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Ciao Antonio, qui trovi la seconda parte del video: "PRESSIONE ALTA: quali cibi EVITARE" 👉 th-cam.com/video/FuLXAcFB828/w-d-xo.html

Ciao Rossana, qui trovi la seconda parte del video "RENI: Cosa NON MANGIARE" th-cam.com/video/KTUdvSX3FME/w-d-xo.html

Ciao Pierclaudio, qui trovi la seconda parte del video: "PRESSIONE ALTA: quali cibi EVITARE" th-cam.com/video/FuLXAcFB828/w-d-xo.html

Ciao Rita, ecco la seconda parte "RENI: Cosa NON MANGIARE" th-cam.com/video/KTUdvSX3FME/w-d-xo.html 💚

L’olio di cocco contiene grassi saturi, il cui introito complessivo non dovrebbe superare il 10% delle calorie totali giornaliere. A discapito delle osservazioni più datate, evidenze più recenti sembrano mettere in dubbio alcune convinzioni. Si riteneva infatti che l’olio di cocco potesse contribuire a migliorare il profilo lipidico, ricerche più recenti sostengono invece che il consumo regolare di olio di cocco, specialmente in quantità eccessive, possa incrementare i valori del colesterolo totale e dei trigliceridi, andando ad aumentare il rischio cardiovascolare. Vi sono situazioni in cui può essere molto utile rivolgersi ad un nutrizionista, per esempio in caso di disturbi legati al peso corporeo o di patologie come diabete, ipertensione o malattie cardiovascolari.

Ciao Francesco, qui trovi la seconda parte del video: "PRESSIONE ALTA: quali cibi EVITARE" th-cam.com/video/FuLXAcFB828/w-d-xo.html

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Mirtillo rosso e mirtillo nero sono dotati di proprietà molto diverse tra loro. Il mirtillo rosso è una bacca dalle proprietà antiossidanti e utili contro la cistite, utilizzata soprattutto per combattere le infezioni delle vie urinarie. Per approfondire puoi leggere il nostro articolo "Mirtillo rosso: proprietà, uso e controindicazioni": www.viversano.net/alimentazione/mangiare-sano/mirtillo-rosso-proprieta/

Anche la marmellata di prugne è utile per favorire la regolarità intestinale e combattere la stanchezza. Ecco la nostra ricetta per preparare un vasetto di marmellata di prugne fatta in casa: www.viversano.net/cucinare/ricette/marmellata-di-prugne/ 💜

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Grazie Giuseppina 💚 Qui trovi la seconda parte del video: "PRESSIONE ALTA: la DIETA corretta" 👉th-cam.com/video/ENYfOXcbZik/w-d-xo.html&lc=Ugxs0bmwOp3uAMESB-l4AaABAg

Qui puoi trovare la seconda parte del video "RENI: Cosa NON MANGIARE" 👉 th-cam.com/video/KTUdvSX3FME/w-d-xo.html

Qui trovi la seconda parte del video: "PRESSIONE ALTA: quali cibi EVITARE" 👉th-cam.com/video/FuLXAcFB828/w-d-xo.html

Il piano centrale del frigorifero è quello più indicato per conservare le uova e i prodotti lattiero-caseari. Se ti va di approfondire, puoi leggere il nostro articolo 👉 "Come conservare gli alimenti in frigorifero in modo corretto": www.viversano.net/alimentazione/dieta-e-salute/disposizione-alimenti-frigo/

L’olio di cocco contiene grassi saturi, il cui introito complessivo non dovrebbe superare il 10% delle calorie totali giornaliere. A discapito delle osservazioni più datate, ricerche più recenti sostengono che il consumo regolare di olio di cocco, specialmente in quantità eccessive, possa incrementare i valori del colesterolo totale (hdl e ldl) e dei trigliceridi. Per approfondire puoi leggere il nostro articolo: www.viversano.net/alimentazione/mangiare-sano/olio-di-cocco-alimentare-proprieta/#colesterolo

Ecco la seconda parte del video "Reni e Dieta: cosa NON mangiare" ➡ th-cam.com/video/KTUdvSX3FME/w-d-xo.html

Qui trovi la seconda parte del video: "PRESSIONE ALTA: quali cibi EVITARE" 👉th-cam.com/video/FuLXAcFB828/w-d-xo.html

Se desideri approfondire la dieta adatta in caso di colon irritabile puoi leggere il nostro articolo, troverai anche la tabella riassuntiva con i cibi si o i cibi no: ✅ *Dieta per Colon irritabile* 👉 www.viversano.net/alimentazione/dieta-e-salute/colon-irritabile-cosa-mangiare-cosa-evitare/

La pilosella si può assumere sotto diverse forme, generalmente di tintura madre di pilosella si consigliano dalle 30 alle 50 gocce da assumere 2 o 3 volte al giorno lontano dai pasti, tuttavia occorre sempre fare riferimento alle indicazioni riportate sulla confezione Per approfondire puoi leggere il nostro articolo: www.viversano.net/benessere/erboristeria/pilosella-proprieta-controindicazioni/ L’uso della tintura madre di tarassaco prevede generalmente l’assunzione di 40-50 gocce per due volte al giorno prima dei pasti principali, tuttavia anche in questo caso è bene attenersi a quanto riportato sulla confezione acquistata. Per approfondire gli usi erboristici del tarassaco: www.viversano.net/benessere/erboristeria/tarassaco/

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Ecco la seconda parte del video "Reni e Dieta: cosa NON mangiare" ➡ th-cam.com/video/KTUdvSX3FME/w-d-xo.html

L’anguria non è fra i frutti più digeribili perché l’abbondante acqua in essa contenuta diluisce i succhi gastrici e ne riduce l’azione digestiva, quindi il suo consumo è sconsigliato a chi soffre di cattiva digestione ed è comunque sempre meglio mangiarla lontano dai pasti per non risultare troppo “appesantiti” dopo aver mangiato. Prestare attenzione anche nel caso in cui si soffra di colite o gastrite.

La banca dati di composizione degli alimenti USDA riporta 30 kcal per 100 grammi di polpa di anguria, tuttavia la banca dati BDA riporta 16 kcal. In ogni caso, il contenuto calorico di questo frutto è basso. Inoltre, sebbene sia un frutto piuttosto dolce, ha un contenuto di zuccheri moderato (circa il 4%).

@@ViverSanoTv On, grazie

Ciao, qui puoi vedere la seconda parte del video 💚 Reni e Dieta: cosa NON mangiare 👉 th-cam.com/video/KTUdvSX3FME/w-d-xo.html