere/rimedi-naturali/pressione-alta-rimedi-naturali/
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มุมมอง: 2 210
วีดีโอ
PRESSIONE ALTA: come abbassarla con INTEGRATORI e RIMEDI NATURALI | ViverSano.net
มุมมอง 665หลายเดือนก่อน
L'#ipertensione arteriosa è considerata come uno dei principali fattori di rischio cardiovascolare e si tratta di una condizione in cui la pressione del sangue all’interno dei vasi sanguigni è più alta rispetto ai valori considerati normali. Tra le cause principali troviamo dieta scorretta e ricca di sale, patologie renali, fattori genetici, obesità o aterosclerosi. Anche lo stress cronico e pr...
CACHI: lassativi o astringenti? QUANTI mangiarne a DIETA? E con il DIABETE? \\ ViverSano.net
มุมมอง 6Kหลายเดือนก่อน
Dolci e succosi, i #cachi sono tra i #frutti protagonisti della stagione fredda. Ricchi di vitamina C, antiossidanti e fibre, sono in grado di favorire la regolarità intestinale, fanno bene al cuore e sono altamente energizzanti. Si tratta, tuttavia, di frutti piuttosto calorici. Quanti se ne possono mangiare? Fanno ingrassare? Si possono mangiare anche in caso di diabete? ➡️ *Guarda anche ques...
ARANCE 🍊 QUANTE al giorno? Chi ha il DIABETE può MANGIARLE? Fanno INGRASSARE? / ViverSano.net
มุมมอง 1.3K2 หลายเดือนก่อน
Le #arance sono tra i frutti più apprezzati al mondo, non solo per il loro sapore dolce e succoso, ma anche per i numerosi benefici che apportano alla salute. Sono ricche di vitamina C, rinforzano il sistema immunitario, favoriscono il benessere del cuore e fanno bene dell’intestino. Tanti benefici, dunque, ma si possono mangiare a dieta o fanno ingrassare? Le persone con diabete e con gastrite...
COLON IRRITABILE: Sintomi, Cosa mangiare e Rimedi per sfiammare l'intestino | ViverSano.net
มุมมอง 73K3 หลายเดือนก่อน
Il #colonirritabile, noto anche come sindrome dell'intestino irritabile, è un disturbo funzionale che colpisce l'intestino crasso e si caratterizza per la presenza di sintomi quali stitichezza, diarrea, gonfiore, crampi intestinali e senso generale di malessere alla pancia. Sebbene non esista una cura definitiva, un corretto approccio basato su #dieta, abitudini alimentari e rimedi naturali può...
UVA, ANTIOSSIDANTE e contro la STITICHEZZA: Quanta al giorno? Quando NON mangiarla? | ViverSano.net
มุมมอง 1.5K3 หลายเดือนก่อน
L’#uva è uno dei frutti più consumati e apprezzati al mondo, non solo per il suo sapore dolce e succoso, ma anche per i suoi benefici nutrizionali. Che venga consumata fresca o sotto forma di succo fresco, l’uva è ricca di vitamine, minerali e preziosi antiossidanti, come il resveratrolo. Sebbene sia un po’ più calorica e zuccherina di altri frutti, l’uva può essere consumata anche in una dieta...
CAVIGLIE GONFIE: perché succede, RIMEDI naturali e DIETA della nutrizionista | ViverSano.net
มุมมอง 12K5 หลายเดือนก่อน
Il #gonfiore a #piedi e caviglie è un problema piuttosto diffuso, specialmente nella stagione calda. I motivi che portano a questo gonfiore sono svariati, dalla dieta scorretta a problematiche renali o cardiache. Per sgonfiare piedi e caviglie è opportuno mangiare in modo sano, fare esercizi mirati e, quando possibile, farsi aiutare da alcuni rimedi naturali specifici. ➡️ Continua a leggere: *C...
GRASSO ADDOMINALE: perché si forma e COME ELIMINARLO - Consigli del nutrizionista | ViverSano.net
มุมมอง 36K6 หลายเดือนก่อน
Il #grassoaddominale, noto anche come grasso viscerale, è il grasso che si deposita nella #pancia, attorno agli organi interni. Si tratta di un grasso che può essere particolarmente insidioso per la salute e può portare, in certi casi, a problemi vardiovascolare, iperglicemia o disfunzioni metaboliche. ➡️ Continua a leggere: *GRASSO ADDOMINALE: CAUSE E COSA FARE PER ELIMINARLO* ➽ www.viversano....
FRUTTA e VERDURA di stagione a LUGLIO: 11 alimenti raccomandati dal nutrizionista!
มุมมอง 1.2K6 หลายเดือนก่อน
A #Luglio siamo nel pieno dell'estate, le nostre tavole sono piene di colori e di sapori tipicamente estivi. La frutta e la verdura di questo mese sono ricche di acqua e sali minerali, sostanze utili a superare il caldo e la spossatezza tipica del periodo. ➡️ Scopri la tabella completa di frutta e verdura di Luglio, *leggi il nostro articolo:* ➽ *TABELLA FRUTTA E VERDURA DI LUGLIO* www.viversan...
BANANE: sono LASSATIVE? QUANTE al giorno? Chi ha il DIABETE può mangiarle? || ViverSano.net
มุมมอง 26K7 หลายเดือนก่อน
Le #banane sono uno dei frutti più consumati al mondo e nel nostro Paese. Rispetto ad altri tipi di frutti hanno un contenuto calorico maggiore, tuttavia sono ricche di preziosi nutrienti che conferiscono ottime proprietà nutrizionali. Le banane, infatti, fanno bene al cuore, all'intestino e sono altamente energetiche, utili dopo un'attività sportiva. Anche i diabetici possono consumarle, con m...
NESPOLE: Quali BENEFICI hanno? Come si mangiano? || ViverSano.net
มุมมอง 1.7K7 หลายเดือนก่อน
Le #nespole sono frutti primaverili piuttosto diffusi nel nostro Paese ma non godono della stessa popolarità di altri frutti tipici della stagione stagione. Si tratta, tuttavia, di un frutto molto benefico, ricco di vitamine e sali minerali, con un basso apporto calorico. ➡️ *Guarda anche questo video:* ⇙ ➽ *Albicocche: a cosa fanno bene? 9 domande al nutrizionista* th-cam.com/video/sdoxjEABdWs...
FRUTTA e VERDURA di stagione a GIUGNO: 11 alimenti raccomandati dal nutrizionista!
มุมมอง 3.7K7 หลายเดือนก่อน
A #Giugno arriva la tanto attesa stagione estiva, il periodo più caldo dell'anno. La frutta e la verdura di stagione a Giugno si tinge degli stessi toni caldi e colorati tipici dell'estate ed è ricca di vitamine e sali minerali utili ad affrontare il mese nel migliore dei modi. ➡️ Scopri la tabella completa di frutta e verdura di Giugno, *leggi il nostro articolo:* ➽ *TABELLA FRUTTA E VERDURA D...
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ZUCCHINE: a cosa FANNO BENE? Quante mangiarne? 7 domande al NUTRIZIONISTA
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Cosa fare per eliminare la PANCIA GONFIA | Chiesto al nutrizionista || ViverSano
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5 CIBI salutari per il CUORE | Salute Cardiovascolare || ViverSano.net
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Per cortesia cosa non .mangiare per la pressione alta grazie
Ciao Wanda. Qui trovi la seconda parte del video: "PRESSIONE ALTA: quali cibi EVITARE" 👉th-cam.com/video/FuLXAcFB828/w-d-xo.html 💚
Vorrei la seconda parte
Ciao Sonia. Qui trovi la seconda parte del video: "PRESSIONE ALTA: quali cibi EVITARE" 👉th-cam.com/video/FuLXAcFB828/w-d-xo.html 💚
Fateci vedere come cuocerle al meglio
Ciao Domenica, se vuoi approfondire i tempi di cottura, ti consigliamo di leggere: "Come cucinare le uova: tempi di cottura" 👉 www.viversano.net/alimentazione/mangiare-sano/uova-valori-nutrizionali-proprieta/#tempi-cottura
Verissimo io lo mangio sempre prima di andare a letto. Ricco anche di vitamina C
Vorrei la seconda parte
Ciao, ecco la seconda parte del video: "RENI: Cosa NON MANGIARE" 👉 th-cam.com/video/KTUdvSX3FME/w-d-xo.html 💚
Una d0manda se le mangio a pranzo va bene ugualmente .... se gentilmente mi rispondi ti ringrazio tanto
Voglio la seconda parte
Ciao Marina. Qui trovi la seconda parte del video: "PRESSIONE ALTA: quali cibi EVITARE" 👉th-cam.com/video/FuLXAcFB828/w-d-xo.html 💚
È possibile che la banana matura faccia venire la diarrea?
Ciao Teresa 💚Le banane mature posso avere azione lassativa. Le banane acerbe, al contrario, hanno proprietà astringenti.
Grazie. Infatti ho diarrea dopo aver mangiato metà banana matura. 🤦♀️
Voglio ls seconda parte
Ciao Anna. Qui trovi la seconda parte del video: "PRESSIONE ALTA: quali cibi EVITARE" 👉th-cam.com/video/FuLXAcFB828/w-d-xo.html 💚
Le arance sono buonissime le mangio tutti i giorni
🍊🧡
🎉Voglio la seconda. Parte grazie
Ciao Lucia! Qui trovi la seconda parte del video: "PRESSIONE ALTA: quali cibi EVITARE" 👉th-cam.com/video/FuLXAcFB828/w-d-xo.html 💚
Voglio la seconda parte. Grazie
Ciao, qui trovi la seconda parte del video: "PRESSIONE ALTA: gli alimenti da EVITARE" 👉 th-cam.com/video/FuLXAcFB828/w-d-xo.html E qui puoi vedere il video dedicato alla "Dieta contro l'ipertensione" 👉 th-cam.com/video/KHYErGOnJvg/w-d-xo.html 💚
Vorrei la seconda parte grazie
Ciao Anna, qui trovi la seconda parte del video: "RENI: Cosa NON MANGIARE" 👉 th-cam.com/video/KTUdvSX3FME/w-d-xo.html 💚
Dott le uova si possono mangiare con l insufficienza renale ?
Vorrei la seconda parte
Ciao Stefano, qui trovi la seconda parte del video: "RENI: Cosa NON MANGIARE" 👉 th-cam.com/video/KTUdvSX3FME/w-d-xo.html 💚
😭😭😭
❤
Insomma per vivere bisogna morire sani
Quante calorie hanno ? Grazie ❤
Ciao, i mirtilli freschi apportano circa 25kcal/100gr, mentre quelli essiccati circa 317 kcal/100gr.
Molto interessante grazie
La ringrazio per per l'informazione
Non ho mai mangiato i lupini , enon conosco alcuna ricetta per utilizzarli. Nel video si dice che hanno proprieta' nel ridurre il colesterolo.
Vorrei la prima parte del video
Ciao Gilda, ecco la seconda parte del video: "PRESSIONE ALTA: cause e rimedi naturali per abbassarla" 👉 th-cam.com/video/oifS22WAvTE/w-d-xo.html 💚
Io non riesco a dimagrire tanto, ma tutti dottori mi dicono la stessa cosa,(devi dimagrire) il mio peso è eccessivo x i problemi che ho . Vi prego dottoressa mi aiuti 😢
Grazie per gli utili consigli 😊 naturalmente vorrei vedere il secondo video.
Ciao Loredana, qui trovi la seconda parte del video: "Dieta per PRESSIONE ALTA: cosa mangiare e cosa evitare" 👉 th-cam.com/video/KHYErGOnJvg/w-d-xo.html 💚
Vorrei vedere secondo video
Ciao qui trovi la seconda parte del video: "Dieta per PRESSIONE ALTA: cosa mangiare e cosa evitare" 👉 th-cam.com/video/KHYErGOnJvg/w-d-xo.html 💚
Vorrei passare al prossimo video
Ciao Angelina, ecco la seconda parte del video: "PRESSIONE ALTA: cosa mangiare e cosa evitare" 👉 th-cam.com/video/KHYErGOnJvg/w-d-xo.html 💚
Grazie vorrei vedere la seconda parte
Ciao Maria Luisa, qui trovi la seconda parte del video: "PRESSIONE ALTA: gli alimenti da EVITARE" 👉 th-cam.com/video/FuLXAcFB828/w-d-xo.html E qui puoi vedere il video dedicato alla "Dieta contro l'ipertensione" 👉 th-cam.com/video/KHYErGOnJvg/w-d-xo.html 💚
Vorrei la seconda parte grazie
Ciao Maria, qui trovi la seconda parte del video: "RENI: Cosa NON MANGIARE" 👉 th-cam.com/video/KTUdvSX3FME/w-d-xo.html 💚
Voglio la se gorda pâte
Ciao Tina, qui trovi la seconda parte del video: "PRESSIONE ALTA: gli alimenti da EVITARE" 👉 th-cam.com/video/FuLXAcFB828/w-d-xo.html E qui puoi vedere il video dedicato alla "Dieta contro l'ipertensione" 👉 th-cam.com/video/KHYErGOnJvg/w-d-xo.html 💚
I lupini precotti vanno bene? Grazie 😊
Molto dicono che è alta se è più di 140 l ideale sarebbe 120. , io questa sera ho 143 e 73 mi preoccupavo ,,,ma chi ha ragione x i valori più 150 ..o 140..ma..nom dicono tutti uguale
Mah io ho sempre saputo che il te provoca stitichezza e non diarrea
Grande
Io è da anni che ci soffro, la mia pancia si gonfia come un palloncino cosa fare? Esteticamente è brutto.
Dolori ATROCI tutti i giorni
Salve ho diabete gestionale che farina posso mangiare?
Seconda parte
Ciao Laura, qui trovi la seconda parte del video: "PRESSIONE ALTA: gli alimenti da EVITARE" 👉 th-cam.com/video/FuLXAcFB828/w-d-xo.html E qui puoi vedere il video dedicato alla "Dieta contro l'ipertensione" 👉 th-cam.com/video/KHYErGOnJvg/w-d-xo.html 💚
👏👏👏👏👏👏👍👍👍👍👍
Dottoressa io soffro molto non posso uscire di casa che subito devo andare in bagno e diventato un problema grande cosa posso fare ho anche un dolore al lato drestrocosa posso fare ha volte prendo delle compresse di mesalazine
I più completi e migliori 😊
Grazie @nottestellata5201 💚
Quella in foto non è cannella ma cassia cinese. Prima di consigliare le modalità di preparazione, e le proprietà, che quasi tutti conoscono è bene informare che quella legnosa, abitualmente venduta in polvere, in boccette reperibili nella GDO e anche nei discount non ha tutte queste proprietà che vanta la vera cannella Ceylon delle Indie è dello Sry Lanka. Bensì la cassia è addirittura nociva. Essa seppure vanta la stessa famiglia di appartenenza e quasi lo stesso aroma, è invece più scura e meno aromatica ma soprattutto meno benefica, anzi per nulla. La vera cannella è venduta con la dicitura Ceylon, Sry Lanka per non incorrere in errore conviene acquistarla in rotolini sfogliabili come pergamena, e polverizzarli a casa, il colore della polvere di cannella vera vira dal nocciola al crema e non mattone bruciato come la cassia. Le stecche di falsa cannella ossia cassia sono legnose e molto decorative per le composizioni floreali.
Ma' i kaki si può mangiare la buccia?
È possibile mangiare i cachi con la buccia, ricca di fibre e beta-carotene, preferendo frutti provenienti da agricoltura biologica 🧡
Io ne mangio mezzo caco Grazie ❤️
Si possono mangiare avendo diverticoli?grazie
Voglio la seconda parte
Ciao Laura, qui trovi la seconda parte del video: "PRESSIONE ALTA: gli alimenti da EVITARE" 👉th-cam.com/video/FuLXAcFB828/w-d-xo.html 💚
Si possono mangiare i kaki con la creatinina)?.
I cachi hanno un medio contenuto di potassio, minerale che andrebbe tenuto sotto controllo in caso di problematiche renali. Tuttavia, poiché le indicazioni variano da persona a persona, sarebbe preferibile rivolgersi ad un nutrizionista che potrà fornirti una dieta specifica per te. Se ti va di approfondire l'argomento "Dieta per cretinina alta", puoi leggere il nostro articolo: www.viversano.net/alimentazione/dieta-e-salute/creatinina-alta-cosa-mangiare/ 🧡
Dottoressa io soffro molto non posso uscire di casa che ho dei fastidi che subito devo correre in bagno cosa devo fare e poi si forano anche tanta ariache fare per q<questi problemi
Io sto soffrendo d colite nervosa e ho stitichezza
Voglio la seconda parte
Ciao Marcella 💚 Qui trovi la seconda parte del video: "PRESSIONE ALTA: gli alimenti da EVITARE" 👉th-cam.com/video/FuLXAcFB828/w-d-xo.html
Mi piacciono tanto
La camomilla anche no...è piena di foodmaps😢 meglio la Malva😅