Bravo à toi Mr kurnaz !!! J'ai fait mes études en biologie dans l'industrie alimentaire donc je sais de quoi tu parles. Je trouve que tu vulgarises très bien les sciences avec toutes tes vidéos. Tu l'as rend très accessible ! Bravo à toi et continue mon pote !
Franchement mec je pourrais t'écouter pendant des heures, tu argumente tellement bien avec un peut de funny ce qui rend la chose passionnante a écouter franchement change rien mec c'est super :P
Beaucoup de compétence tu as maître JEDI, tu fait autant des vidéo centré sur la nutrition, sur la musculation ou bien des défi sur ton autres chaîne. C'est vraiment sympa, en plus de donner des conseils sa nous permet d'agrandir notre culture générale, ce que tu dit au début, on le voit beaucoup plus en détail en médecine mais on le voit. Ce qui permet à chacun de connaître mieux son corps et comment "l'entretenir" au mieux. Pour le soutien des pouces c'est proportionnel à la qualité de tes vidéos, donc MERCI à toi ! Bonne journée à toi vaillante mangue des îles Caraïbes.
Tes vidéos sont au top mec. Je suis entrain de me tapper toutes tes vidéos sur l'alimentation, car c'est un chainon essentiel vers une bonne santé et des progres physique, pourtant il est peu alimenté par les soit disant spécialistes de la muscu. Merci !
Super ! On vas passer un petit moment d'évasion avec Mr KURNAZ, EL Keutard de los pollos d'El fuego en la autoridad de la fuerte del Moustaki! Bon tu vas encore mettre le sujet en mode position latéral de sécurité monosourcilliaire unijambiste unitetraedrique par dessus la troisième cordes dans le segpa GAMES, batère ! Sur ce je te dit bye bye et à la prochaine !🌴
Importance des lipides très bien expliquée, éloquence et élocution au rendez-vous ;-) Mes lipides vont passer de 25% à 30% suite à ces nombreux et bons arguments! Merci à toi.
Oh mec, ma copine est naturopathe et quand elle me parle de tout ça, j'ai envie de creuser un trou dans le bitume et y mettre ma tête tellement les explications me soule ^^ Avec ta prosodie à la kurnazienne, bah pas de souci ! Je prends même des notes ^^
En tant qu'educateur sportif et ayant fait des études en fac de bio, je trouve que tu as très bien vulgarise l'explication sur les lipides avec une bonne pédagogie. Je me demande si tu n'es pas un coach. Continue comme ça !
Merhaba mr kurnaz, sa te dis pas de faire une vidéo transformation de from human corps de shlag à god Corps de zeus, mettez like les segpa pour qu'il le vois
Efkan gros , félicitations , ça fais plaisir de te voir plus actif sur youteub , tes vidéos sont vraiment plus captivante et intéressante, les montages meilleurs, franchement la tu va dépasser le stade Kratos ma guelle ,
Merci mec. Bon jarrive 1000 ans après la guerre mais je découvre la chaîne. Tas balancé des infos que je connaissais deja sauf que toi tu explique aussi pkoi/comment et pas juste fais ci fais ça. Et quand tu penses t'éparpiller en fait non les infos contextuelles bah ça aide a comprendre le tout. Le ton est très cool aussi du coup je m'en vais finir mon rattrapage et te lâcher tout un tas de petit pouces bleus. Tchouss
SALUT L'ami! je découvre tes vidéos et surtout le personnage haut en couleurs. Franchement rien à voir avec ce qu'on voit sur TH-cam, tu sais captiver ton public bravo!
Félicitation pour la qualité de tes vidéo, CONTINUE vraiment c est un bon boulot que tu fais, il y a des moments je pleur de rire en plus d apprendre !!!
Mon moment préféré de la journée : après une bonne séance de muscu, après avoir mangé et s'être douché, se caler devant la vidéo de Mr. Kurnaz avec un ptit the vert (en pensant à la phrase culte) ainsi qu'un ptit carré de chocolat noir (tel un papi) 🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴
J'adore tes vidéos sur le fonctionnement de notre corps elles sont beaucoup plus simple que les cours des profs continue gros et ca serai un honneur de m’entraîner avec toi
Yes, je suis en STAPS et je trouve que t'as vidéo explique super bien tout ce qui a savoir sur les lipides ! Je trouve ce genre format de vidéo vraiment bien, continue comme ça posto ! ;)
Je me suis moi même attaché au personnage et je pense votre rêve de cinéma monsieur kurnaz vous lobtiendrait 😉 ( premier commentaire sur youtube de toute ma vie mdrrr mais tu le mérite )
Pour savoir s'il y a des acides gras Trans, il faut regarder les ingrédients du produit et si dans la liste il y a marqué "graisses hydrogénées" c'est qu'il y a des acides gras Trans. Même si l'acide gras est insaturé de base s'il est hydrogéné il faut éviter également car il est transformé en un acide gras dégueulasse. Voila j'espère que tu liras mon commentaire sinon continue t'es top :)
Superbe vidéo god !!! Les lipides sont enfin mis à leurs place grâce à toi sa va ouvrir les yeux au gens continue comme sa mec t'es vidéo comme sa sont énormes 🙌🙌
🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴 toujours la frero ahah, vidéo au top et super bien expliqué malgré le sujet qui m'a l'air assez compliqué, t'arrives toujours à m'apprendre et à me faire retenir pleins de choses à chaque nouvelle vidéo sans que j'ai à m'ennuyer ou à trop réfléchir, change pas posto !
M kurnaz tu es très fort. J'ai appris beaucoup dans cette vidéos. Je vais appliquer dès maintenant tes conseils et surtout 1g de lipides pour 1kg poids de corps
Merci beaucoup pour tes vidéo. 😍 J'y prends beaucoup de plaisir à les regarder et j'aime beaucoup comment tu amène tes explications . Simple et efficace 😁💪
Bonne vidéo, petit complètement: Les graisse trans ça veut dire graisse transformé ça peut être des graisse blanchi pour faire de la margarine ou des graisses hydrogénez Pour rendre plus moelleuse des pâtisseries. autres précision: J'aurais aimer que la vidéo parle que des graisses saturé car c'est pas pareil si on parle de l'huile de Coco, du saindoux, ou de l'huile de colza cuites à haute température dans les 3 cas se sont des graisses saturé mais ce ne sont pas les même produit.🍺
Bien jouer mon poste ! Tes videos sont géniales, elles m'aident beaucoup ! Tu expliques comme il faut ! Tu nous fait bien rire ! Salutation mutchacho de la magnagna !
Merci beaucoup pour tes videos, je t'ai découvert il y a peu, je suis ravie par tes vidéos, et les connaissances que tu fait partager, au top ! Ca m'aide vraiment, des bisous.
J'adore ce type de vidéo, on en apprend pas mal et franchement ta manière de l'expliquer et super cool, continue comme ça mec ! (D'ailleurs je m'abonne je pensais que c'était déjà fait)
Merci pour la VDO 🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴
si juste t'étais mon prof de biochimie.. y a pas longtemps que je t'ai découvert posto ( c grâce au video de la genitique by the way) et depuis.. bein depuis , j'ai vu ttes tes videos queuuutard 😂 .. bonne continuation tu rends ces sujets tellemnt simples BIG UP
Enorme comme d'hab ;) Merci pour tes conseils avisés ! Au final, depuis 9 mois j'ai pris 1 capsule de fish oil par repas, je vais peut être passé à 2 du coup !
Excellente vidéo docteur Kurnaz, probalement la meilleure sur ta chaîne ! Continue comme ça, tu t'améliores à chaque fois et tu as l'air plus convaincu par ce que tu dis ! 🌴🌴🌴 Ce serait pas un stylo palmier sur ton bureau ?
Mais quel pédagogue ce clasheur ! Merci des conseils , j'utilise souvent de l'huile d'olive dans mes plats à la place de l'huile de tournesol , beaucoup plus saint !
Franchement, j'adore ce genre de vidéos que tu nous fais, c'est vachement intéressant ! Continue comme ça et merci ! (ps : j'ai pas de smiley palmier donc je le dis) mais team snap ma gueule !
super vidéo poto 🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴
Les recommandations en lipides sont fixées pour les lipides en oméga 3 a 1% de l'apport énérgétique total journalier et 4% pour l'oméga 6 En soit, dans l'idéal mon chère Quuuetaaard, l'oméga 6 doit être MAXIMUM 5fois plus nombreux que les oméga 3 dans le corps. Il faut que le ratio oméga 6 /oméga 3 soit inférieur ou égale a 5
MERCI pour votre soutien godlike les mecs 😢 et les demoiselles si il y en a ;)
FromHumanToGod Avec plaisir mon com-poste
FromHumanToGod Oui il y en a !! :-P #segpaarmy #teamsnap #foret 🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴
Continue Kurnaz on kiff t's conseil ta personnalité tu a une pédagogie inné chez toi !!! fuck les haineux
Comme toujours, simple clair net et précis. Merci Professeur Kurnaz 🌴🌴🌴
les vegans sont carencés
Bravo à toi Mr kurnaz !!! J'ai fait mes études en biologie dans l'industrie alimentaire donc je sais de quoi tu parles. Je trouve que tu vulgarises très bien les sciences avec toutes tes vidéos. Tu l'as rend très accessible ! Bravo à toi et continue mon pote !
Merci à toi posto ! Mes sources sont toujours vérifiées par un médecin qui à le demi god en lui. Et ce médecin s'appelle Axel Petitgas
IbraTV poce blo c'est à cause des lipides ?
IbraTV poce blo osef c'est son pseudo de "scène" est alors ?
IbraTV poce blo Mais nto putain
IbraTV poce blo moi je vais me faire appeler fromhumantogode 😆 mais j'ai un valgus du pénis 🤔😲
sakujo!!! trop fort Aha excellent pédagogue je kiffe!
👍
vidéo sans coupure, sans plans sécances, sans baffouilles d'un trait et claire. Respect!💪👍
"Ça fait du bien...par ou sa passe" la phrase la plus culte du muscugame
Avec le petit flex mdrr
Je kiff quand il lache des : " est-que ca te dis ? Oui ?" on dirait dora il me tue
Fighter Furax tlm 😂
mais tellement x'D
c'est la dora du quartier
Fighter Furax mdrrrrr NTO
bateeer
petit mémo technique bidon :
HDL = Hero Cholestérol = bon cholesterol
LDL = Looser Cholestérol = mauvais cholestérol
Mnémotechnique *
Bravo, on apprend un max de choses!!!! Et tt ça dans la bonne humeur, sans prise de tête!!! Bonne continuation frero, t'es au top!!
Franchement mec je pourrais t'écouter pendant des heures, tu argumente tellement bien avec un peut de funny ce qui rend la chose passionnante a écouter franchement change rien mec c'est super :P
Beaucoup de compétence tu as maître JEDI, tu fait autant des vidéo centré sur la nutrition, sur la musculation ou bien des défi sur ton autres chaîne. C'est vraiment sympa, en plus de donner des conseils sa nous permet d'agrandir notre culture générale, ce que tu dit au début, on le voit beaucoup plus en détail en médecine mais on le voit. Ce qui permet à chacun de connaître mieux son corps et comment "l'entretenir" au mieux. Pour le soutien des pouces c'est proportionnel à la qualité de tes vidéos, donc MERCI à toi ! Bonne journée à toi vaillante mangue des îles Caraïbes.
les lipides dans 20-30ans y en aura plus, profitez-en
Why???
@@guigrom1929 référence a jean claude vandamme
Si il y en aura plus on meurt mdrrr
J'aimerais tellement pouvoir liker 20 fois pour te rendre ce que tu mérites
"Kinder Pingouin" / "Kinder Bruno" S.E.G.P.A Level 1000 atteint !
Tes vidéos sont au top mec. Je suis entrain de me tapper toutes tes vidéos sur l'alimentation, car c'est un chainon essentiel vers une bonne santé et des progres physique, pourtant il est peu alimenté par les soit disant spécialistes de la muscu. Merci !
Le corps est vraiment une machinerie extraordinaire. Elles sont vraiment bien tes petites vidéos pédagogiques. Pouce bleu activé !!!
Super ! On vas passer un petit moment d'évasion avec Mr KURNAZ, EL Keutard de los pollos d'El fuego en la autoridad de la fuerte del Moustaki! Bon tu vas encore mettre le sujet en mode position latéral de sécurité monosourcilliaire unijambiste unitetraedrique par dessus la troisième cordes dans le segpa GAMES, batère ! Sur ce je te dit bye bye et à la prochaine !🌴
RudStone mdère espèce de Keutard dévergondé d'Italie 😂
RudStone C'est de l'art gros😭
RudStone Mdrr
c'est bo chef gpalu
RudStone NTO G PAS LU
Ouaaaaah tu gères mec t'as même pas fais un seul cut j'lâche direct pos blo et je m'abonne 😉
Un petit pétard avant tes vidéos et c'est que du bonheur DOC !
Franchement je commente rarement des videos mais alors lá!! Bravo mec je suis plié en 4 en te regardant. tout en aprenant enormement. Merci
Importance des lipides très bien expliquée, éloquence et élocution au rendez-vous ;-) Mes lipides vont passer de 25% à 30% suite à ces nombreux et bons arguments! Merci à toi.
"Les kinder Bruno"
Wesh sauce kurnazienne de guacamole j'ai une question! En sèche on a le droit de manger des Chattes?
Kagune La limonade de chatte est très bonne pour l'hypertrophie musculaire, demande à Kaaris
LearnFast Tutorials ahaha on va demander à Kaaris si on peut ajouter de la creatine à sa limonade
MotorBike merci Fuerte della Maria!
Je pense que même si tu nous dis que de la merde on va être convaincu de tes conneries 😂😂
Vidéo très instructive chapeau l'artiste +1
Oh mec, ma copine est naturopathe et quand elle me parle de tout ça, j'ai envie de creuser un trou dans le bitume et y mettre ma tête tellement les explications me soule ^^ Avec ta prosodie à la kurnazienne, bah pas de souci ! Je prends même des notes ^^
En tant qu'educateur sportif et ayant fait des études en fac de bio, je trouve que tu as très bien vulgarise l'explication sur les lipides avec une bonne pédagogie. Je me demande si tu n'es pas un coach. Continue comme ça !
Fkan a les manches à la même auteur pour la première fois de sa VIE LES POSTES !!!
POKUB oui mais ton orthographe n’est pas à la hauteur
T'as vu la dernière photo de Paige Hathaouai ?
Kush171 Whey
pouce blo segpatique chef toujours là wesh la segpa army vous êtes oú ? #nto
C'est la meilleur vidéo que j'ai pu voir sur ta chaîne et l'une des plus complètes et simples sur la question des lipides. Merci pour les infos.
tu explique trop bien mais en pluss tes sacré bon delire tu régales. gloire a toi
Merhaba mr kurnaz, sa te dis pas de faire une vidéo transformation de from human corps de shlag à god Corps de zeus, mettez like les segpa pour qu'il le vois
Like si t'es là avant les 100 000 vues sale quetard 👍👍
Plus je regarde tes vidéos et plus j'ai l'impression de regarder la maison de mickey ;-)
Efkan gros , félicitations , ça fais plaisir de te voir plus actif sur youteub , tes vidéos sont vraiment plus captivante et intéressante, les montages meilleurs, franchement la tu va dépasser le stade Kratos ma guelle ,
Merci mec. Bon jarrive 1000 ans après la guerre mais je découvre la chaîne. Tas balancé des infos que je connaissais deja sauf que toi tu explique aussi pkoi/comment et pas juste fais ci fais ça. Et quand tu penses t'éparpiller en fait non les infos contextuelles bah ça aide a comprendre le tout. Le ton est très cool aussi du coup je m'en vais finir mon rattrapage et te lâcher tout un tas de petit pouces bleus. Tchouss
g pa le smaille les alor jecri "palmier" nto
tu peux juste copier coller sinon^^
Fresk Ology je balekouilles xD
épic à 7:48 "j'avais le demi god en moi"
putain mais gros tu vas m'assassiner un de ces jours à parler comme ça 11:44
Il fait un code GTA .
Merci mon post pour toute ces vidéos explicative sur la santé. Faudrait les faire apprendre par coeur à nos enfants dès le college !
SALUT L'ami! je découvre tes vidéos et surtout le personnage haut en couleurs. Franchement rien à voir avec ce qu'on voit sur TH-cam, tu sais captiver ton public bravo!
11:46 je suis en laaaaaarmes Bordel
Y a rien dans la tasse mdr arnaqueur!
C pas un film c mr kurnaz
J'ai adoré la façon dont tu aborde le sujet ça donne envie de regarder jusqu'au bout contrairement aux autres vidéos du genre ! Merci je m'abonne :)
Félicitation pour la qualité de tes vidéo, CONTINUE vraiment c est un bon boulot que tu fais, il y a des moments je pleur de rire en plus d apprendre !!!
Mon moment préféré de la journée : après une bonne séance de muscu, après avoir mangé et s'être douché, se caler devant la vidéo de Mr. Kurnaz avec un ptit the vert (en pensant à la phrase culte) ainsi qu'un ptit carré de chocolat noir (tel un papi)
🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴
La classe de la classe génial première vidéos sur TH-cam sur les lipides et en plus de cette manière .. tu régale !
J'adore tes vidéos sur le fonctionnement de notre corps elles sont beaucoup plus simple que les cours des profs continue gros et ca serai un honneur de m’entraîner avec toi
Yes, je suis en STAPS et je trouve que t'as vidéo explique super bien tout ce qui a savoir sur les lipides !
Je trouve ce genre format de vidéo vraiment bien, continue comme ça posto ! ;)
Je me suis moi même attaché au personnage et je pense votre rêve de cinéma monsieur kurnaz vous lobtiendrait 😉 ( premier commentaire sur youtube de toute ma vie mdrrr mais tu le mérite )
Trop stylé ta façon d'expliquer les choses bien rébarbatives à souhait normalement....chapeau maousse pain de sucre muscovado !
Pour savoir s'il y a des acides gras Trans, il faut regarder les ingrédients du produit et si dans la liste il y a marqué "graisses hydrogénées" c'est qu'il y a des acides gras Trans. Même si l'acide gras est insaturé de base s'il est hydrogéné il faut éviter également car il est transformé en un acide gras dégueulasse. Voila j'espère que tu liras mon commentaire sinon continue t'es top :)
Pour plus de précision : 1/4 AGS ; 1/4 AGMI ; 1/2 AGPI. Rapport Oméga (w3/w6) : 5 soit par exemple 10 W3/2 W6 = 5 (Et non 10 W3 et 10 W6).
Mec tu as une sacrée communauté déjà. Pas besoin de mettre des majuscules dans tes titres ;)
Sinon excellente vidéo très soignée et très claire
T'es un ouf sérieux 😂🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🐨
T'es trop fort chef Kebabier. Continue de partager ton savoir de clasheuuuurs.
Tes vidéos sont un pur régal fréro, on apprend beaucoup de choses tout ça avec de l’humour 🤙🤙
Superbe vidéo god !!! Les lipides sont enfin mis à leurs place grâce à toi sa va ouvrir les yeux au gens continue comme sa mec t'es vidéo comme sa sont énormes 🙌🙌
Merci Monsieur kurnaz en position c'est pas sorcier ! L'huile de lin extra vierge pressée à froid est god tiers en oméga 3, 49g pour 100g d'huile !
T'es vidéo sont vraiment darrrrr.
Continu à nous apprendre et à nous faire rire poto !
🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴 toujours la frero ahah, vidéo au top et super bien expliqué malgré le sujet qui m'a l'air assez compliqué, t'arrives toujours à m'apprendre et à me faire retenir pleins de choses à chaque nouvelle vidéo sans que j'ai à m'ennuyer ou à trop réfléchir, change pas posto !
Franchement oufisime ta video encore 💪🏻💪🏻💪🏻 ! Tellement hate de voir celle de jeudi !
Propre l'explication voisin, tu résume bien notre sport et notre diete et notre passion, à très vite je pense...
M kurnaz tu es très fort. J'ai appris beaucoup dans cette vidéos. Je vais appliquer dès maintenant tes conseils et surtout 1g de lipides pour 1kg poids de corps
Merci beaucoup pour tes vidéo. 😍
J'y prends beaucoup de plaisir à les regarder et j'aime beaucoup comment tu amène tes explications . Simple et efficace 😁💪
Video au top poto !! 🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴
hey mec tu gères tjrs autant !! Pourrais tu mettre tes sources en description stp, c'est plus pratique pour relire après ;)
Bonne vidéo, petit complètement: Les graisse trans ça veut dire graisse transformé ça peut être des graisse blanchi pour faire de la margarine ou des graisses hydrogénez Pour rendre plus moelleuse des pâtisseries. autres précision: J'aurais aimer que la vidéo parle que des graisses saturé car c'est pas pareil si on parle de l'huile de Coco, du saindoux, ou de l'huile de colza cuites à haute température dans les 3 cas se sont des graisses saturé mais ce ne sont pas les même produit.🍺
T'es devenu mon meilleur poto gros
Nice le générique de fin!!! 🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴
superbe vidéo, très claire j adore se style de vidéo quand tu explique simplement les chose comme sa continue Mr Kurnazzzz!!!
Bien jouer mon poste ! Tes videos sont géniales, elles m'aident beaucoup !
Tu expliques comme il faut !
Tu nous fait bien rire !
Salutation mutchacho de la magnagna !
Excellent comme Toujours M. Kurnaz 💪
Un gros kiff cette vidéo. Merci Mr Kurnaz. La prochaine sur le sucre à moins que ce soit déjà fait. Histoire de comprendre plus en détail ses effets.
Y'as une vidéo sur les glucides, le sucre y est abordé rapidement mon peuste !
Da Buddy Comtox Merci de la réponse mon poste
Merci beaucoup pour tes videos, je t'ai découvert il y a peu, je suis ravie par tes vidéos, et les connaissances que tu fait partager, au top ! Ca m'aide vraiment, des bisous.
Posto ! Tjrs au top de qualité et de l'humour !
Un plaisir de regarder tes vidéos efkan 🙏
J'adore ce type de vidéo, on en apprend pas mal et franchement ta manière de l'expliquer et super cool, continue comme ça mec ! (D'ailleurs je m'abonne je pensais que c'était déjà fait)
Merci pour la VDO 🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴
Excellente vidéo ! Ca faisait longtemps que j'attendais une explication sur les lipides . C'est sujet peu traité. Bonne idee 👍
si juste t'étais mon prof de biochimie.. y a pas longtemps que je t'ai découvert posto ( c grâce au video de la genitique by the way) et depuis.. bein depuis , j'ai vu ttes tes videos queuuutard 😂 .. bonne continuation tu rends ces sujets tellemnt simples BIG UP
TU nous fais tjrs passer une bonne journée, Merci Efkan!
Enorme comme d'hab ;) Merci pour tes conseils avisés ! Au final, depuis 9 mois j'ai pris 1 capsule de fish oil par repas, je vais peut être passé à 2 du coup !
Excellente vidéo docteur Kurnaz, probalement la meilleure sur ta chaîne ! Continue comme ça, tu t'améliores à chaque fois et tu as l'air plus convaincu par ce que tu dis ! 🌴🌴🌴 Ce serait pas un stylo palmier sur ton bureau ?
Super vidéo ! Je vais prendre tout ces conseils le jour venue force à toi mon fréro
Bravo Mr kurnaz !!!!explications claires et limpides !!!!toujours en humour !
Mais quel pédagogue ce clasheur ! Merci des conseils , j'utilise souvent de l'huile d'olive dans mes plats à la place de l'huile de tournesol , beaucoup plus saint !
19:05 Tu ma vraiment fait rire (tout gêné) 😂😂😂😂😂🌴
très bon pédagogue continue comme ça.
Franchement, j'adore ce genre de vidéos que tu nous fais, c'est vachement intéressant ! Continue comme ça et merci ! (ps : j'ai pas de smiley palmier donc je le dis) mais team snap ma gueule !
super vidéo poto 🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴
Enfin la vidéo sur les lipides ! Top 👍
Le corps humain c'est next level ingénieuri tout est parfait
Les recommandations en lipides sont fixées pour les lipides en oméga 3 a 1% de l'apport énérgétique total journalier et 4% pour l'oméga 6
En soit, dans l'idéal mon chère Quuuetaaard, l'oméga 6 doit être MAXIMUM 5fois plus nombreux que les oméga 3 dans le corps.
Il faut que le ratio oméga 6 /oméga 3 soit inférieur ou égale a 5
Merci à toi Efkan pour tout ces conseils que tu nous donne, ils sont justes et extrêmement utiles ! Très bonne vidéo sinon ;)
T'es au top poto continue comme ça !
merci professeur kurnaz grâce a toi je pourrais gérer en STAPS !!!!!
tu gère vraiment bien avec ces vidéos explicatives merci bien posto !
Ce genre de vidéos que tu fais espèce de clasheeeeur, elles me servent grave pour mon sujet de TPE 😁😁
Excellent vulgarisateur scientifique respect!
Clair, précis, on apprend plein de choses et on rigole... Quoi demander de plus?? merci :)
Excellente vidéo mon ami ! J'ai bien appris des choses concernant les lipides ! :D merci ;)