СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА ЦЕЛОЕ ЗАНЯТИЕ / SUPER STRONG / ГРУППОВАЯ ТРЕНИРОВКА

ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ И МЕНЯ МОЖНО ТУТ: 2202 2032 8559 5882 МИР СБЕР
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ СПАСИБО!!!!❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Тренировка направлена на укрепление основных групп мышц, развитие выносливости и координации. Проводится, как с использованием оборудования - гантели, боди-бар, степ, резиновые амортизаторы, так и без. Так как занятие проходит достаточно в высоком темпе и многоповторном формате, то одновременно мы добиваемся и красивого рельефа мышц, и уменьшения жировой прослойки. Повышенный во время такой тренировки метаболизм будет оставаться на высоком уровне еще несколько часов.

[@ElinaTarlikova]

Спасибо, Ирина🙏Вы просто супер тренер от Бога, я вас обожаю 😍

[@МайяЯгубцова]

Это Вам огромное спасибо за тренировку. На одном дыхании пролетела

[@belka.step4you]

@@МайяЯгубцова 😘😘😘🤗🤗🤗🤗 с Новым Годом)))