صح عندك حق انا عندي إنزلاق غضروفي مع سنين فاتو ودايما مأقدر بدون دواء خلص تعودت على الدواء ونسيت الرياضة وأنا متزوجه وعندي أطفال وخلص تعودت على هي العادة ولاكن خصارة في جسمنا بنديعو بدون رياضه ومجهود
أتفق معك تماما الحمدالله عمري 63yrs مشترك في Power gym 3 times a week Out comes صلي علي الحبيب محمد. So happy A way of medicine & hospital since , so far.
•تحديد الهدف من الرياضة . •بداية خفيفة. (مرة بالاسبوع 30 دقيقة، تحديد وقت محدد، رياضة صباح) •هدفي التقدم و ليس النتائج. •ركز على عادة واحد اومبعد زيدلها بعد اسبوعين 3 اسابيع. •وقت الملل تذكر لماذا بدأت. •توكل على الله
بدأت بالرياضة عندما غيرت موعد استيقاضي وكنت بعملها ربع ساعة فقط وبعدين صرلي ادمان عليها زدت المدة ونوعت التمارين.. أثناء الرياضة أكون بقمة السعادة وأزين لحظات الممارسة بذكر الله .. أجمل عادة أكتسبتها 😍😍
انا كنت بشرب شيشة....والحمد لله....بطلتها منذ ٣شهور ....وبلعب رياضة كل يوم ف الصبااااح ....ف خلال هذه ال٣شهور ....بس بصرااااحة حاسيت بفرق جااااااامد اوووووي ...واحسن بكتير
انا ممتنه جداً لهالمقطع الي خلاني التزم بالرياضه من سنين نفسي بس مو قادره،، اتمرن مره او مرتين و اوقف وعلى هالحال كل سنه بس هذي اول مره اكمل شهر ونص اقتنعت مو بس فايدة شكلياً حتى صحياً ونفسياً 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
so like Mr. Moataz said you need to find big reason why " why i need to work out " why I need to eat healthy " why I need this dream or that house " big enough reason faster result " I am so happy to find people like Mr. Moataz Mashal in our country .... Love it
استغفر الله عدد ما خلق استغفر الله ملء ما خلق استغفر الله عدد ما في السموات والارض استغفر الله ملء ما في السموات والارض استغفر الله عدد ما احصى كتابه استغفر الله ملء ما احصى كتابه استغفر الله عدد كل شي استغفر الله ملء كل شي
بعد ولادتي لابني الثاني منذ عامين كان هدفي دائما اني انزل في وزني أي كان همي الرقم ٦٥ كلغ و لم اصل إليه لكن بعدما أدركت أن الصحة اسلوب حياه وليست مجرد رقم في شهر نزل وزني ٥ كلغ استطعت التخلي عن الخبز 😏و احاول جاهدة 😖😩😫☺☺ التخلي عن السكريات و ممارسة الرياضة😍😍😍😍😍و انا فخورة بنفسي.شكرا معتز
انا قررت اسوي رياضة لهذه الاهداف: 1- أنزل وزن واحرق سعرات 2-عقلي ودماغي يكون أقوى 3-اطلع الطاقة السلبية مني 4-صحتي تكون افضل بالمناسبة انا كنت اتمرن وتركت التمارين بسبب امتحانات الفاينل ووجدت أنها تخرج الطاقة السلبية وترفع ثقة الانسان بنفسه لكن هالمرة راجعة بقوة
صدقا بعد ما أصبحت ألعب رياضة كاليسثنكس في المنزل يوميا عدا الجمعة شعرت بطاقة تسري في جسدي ويعني كل شيء في جسدي أصبح أقوى من الرأس لأخمس القدم .. وشعرت بأنني كالريشة
الموسيقى حرام "قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: ليكونن من أمتي أقوام يستحلون الحر والحرير والخمر والمعازف ". يستحلون يعني هي حرام فجعلوها حلال والمعازف هي آلات الطرب والغناء.
شكراً لك استاذ معتز كلامك يشجع كتير بس ياريت انا التزم في جدولي كل يوم اعمل جدول لكل يوم وما افعل شيء بس الحمدلله انا بديت اتقدم شوي شوي التزمت في صلاتي وقراءة القرآن وابتعدت عن كل شيء يزعجني وان شاء الله كل يوم اتقدم الى الأمام. واحقق احلامي تحياتي لكم وشكراً مرة اخرى
ربنا يباركلك أنا بجد بدأت اتغير بسببك بدأت اغير حجات غلط في شخصيتي وحياتي زي التأخير وحاجات كتير وبدأت اهتم بمزاكرتي ومستقبلي بعد لما كنت فقدت الامل ربنا يجازيك خير بجد تحياتي من مصر
اللهمّ إنّي أستغفِرُكَ مِن كُلِّ ذَنبٍ، إِنَّكَ كُنتَ غفّاراً، وإنّك أنتَ الحي القيوم الواحد الأحد، الفرد الصمد، وأشهد أنك أنتَ الله لا إله إلا أنتَ، الحنّانُ المنّانُ بديعُ السَّمواتِ والأَرضِ ، وأسألُكَ بأسمائك الحسنى كلها ما علمت منها ومالم أعلم، وأسألك باسمك الأعظم الأجل الأكرم المبارك الأحب إليك، الذي إذا دعيت به أجبت ، وإذا سُئلت به أعطيت، وإذا استرحمت به رحمت، وإذا استفرجت به فرجت، وإذا استُنصِرتَ به نصر، وإذا استُكفيت به كَفيت، أن تغفِرَ لِي ذُنوبي كلَّها، دِقها وجُلّها، أوّلها وآخرها،اللهمَّﷺ🌿صَلِّﷺ💚🍀وَسَـــلِّمْﷺ💚وَبَارِكﷺْ🌿علىﷺنَبِيِّنَـــا🌿🍀ﷺمُحمَّدﷺ-💚🌿💚اللهمَّﷺ💚🍀صَلِّﷺ🌿وَسَـــلِّمْ💚🍀ﷺمُحمَّدﷺ-💚🌿💚🍀💚اللهمَّﷺ🌿صَلِّﷺ💚🍀وَسَـــلِّمْﷺ💚وَبَارِكﷺْ🌿علىﷺنَبِيِّنَـــا🌿🍀ﷺمُحمَّدﷺ-💚🌿💚اللهمَّﷺ💚🍀صَلِّﷺ🌿وَسَـــلِّمْ💚🍀ﷺمُحمَّدﷺ-💚🌿💚🍀💚اللهمَّﷺ🌿صَلِّﷺ💚🍀وَسَـــلِّمْﷺ💚وَبَارِكﷺْ🌿علىﷺنَبِيِّنَـــا🌿🍀ﷺمُحمَّدﷺ-💚🌿💚اللهمَّﷺ💚🍀صَلِّﷺ🌿وَسَـــلِّمْ💚🍀ﷺمُحمَّدﷺ-💚🌿💚🍀 ما علمت منها ومالم أعلم
ربنا يلهمك الصواب ويجنبك الخطأ في جميع أمور حياتك ويوفقك للخير دائما ويرضى عنك ويرضيك في الدنيا والآخرة. اللهم آمين ❤️ أحبك في الله لا أتمنى لك سوى الخير
انا حمد لله صرلي سنة ونص عم العب رياضة وانشاء الله ما رح اترك بحياتي وبلنسبة للفيديو عجبني كتير كتير ربي يوفقك وبتستاهل اكتر من مليون مشترك. شكرا الك ❤
الله يعطيك العافية معلومات رااائعة .... وبذات لمن حكيت أنو ما فينا نبني أكتر من عادة بذات الوقت ... هي المعلومه كتير افادتني لانو كنت عم حاول غير كذا شغلة بحياتي بذات الوقت بس حسيت بصعوبات وما ئدرت كفي لهيك ان شاء الله ح ابدأ خطوة بخطوة ....😊💙
نصيحة التوكل على الله لأن الجسد أمانة ممكن تكون أكبر دافع ، لأن الإنسان سيُسأل على صحته ، نصائح رائعة اللهم بارك لك و أخي نتمنى أن لا تُصاحب مقاطعك المفيدة موسيقى عشان تاخذ أجرك كامل بدون ذنب الموسيقى ✅✅
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم(( كلمتان خفيفتان على اللسان ثقيلتان في الميزان حبيبتان للرحمن ١-سبحان الله وبحمده ٢-سبحان الله العظيم )) أنشرتؤجر 👌🏻الدال على الخير كفاعله 👍🏻🌺🌴🌻🍃
يا الله ياهذا الآدمي قد ايش يأثر فيني " يارب أعطيه وارزقه لين ترضيه وبلغه الجنه يارب"
Marwa Alnemr أمين ي رب
اي والله صدقتي
حقيقي"وأمين يارب❤️
فعلاً
امين
"من العار أن يكبر الأنسان عمراً دون إن يرى جمال وقوة قدرة جسمة"
فعلا صدقت
صح عندك حق انا عندي إنزلاق غضروفي مع سنين فاتو ودايما مأقدر بدون دواء خلص تعودت على الدواء ونسيت الرياضة وأنا متزوجه وعندي أطفال وخلص تعودت على هي العادة ولاكن خصارة في جسمنا بنديعو بدون رياضه ومجهود
@@ouwayssakbili5255توجد حركات رياضية تعالج الانزلاق بالتدريج
👏🏻👏🏻
اكثر إنسان لديه إراده من واظب على صلواته في وقتها إن كنت تصلي صلواتك في وقتها ستجد انك لديك إراده قويه❤❤❤
ابدأ خفيف
حدد وقت
وقت الصبح احسن لممارسة الرياضة
هدفك التقدم
ناصح أو مدرب
أضف عادة وحدة
كلما مليت تذكر لم بدأت
خد من يشجعك
توكل على الله
افظل رياضه في الصباح
أتفق معك تماما
الحمدالله
عمري 63yrs
مشترك في Power gym
3 times a week
Out comes صلي علي الحبيب محمد.
So happy
A way of medicine & hospital since , so far.
جزاك الله خيرا
@@mohammedelferjanei4830 amazing
يا أخي الموسيقى ذنوب جارية عليك حتى قيام الساعة تدارك ماتبقى من عمرك قبل فوات الأوان وتب إلى ربك
- مهما فات عُمرك في معصية ربك تذكر أنك لازلت في بداية الطريق ! سُبْحَانَ اللهِ وَبِحَمْدِهِ ، سُبْحَانَ الله العظيم ).
انا مدمن رياضة لو شو ماكانت الضروف ..الحمدلله وبالرغم انو عندي مشكلة بالكتف
فعلا ، انااا دائمااا اعمل رياضه احسهاااا مفيد جداا إذ ما عملت احس اليوم ما في شي مفيد . صح كانت أول فتره صعبه عليه بس مع الوقت تصير اسهل
استمري 👍
عاشت ايدج 🌝👏🏻💖
كفواااااااا😁
من فضلك شو نوع التمارين الي مدوماها
•تحديد الهدف من الرياضة .
•بداية خفيفة. (مرة بالاسبوع 30 دقيقة، تحديد وقت محدد، رياضة صباح)
•هدفي التقدم و ليس النتائج.
•ركز على عادة واحد اومبعد زيدلها بعد اسبوعين 3 اسابيع.
•وقت الملل تذكر لماذا بدأت.
•توكل على الله
بدأت بالرياضة عندما غيرت موعد استيقاضي وكنت بعملها ربع ساعة فقط وبعدين صرلي ادمان عليها زدت المدة ونوعت التمارين..
أثناء الرياضة أكون بقمة السعادة وأزين لحظات الممارسة بذكر الله ..
أجمل عادة أكتسبتها 😍😍
❤
الحمد لله إني انسانه رياضيه ، احاول كل يوم امشي والعب تمارين لأن جسمي يستاهل وهم لعقل قوي ،، وفعلا ايام اللي ما اسوي تمارين احس بخمول
انا كنت بشرب شيشة....والحمد لله....بطلتها منذ ٣شهور ....وبلعب رياضة كل يوم ف الصبااااح ....ف خلال هذه ال٣شهور ....بس بصرااااحة حاسيت بفرق جااااااامد اوووووي ...واحسن بكتير
Keep going 😍😍😍
قوي علاقتك بالله عز وجل حتى تكون سعيد في الدنيا والآخرة
اتمنا لك كل التوفيك اخوك من العراق
Wowww تغيررررر يجننننن 🧡
الحمدلله الله يثبتك ويوفقك ويسهل أمرك يا رب العالمين
انت جيتني من السما انا في صراع نفسي في موضوع الرياضة
الرياضة بتريح النفسية
اني الرياضه عادتي 💜💜💜
اصلي الفجر وبعدها رياضتي 😏😏👌👌
يا بختك
@@rachidaezzyani1528 ليش 😁😍💜
@@غسقأياد-ه7ف يعني نعمتين صلاة الفجر و الرياضة 😊
@@rachidaezzyani1528 اهاا اغاتي ترا تكدرين تسويها اني اول يوم كرهت السالفه كلت شنو اكعد من الصبح والناس نايمه شنو جني اني 😁👌
بعدين حبيت الشغله يعني حسيت روحي مختلفه وجربتها وصارت عندي روتين يومي وجزء من حياتي وصرت اكعد من دون منبه يعني اكعد قبل الوقت المحدد وصارت حياتي افضل نحفت كنت شويه سمينه وصار وزني حلوو يعني صرت مثقفه اكثر اشوف افلام وثائقيه اقرأ الكتب وروايات استغل وقتي وانظم ارسم اكتب روايه اسوي كثير اشياء تغيرت حياتي جذريا وحتى بالمدرسه صرت شاطره وافضل من كل جوانب حياتي وتكدرين تسوين هل اشياء واسف اذا طولت عليك 💜💜💜
@@غسقأياد-ه7ف حتى انا بحاول استيقظ من صلاة الفجر بس ما بداوم عليها و شكرا على النصيحة
كل فيديوهات حق معتز غيرت من حياتي كثير الله يحافظك معتز
يااخي والله انك فهمان الدنيا صح شكرا لك بدون مبالغة احنا محتاجين شخص مثلك في الحياة ❤
نفسي يكون الرياضة روتيني ومن بكرا ببدا بصحى بدري عشان الرياضة💪
٢٢ نوفمبر
الساعة ١:١٦❤
استمريت بعد التعليق ولا وقفت رياضه😅؟؟
من العار ان يكبر الإنسان دون أن يرى جمال وقوة قدرة جسمه (أجمل معفز وأقوى حكمة
اللهم صلي وسلم على نبينا محمد ❤
انا ممتنه جداً لهالمقطع الي خلاني التزم بالرياضه من سنين نفسي بس مو قادره،، اتمرن مره او مرتين و اوقف وعلى هالحال كل سنه بس هذي اول مره اكمل شهر ونص اقتنعت مو بس فايدة شكلياً حتى صحياً ونفسياً 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
الرياضه هي جرعه امل وتفائل تنطينه 😍💪🏻
سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته 🌷 3 مرات
الي يحب معتز سوي لايك
احبه في الله الله يجبر بخاطرك دنيا واخره
ما اعرف لَيــِْ♡̷̴̬̩̃̊ـِْش. الناس المفيده مثلك مو كثير يتابعهونهم
تحياتي متابعتك م̷ـــِْن العراق 😍😍
اي والله
يي والله حتى اني اريد اعرف💞💔💔
ليس هوه فقط متابعينه قليل كثير يوتبرات هيك لانهم مثقفين ومثالين باغلب جوانب حياتهم
بنت بلدي
وياج من العراق
so like Mr. Moataz said you need to find big reason why " why i need to work out " why I need to eat healthy " why I need this dream or that house " big enough reason faster result " I am so happy to find people like Mr. Moataz Mashal in our country .... Love it
احسنت
هههههه والله معتز صاير احلئ من الصبح. لان تنور كل ساعه انته روعه جوهره الماسه حمله توصيل قناه للنص مليون شاركو بهل الحمله الديكور يجنننن
اراحه النفسيه و التصالح مع النفس :
يزيد البشره نضاره وحيويه . 🙂
@@ahmadjoel9262 اها شكرا
بشرفي انو انتي مثلي يعني احس انو معتز احلى من الصبح واحلى من اي شخص يصبح عليه ولو هو ماكو احد يصبح عليه بس يلا 😁😁😁💜💜👌
رياضة مهم جدا في حياتي يومية اللهم صلي وسلم على سيدنا وحبيبنا ونبينا محمد♥️♥️♥️
استغفر الله عدد ما خلق
استغفر الله ملء ما خلق
استغفر الله عدد ما في السموات والارض
استغفر الله ملء ما في السموات والارض
استغفر الله عدد ما احصى كتابه
استغفر الله ملء ما احصى كتابه
استغفر الله عدد كل شي
استغفر الله ملء كل شي
بعد ولادتي لابني الثاني منذ عامين كان هدفي دائما اني انزل في وزني أي كان همي الرقم ٦٥ كلغ و لم اصل إليه لكن بعدما أدركت أن الصحة اسلوب حياه وليست مجرد رقم في شهر نزل وزني ٥ كلغ استطعت التخلي عن الخبز 😏و احاول جاهدة 😖😩😫☺☺ التخلي عن السكريات و ممارسة الرياضة😍😍😍😍😍و انا فخورة بنفسي.شكرا معتز
انا ما بقدر اترك الخبز و لا الاكل المقلي لأن ماما تحبو 💔🙂
الله يكثر ناشوين العلم وروح الرياضية فقد امتلأ الهاتف بالكريهين الحمدلله والشكر 😍عليك انت وأمثالك
شكرا كثير ❤
كلام عين العقل ومن ذهب
اللهم صلي وسلم على نبينا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
يا ريت يكون الفيديو بلا موسيقى اخي معتز بارك الله فيك
اوافقك الرأى
أوافقك الرأي
وأنا اوافقك الرأي ايضاً
أوافقك الرأي
انا قررت اسوي رياضة لهذه الاهداف:
1- أنزل وزن واحرق سعرات
2-عقلي ودماغي يكون أقوى
3-اطلع الطاقة السلبية مني
4-صحتي تكون افضل
بالمناسبة انا كنت اتمرن وتركت التمارين بسبب امتحانات الفاينل ووجدت أنها تخرج الطاقة السلبية وترفع ثقة الانسان بنفسه
لكن هالمرة راجعة بقوة
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
صدقا بعد ما أصبحت ألعب رياضة كاليسثنكس في المنزل يوميا عدا الجمعة شعرت بطاقة تسري في جسدي ويعني كل شيء في جسدي أصبح أقوى من الرأس لأخمس القدم .. وشعرت بأنني كالريشة
كيف تلعبها بالمنزل ؟
حقيقي كلامك عجيب يارب تكون سبب في التغيير تعبت من السمنة واكسل دايما من الرياضة بس احس كلامك سبحان الله غير.. ربي يبارك لك
الموسيقى حرام "قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: ليكونن من أمتي أقوام يستحلون الحر والحرير والخمر والمعازف ". يستحلون يعني هي حرام فجعلوها حلال والمعازف هي آلات الطرب والغناء.
من اسمع نصائحك ايصير عندي طاقه ايجابيه 💪💪🙋
معتز فعلا من آكتر الناس إللي ممكن يأثر فعلا ف الإنسان
ماشاءالله كلامك ايجابي من احسن الاشياء الرياضة
فيديو جميل
اللهم صل وسلم على سيدنا محمد
سبحان الله والحمدلله والله اكبر
شكراً لك استاذ معتز كلامك يشجع كتير
بس ياريت انا التزم في جدولي كل يوم اعمل جدول لكل يوم وما افعل شيء
بس الحمدلله انا بديت اتقدم شوي شوي
التزمت في صلاتي وقراءة القرآن وابتعدت عن كل شيء يزعجني
وان شاء الله كل يوم اتقدم الى الأمام. واحقق احلامي
تحياتي لكم وشكراً مرة اخرى
شعور الحماسة لا يوصف 🔥🔥صرت اشتعل الله يبارك فيك ❤
الفيديو 😊 في وقته كيف كنت بادية بعادة الرياضة ، شكرا ربنا يوفقك لما يحبه ويرضاه
شكرا لنصائحك .. الرياضة اولاً 💪
❤❤❤
ربنا يباركلك أنا بجد بدأت اتغير بسببك بدأت اغير حجات غلط في شخصيتي وحياتي زي التأخير وحاجات كتير وبدأت اهتم بمزاكرتي ومستقبلي بعد لما كنت فقدت الامل ربنا يجازيك خير بجد
تحياتي من مصر
صارلي ٣ أشهر أمارس الرياضية يارب استمر ❤️❤️
شو لساتك مستمر 🙂
@@ياسو-ث6ض الحمدلله مستمر
اجمل فيديو حضرتو فحياتي وان شاء الله راح طبقهم
يا ولد ما شاء الله عليك صراحه كلامك كله منظم مضبط ما شاء الله تبارك الله حتى كلامه اثر فيني الله يرزقه
هذا الانسان هو الطاق الأجابية بذاتها 2020/5/29
كلام يكتب بماء الذهب
أستاذنا الفاضل
جزاك اللّه خيري الدنيا و الآخرة
شكرا كتير
الله يجزيك الخير
والله انت لازم توصل لأكثر من مليون مشترك لان فعلا قناتك تقدم محتوى ♥️ 👍🏻👍🏻👍🏻
انا اعمل رياضه بالبيت وما عندي مدرب بس لاكن اشوف كل يوم مقاطع فيديو للمدربين
شكراااا على هذا المحتوى الجميل ياستاذ
معتز انت مثال الشاب المفعم بالحيوية والنشاط
شكراا لك اخي الطيب المحترم على هاذا المقطع الراائع 😘 مع كل تحياتي وأطيب التحيات لك والاحترام لك ...
....
...
...
...لايك👍احبابي تحياتي لكم😘
كل يوم لازم أبدأ صباحي بفيديو من معتز مشعل شكرا الك 😊
شكرا لجهودك ابدعت قررت ارجع للرياضه لانو فعلا كلامك ترك اثر حلو جواتي شكرا من القلب الك 💛 🌻 ✨
انت لازم تعمل برنامج شبه خواطر 😍😍😝
المتعة الحقيقية تأتي من تمرين العقل والجسم،فالاثنان مـُتحدين.
اذكروا الله تبارك وتعالى وصلوا على نبيه محمد صلى الله عليه وسلم وإستغفروا الله جل وعز شأنه
إني صار سبع شهور لعب رياضية ومستمرة شكرا يا أخ معتز على كلش😍😍💪💪
طريقة تصوير هاذا الفيديو اعجبتني اتمنى كل الفيديوهات نفس الطريقه وشكرا لك يا اخي في لله
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين يآرب 🌷🕊️🌱 قولها
اللهمّ إنّي أستغفِرُكَ مِن كُلِّ ذَنبٍ، إِنَّكَ
كُنتَ غفّاراً، وإنّك أنتَ الحي القيوم
الواحد الأحد، الفرد الصمد، وأشهد
أنك أنتَ الله لا إله إلا أنتَ، الحنّانُ
المنّانُ بديعُ السَّمواتِ والأَرضِ ،
وأسألُكَ بأسمائك الحسنى كلها
ما علمت منها ومالم أعلم، وأسألك
باسمك الأعظم الأجل الأكرم المبارك الأحب إليك، الذي إذا دعيت به أجبت
، وإذا سُئلت به أعطيت، وإذا
استرحمت به رحمت، وإذا استفرجت
به فرجت، وإذا استُنصِرتَ به نصر،
وإذا استُكفيت به كَفيت، أن تغفِرَ لِي
ذُنوبي كلَّها، دِقها وجُلّها، أوّلها وآخرها،اللهمَّﷺ🌿صَلِّﷺ💚🍀وَسَـــلِّمْﷺ💚وَبَارِكﷺْ🌿علىﷺنَبِيِّنَـــا🌿🍀ﷺمُحمَّدﷺ-💚🌿💚اللهمَّﷺ💚🍀صَلِّﷺ🌿وَسَـــلِّمْ💚🍀ﷺمُحمَّدﷺ-💚🌿💚🍀💚اللهمَّﷺ🌿صَلِّﷺ💚🍀وَسَـــلِّمْﷺ💚وَبَارِكﷺْ🌿علىﷺنَبِيِّنَـــا🌿🍀ﷺمُحمَّدﷺ-💚🌿💚اللهمَّﷺ💚🍀صَلِّﷺ🌿وَسَـــلِّمْ💚🍀ﷺمُحمَّدﷺ-💚🌿💚🍀💚اللهمَّﷺ🌿صَلِّﷺ💚🍀وَسَـــلِّمْﷺ💚وَبَارِكﷺْ🌿علىﷺنَبِيِّنَـــا🌿🍀ﷺمُحمَّدﷺ-💚🌿💚اللهمَّﷺ💚🍀صَلِّﷺ🌿وَسَـــلِّمْ💚🍀ﷺمُحمَّدﷺ-💚🌿💚🍀
ما علمت منها ومالم أعلم
🌺🌸🌺🌸🌺🌸🌺🌸🦋
Let's Do it
جزاكم الله خير
لسه بادئه واتشجعت اكمل واعطاني الفيديو مفاتيح لمواجهة الأعذار
ربنا يلهمك الصواب ويجنبك الخطأ في جميع أمور حياتك ويوفقك للخير دائما ويرضى عنك ويرضيك في الدنيا والآخرة. اللهم آمين ❤️
أحبك في الله لا أتمنى لك سوى الخير
الرياضة ما رفاهية.. الرياضة لازم تكون جزء من حياتك
فعلا هدا صحيح ،الرياضة لازم تكون جزء من حياتنا❤
الله يبارك ماشاء الله نصائح مفيدة جدا
انا حمد لله صرلي سنة ونص عم العب رياضة وانشاء الله ما رح اترك بحياتي
وبلنسبة للفيديو عجبني كتير كتير ربي يوفقك وبتستاهل اكتر من مليون مشترك. شكرا الك ❤
شكرا لك
شكرا جزيلا اخي
أنا متابعه من الجزائر مشكور ما قصرت ربي يجزيك الخير وتكون من أهل الجنه
يسعدك ربي
اني متابعتك من العراق بس من اشوف فديواتك كلش اتفائل بالحياه واحب الحياه ❤️💐❤️
الله يعطيك العافية معلومات رااائعة .... وبذات لمن حكيت أنو ما فينا نبني أكتر من عادة بذات الوقت ... هي المعلومه كتير افادتني لانو كنت عم حاول غير كذا شغلة بحياتي بذات الوقت بس حسيت بصعوبات وما ئدرت كفي لهيك ان شاء الله ح ابدأ خطوة بخطوة ....😊💙
شكرا الك من كل قلبي رائع ومفيد حقا افدتني شكرا لك ربي يوفقك كون فخور في نفسك ممتنة الك من كل كلبي وسعيدة ربي يوفقك يارب العالمين
نصيحة التوكل على الله لأن الجسد أمانة ممكن تكون أكبر دافع ، لأن الإنسان سيُسأل على صحته ، نصائح رائعة اللهم بارك لك و أخي نتمنى أن لا تُصاحب مقاطعك المفيدة موسيقى عشان تاخذ أجرك كامل بدون ذنب الموسيقى ✅✅
أوافقك الرأي انه ما شاء الله ڤيديوهات مفيدة بس المشكلة في الموسيقى فقط
بارك الله فيك على الفيديو كثير رائع
استفد كتييييير
شكراً لك أخي العزيز
كلامك يحفز الواحد غصب
ابلع اشتراك
صدقن أنك غيرت حياتي أني أصير أفضل
#انت لازم تعمل برنامج زي خواطر
كلام كبير👍
Very good 💗💗
وربي الرياضة شي شي
انا اذا جيت افكر عشان صحتي في المستقبل ، بقول لنفسي ايش يضمنلي ان بعيش لبكره ،الله المستعان ،
اتمنى ان ه الانسان يشتهر اكثثثرررررر
اشكرك
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم(( كلمتان خفيفتان على اللسان ثقيلتان في الميزان حبيبتان للرحمن ١-سبحان الله وبحمده ٢-سبحان الله العظيم )) أنشرتؤجر 👌🏻الدال على الخير كفاعله 👍🏻🌺🌴🌻🍃
يا الله شقد بحبك الله يوفقك انت قدوتنا وقدوة للجمتمع العربي متابعك من سوريا