818
1 715 231

СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА ЦЕЛОЕ ЗАНЯТИЕ / SUPER STRONG / ГРУППОВАЯ ТРЕНИРОВКА

54:21

ГРУППОВАЯ ТРЕНИРОВКА ABS FLEX \\ УПРАЖНЕНИЯ НА СПИНУ \\ УПРАЖНЕНИЯ НА ПРЕСС \\ РАСТЯЖКА

53:44

ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ ЦЕЛАЯ ТРЕНИРОВКА / FUNCTIONAL TRAINING / ГРУППОВАЯ ТРЕНИРОВКА

49:47

СТЕП АЭРОБИКА \\ КАРДИОТРЕНИРОВКА \\ СВЯЗКА НА СТЕПЕ \\ ХОРЕОГРАФИЯ НА СТЕП ПЛАТФОРМЕ

51:56

ГРУППОВАЯ ТРЕНИРОВКА ABS FLEX \\ УПРАЖНЕНИЯ НА СПИНУ \\ УПРАЖНЕНИЯ НА ПРЕСС \\ РАСТЯЖКА

46:02

СТЕП АЭРОБИКА ЦЕЛАЯ ТРЕНИРОВКА / STEP AEROBICS

53:16

СТЕП АЭРОБИКА ЦЕЛАЯ ТРЕНИРОВКА / STEP AEROBICS

ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ И МЕНЯ МОЖНО ТУТ:
2202 2032 8559 5882 МИР СБЕР
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ СПАСИБО!!!!❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Дзен: dzen.ru/video/watch/62a9c7af51bab32d0f396c00?rid=4001320876.1283.1726740690515.71787&referrer_clid=1400&sid=814547719213804633
Рутуб: rutube.ru/video/414b8f1596d31dc9daad615969c42a1b/
Степ-аэробика - это вид кардиотренировки на основе танцевальных движений, выполняемых с помощью степ-платформы. Регулярные занятия оздоравливают организм, позволяют избавиться от лишнего веса и сформировать красивую подтянутую фигуру. Но привлекают они к себе внимание не только за счет выраженной пользы для здоровья.

มุมมอง: 356

วีดีโอ

СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА ЦЕЛОЕ ЗАНЯТИЕ / SUPER STRONG / ГРУППОВАЯ ТРЕНИРОВКА

54:21

СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА ЦЕЛОЕ ЗАНЯТИЕ / SUPER STRONG / ГРУППОВАЯ ТРЕНИРОВКА

มุมมอง 9519 ชั่วโมงที่ผ่านมา

ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ И МЕНЯ МОЖНО ТУТ: 2202 2032 8559 5882 МИР СБЕР ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ СПАСИБО!!!!❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ Тренировка направлена на укрепление основных групп мышц, развитие выносливости и координации. Проводится, как с использованием оборудования - гантели, боди-бар, степ, резиновые амортизаторы, так и без. Так как занятие проходит достаточно в высоком темпе и многоповторном формате, то одн...

$ГРУППОВАЯ ТРЕНИРОВКА ABS FLEX \\ УПРАЖНЕНИЯ НА СПИНУ \\ УПРАЖНЕНИЯ НА ПРЕСС \\ РАСТЯЖКА$ 53:44 $ГРУППОВАЯ ТРЕНИРОВКА ABS FLEX \\ УПРАЖНЕНИЯ НА СПИНУ \\ УПРАЖНЕНИЯ НА ПРЕСС \\ РАСТЯЖКА$

ГРУППОВАЯ ТРЕНИРОВКА ABS FLEX \\ УПРАЖНЕНИЯ НА СПИНУ \\ УПРАЖНЕНИЯ НА ПРЕСС \\ РАСТЯЖКА

มุมมอง 69114 ชั่วโมงที่ผ่านมา

ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ И МЕНЯ МОЖНО ТУТ: 2202 2032 8559 5882 МИР СБЕР ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️СПАСИБО!!!!❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ Если вы хотите акцентировано поработать над подтянутым животом, то обратите внимание на групповую тренировку Abs (Abdominals), которая поможет вам проработать зону талии и укрепить мышцы пресса, спины и поясницы. Чаще всего занятие полностью проходит на полу, вас ждут различные варианты...

ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ ЦЕЛАЯ ТРЕНИРОВКА / FUNCTIONAL TRAINING / ГРУППОВАЯ ТРЕНИРОВКА

49:47

ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ ЦЕЛАЯ ТРЕНИРОВКА / FUNCTIONAL TRAINING / ГРУППОВАЯ ТРЕНИРОВКА

มุมมอง 1.2K19 ชั่วโมงที่ผ่านมา

ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ И МЕНЯ МОЖНО ТУТ: 2202 2032 8559 5882 МИР СБЕР ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ СПАСИБО!!!!❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ В функциональном тренинге работают ВСЕ основные мышечные группы, и это является одним из главных преимуществ этого спортивного направления. Данная система позволяет «достать» мышцы-стабилизаторы и ещё некоторые специфические группы мышц. Достигается это огромным разнообразием и сложной...

$СТЕП АЭРОБИКА \\ КАРДИОТРЕНИРОВКА \\ СВЯЗКА НА СТЕПЕ \\ ХОРЕОГРАФИЯ НА СТЕП ПЛАТФОРМЕ$ 51:56 $СТЕП АЭРОБИКА \\ КАРДИОТРЕНИРОВКА \\ СВЯЗКА НА СТЕПЕ \\ ХОРЕОГРАФИЯ НА СТЕП ПЛАТФОРМЕ$

СТЕП АЭРОБИКА \\ КАРДИОТРЕНИРОВКА \\ СВЯЗКА НА СТЕПЕ \\ ХОРЕОГРАФИЯ НА СТЕП ПЛАТФОРМЕ

มุมมอง 819วันที่ผ่านมา

Приложение RUTUBE Любимые видео всегда с собой Скачать 00:03 / 53:15 СТЕП АЭРОБИКА \ КАРДИОТРЕНИРОВКА \ СВЯЗКА НА СТЕПЕ \ ХОРЕОГРАФИЯ НА СТЕП ПЛАТФОРМЕ СТЕП АЭРОБИКА / ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ404 подписчика Подписаться 12 92 просмотра 4 дня назад 3 В топ Смотреть позжеПоделиться ПожаловатьсяНарушение авторских прав ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ И МЕНЯ МОЖНО ТУТ: 2202 2032 8559 5882 МИР СБЕР ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️...

$ГРУППОВАЯ ТРЕНИРОВКА ABS FLEX \\ УПРАЖНЕНИЯ НА СПИНУ \\ УПРАЖНЕНИЯ НА ПРЕСС \\ РАСТЯЖКА$ 46:02 $ГРУППОВАЯ ТРЕНИРОВКА ABS FLEX \\ УПРАЖНЕНИЯ НА СПИНУ \\ УПРАЖНЕНИЯ НА ПРЕСС \\ РАСТЯЖКА$

ГРУППОВАЯ ТРЕНИРОВКА ABS FLEX \\ УПРАЖНЕНИЯ НА СПИНУ \\ УПРАЖНЕНИЯ НА ПРЕСС \\ РАСТЯЖКА

มุมมอง 61314 วันที่ผ่านมา

СТЕП АЭРОБИКА ЦЕЛАЯ ТРЕНИРОВКА / STEP AEROBICS

53:16

СТЕП АЭРОБИКА ЦЕЛАЯ ТРЕНИРОВКА / STEP AEROBICS

มุมมอง 79814 วันที่ผ่านมา

СТЕП АЭРОБИКА ЦЕЛАЯ ТРЕНИРОВКА / STEP AEROBICS СТЕП АЭРОБИКА / ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ373 подписчика Подписаться 12 910 просмотров 3 месяца назад 10 В топ Смотреть позжеПоделиться ПожаловатьсяНарушение авторских прав ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ И МЕНЯ МОЖНО ТУТ: 2202 2032 8559 5882 МИР СБЕР ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ СПАСИБО!!!!❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ Дзен: dzen.ru/video/watch/62a9c7af51bab32d0f396c00?rid=4001320876.12...

52:04

ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ ЦЕЛАЯ ТРЕНИРОВКА / FUNCTIONAL TRAINING / ГРУППОВАЯ ТРЕНИРОВКА

มุมมอง 75414 วันที่ผ่านมา

51:30

СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА ЦЕЛОЕ ЗАНЯТИЕ / SUPER STRONG / ГРУППОВАЯ ТРЕНИРОВКА

มุมมอง 1.7K21 วันที่ผ่านมา

49:50

СТЕП АЭРОБИКА ЦЕЛАЯ ТРЕНИРОВКА / STEP AEROBICS

มุมมอง 1.1K21 วันที่ผ่านมา

ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ И МЕНЯ МОЖНО ТУТ: 2202 2032 8559 5882 МИР СБЕР ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ СПАСИБО!!!!❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ Польза занятий степ-аэробикой и можно ли при этом похудеть: Внешне все очень просто - как будто шаги по лестнице. Но сколько в этих легких движениях грации, красоты и упорного труда. Степ-аэробика сразу завоевала невиданную популярность у женской части населения. Оказалось, что регуляр...

51:34

СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА ЦЕЛОЕ ЗАНЯТИЕ / SUPER STRONG / ГРУППОВАЯ ТРЕНИРОВКА

มุมมอง 1.5K21 วันที่ผ่านมา

55:06

СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА ЦЕЛОЕ ЗАНЯТИЕ / SUPER STRONG / ГРУППОВАЯ ТРЕНИРОВКА

มุมมอง 1.2K28 วันที่ผ่านมา

ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ НА СТЕПЕ ЦЕЛАЯ ТРЕНИРОВКА / FUNCTIONAL TRAINING / ГРУППОВАЯ ТРЕНИРОВКА

54:48

ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ НА СТЕПЕ ЦЕЛАЯ ТРЕНИРОВКА / FUNCTIONAL TRAINING / ГРУППОВАЯ ТРЕНИРОВКА

มุมมอง 815หลายเดือนก่อน

ИНТЕРВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА / INTERVAL TRAINING

52:58

ИНТЕРВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА / INTERVAL TRAINING

มุมมอง 1.1Kหลายเดือนก่อน

ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ И МЕНЯ МОЖНО ТУТ: 2202 2032 8559 5882 МИР СБЕР ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ СПАСИБО!!!!❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ Интервальные тренировки - это чередование интервалов высокой и низкой интенсивности физических нагрузок. Эти интервалы можно измерять по-разному: периодами времени или расстояния.

55:11

СТЕП АЭРОБИКА ЦЕЛАЯ ТРЕНИРОВКА / STEP AEROBICS

มุมมอง 1.2Kหลายเดือนก่อน

СТЕП АЭРОБИКА ЦЕЛАЯ ТРЕНИРОВКА / STEP AEROBICS

56:10

СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА ЦЕЛОЕ ЗАНЯТИЕ / SUPER STRONG / ГРУППОВАЯ ТРЕНИРОВКА

มุมมอง 878หลายเดือนก่อน

СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА ЦЕЛОЕ ЗАНЯТИЕ / SUPER STRONG / ГРУППОВАЯ ТРЕНИРОВКА

53:11

ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ ЦЕЛАЯ ТРЕНИРОВКА / FUNCTIONAL TRAINING / ГРУППОВАЯ ТРЕНИРОВКА

มุมมอง 2Kหลายเดือนก่อน

ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ ЦЕЛАЯ ТРЕНИРОВКА / FUNCTIONAL TRAINING / ГРУППОВАЯ ТРЕНИРОВКА

ИНТЕРВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА / INTERVAL TRAINING / ГРУППОВАЯ ТРЕНИРОВКА / ФИТНЕС ДОМА

51:27

ИНТЕРВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА / INTERVAL TRAINING / ГРУППОВАЯ ТРЕНИРОВКА / ФИТНЕС ДОМА

มุมมอง 1.1Kหลายเดือนก่อน

ИНТЕРВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА / INTERVAL TRAINING / ГРУППОВАЯ ТРЕНИРОВКА / ФИТНЕС ДОМА

50:38

СТЕП АЭРОБИКА ЦЕЛАЯ ТРЕНИРОВКА / STEP AEROBICS

มุมมอง 1Kหลายเดือนก่อน

СТЕП АЭРОБИКА ЦЕЛАЯ ТРЕНИРОВКА / STEP AEROBICS

54:29

ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ ЦЕЛАЯ ТРЕНИРОВКА / FUNCTIONAL TRAINING / ГРУППОВАЯ ТРЕНИРОВКА

มุมมอง 1.1Kหลายเดือนก่อน

ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ ЦЕЛАЯ ТРЕНИРОВКА / FUNCTIONAL TRAINING / ГРУППОВАЯ ТРЕНИРОВКА

54:26

ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ ЦЕЛАЯ ТРЕНИРОВКА / FUNCTIONAL TRAINING / ГРУППОВАЯ ТРЕНИРОВКА / ФИТБОЛ

มุมมอง 1.1Kหลายเดือนก่อน

ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ ЦЕЛАЯ ТРЕНИРОВКА / FUNCTIONAL TRAINING / ГРУППОВАЯ ТРЕНИРОВКА / ФИТБОЛ

СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА / ГРУППОВАЯ ТРЕНИРОВКА / BODY SCULPT / SUPER STRONG

58:16

СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА / ГРУППОВАЯ ТРЕНИРОВКА / BODY SCULPT / SUPER STRONG

มุมมอง 1.9K2 หลายเดือนก่อน

СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА / ГРУППОВАЯ ТРЕНИРОВКА / BODY SCULPT / SUPER STRONG

55:25

ИНТЕРВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА / INTERVAL TRAINING / ГРУППОВАЯ ТРЕНИРОВКА / ФИТНЕС ДОМА

มุมมอง 1.2K2 หลายเดือนก่อน

ИНТЕРВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА / INTERVAL TRAINING / ГРУППОВАЯ ТРЕНИРОВКА / ФИТНЕС ДОМА

$ГРУППОВАЯ ТРЕНИРОВКА ABS \\ УПРАЖНЕНИЯ НА СПИНУ \\ УПРАЖНЕНИЯ НА ПРЕСС \\ РАСТЯЖКА$ 48:57 $ГРУППОВАЯ ТРЕНИРОВКА ABS \\ УПРАЖНЕНИЯ НА СПИНУ \\ УПРАЖНЕНИЯ НА ПРЕСС \\ РАСТЯЖКА$

ГРУППОВАЯ ТРЕНИРОВКА ABS \\ УПРАЖНЕНИЯ НА СПИНУ \\ УПРАЖНЕНИЯ НА ПРЕСС \\ РАСТЯЖКА

มุมมอง 7472 หลายเดือนก่อน

ГРУППОВАЯ ТРЕНИРОВКА ABS \\ УПРАЖНЕНИЯ НА СПИНУ \\ УПРАЖНЕНИЯ НА ПРЕСС \\ РАСТЯЖКА

46:24

ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ ЦЕЛАЯ ТРЕНИРОВКА / FUNCTIONAL TRAINING / ГРУППОВАЯ ТРЕНИРОВКА

มุมมอง 1K2 หลายเดือนก่อน

ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ ЦЕЛАЯ ТРЕНИРОВКА / FUNCTIONAL TRAINING / ГРУППОВАЯ ТРЕНИРОВКА

51:34

СТЕП АЭРОБИКА ЦЕЛАЯ ТРЕНИРОВКА / STEP AEROBICS

มุมมอง 1.3K2 หลายเดือนก่อน

СТЕП АЭРОБИКА ЦЕЛАЯ ТРЕНИРОВКА / STEP AEROBICS

ความคิดเห็น

@ВарвараМалолетнева-з3б 17 นาทีที่ผ่านมา
Как найти ваш тг, чтобы купить музыку?
@Anfic0507 6 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Спасибо ! Супер!❤
@ameraaa2346 วันที่ผ่านมา
‏You did a great job. My thighs hurt a lot. It was a pleasant pain. ❤️❤️❤️Thank you.
@belka.step4you 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา
@@ameraaa2346 Я очень рада, что Вам понравилось))) хороших Вам тренировок в дальнейшем и отличных результатов🙂🙂🙂🙂 спасибо за добрые слова🤗🤗🤗
@ekaterinakorneva9812 2 วันที่ผ่านมา
А где интервалы в тренировке, если она интервальная?
@ilonatillmann3293 2 วันที่ผ่านมา
Тренировка супер-огонь, спасибо Ирина!!!❤🎉😊
@belka.step4you วันที่ผ่านมา
@@ilonatillmann3293 спасибо😊
@ggvod299 2 วันที่ผ่านมา
музыка очень громкая
@irinanikolaeva2382 2 วันที่ผ่านมา
Спасибо! Шикарная тренировка
@ДарьяШкабурина 3 วันที่ผ่านมา
🔥🔥🔥
@НеллиСемишова-б3ф 3 วันที่ผ่านมา
Ирочка, какая вы умничка 🥰👍
@belka.step4you วันที่ผ่านมา
@@НеллиСемишова-б3ф 🤗🤗🤗🤗
@ДарьяШкабурина 3 วันที่ผ่านมา
Тренировка суперская👍👍👍Бомба💣💣💣ракета🚀🚀🚀 Спасибо большое🌸
@belka.step4you วันที่ผ่านมา
@@ДарьяШкабурина и Вам спасибо за отзыв добрый)))
@LubaMihailova-c8t 3 วันที่ผ่านมา
Я Вас обожаю
@LubaMihailova-c8t 3 วันที่ผ่านมา
❤
@Gerda979 3 วันที่ผ่านมา
Как прекрасно, за день сразу две новые тренировки, обожаю их! Благодаря Вам, Ирина, за полгода из 46 размера дошла до 42,к весне вообще буду, как конфетка, появился рельеф пресса, всем советую Ваш канал, невыразимо Вам благодарна❤
@belka.step4you 3 วันที่ผ่านมา
@@Gerda979 как же приятно читать такие замечательные отзывы)))) спасибо Вам огромное за обратную связь, что поделились результатом это очень КРУТО!!!! Хороших Вам тренировок и в дальнейшем😘😘😘😘😘
@ilonatillmann3293 5 วันที่ผ่านมา
Супер, спасибо Ирина,занятия огонь ❤🎉
@ОлесяБезрукова-д2д 5 วันที่ผ่านมา
Спасибо Ирина, очень круто по две минуты,мне очень зашло,тело говорит спасибо, отдельное спасибо за дублирование на других платформах 🙏🔥👍🤗😘
@ВалерияПахорукова-ф6ы 5 วันที่ผ่านมา
❤❤❤
@ЕленаИванова-ч6й4п 6 วันที่ผ่านมา
Спасибо ❤
@Profilknv 6 วันที่ผ่านมา
А где можно посмотреть разучивание?
@ElinaTarlikova 7 วันที่ผ่านมา
Очень понравилась новая подача упражнений по 2 минуты ❤ Спасибо, Ирина 😘👍
@belka.step4you 7 วันที่ผ่านมา
@@ElinaTarlikova да, решила чуть разнообразить)))) спасибо за поддержку🤗
@ilonatillmann3293 7 วันที่ผ่านมา
Супер, тренировка огонь!!!❤
@belka.step4you 7 วันที่ผ่านมา
@@ilonatillmann3293 спасибо за отзыв))) мне очень приятно)))
@СветланаЖижина-я7ь 8 วันที่ผ่านมา
Ирина!!! 👍👍👍 СПАСИБО!!! ! 🔥🔥🔥💪
@belka.step4you 7 วันที่ผ่านมา
@@СветланаЖижина-я7ь хороших Вам тренировок)))
@ЛюбовьСемина-с7ь 9 วันที่ผ่านมา
Ирина здравствуйте, продублируйте видео на канале рутуб. Спасибо❤❤❤
@ЕкатеринаЗаковряшина-я9ф 10 วันที่ผ่านมา
Спасибо за тренировку! Бегу надевать кроссы😍
@AnatolijTkachenko-x7o 10 วันที่ผ่านมา
👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎
@ilonatillmann3293 10 วันที่ผ่านมา
Супер ,Ирина,классная связка, спасибо, обожаю ваши занятия,Вы молодец!!!❤🎉
@belka.step4you 10 วันที่ผ่านมา
@@ilonatillmann3293 спасибо и Вам за отзыв приятный))) хороших тренировок 😊😊😊
@НадеждаНадежда-к7ф 11 วันที่ผ่านมา
Ирочка😊тренировка просто огонь ❤спасибо большое за Ваш труд 😊😊😊
@oxanalyakhova7711 11 วันที่ผ่านมา
Отличная тренировка! Спасибо большое, что делитесь ❤
@MrMashynya 12 วันที่ผ่านมา
Супер 💪👍🔥 Спасибо ❤
@4ibis_aa 13 วันที่ผ่านมา
Очень крутая связка🎉🎉🎉
@ФанияФаварисовна 13 วันที่ผ่านมา
👍🏽 супер
@ОльгаШмелева-ш3о 13 วันที่ผ่านมา
Группа мотивированная, работяги. Молодцы девочки! ❤
@ОльгаШмелева-ш3о 14 วันที่ผ่านมา
Ирина, класс, мастер!!! Как всегда изящно и творчески ушла от однообразия изнуряющей проработки мышц интересным каскадом движений! ❤
@СветланаЖижина-я7ь 14 วันที่ผ่านมา
Ирина, здорово!!! Сильно!!! Соловушка- огонь!!! 👍🔥🔥🔥
@belka.step4you 14 วันที่ผ่านมา
@@СветланаЖижина-я7ь 😊😊😊спасибо
@РиммаВалеева-э2с 14 วันที่ผ่านมา
Спасибо
@РаушанияИсламова-т6н 14 วันที่ผ่านมา
Супер, связка. Благодарю❤
@ilonatillmann3293 15 วันที่ผ่านมา
Супер, спасибо, как всегда круто,огонь!!!❤
@belka.step4you 14 วันที่ผ่านมา
@@ilonatillmann3293 🤗🤗🤗🤗
@Anfic0507 16 วันที่ผ่านมา
Спасибо 🎉
@СветланаГордеева-щ7и 16 วันที่ผ่านมา
офигенная связка! Ирина, спасибо большое! завтра будем разучивать с клиентами❤
@МайяЯгубцова 17 วันที่ผ่านมา
Огромное спасибо, что выкладываете полноценные тренировки ❤
@Інна-е7л 19 วันที่ผ่านมา
Благодарю 🙏❤
@Інна-е7л 19 วันที่ผ่านมา
Благодарю 🙏
@Інна-е7л 19 วันที่ผ่านมา
Благодарю ❤🙏
@ameraaa2346 21 วันที่ผ่านมา
❤️❤️👍
@LubaMihailova-c8t 21 วันที่ผ่านมา
Спасибо огромное
@ДарьяШкабурина 21 วันที่ผ่านมา
Тренировочка огнище🔥🔥🔥 просто бомбическая💣💣💣 Тренер - умничка🌟🌹🌹🌹
@ФанияФаварисовна 21 วันที่ผ่านมา
Спасибо большое за тренировку, Вы супер❤
@valentinayakovlevpresman8537 21 วันที่ผ่านมา
Как обычно Крутая тренировка 🏋️
@АннаПомогаева-к2н 22 วันที่ผ่านมา
Добрый день. Скиньте ссылку на ваш телеграм. Хочу приобрести у вас этот трек.
@belka.step4you 22 วันที่ผ่านมา
@@АннаПомогаева-к2н доброго времени суток. Телеграм @Lubasheva
@Gerda979 22 วันที่ผ่านมา
Замечательная связка! Очень понравилось и все получилось. Ирина, я всегда очень жду Ваши тренировки) с наступившим Новым годом и Рождеством Вас!
@ElinaTarlikova 23 วันที่ผ่านมา
Спасибо, Ирина🙏Вы просто супер тренер от Бога, я вас обожаю 😍

Степ аэробика

ความคิดเห็น