【15分で解説】脳医学の先生、頭がよくなる科学的な方法を教えて下さい

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  • เผยแพร่เมื่อ 24 ส.ค. 2024

ความคิดเห็น • 55

  • @user-np8gd8ui8w
    @user-np8gd8ui8w 2 ปีที่แล้ว +13

    努力で何事も達成できると考えるといわゆる天才型と話が合う
    天才は努力をするから天才なのだと改めて考えさせられる

  • @user-qj1gb9oz4y
    @user-qj1gb9oz4y 2 ปีที่แล้ว +25

    いつも通勤時にラジオ感覚で動画を見させていただいてます!素晴らしい動画をいつもありがとうございます🙇‍♀️

  • @flower-ts3kv
    @flower-ts3kv 2 ปีที่แล้ว +4

    自分のこと知って認めたらモヤモヤすることだいぶ減った。脳機能も上がってる気がする。幸せ✨

  • @user-lu4pf3ln1u
    @user-lu4pf3ln1u 2 ปีที่แล้ว +6

    メタ認知できるようになると怒りの感情が次第にわかなくなってきますよね

  • @foryoutube3120
    @foryoutube3120 2 ปีที่แล้ว +10

    今回も素晴らしい内容をありがとうございます。03:57 結果ではなく努力を誉める、これは子供の教育に限らず管理職・・全ての組織人にも有用な意識ですね。

    • @VANQUISH0108
      @VANQUISH0108 2 ปีที่แล้ว

      ビジネスマンは結果で評価されないと会社が潰れる

  • @harahachi3333
    @harahachi3333 2 ปีที่แล้ว +3

    メタ認知は奥が深いですね
    普通のメタ認知は自分がボードゲームの駒になったように見れる状態だと思います
    さらにメタ認知の精度を上げると今の自分の心などの動きを常に観察できます
    ずっと続けるのは困難ですが、この間は感情の支配が弱まり逆に制御できる状態になります
    これを多分、初期仏教ではサティ(気付き)がある状態と言い、修行の根幹を成すようです

  • @user-pq7ex1ve3x
    @user-pq7ex1ve3x 2 ปีที่แล้ว +6

    人間の脳は、未発達で産まれて3〜15歳までに成長する事は知られていますが、成人後もわずかですが成長する事はあまり知られていないので、こういう情報を広める事は良いですよね。生涯学習が一般的な常識になると良いですね!👍
    この動画を観ている様な人は既に常識でしょうけど!!

  • @jun-ds5iv
    @jun-ds5iv 2 ปีที่แล้ว

    基本的に自分を含む人間にはバイアスがあるので、あくまでも自分視点ではこうなのだと考えることがメタ認知に近づくと考えてます
    子供の頃から化学変化や物理現象が大好きでしたし今でも調べたりするのは好きですが、努力は嫌いなのでなんとも
    おそらく努力とか勉強だと意識するとやりたくないと感じるのでしょう

  • @anonchuleethongloek2671
    @anonchuleethongloek2671 ปีที่แล้ว

    ハタの引きはガシラとは別格なので是非狙ってみて下さい!

  • @非正規からFIRE生活ジョイトイ
    @非正規からFIRE生活ジョイトイ 2 ปีที่แล้ว +8

    しっかり運動して無理せず新し知識を得てます♪
    幸福度も凄い高く自分は幸せすぎるって思ってますw
    メタ認知もしっかりやっており、基本あるがままの自分を受け入れ
    その儘の自分でOKと思いながら行動し続けてます✨✨

  • @user-hl2uy4mg2f
    @user-hl2uy4mg2f ปีที่แล้ว

    いつもわかりやすい情報ありがとうございます!メタ認知意識していきたいです!

  • @user-xe8hr8qp8d
    @user-xe8hr8qp8d 2 ปีที่แล้ว +29

    「頭が良くなる本を買ったよ!!」 ?「早く読めよ!!」

    • @authority5447
      @authority5447 2 ปีที่แล้ว

      youtube M-1再生回数1000万回越えのあの人たちだ

  • @妄想女子の日常
    @妄想女子の日常 2 ปีที่แล้ว

    心地よく寝落ちしました~♪

  • @user-ho2zp2dl3t
    @user-ho2zp2dl3t 2 ปีที่แล้ว +1

    「9〜14歳にかけて平均より少ない睡眠時間と制限した食事を摂っていたため自分は脳の発達が十分でない」という感覚からしなやかマインドセットが持てない。ふとした瞬間に死にたくなってしまう

  • @vhklldgh8837
    @vhklldgh8837 2 ปีที่แล้ว

    私も最初フカセ釣りをドラグゆるゆるでやってました

  • @HuyHoang-eq2hh
    @HuyHoang-eq2hh ปีที่แล้ว

    しかし、良いロッドですね!テトラ帯で上げれたというのが価値が高いですよ

  • @user-qc8rr4rq7y
    @user-qc8rr4rq7y 11 หลายเดือนก่อน

    面白い
    時間のまとめ方も上手いな

  • @user-uc4th9pe9y
    @user-uc4th9pe9y ปีที่แล้ว

    根魚はフルロックごり巻きしかやったことなかったけどそれが正解って教えてくれる動画でした。

  • @monniparueangrit4516
    @monniparueangrit4516 ปีที่แล้ว

    根魚でドラグはフルロックじゃないと厳しいと思いますよ。よね

  • @lamchuanmueangprem5654
    @lamchuanmueangprem5654 ปีที่แล้ว

    身が少ないので、刺身に会える機会は少ないかもしれませんが、我が家では必ず刺身も食べます。

  • @hoahongthaiduong7472
    @hoahongthaiduong7472 ปีที่แล้ว

    フィッシュグリップが落ちそうでハラハラしちゃいました〜

  • @smh-Know-the-truth-of-desire
    @smh-Know-the-truth-of-desire 2 ปีที่แล้ว

    頭がいいという、結果が出るという思い込みと
    対象に興味を持つかどうか
    マインドマップ、関連付け
    基本は自他問わずあり続ける生き続けるということ、それはほとんど社会が終わらないとも言える、いかに社会が世界がどんなものかを考える、どうあるべきかを考える
    メタ認知はミッドナイトゴスペルを見るといいかも
    全部が正しくはないけど、大体合ってる

  • @user-dg2ft1nu1i
    @user-dg2ft1nu1i 2 ปีที่แล้ว +1

    最近声質落ちかな?と心配しております

  • @user-pw9el8ed8f
    @user-pw9el8ed8f 2 ปีที่แล้ว +1

    苫米地さんすきだぶぅ!だがしかし僕には難しいぶぅ🐷🧔😠😍😫😜😡😳😪😁😤😌😭🤗byとみちゃん❤️💜🤎💙💛🤍🎵

  • @user-ui1sr7vc9j
    @user-ui1sr7vc9j ปีที่แล้ว +1

    脳が~ー若ければ〰️生き生き!

  • @user-bi7gq5dp7o
    @user-bi7gq5dp7o 2 ปีที่แล้ว +4

    うーん若干タイトル詐欺。
    結局1番しか直結する内容になってないよ。

    • @bless3129
      @bless3129 2 ปีที่แล้ว +3

      頭が良くなる方法というか頭が良くなる方法を試した時に効果が見られるようになる方法だよね

  • @Baby-vp7yq
    @Baby-vp7yq 3 หลายเดือนก่อน

    大人向けの本じやあないんか

  • @Socrate2
    @Socrate2 2 ปีที่แล้ว +1

    歳食うと本人も周囲もやる気がなくなる。なので歳食ってからは伸びない。
    ポテンシャルは関係ない。大人としての知見がない人を伸ばそうとかあてにしようと言う人はいない。期待されないから本人も無駄なことはしないの無限ループ。
    熱中体験とかゲーマーみんなそうだが、ゲーマーは社会から見れば落伍者。
    東大卒は頭が良くてガリ勉で優秀な社畜だがリーダーとしては無能。

  • @slaimu071201
    @slaimu071201 2 ปีที่แล้ว

    ◎頭が良くなる科学的な方法
    ●頭が良くなる方法
    ・こどもの脳を成長させる5つの要素
     ・熱中体験
     ・知的好奇心
     扁桃体→好き嫌いを判断
     海馬→記憶する
     扁桃体と海馬が近くに存在する為、
     密接に関係がある
    ・自己肯定感
    しなやかマインドセット
    ・寝る子は育つ
     
    ●運動
     体の健康

  • @LOTUS-wc4gc
    @LOTUS-wc4gc ปีที่แล้ว

    客観的に見ることこと自己受容することを意識する

  • @user-vf5es4yk9k
    @user-vf5es4yk9k 2 ปีที่แล้ว

    ぶりっぶりの嫉妬