Exercícios para diminuir o acúmulo de líquidos nos membros
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- เผยแพร่เมื่อ 28 ก.ค. 2024
- Estes são alguns exemplos de exercícios que podem ajudar a diminuir inchaços e linfedema nos membros.
O linfedema pode ser ocasionada por obstrução nos vasos linfáticos, insuficiência de rede vascular linfática e retirada de linfonodos e vasos em cirurgias de alguns tipos de câncer.
Além dos exercícios dos membros é muito importante os exercícios respiratórios e abdominais para estimular a drenagem na região torácica e ventral.
Atividade física de um modo geral é essencial para a drenagem de líquidos no corpo. Portanto, bora se mexer!💪🏻
00:00 - introdução
00:21 - sistema linfático
01:11 - exercício 01
01:36 - exercício 02
02:03 - exercício 03
02:17 - exercício 04
02:54 - exercício 06
#linfedema #linfomiocinético #drenagemlinfática - เพลง
![โกหกเธอทั้งนั้น (Pinocchio) - SERIOUS BACON [Official MV]](http://i.ytimg.com/vi/P1HhTYwrR5A/mqdefault.jpg)
Boa tarde gosto da explicação. Obrigada...
Amei seu vídeo Dr. E fiz todos os exercícios que o senhor ensinou Deus o abençoe sempre
Amei o seu vídeo e estava a ver e a fazer ao menos tempo!
Você explica muito bem, você é um anjo de luz ❤❤
Obrigada pelo elogio
Gostei muito vou compartilhar fazer porque preciso exatamente deste exercício para o braço pós cirurgia de mama fará 5 anos a um ano começou o linfedema
Gostei muito tenho muitos problemas de circulação nas pernas 😢😢Deus a bencoe sempre doutor
Muito obrigada .DEUS TR ABENÇOE SEMPRE.valeu vou fazer
Vc é bem objetivo ageadeço😊
Amei !
Gratidão ❤
Boa noite, gostei muito tenho problema de circulação nas pernas muitas varizes ,tenho 72 anos ,vai me ajudar bastante.,faço fisioterapia em casa devido a um câncer de mama..Não posso me descuidar. Obrigada, moro em Taguatinga D F .❤
Pesquisa aqui no TH-cam por Dr Peter Liu por Varizes VC Vai gostar das dicas
Gratidão amei
Muito interessante
Obrigado
eu amei❤
Maravilha de DEUS !
Vou fazer , estou com os braços e,as mãos inchando MT anoite.
Excelente. Obrigada
Uau! Obrigada por compartilhar estas informações de uma forma tão didática!
Disponha!
Excelente. Super recomendo
Obrigada por compartilhar com todos nós.
Gostei muito da orientação. Muito obrigada 😘
Gostei muito, vídeo direto e bem explicado, obg.
Pgos tei muito.gratidao
Adorei,vou fazer os exercícios, tenho edema linfático,no membro inferior esquerdo.
Boa tarde muito obrigada Dr vou fazer eu tenho este pobelma
Tenho linfedema nas duas pernas,vou fazer esses exercícios,parecem bons pra aliviar
Boa noite doutor eu tenho linfedema e uso meia elástica três quartos nas minhas pernas 😊👍
MUITO OBRIGADA, profissional capacitado,muito esclarecedor,aliviou-me muito.
Disponha!
Faz efeito. Amei
Que ótimo
Isso é também chamada de banda kinesio? / cinestésico?
Bom dia amei moro samambaia sul Brasília Df tenho 55 anos pes escuros inchado tou fazendo notando diferenca
Maravilha
Excelente vídeo. Gostei muito. Com certeza irá me ajudar no trato de edemas no entorno dos dois maléolos, também uma dor incômoda quando dobro a perna esquerda em 90º, se eu estiver em pé.
Ajuda sim
Bom dia dr tenho inchado nas pernas+na perna esquerda tbm tenho as ardume esquenta ai ponho o pé no chão melhora mais volta gostaria que o sr me vc ajudase por favor te agradeço de coração um feliz 2024com muita saúde e paz susseso fica com Deus ❤❤❤
Além dos exercícios você pode fazer compressa fria e por os pés para cima algumas vezes por dia.
😮 estou com dor neste lado direito seria no baço?😢
Quantas repetições? Adorei os exercícios 👏🏼
Você pode pensar em tempo. Fazer séries de 30 a 60”
Doutor meu marido tem recitiva tumoral de um adenocarcinoma em suti de nelplasia maligina de sigmoide e teve recitiva nos linfonodos inguinais pelvico a perna direita dele é enorme e ele vaza muita linfa pelas pernas ele pode fazer esses exercicios ? Obv ele tem aglomeração de tumor nas inguas pelvica
Desculpe a demora. Como ele está atualmente?
Olá, Dr! Aquelas mini bicicletas, para exercícios de fisioterapia também são eficazes?
São sim
Dá para deixar essa vídeo aula no TH-cam?
Como assim? Você pode salvar ela sim
Qual exercícios de musculação não pode fazer pra qm tem lipedema?
Não tem nenhum tipo de contraindicação na musculação 😉
Quantas séries de cada exercício?
Pode fazer de 3 a 4
Uma dúvida: quem tem linfedema pode fazer musculação?
simmmm, exercício faz desinchar todo o corpo, não só pode como deve!!!!!
Certamente
Quem tirou 15 linfonodos da axila(mastectomia) pode fazer esses exercícios.
Pode, o acúmulo de líquido será drenado aonde tem linfonodos. Não dispense a drenagem
Como é o nome desse pano rosa, parece elástico? Obrigada.
@@alinebatistasantos7111 obrigada, estou fazendo.
@é uma faixa de silicone usada no Pilates
@@ziramaciel obrigada.