HOLA yo desde hace un par de meses sufro con transtorno del sueño. Soy paciente diabetico e hipertenso tengo 37 años de edad y estoy con benzodiazepinas desde esos dos meses ya que ciertamente tengo ansiedad el punto es que duermo mal muy cortado de las 11pm a las 3am me levanto a orinar y aveces ya no duermo, aveces me duermo hasta las 6am y duermo otras 2 horas y ya me levanto.
Algo similar. Tengo ansiedad y duermo mal. Durante el día tambien algo de ansiedad y me siento ido, uno de los sintomas de la ansiedad es la derealización o despersonalización, pero cuando llego a dormir algo mejor ese sintoma se aminora, así que pienso es consecuencia de no dormir bien. Me cuesta trabajo conciliar el sueño y me despierto cada rato y sudando. A veces por la ansiedad estoy a punto de dormir y me da una descarga de adrnalina que me impide dormir (creo son terrores nocturnos). Es horrible y aparte tengo algo de depresión. tengo 32 años. Por la mañana tomo sertralian 50mg y por las noches solo melanotina 3mg y valeriana. No quiero tomar benzodiazepinas por la supuesta mala fama. Sólo estoy en el psicólogo, aunque ya estoy considerando ir al neurologo / clinica del sueño. Aunque los estudios (polisomnografia) si están caros en laboratorios privados 11 mil (azteca, chopo), y tal vez mas en hospitales de presagio como los angeles. Sabes cuanto cobran en la unam?.
@@luisp.9710 Hola. No lo sé eso de la UNAM no sé si den ese servicio, pues mira estamos en una etapa dura si de por si tenemos ya ansiedad y dormimos poco con eso de la pandemia la situación es difícil, no dejes de ir al psicólogo yo también creo que la despersonalización es por no dormir bien, yo quizá equivoqué el tratamiento y empecé con las benzodiazepinas antes de ir únicamente al psicólogo, sigo durmiendo igual poco y cortado sin embargo pues yo te puedo decir que he hecho mucha oración respetando tus creencias, eso me ayuda muchísimo,y no hago mal uso del medicamento aunque sienta desesperación por no dormir, es duro pero debemos aprender a sentir o dejar sentir todo lo que tenemos y confiar en Dios siempre, eso sí siendo responsables. Ánimo.
Yo sufro lo mismo y solo tengo 20 años, la verdad es súper frustrante y complicado, no puedo estudiar ni prestar atención por que es súper complicado, me duermo a las 9 y me levanto a la 1 o 3 y tengo que esperar 4 horas o hasta más para volver a dormir, creo en dios, con el alma y tengo fe pero la verdad es difícil buscar solución, si alguien conoce alguna clínica que haga estudios gratuitos me ayudaría mucho
![[Full] 4 ต่อ 4 Celebrity EP.920 | 3 พ.ย. 67 | one31](http://i.ytimg.com/vi/KwiW2M_kAg4/mqdefault.jpg)
It doesn't matter where you are right now on this planet‚ I wish you a peaceful life where all your dreams come true!❤
LA MEJOR RECETA PARA DORMIR BIEN es EL SPA / QUIROPRÁCTICO...👙🧖🛀❓❓❓
hola!!! y tienen alguna recomendada o sucursar en Gudalajara
HOLA yo desde hace un par de meses sufro con transtorno del sueño. Soy paciente diabetico e hipertenso tengo 37 años de edad y estoy con benzodiazepinas desde esos dos meses ya que ciertamente tengo ansiedad el punto es que duermo mal muy cortado de las 11pm a las 3am me levanto a orinar y aveces ya no duermo, aveces me duermo hasta las 6am y duermo otras 2 horas y ya me levanto.
Yo también pero dejé la bemzodacepinas por qué engordan ..
Algo similar. Tengo ansiedad y duermo mal. Durante el día tambien algo de ansiedad y me siento ido, uno de los sintomas de la ansiedad es la derealización o despersonalización, pero cuando llego a dormir algo mejor ese sintoma se aminora, así que pienso es consecuencia de no dormir bien. Me cuesta trabajo conciliar el sueño y me despierto cada rato y sudando. A veces por la ansiedad estoy a punto de dormir y me da una descarga de adrnalina que me impide dormir (creo son terrores nocturnos). Es horrible y aparte tengo algo de depresión. tengo 32 años. Por la mañana tomo sertralian 50mg y por las noches solo melanotina 3mg y valeriana. No quiero tomar benzodiazepinas por la supuesta mala fama. Sólo estoy en el psicólogo, aunque ya estoy considerando ir al neurologo / clinica del sueño. Aunque los estudios (polisomnografia) si están caros en laboratorios privados 11 mil (azteca, chopo), y tal vez mas en hospitales de presagio como los angeles. Sabes cuanto cobran en la unam?.
@@luisp.9710 Hola. No lo sé eso de la UNAM no sé si den ese servicio, pues mira estamos en una etapa dura si de por si tenemos ya ansiedad y dormimos poco con eso de la pandemia la situación es difícil, no dejes de ir al psicólogo yo también creo que la despersonalización es por no dormir bien, yo quizá equivoqué el tratamiento y empecé con las benzodiazepinas antes de ir únicamente al psicólogo, sigo durmiendo igual poco y cortado sin embargo pues yo te puedo decir que he hecho mucha oración respetando tus creencias, eso me ayuda muchísimo,y no hago mal uso del medicamento aunque sienta desesperación por no dormir, es duro pero debemos aprender a sentir o dejar sentir todo lo que tenemos y confiar en Dios siempre, eso sí siendo responsables. Ánimo.
@@isaacaltser7631 asi es. Animo
Yo sufro lo mismo y solo tengo 20 años, la verdad es súper frustrante y complicado, no puedo estudiar ni prestar atención por que es súper complicado, me duermo a las 9 y me levanto a la 1 o 3 y tengo que esperar 4 horas o hasta más para volver a dormir, creo en dios, con el alma y tengo fe pero la verdad es difícil buscar solución, si alguien conoce alguna clínica que haga estudios gratuitos me ayudaría mucho
cuál es el costo del estudio para el insomnio ?
🎉🎉
Yo ya no puedo mas 😢
Hola