Hace 3 años escuché al Dr. de la Rosa, hice ayuno intermitente y perdí 55 kilos.y hoy me mantengo con todo este conocimiento, uso la talla de cuando tenia 17 años y estoy cumpliendo 50. Pero en mi interior me siento rejuvenecido, lúcido y con potencial por vivir. Dios me lo bendiga!
@@maricarmenmartitormos964 Es importante el balance energético, la calidad de alimentos, y el entrenamiento. El ayuno por si solo no tiene efectos mágicos!
Yo soy de 50 años siempre mantuve una figura a mi gusto y adelgazaba con solo dejar unos dias algunos alimentos como excesos de pan o tortillas o platano pues el platano me encanta . Aun asi no soy de las personas que consuma excesos me empece a estancar y engordaba hasta con el aire .. pues hice el ayuno intermitente me documente para hacerlo bien y deje las tortillas pan azucar grasas . Claro en un principio da nervios ..para no desesperarme me mantenia ocupada y lo logre ahora debo comprarme ropa mas chica me siento ligera y estoy sorprendida .. perdon tome el cel de mi esposo . 😂😃😃 es muy bueno todo lo que nos enseña este excelente Doctor . Vean sus temas se aprende mucho 🙆🙇gracs Doctor
Pues felicidades, bien por ty, yo subo de peso hasta con él aire q respiro, al igual ya me estanque, traigo al igual otros problemitas.... Sigue adelante bendiciones 🌻 👏 👏 👏.
FRAN KAL osea ud. está como de 15 años , puede tranquilamente ir a una disco y bailar mejor que las nuevas generaciones, Mire creo que el tiempo no perdona ni pasa en vano .
Este canal me fascina porque se va directamente al contenido del titular del vídeo ; no como otros que hacen un largo preámbulo que te causa un stress terrible y terminas más enfermo que antes de ver el vídeo
Me pareció muy interesante vivir lo que me reste de una manera más sana....no se si entendí bien ,hay un compuesto que es igual al ayuno intermitente.?
@@felisaferreiro31 si, yo escucho al doctor mientras cocino, por eso repito el video para poder entenderlo todo, pero sí, existe un compuesto incluso vienen algunas en cápsulas.
DR TENGO 83 Y APARENTO 70 HE SEGUIDO SUS VIDEOS Y TOMO SUPLEMENTOS QUE COMPRUEBO ME HAN HECHO MUY BIEN YA QUE NO TENGO LOS PROBLEMAS DE MEMORIA DE AMIGAS MENORES QUE YO ADEMAS ME HAN AUMENTADO LA ENERGIA Y LA ALEGRIA DE VIVIR .QUERIDO DR LO ACABO DE VER CON NOVARECIO Y POR ESTE MEDIO LE DOY INFINITAS GRACIAS Y LE DESEO FELICIDAD PARA TODA LA VIDA. .
El sistema nervioso... paz y felicidad es lo primero, de nada sirve gastar millones de dólares en verte joven tu cuerpo se funde igual o peor estando estresado amargado nervioso
Influencer? De que hablas ?, Es un profesional de la salud, como puedes compararlo con un influencer que solo hablan pendejadas y estupideces ?, Que te pasa ? Es ofensivo tu comentario !.
La formula para vivir mas tiempo y no envejeser prematuramente son 6 deberes tomar agua,respiraciones profundas en la mañana,comer de todo con medida.hacer ejercicio, equilibrio emocional y dormir 8 o 7 horas.y una más enamorate de la vida.
❤yo todo lo hago menos dormir 🛌 bien yo en el 2020 dormí un solo día 7 horas, en el 2021 dormí como tres dias 7 horas en el 2022 dormí solo un día 5 horas y hoy en este año ni un solo día e dormido 💤 5 horas 😢 solo 3y1/2 o 4 😢pero este es el precio del sueño americanoooo NO DORMIR Y ANDAR DESVELADO TODO EL PINCHE TIEMPO envidió a los que duermen por lo menos 6 horas todos los días Quisiera dormir una semana entera 6 horas diarias/ el trabajo y los bolles aquí no esperan saludos a los que duermen SABROSO DESCANSEN Y SI MO TIENEN PORQUÉ VENIR A LA USA 🇺🇸 DISFRUTEN DE SUS PAÍSES . BUENAS NOCHES 😘
@@josechavez-js8hx Para dormir bien hay que andar a la luz del día. El té, el café y el mate son excitantes y si se toman en la tarde causan insomnio. Las tisanas de Manzanilla, Tilo, Melisa y Pasionaria son muy buenas y relajantes. La hidratación sana con agua, Té Verde, bebidas de legumbres y bebidas vegetales son muy nutritivas. Comer pollo de noche produce triptófano que induce el sueño profundo. En síntesis la alimentación sana y natural, sin tóxicos como el alcohol, las comidas procesadas, las bebidas carbonatadas lleva a una purificación del organismo.
Yo cumpliré 46 Y la verdad tendría que dejar de lado todos los problemas aunque no es tan fácil me veo bastante bien y usted se ve hermosa abrazos saludos cordiales desde Buenos Aires Argentina corazón ❤️❤️❤️ ⚽⚽⚽⚽🤘🙏🏻🧉🌹🤩...:):):):).
Ajo Crudo machacado uno de mis héroes favorito le sigue el aceite de coco extra virgen, jugos de vegetales, dormir lo mejor que se pueda, la comida chatarra y las gaseosas muy de vez en cuando, jugo de limón puro solo con agua, de 2 a 3 litros de agua diarios, el jengibre y la cúrcuma no hay que olvidarlos etc etc etc...
Consumir café de cafetera recien molido, sin azucar puede ayudar al proceso de antienvejecimiento, de hecho también creo que es genetico, por ejemplo mi madre tiene 50 años y siempre la confunden con mi hermana de 20 años, en cambio tengo familiares que ya se ven acabados y no han pasado de los 30, depende mucho del tipo de vida que han llevado y que es lo que comen, si se desvelan mucho si no se alimentan bien puede que sea un conjunto de todo para un fin
Tengo una gran admiración por el Doctor La Rosa. Seguí sus consejos y me siento muy, MUY bien. Aceite de pescado y multivitanamico. Después de tres meses me ha cambiado mi vida. Lupus y Fibromialgia. Hoy ya son 11meses. Tengo 72 años, Un cambio Maravilloso. Muchas gracias 🥰 🇨🇱 con amor 💖 y Feliz.
Asu 46 .. Yo tengo58.y me siento de 30... Como frejoles Garbanzos Café 2 huevos Carne pollo Leche almendrs Vitaminas Colágeno D 3 Resvestratrol Ácido folico Vit c Cartilago de tiburon Noni taithiano Etc etc Ha no me molesto y ya no me preocupo x nadie He decidido SER FELIZ ha trabajo 8 horas diarias Camino mucho Mucho ejercico
Me recomendaron seguirte y la verdad que te felicito, me di cuenta de que sos un genio y es literal, que lindo saber que existen humanos como vos.Gracias por compartir tus valiosas enseñanzas.
No me molestaría tener 90 años, pero con buena calidad de vida, ojalá que pronto se cuente con estas sustancias, qué video tan interesante, muchas gracias
@@MarcosDana no estoy como el que dice: tengo 50 años y me siento como de 15; tampoco como el de 70 años y se siento como de 30 tal vez estoy como de el 95 y me siento, y ya no me puedo parar
1.- Resveratrol 2.- Rapamicina 3.- AKG suplemento 4.- NAD (nicotidamida ribosa) 5.- Espermidina suplemento *Tener una mejor flora bacteriana ayuda a mejorar los resultados. * Ayuno intermitente *Disminuir el consumo de glucosa y fructosa
Gracias doctor La Rosa ,he aprendido mucho como llevar el ayuno ,hago 16/8 por 5 dias a la semana y una vez al mes el 24 hrs ,con alimentacion sana ,tengo 69 años y me siento muy bien.
Dr. Veo que la gente que oye su programa está contenta con sus consejos y medicinas. Eso es muy valioso, sobre todo observo que va al grano si rodeos. Continue avanzando en esa línea tan positiva. Le felicito!!
Lo que he aprendido de usted es bárbaro. Practico ayuno intermitente y actualmente estoy en 16/8 y me estoy acostumbrandos a 18/6 e ir aumentando de a poco para aumentar las células madres - consumir omega 3 y reducir el omega 6. muchas gracias Doc por toda la info.
Consulta otras fuentes de información. El consumo de Omega 3 sigue siendo controvertido. Los especialistas no han logrado concluir si es bueno o incluso si no es perjudicial.
Hola luis buen dia, como te ha ido con el ayuno y cuanto tiempo llevas y que cambios has visto en tu vida, gracias si me podrías dar informacion, igual gracias por contar tu estilo de vida
¡Excelente! Te felicito, yo llevo 1 semana, perdidos 2 k, y mi esposo 2 k también, además de que ha estado durmiendo las noches completas además de que le ha disminuido la presión, sorprendida de los resultados tan rápidos.
@@casaromanhotelboutique De las 24 horas, 18 horas no comer y solo en los otras 6 horas si hacerlo. Por ejemplo: 1ra comida a las 11 am y la ultima a las 7 pm
Te felicito, estas en lo cierto, toda mi vida me cuide de comer sano, jamas fume ni tome alcohol y hoy a mis casi 58 años tengo la vitalidad de uno joven de 20 años, hasta yo me asombro
@@jojos5511 que lindo que empieces a cuidarte con poco vas a ver que cuando tengas más edad vas a agradecer haberte cuidado la alimentación la piel. De mi experiencia es como q el cuerpo llegado casi a los 40 te pasa la factura si lo cuidaste o no y te digo q no te vas arrepentir lo vas a notar en diferentencia con otras personas. Cómo que el cuerpo de los 40 50 es el cuidado que le diste los anteriores
TENGA 63 AÑOS y pari a mi primer hija a los 42 años y la 2da . A lo 46 años a mi segunda hija, y no soy diabético, ni hipertensa dicen mis amigas que aparento de 47 años y trabajé mucho doble trabajo hasta hace dos años que me jubile de sesenta y un año y estoy dando mi testimonio de vida que fue de mucha actividad y pido a mi creador Fuerza UNIVERSAL me siga fortaleciéndose mi LUZ Interior que es la llama que nos vivifica.
Que bueno leerte tengo 36 llevo una vida saludable y estoy planificando tener mi primer hijo recibí muchos comentarios como que soy vieja y estuve muy triste. Leerte me da mucha alegría muchas gracias Dios te de salud y bendiciones
@@jaimesalvadordelfin6113Deveria aprovechar internet para aprender a escribir y leer bien, su ortografía es deficiente y no hay necesidad de gritar señor.
Gracias Doc eres un gran ser humano , compartir tus conocimientos sin restricción alguna es maravilloso, Dios bendiga todo lo bueno en usted , gracias por su aporte a la humanidad
Este video resumen y el de las sustancias para mejorar la salud mental y potenciar la inteligencia, me parece que están para darles el premio gordo de todos los videos del Dr de la Rosa. Son como un compendio que nos regala a todos las personas que seguimos su canal 👏
Y pensar que llegue a este canal antes de que llegara al millón y ya son más de 2 millones... Y merece mas seguidores. Este doctor es realmente bueno, porque de eso se trata de cuidar y prevenir. Y no solamente curar enfermedades.
pues no lo creo, hoy dia tiene mas de tres millones de suscripciones y por eso no le preocupa resolver las dudas de todos nosotros. que sentido tiene una informacion a medias. Y lo peor es que nuestros comentarios son en valde porque no va a pasar de un simple comentario para el. Ppppfffff poco etico @Dr. de la Rosa
@@senoritamiel poco ético ? Vé y paga una consulta, ya no hace consultorio el dr., contestar tooooodas las preguntas le llevaría la vida a cambio de nada , no es su obligacion. Tu comentario es el poco ético.
Tengo 40 años pero la mayoría de las personas me dan 34/35 años y hasta me han llegado a dar 30 años, o sea de 5 a 10 años menos. Es cuidarse, coincido, pero creo que también influye muchísimo lo genético, de donde provienes, tus ancestros. Todos somos diferentes y todos tenemos distinta genética.
No le tengo miedo a la vejez porque son etapas de la vida pero sí a las enfermedades. Quiero aprender más respecto a la salud para una mejor calidad de vida. Gracias Dr. La Rosa.
Hola Doctor, gracias por sus videos, debería hacer uno de los peligros y tratamientos por sobredosis de vitaminas y minerales, yo estaba consumiendo demasiado Zinc, sin darme cuenta que me podía estar intoxicado, tenía dolores de cabeza y náuseas, me puse a investigar y me ahí me di cuenta de que estaba tomando sobredosis de Zinc.
No importa cuánto envejecemos sino hacerlo de la forma más sana👌🏻suplementar nuestra alimentación, ayuno intermitente, ejercicio y sueño reparador ✨ Gracias Doctor Sebastián!
Cuando el doctor habla de envejecer, se refiere a envejecimiento celular e importa mucho, no se refiere sólo al aspecto de la vanidad, importa sobre todo si aún podemos hacer algo al respecto.
Tengo 40 años y hoy es mi 4to día consumiendo AKG, wow increíble, he recuperado la energía de cuando tenía 17 años, simplemente no me canso para nada con las actividades del día 😊😊😊
De personajes de este tamaño es que se necesitan estar inundadas las redes sociales, influencers que eduquen y que promuevan el conocimiento!! Doctor lo admiro mucho y amo todo su contenido, no soy médico pero si un apasionado de la suplementación y medicina 🙏🏻❤️
Por qué ignorar a un ignorante como vos ? No soy tu amigo. A ignorantes como vos sueltos comentando en las redes sociales no hay que dejar pasar cuando di se puede ya que son un peligro paga la humanidad de bien .
Lo siento Vero, pero aquí cada vez es peor, no hacen nada, pero nada. Por lo menos en mi experiencia, cada día es peor y no digo más para guardar las formas y no perder la educación (también soy de Barcelona)
Usted es el Dr NO ORTODOXO mi querido Maestro, me encanta y soy estudiante de sus vídeos, eres el profesional de salud que todos deben ver e imitar con ese ejemplo, yo que trabajo en el sector salud me doy cuenta de tanta barrabazada de lo que se dicen médicos pero tú te vuelvas la barda, gracias por tu dedicación exclusiva a esta bella área y por compartir tus conocimientos NAMASTE
Muchas gracias 😊 por toda la información para la neurolongevidad y aumentar la edad sin asistencialidad, incluir los vínculos q nos lleven a disfrutar de la vida. Hago ayudo cenando temprano y con 12 horas al desayunar.😊 nuevamente gracias por tus aportes
Exelente informacion. Dr. Muchas gracias. Yo hice el ayuno intermitente y el hongo que tenia en la uña del dedo pulgar del pie , desaparecio y empezó a crecer mi uña saludablemente, fue incredible. Muchas gracias Dr.. Dios te bendiga.
Ayuno 18 horas o mas. Pero antes tienes que preparate comer comida saludable pollo y vegetables camote. Esa comida tiene que ser 2comidas en uno.. Cena a las 5 p 6 tarde. Y despues solo tomar agua si es necesaril.o. Duermes al dia siguiente comida 12 o 2 tarde del dia.. Buena comida. Luego come a las 6 tarde Buena comida. Trata de comer pollo Nuevo vegetables camote. Y esta 18 o 20 horas. Asi Tu cuerpo de desentoxica Baja la glucosa cholesterol y bye hongos. Escucha ayuno intermediate y escoge cual de ellos puedes hacer yo escoge esto. A mi me funciona. Y ahora lo hago de ves en cuando. Yo lo hice por 5 dias. Ahi mi que hiba limpiando la uña
Magnífico, una exposición tan clara y solvente del tema con información importantísima ,avalado por estudios y experimentos probados por la ciencia,que nos transmite al ciudadano promedio de una forma prolija tan importante información y conocimiento. Mil gracias y felicitaciones una vez más doctor.
Hola. La desaparición de estrógenos por la menopausia me produce dolor generalizado en todas las articulaciones aparte de artrosis en caderas, hombros y columna. Hace años que no tomo lácteos pero me estoy planteando empezar a tomar queso, yogur y leche de cabra. Hago ayuno intermitente, dieta muy baja en hidratos, ando diariamente, hago yoga y pesas (siguiendo sus recomendaciones😊). Sobre todo después de hacer ejercicio con peso, el dolor prácticamente desaparece. Tambien siento falta de energía física, dificultad para concentrarme, pérdida de memoria y niebla mental. Tengo 56 años, nunca he estado enferma, soy una mujer fuerte, sana y activa pero es impresionante la forma en que me está afectando la menopausia. Voy a empezar a tomar un suplemento que lleva 600 mg de resveratrol y 500 de Nad y me surge la duda de si sería demasiado incluir Nac para aumentar el glutation o si no sería necesario. Le agradecería mucho doctor que tomara como sugerencia esta cuestión para algún posible próximo vídeo. Gracias infinitas por su labor en este canal. No doy un paso sin consultar si tiene Ud algún vídeo que me pueda orientar siempre que tengo alguna necesidad. Se me ha hecho Ud imprescindible 😊.
Amo este doctor porque siempre esta pendiente de los nuevos estudios a la medicina lo cual lo hace mas inteligente y buena persona con todos nosotros...
Gracias Doc. Lo sigo desde hace tiempo y lo que más me gusta del Canal es que usted va directo al "grano" y escucharlo es muy agradable, no como otros arrogantes y charlatanes!!
Es un verdadero profesor de la medicina , me cuesta seguirlo por los conceptos academicos pero me sirve para investigar e informarme , super agradecida
Me fascina escucharlo Dr. porque no hace un suplemento con todos estos ingredientes que menciona, yo como todo el que lo sigue lo compraríamos pues confío ampliamente en su integridad. Lo quiero mucho y muy agradecida por tanta ayuda 🤗🥰😘
@@ritaherrera3119 Yo estube buscando y me aparece como ARGININE AKG(L-Arginine Alpha-Ketoglutarate) , no sabria si es el mismo, el doctor tendria que corroborarlo , el cual lo tengo porque lo consumo en pocas docis porque me aparece acne aunque ya soy bastante adulto
Excelente sugerencia. De hecho, a quien no se le hará difícil adquirir lo que nos indican para obtener los resultados esperados? Es fácil suponerlo. Gracias por su aporte. Bendiciones
AKG no es otra cosa que L-Arginina, lo consigues en cualquier tienda de productos naturales, lo que sucede es que a los informantes a veces se le olvida que estan aconcejando a un publico que muchas veces no esta educado en estos temas. Por eso deberia ser mas especifico.
Excelente información. en mi caso a través del ayuno intermitente varias condiciones de salud desaparecieron: hígado graso, sobrepeso; aunado todo con cambios de hábitos de vida como cero alcohol y dormir 7 hrs mínimo. sí se puede.
Me diagnosticaron Artritis reumatoide. Ya tenía fibromialgia. Con el perdón y como siempre nunca hice caso al médico. Lo que hice viviendo en el infierno del dolor fué: Ayuno intermitente de 18/20 Dormir full 30 ozonos sistémicos Liberaxión emocional Mis resultados: negativos. He entrado en remisión. Ayuden a su cuerpo. No lo jodan. XD❤. Pd. Amen y sean felices. Protejan a los vulnerables.
Muchas gracias Dr.por sus consejos.Que aún siendo tan joven tenga tantos conocimientos en todos los temas parece de otro planeta.Un saludo desde Colombia.
He visto creo todos sus videos, desde sus comienzos hasta hoy y usted se ve cada vez mejor. No solo parece no envejecer sino que de ve más lindo cada día,!!! Saludos!!!
@@ricardocastillo9155 que está es tu pi dez dice sigue creyendo que te vas a ir al cielo siga arrodillándote como un miserable creyendo en las religiones que te lavan el cerebro ahora que me hizo reír esta comentario… bueno y van a terminar qué haces en este canal busca un canal bíblico para que tengas tu vida eterna.. Jajajaja 😝
Dr. Soy profesional de la salud, en nutrición en México, y me han llegado pacientes que usan de forma tópica la Centella Asiática, y expresan excelentes resultados anti envejecimientos, en acné y cicatrización. Revise algunos estudios en PUBMED mostrando buenos resultados. Ojala pueda hacer un video sobre su uso.
Es el único doctor que se ganó mi atención es muy estudiado y muy buenos Sul consejos cada día que miro sus video ya me siento medico solo me falta titulo señor usted es un buen profesor y medico
Tengo 49 años y siempre hice ayunos " sin querer" porq no me gusta comer mucho, todos piensan que tengo 38 o como mucho 40 años . Me encanta su programa Dr. Gracias por enseñarnos .
Yo tengo 50 y me siento como uno de 70 años por qué solo como lo que me gusta y el resto me da igual todos vamos a morir tarde o temprano sin dinero este mundo es una mierda
@@rwfagal9977 evidentemente si no hacemos nada todos vamos a morir, yo creo que la vejez es solo una enfermedad crónica no mas que eso, que por el momento, no tiene cura. Pero en este punto, hay dos elecciones por el momento: la de una muerte terrible llena de sufrimiento y enfermedades crónicas o la de una buena muerte sin sufrimiento ni padecimiento. Esta ultima, muy pocas personas pudieron tener esa muerte. La clave, no hacer lo que ud a hecho, comer solo la chatarra. Y como todo lo bueno requiere de esfuerzo y disciplina, mas allá que todos vamos a morir ¿por qué hacerlo de la peor manera? Es verdad que el gran problema es el dinero, pero eso solo es una excusa, con un poco de ingenio hasta los obstáculos se vuelven un trampolín que incluso, nos podría hacer saltar y hacer llegar mas rápido adonde queríamos ir. Su problema no fue la comida ni el dinero, si no sus puntos de vista.
@@rwfagal9977 yo también como lo que me da la gana y disfruto haciéndolo!! Tengo 42 y aparento menos años! Ejercicio nada de nada,pero me mantengo en mi peso! Y si desgraciadamente tienes razón,en esta vida sin el dinero no eres nadie! Esta 💩de mundo funciona todo a base de capitalismo puro y duro.
@@rwfagal9977 porque en vez de criticar tanto el capitalismo la gente no pone empeño en hacerse millonario no es tan complicado en vez de complicarse la vida criticando al capitalismo
Tengo 31 años y la verdad desde niña hago deporte y en mi adolescencia si me he cuidado y lo sigo haciendo en la ALIMENTACIÓN, EJERCICIO, TRATO DE NO dejarme llevar por mis emociones negativas y soltar, no envidio no soy de guardar rencor etc , creo TAMBIÉN SI TE CUIDAS en lo emocional ayuda , mas a parte voy con mi dermatólogo a que me haga mis rutinas de skin care uno que otro procedimiento a mi piel y me suplemento , creo que todo eso han hecho que me siga viendo de 20 años YA LES CONTARE SI DIOS ME PERMITE CUANDO TENGA 50 60 AÑOS como estaré jejejeje
Esto si es compartir conocimiento con sentido social, esa es la tarea que deberían hacer los servicios de salud. Gracias doctor Sebastian, gran sentido de humanidad.
Yo lo he dicho, así de fácil!! Pero no lo hacen porque no les conviene a ellos (la mayoría de médicos), q estemos sanos.. gracias a Dios si hay muy buenos médicos q si buscan la salud para el prójimo, como este doctor de la Rosa!! 👍
Simplemente estupendo material como siempre mi estimado doctor. Sepa Uds. Que gracias a sus vídeos he bajado 20 kilogramos desde fines de enero a la fecha y mi calidad de vida se ha multiplicado sustancialmente. No he tenido enfermedades más que algún resfrío o dolor de cabeza esporádico. Tenía glucemia alta en sangre y ahora está normalizada. Tenía colesterol alto y también está en estándares normales, tenía hígado graso y también se ha eliminado Todo esa grasa acumulada dando a mi día diario una energía que me responde maravillosamente. Gracias por tanto conocimiento compartido. Espero poder conocerle en persona y contarle mi experiencia a partir de lo que aprendí con Ud. Gracias, gracias, gracias. Éxitos!!!
Creo que el ayuno intermitente de 16 horas es lo más efectivo, nuestro cuerpo tiene las herramientas para sanarnos y vivir más. Y lo que coman, que sea de calidad y variado. Es lo que hacemos en nuestra familia ya hace 6 meses
Gracias Dr La Rosa, la informacion que Ud. proyecta en sus videos es de valor incalculable, y quisiera tener algun tipo de publicacion que Ud. haya hecho. Mi edad es de 94 anos y quisiera extenderlos a lo maximo, pero saludable. Mi vida consistio, entre; Auto mecanico, Atleta Levantador de potencia, hasta los 72 anos, Musico Guitarrista,y un poco de Acrovacia, exclusivamente para presumir segun comentarios de mi querida esposa, que hasta la fecha batalla para mantenerme a distancia en las noches. Gracias Dr. La Rosa
Agrego un comentario para los que planen llegar a los 94 saludales. Mi alimentacion consiste de un licuado por la manana que consiste en 9 ingredientes: empesando con 2 huevos crudos, de nueces, y de mas menjurges qoe mi esposa le agrega. Gracias a las personas que les interese este humilde comentario
Buenas noches, Doctor hace poco por casualidad lo encontré en TH-cam , execcelente es usted muy científico, muy estudioso me facina sus explicaciones, será por haber laborado en el área de salud , lo hice como higienista oral , pero siempre tuve contacto con los médicos y eh sido muy curiosa y inquieta sobre todos los temas . Que mi amado ❣️ DIOS lo bendiga y le siga dando mucha sabiduría , para seguir aprendiendo de usted 🙏🏻🙏🏻 desde mi hermosa pero pequeña ciudad Medellín Colombia 🇨🇴🙏🏻
Doctor como siempre enviarle desde Zaragoza 🇪🇸, mi infinito agradecimiento por sus magnifica labor de divulgación médica y quisiera aprovechar para desearle salud y alegria para usted y sus seres queridos estas navidades y en el nuevo año. Que sus deseos se cumplan y que sepa que somos muchos los que lo apreciamos.Un enorme abrazo transoceánico.
Gracias por compartir doctor. Sería interesante un vídeo sobre los alimentos que contienen estás cinco sustancias. Y lo otro es que casi todos los doctores se olvidan de las personas delgadas o flacacuchentos , a nosotros los flacos también nos gustaría hacer ayunos para vivir más tiempo y con calidad. Pero el miedo es que nos pongamos raquíticos por los ayunos. Así que sería muy interesante un vídeo dirijo a los flacos, ya que para perder peso hay Miles de video. Muchas gracias doctor internauta.
El ayuno no significa que tengas que comer menos comida, lo que cambian son los horarios ,puedes seguir comiendo la misma cantida de comida que comes actualmente solo que lo comerias por ejemplo en 3 comidas así 1pm 4pm 7pm o tambiés puedes hacer 2 comidas con mayor cantidad de alimento
@@rosalbaprietorubio3519 bueno habría que revisar los vídeos del doctor De La Rosa, creo haber visto uno donde daba recomendaciones a las personas flacas. Claro no es fácil de conseguir porque en los títulos no se menciona que sea dirigido a las personas flacas.
Excelente info,sin embargo estoy probando con varías sustancias,entre ellas la semilla de uva,pues en ésta existe el 65% del Resveratrol, alga espirulina y clorela, entre otras,y ejercicio al 85% ... también ayuno intermitente,y me estoy sientiendo CON MUCHA ENERGÍA! SALU2 DSD JAL MÉXICO 😇
Dr la Rosa muchas gracias por su valiosa información. Yo actualmente tomo finasteride por mi alopecia androgenética, si empiezo a tomar NAD + RESVERATROL, no se cancelarían?
Hola! No tenemos conciencia del cuidado de la salud. Soy Española y en mi país hay abuso de mala alimentación, como gran consumo de embutidos, carnes, fritos, comida procesada, alcohol... Creo que deberíamos informarnos más y hacer prevención con los niños y adolescentes, consumidores de comida procesada, azúcar ... Gracias por el vídeo y su contenido
Sara, creo que más que desinformación, es que hay unos hábitos muy poco saludables y sobre todo intereses económicos muy poderosos a quienes no les interesan que la población se tome en serio que comer tanta carne, bollería industrial, bebidas azucaradas etcétera, sea perjudicial para la salud.
Hay de todo Sara, si es cierto que en España no se come ahora, en términos generales, como hace 30 o 40 años. Mucha comida basura, azúcar, comida procesada, falta de ejercicio. Pero también es un tema económico. La buena carne, el buen pescado, fruta, verdura, etc... es caro.
@@cucharicha el envejecimiento también es multifactorial por ejemplo los rayos UV ultravioleta también llamados radicares libres tambien respirar oxígeno nos oxida oxida nuestras células por eso luego nos empiezan a salir las canas en el pelo la piel pierde elasticidad y colágeno la piel se oxida empieza a arrugarse marcando las arrugas patas de gallo y la caída completa de la piel y luego más también el cambio de hormonas
@@jorgefundora897 Frank fue el precursor de todos estos doctores youtubers, y sus millones de seguidores nunca quisimos desperdiciar la chance de mejorar nuestras vidas por el hecho de que no tenga un cartón académico, cuya industria está financiada por intereses monetarios. de todas formas el mejor enfoque me parece aprovechar lo mejor de ambos mundos (salud tradicional paliativa cientifista farmacéutica/salud integral alternativa progresista)
Yo también le agradezco todo sus videos he bajado de peso con el ayuno y me siento Muy bien Dr en cuanto al video concuerdo cómo acceder a las sustancia arriba mencionadas Gracias por tanto y Yam excelente Dr La Rosa 👍👋🇲🇽
Me encantan tus aportes, son muy valiosos, si los he seguido, ya con 61 años sigo yendo al gym y acaparó la atención pues soy delgado y marcado. Me ayudan mucho. Un abrazo querido amigo.
No se entiende no esplica va con una velocidad q s traga la lengua ,,,,,unos nos matan otros nos distraen y otros videos ni verlos mentira todo esté chusmerio ,todo es $$$$ los q tenemos cultura sabemos bastante. Lo peor d todo vivas lo q vivas en tu tiempo ,sea d calidad amor no vicios ,ni gente Tóxica , 🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷💯💯❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Mi mamá toma resveratrol desde 2013 y la verdad se nota sus beneficios tiene 82 parese 65 esta re bien física y cognitivamente. Yo empecé a tomar también.
GRACIAS HERMOSO DR DE LA ROSA ! DESDE LEÓN GTO MÉXICO! LO ADMIRO MUCHO Y LO BENDIGO CON SU FAMILIA! ME AYUDARÍA 😳 DESDE ALLÁ ? POR FAVOR 🙏🥺 ESTOY MUY MALITA ( 79 AÑOS ) ESTOY MUY DELICADA Y ACABADA 😖🥴 FIBROMIALGIA HERPES POSIBLE TUMOR AFUERA DE RIÑÓN HERNIA INGUINAL VEJIGA CAIDA 😖😢 COMO MUY POQUITO Y DIFICULTAD DE TRAGAR 🥺🥴😖😢
Hace 3 años escuché al Dr. de la Rosa, hice ayuno intermitente y perdí 55 kilos.y hoy me mantengo con todo este conocimiento, uso la talla de cuando tenia 17 años y estoy cumpliendo 50. Pero en mi interior me siento rejuvenecido, lúcido y con potencial por vivir. Dios me lo bendiga!
Y q hicistes? Yo hago 16,,,8 y no pierdo casi nada ,gracias un saluudo
@@maricarmenmartitormos964 Es importante el balance energético, la calidad de alimentos, y el entrenamiento. El ayuno por si solo no tiene efectos mágicos!
Yo soy de 50 años siempre mantuve una figura a mi gusto y adelgazaba con solo dejar unos dias algunos alimentos como excesos de pan o tortillas o platano pues el platano me encanta . Aun asi no soy de las personas que consuma excesos me empece a estancar y engordaba hasta con el aire .. pues hice el ayuno intermitente me documente para hacerlo bien y deje las tortillas pan azucar grasas . Claro en un principio da nervios ..para no desesperarme me mantenia ocupada y lo logre ahora debo comprarme ropa mas chica me siento ligera y estoy sorprendida .. perdon tome el cel de mi esposo . 😂😃😃 es muy bueno todo lo que nos enseña este excelente Doctor . Vean sus temas se aprende mucho 🙆🙇gracs Doctor
De que periodo haces el ayuno intermitente y que dieta llevas? Lo quiero hacer pero nunca duro más de 12 horas, no aguanto.
Pues felicidades, bien por ty, yo subo de peso hasta con él aire q respiro, al igual ya me estanque, traigo al igual otros problemitas.... Sigue adelante bendiciones 🌻 👏 👏 👏.
Tengo 70 años y nunca me he enfermado de nada. Mi apariencia y energía es de un joven. La clave está en la alimentación y la respiración.
Vive en el campo o en la montaña?
Hola como esta un saludo como es lo de la respiration.no entiendo me lo dice por favor
En serio solo alimentación y respiración? Increíble!!
Debe ser buena opción, cuidar lo que comas y ejercicios de respiracion profunda.
Se oxigena el cuerpo y el cerebro.
Saludos.
FRAN KAL osea ud. está como de 15 años , puede tranquilamente ir a una disco y bailar mejor que las nuevas generaciones, Mire creo que el tiempo no perdona ni pasa en vano .
Este canal me fascina porque se va directamente al contenido del titular del vídeo ; no como otros que hacen un largo preámbulo que te causa un stress terrible y terminas más enfermo que antes de ver el vídeo
🤣🤣
Si 😅 los videos donde dan muchas vueltas me causan ansiedad
Me pareció muy interesante vivir lo que me reste de una manera más sana....no se si entendí bien ,hay un compuesto que es igual al ayuno intermitente.?
@@felisaferreiro31 si, yo escucho al doctor mientras cocino, por eso repito el video para poder entenderlo todo, pero sí, existe un compuesto incluso vienen algunas en cápsulas.
Jajajajajaja así mismo es.
DR TENGO 83 Y APARENTO 70 HE SEGUIDO SUS VIDEOS Y TOMO SUPLEMENTOS QUE COMPRUEBO ME HAN HECHO MUY BIEN YA QUE NO TENGO LOS PROBLEMAS DE MEMORIA DE AMIGAS MENORES QUE YO ADEMAS ME HAN AUMENTADO LA ENERGIA Y LA ALEGRIA DE VIVIR .QUERIDO DR LO ACABO DE VER CON NOVARECIO Y POR ESTE MEDIO LE DOY INFINITAS GRACIAS Y LE DESEO FELICIDAD PARA TODA LA VIDA.
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Hola, que suplemento toma?
La alegria de vivir es lo que más ayuda a estar sano y vivir más tiempo.
El sistema nervioso... paz y felicidad es lo primero, de nada sirve gastar millones de dólares en verte joven tu cuerpo se funde igual o peor estando estresado amargado nervioso
El mundo urge de más influencers como él! Gracias por tanto conocimiento al servicio de la humanidad 👏
;😂 no lo reduzcas a influencer,,es un Médico reconocidísimo,culto,eminente,,me dio penita tu comentario..👣●○
Influencer? De que hablas ?, Es un profesional de la salud, como puedes compararlo con un influencer que solo hablan pendejadas y estupideces ?, Que te pasa ? Es ofensivo tu comentario !.
@@solortiz4555 GRcias
@@gat351 gracias!!!!
bueno y aki un claro ejemplo de la gran mayoria de subnormales en la actualidad. Gracias por tu ejemplo tan personal
La formula para vivir mas tiempo y no envejeser prematuramente son 6 deberes tomar agua,respiraciones profundas en la mañana,comer de todo con medida.hacer ejercicio, equilibrio emocional y dormir 8 o 7 horas.y una más enamorate de la vida.
Comer de todo no. Ver Dr Longo
Éso es lo básico. Hay personas que realizan todo bien y genéticamente no están favorecidos, por lo que envejecen de igual forma
❤yo todo lo hago menos dormir 🛌 bien yo en el 2020 dormí un solo día 7 horas, en el 2021 dormí como tres dias 7 horas en el 2022 dormí solo un día 5 horas y hoy en este año ni un solo día e dormido 💤 5 horas 😢 solo 3y1/2 o 4 😢pero este es el precio del sueño americanoooo NO DORMIR Y ANDAR DESVELADO TODO EL PINCHE TIEMPO envidió a los que duermen por lo menos 6 horas todos los días Quisiera dormir una semana entera 6 horas diarias/ el trabajo y los bolles aquí no esperan saludos a los que duermen SABROSO DESCANSEN Y SI MO TIENEN PORQUÉ VENIR A LA USA 🇺🇸 DISFRUTEN DE SUS PAÍSES . BUENAS NOCHES 😘
😮
@@josechavez-js8hx
Para dormir bien hay que andar a la luz del día.
El té, el café y el mate son excitantes y si se toman en la tarde causan insomnio. Las tisanas de Manzanilla, Tilo, Melisa y Pasionaria son muy buenas y relajantes.
La hidratación sana con agua, Té Verde, bebidas de legumbres y bebidas vegetales son muy nutritivas.
Comer pollo de noche produce triptófano que induce el sueño profundo.
En síntesis la alimentación sana y natural, sin tóxicos como el alcohol, las comidas procesadas, las bebidas carbonatadas lleva a una purificación del organismo.
La alimentación, en consumo de agua, alberca, ejercicio, y evitar las preocupacuones y los problemas. Y darle la gracias a dios todos los dias....
Por cada rabia preocupacion me viene unos dolores espantosos de cabeza.. Ya no me preocupo por nada. Tengo 48.. Y quiero envejecer feliz 😊 🤘
Yo cumpliré 46 Y la verdad tendría que dejar de lado todos los problemas aunque no es tan fácil me veo bastante bien y usted se ve hermosa abrazos saludos cordiales desde Buenos Aires Argentina corazón ❤️❤️❤️
⚽⚽⚽⚽🤘🙏🏻🧉🌹🤩...:):):):).
¿Pero se pueden tomar al mismo tiempo?
Ya lo decía mi abuelita cuando le preguntaban como estaba tan bien con más de 90 años,decía que no discutiendo con tont😅s.
A de saber mala la agua de alberca
Ajo Crudo machacado uno de mis héroes favorito le sigue el aceite de coco extra virgen, jugos de vegetales, dormir lo mejor que se pueda, la comida chatarra y las gaseosas muy de vez en cuando, jugo de limón puro solo con agua, de 2 a 3 litros de agua diarios, el jengibre y la cúrcuma no hay que olvidarlos etc etc etc...
Buenos consejos, y un poco de lecitina diaria.
Gracias.
Yo uso todo y estoy total mente de acuerdo con su listado en orden está en todo lo correcto que beneficios tan gigantes del ajo crudo y aceite de coco
Cacao natural, fenogreco.
Cómo y cuándo consumes el ajo crudo y el aceite de coco. Gracias.
Consumir café de cafetera recien molido, sin azucar puede ayudar al proceso de antienvejecimiento, de hecho también creo que es genetico, por ejemplo mi madre tiene 50 años y siempre la confunden con mi hermana de 20 años, en cambio tengo familiares que ya se ven acabados y no han pasado de los 30, depende mucho del tipo de vida que han llevado y que es lo que comen, si se desvelan mucho si no se alimentan bien puede que sea un conjunto de todo para un fin
Tengo una gran admiración por el Doctor La Rosa. Seguí sus consejos y me siento muy, MUY bien. Aceite de pescado y multivitanamico. Después de tres meses me ha cambiado mi vida. Lupus y Fibromialgia. Hoy ya son 11meses. Tengo 72 años, Un cambio Maravilloso. Muchas gracias 🥰 🇨🇱 con amor 💖 y Feliz.
María Elena Guajardo Figue... * Hola me podría decir que aceite de pescado es marca y que vitaminas son, gracias, saludos
Omega 3 de Nutriscience
Hola igual me puede decir q Omega y q marca
Tengo 42 años pero me dan 25 gracias al ayuno intermitente recomendado por el Doc
Que comes amigo yo por ejemplo tomo suplementos
en mi experiencia tengo 49 años me sentía sin energia dolorida desgastada empese a tomar colageno 2 me ayudo muchisimo
Hazte jugos de verduras en las mañanas verás el cambio ,aparte bajarás de peso 🥰
Que tipo de colágeno?
@@aidatorrez7646tipo 2
Cuando se me baja la energia licuo media remolacha en un vaso de leche de almendras, lo hiervo y lo tomo en ayunas por 7 dias❤
Asu 46 ..
Yo tengo58.y me siento de 30...
Como frejoles
Garbanzos
Café
2 huevos
Carne pollo
Leche almendrs
Vitaminas
Colágeno
D 3
Resvestratrol
Ácido folico
Vit c
Cartilago de tiburon
Noni taithiano
Etc etc
Ha no me molesto y ya no me preocupo x nadie
He decidido SER FELIZ
ha trabajo 8 horas diarias
Camino mucho
Mucho ejercico
Me recomendaron seguirte y la verdad que te felicito, me di cuenta de que sos un genio y es literal, que lindo saber que existen humanos como vos.Gracias por compartir tus valiosas enseñanzas.
SOLANGE
ES MÉDICO
No me molestaría tener 90 años, pero con buena calidad de vida, ojalá que pronto se cuente con estas sustancias, qué video tan interesante, muchas gracias
1. Resveratrol - 1000 milg
2. Rapamicina, en investigacion
3. AKG
4. NAD
5. Espermidina
Gracias por el resumen 🥰
Gracias tía
@Tomm D tiene 50
Gracias Tía porque son muy largos los videos
@SJ no es bromita en realidad el es muy joven jajaja
Que interesantes Consejos muchas gracias Dios lo Bendiga ❤❤❤❤❤❤❤❤😂😂😂🎉😂
Buenisimo, yo los vengo tomando desde hace 147 años y con muy buenos resultados! 😂
tu estás como el hombre que compró una tortuga
para comprobar si es que de verdad era cierto que vivían mas de 150 años
@@chicobueno1766 ¿y tu como quien estas?
Me encanta su sentido del humor. 😄
@@MarcosDana
no estoy como el que dice: tengo 50 años y me siento como de 15;
tampoco como el de 70 años y se siento como de 30
tal vez estoy como de el 95 y me siento, y ya no me puedo parar
@@chicobueno1766 ah pues toma todo eso que dice el video a ver si asi rejuveneces😂
1.- Resveratrol
2.- Rapamicina
3.- AKG suplemento
4.- NAD (nicotidamida ribosa)
5.- Espermidina suplemento
*Tener una mejor flora bacteriana ayuda a mejorar los resultados.
* Ayuno intermitente
*Disminuir el consumo de glucosa y fructosa
Si buenas la glucosa y fructuosa para mi lo primero ok.gracias
Se puede hacer ayuno intermitente con anemia ?
Existe en el mercado el Akg? No lo encuentro.
Gracias!! \^.^/
@@alejandradominguez740
Alejandra
No es buena idea...
Primero corrige tu anemia....
Saludos cordiales
La alimentación saludable, ejercicios y actitud positiva mejora nuestra calidad de vida.
Así es que luz y el amor te guíen siempre
Gracias doctor La Rosa ,he aprendido mucho como llevar el ayuno ,hago 16/8 por 5 dias a la semana y una vez al mes el 24 hrs ,con alimentacion sana ,tengo 69 años y me siento muy bien.
De la Rosa es un médico , de otro nível.
El Es un verdadero doctor.. los otros son impostores .....
Cuantos médicos conoces?
Dr. Veo que la gente que oye su programa está contenta con sus consejos y medicinas. Eso es muy valioso, sobre todo observo que va al grano si rodeos. Continue avanzando en esa línea tan positiva. Le felicito!!
Lo que he aprendido de usted es bárbaro.
Practico ayuno intermitente y actualmente estoy en 16/8 y me estoy acostumbrandos a 18/6 e ir aumentando de a poco para aumentar las células madres - consumir omega 3 y reducir el omega 6.
muchas gracias Doc por toda la info.
Gracias!!!!
Cuantas comidas haces al día Luis?
Ya logré una comida al día sin problemas, sólo me falta comer más saludable y bajar el azúcar
Consulta otras fuentes de información. El consumo de Omega 3 sigue siendo controvertido. Los especialistas no han logrado concluir si es bueno o incluso si no es perjudicial.
Hola luis buen dia, como te ha ido con el ayuno y cuanto tiempo llevas y que cambios has visto en tu vida, gracias si me podrías dar informacion, igual gracias por contar tu estilo de vida
Buena alimentación, ejercicios, jugos verdes y eliminar gente toxica de tu vida
Sobre todo la última ❤
Eliminar?
Como diría Alcapone?
Es legal? 😅
Excelente lo último, me separé de mi hermana y cuñado porque seti que me hacía viejo día a día por tóxicos. Gracias
La última es determinante, en nuestra calidad de vida
Exacto 👍
Desde que lo escuché comencé el ayuno, llevo 15 kilos bajados en 4 meses ayuno 18/6 mí calidad de vida a mejorado!! Gracias DOCTOR CON MAYÚSCULAS
Claudia cómo haces el ayuno?
¡Excelente!
Te felicito, yo llevo 1 semana, perdidos 2 k, y mi esposo 2 k también, además de que ha estado durmiendo las noches completas además de que le ha disminuido la presión, sorprendida de los resultados tan rápidos.
@@pambazo28 hola cómo es el ayuno ?
En qué consiste el ayuno
@@casaromanhotelboutique De las 24 horas, 18 horas no comer y solo en los otras 6 horas si hacerlo. Por ejemplo: 1ra comida a las 11 am y la ultima a las 7 pm
yo acá con 22 años, viendo esto porque siento que el tiempo esta pasando muy rápidamente. Se que en algún momento extrañare ser joven, otra vez....
Te felicito, estas en lo cierto, toda mi vida me cuide de comer sano, jamas fume ni tome alcohol y hoy a mis casi 58 años tengo la vitalidad de uno joven de 20 años, hasta yo me asombro
Bien! Buena edad para comenzar a tener consciencia plena sobre la alimentación y el cuerpo
Si el tiempo pasa muy rápido más que antes , disfruta tu juventud se va como un sueño, no pierdas tu tiempo prepárate en todo .
Inteligente! 👍
@@jojos5511 que lindo que empieces a cuidarte con poco vas a ver que cuando tengas más edad vas a agradecer haberte cuidado la alimentación la piel. De mi experiencia es como q el cuerpo llegado casi a los 40 te pasa la factura si lo cuidaste o no y te digo q no te vas arrepentir lo vas a notar en diferentencia con otras personas. Cómo que el cuerpo de los 40 50 es el cuidado que le diste los anteriores
TENGA 63 AÑOS y pari a mi primer hija a los 42 años y la 2da . A lo 46 años a mi segunda hija, y no soy diabético, ni hipertensa dicen mis amigas que aparento de 47 años y trabajé mucho doble trabajo hasta hace dos años que me jubile de sesenta y un año y estoy dando mi testimonio de vida que fue de mucha actividad y pido a mi creador Fuerza UNIVERSAL me siga fortaleciéndose mi LUZ Interior que es la llama que nos vivifica.
Que bueno leerte tengo 36 llevo una vida saludable y estoy planificando tener mi primer hijo recibí muchos comentarios como que soy vieja y estuve muy triste. Leerte me da mucha alegría muchas gracias Dios te de salud y bendiciones
TAMBIÉN AGRADESCA A INTERNET POR ESCRIBIR PURAS MENTIRAS Y A CUAL LUZ. ? UNIVERSAL
JAJSJAJAJAJA TOÑOÑOÑOÑOÑ 🤡
@@jaimesalvadordelfin6113Deveria aprovechar internet para aprender a escribir y leer bien, su ortografía es deficiente y no hay necesidad de gritar señor.
Que tiene que ver eso con el video?
Felicidades. Me da gusto su testimonio, si puede pasarme algun consejo se lo agradeceria. Saludos y bendiciones.✝️
Gracias Doc eres un gran ser humano , compartir tus conocimientos sin restricción alguna es maravilloso, Dios bendiga todo lo bueno en usted , gracias por su aporte a la humanidad
Este video resumen y el de las sustancias para mejorar la salud mental y potenciar la inteligencia, me parece que están para darles el premio gordo de todos los videos del Dr de la Rosa. Son como un compendio que nos regala a todos las personas que seguimos su canal 👏
Increíble sus conocimientos,y nos ayuda a comprender ,pero donde vivo no sé si manejan este tipo de paleativos ???
Y el citrato de magnesio?
Y pensar que llegue a este canal antes de que llegara al millón y ya son más de 2 millones... Y merece mas seguidores. Este doctor es realmente bueno, porque de eso se trata de cuidar y prevenir. Y no solamente curar enfermedades.
El secreto de los chinos para comer carbohidratos y no engordar 😱 th-cam.com/video/Ubm5saOfxN8/w-d-xo.html
Yo tambien 😊
Cuando hablan de como frenar el envejecimiento tienen muchas vistas
pues no lo creo, hoy dia tiene mas de tres millones de suscripciones y por eso no le preocupa resolver las dudas de todos nosotros. que sentido tiene una informacion a medias. Y lo peor es que nuestros comentarios son en valde porque no va a pasar de un simple comentario para el. Ppppfffff poco etico @Dr. de la Rosa
@@senoritamiel poco ético ? Vé y paga una consulta, ya no hace consultorio el dr., contestar tooooodas las preguntas le llevaría la vida a cambio de nada , no es su obligacion. Tu comentario es el poco ético.
Un día me tengo que pegar un maratón-atracón con sus vídeos. Madre mía todo lo que se aprende con este hombre!
Gracias Dr por tanto, me gustaría saber qué piensa ud sobre el glutation, gracias mil
Tengo 40 años pero la mayoría de las personas me dan 34/35 años y hasta me han llegado a dar 30 años, o sea de 5 a 10 años menos.
Es cuidarse, coincido, pero creo que también influye muchísimo lo genético, de donde provienes, tus ancestros. Todos somos diferentes y todos tenemos distinta genética.
Espera que te llegue la menopausia y ya verás!
YO TENGO 48 Y PAREZCO DD 35 AÑOS
tengo 50, me dan 15 ! siempre fui un inmaduro !
Larga vida al Doctor, x su sabiduría y generosidad...
hay un video muy interesante en el canal Dr Valverde: Las células zombis y la inmortalidad y la inmortalidad biológica.
@@juandiegovalverde1982lo buscaré, muchas gracias. Dios te bendiga
@@ulinahernandez1392 no hay de qué 🙂
No le tengo miedo a la vejez porque son etapas de la vida pero sí a las enfermedades. Quiero aprender más respecto a la salud para una mejor calidad de vida. Gracias Dr. La Rosa.
en el canal Dr Valverde hay un vídeo muy interesante: Las células zombis y la inmortalidad biológica
Hola Doctor, gracias por sus videos, debería hacer uno de los peligros y tratamientos por sobredosis de vitaminas y minerales, yo estaba consumiendo demasiado Zinc, sin darme cuenta que me podía estar intoxicado, tenía dolores de cabeza y náuseas, me puse a investigar y me ahí me di cuenta de que estaba tomando sobredosis de Zinc.
Cale’s bevidas y Alimentos tienen zinc..?
Tienes que tener suficiente descarga de semen a la semana para eliminar esa sobredosis de zinc
Siempre se hace exámenes.para saber cuál es la carencia. No se toma suplementos por tomar. Y solo hasta estabilizar.
Si estaría super un vídeo de las características de una hipervitaminosis 🤔 así como el tratamiento claro 🙏
@David Palacios Hacer
No importa cuánto envejecemos sino hacerlo de la forma más sana👌🏻suplementar nuestra alimentación, ayuno intermitente, ejercicio y sueño reparador ✨ Gracias Doctor Sebastián!
Cuando el doctor habla de envejecer, se refiere a envejecimiento celular e importa mucho, no se refiere sólo al aspecto de la vanidad, importa sobre todo si aún podemos hacer algo al respecto.
@@ZayraSalinas Exacto lol 👍🏻👍🏻👏🏻
@@ZayraSalinas Quiero envejecer con vos pásame tu face 🤣😘
Tengo 40 años y hoy es mi 4to día consumiendo AKG, wow increíble, he recuperado la energía de cuando tenía 17 años, simplemente no me canso para nada con las actividades del día 😊😊😊
Disculpe
Que es el
Disculpe
Que es el
Disculpe
Que es el
Disculpe
Que es el
Disculpe
Que es el
Estoy tomando el NAD, me da energía, la piel de mis brazos más claras aún recibiendo sol
De personajes de este tamaño es que se necesitan estar inundadas las redes sociales, influencers que eduquen y que promuevan el conocimiento!! Doctor lo admiro mucho y amo todo su contenido, no soy médico pero si un apasionado de la suplementación y medicina 🙏🏻❤️
Por gente como vos creyeron en in genocidio como la plan de mía, nada se reemplaza lo natural solo usa lo natural.
@@josb2728 no sea ignorante amig@ !! Si no le gusta el comentario ignoralo y ya
Por qué ignorar a un ignorante como vos ? No soy tu amigo. A ignorantes como vos sueltos comentando en las redes sociales no hay que dejar pasar cuando di se puede ya que son un peligro paga la humanidad de bien .
@@josb2728 cuando escribas bien , con gusto cuídate !
Ojalá en la seguridad social de Barcelona (España), hubiesen médicos con su amplio conocimiento. Me encanta Doctor.
Lo mismo desearía yo para California..
Los hay, solo que no regalan su conocimiento.
Lo siento Vero, pero aquí cada vez es peor, no hacen nada, pero nada. Por lo menos en mi experiencia, cada día es peor y no digo más para guardar las formas y no perder la educación (también soy de Barcelona)
En España, en general, hay muy buenos médicos.
@@isaacli7424 si están en la sanidad pública no regalan nada...hacen su trabajo, pero para ciertas cosas te derivan a su consulta privada...
Usted es el Dr NO ORTODOXO mi querido Maestro, me encanta y soy estudiante de sus vídeos, eres el profesional de salud que todos deben ver e imitar con ese ejemplo, yo que trabajo en el sector salud me doy cuenta de tanta barrabazada de lo que se dicen médicos pero tú te vuelvas la barda, gracias por tu dedicación exclusiva a esta bella área y por compartir tus conocimientos NAMASTE
Muchas gracias 😊 por toda la información para la neurolongevidad y aumentar la edad sin asistencialidad, incluir los vínculos q nos lleven a disfrutar de la vida. Hago ayudo cenando temprano y con 12 horas al desayunar.😊 nuevamente gracias por tus aportes
Exelente informacion. Dr. Muchas gracias.
Yo hice el ayuno intermitente y el hongo que tenia en la uña del dedo pulgar del pie , desaparecio y empezó a crecer mi uña saludablemente, fue incredible. Muchas gracias Dr.. Dios te bendiga.
SUERTE LA TUYA ...
Como lo hiciste, tengo un hongo que me gustaría eliminar,escríbeme por favor.
Ayuno 18 horas o mas.
Pero antes tienes que preparate comer comida saludable pollo y vegetables camote. Esa comida tiene que ser 2comidas en uno..
Cena a las 5 p 6 tarde. Y despues solo tomar agua si es necesaril.o.
Duermes al dia siguiente comida 12 o 2 tarde del dia.. Buena comida. Luego come a las 6 tarde Buena comida. Trata de comer pollo Nuevo vegetables camote. Y esta 18 o 20 horas. Asi Tu cuerpo de desentoxica Baja la glucosa cholesterol y bye hongos.
Escucha ayuno intermediate y escoge cual de ellos puedes hacer yo escoge esto. A mi me funciona. Y ahora lo hago de ves en cuando. Yo lo hice por 5 dias. Ahi mi que hiba limpiando la uña
Minuto 11:20 para reparar y tener más energias, importante para mi.
Magnífico, una exposición tan clara y solvente del tema con información importantísima ,avalado por estudios y experimentos probados por la ciencia,que nos transmite al ciudadano promedio de una forma prolija tan importante información y conocimiento. Mil gracias y felicitaciones una vez más doctor.
Hola. La desaparición de estrógenos por la menopausia me produce dolor generalizado en todas las articulaciones aparte de artrosis en caderas, hombros y columna.
Hace años que no tomo lácteos pero me estoy planteando empezar a tomar queso, yogur y leche de cabra.
Hago ayuno intermitente, dieta muy baja en hidratos, ando diariamente, hago yoga y pesas (siguiendo sus recomendaciones😊). Sobre todo después de hacer ejercicio con peso, el dolor prácticamente desaparece.
Tambien siento falta de energía física, dificultad para concentrarme, pérdida de memoria y niebla mental.
Tengo 56 años, nunca he estado enferma, soy una mujer fuerte, sana y activa pero es impresionante la forma en que me está afectando la menopausia.
Voy a empezar a tomar un suplemento que lleva 600 mg de resveratrol y 500 de Nad y me surge la duda de si sería demasiado incluir Nac para aumentar el glutation o si no sería necesario.
Le agradecería mucho doctor que tomara como sugerencia esta cuestión para algún posible próximo vídeo.
Gracias infinitas por su labor en este canal. No doy un paso sin consultar si tiene Ud algún vídeo que me pueda orientar siempre que tengo alguna necesidad. Se me ha hecho Ud imprescindible 😊.
Admirable este médico tan brillante, mis respetos y agradecimiento, x tanto conocimiento y sabiduría. Un genio.
Ojalá y yo viva para poder ver al Dr de la Rosa vivir larga vida y sin envejecer..Suerte Dr. 🙏🌷
¿Ese es tu objetivo en la vida?
@@ecjmp hay un vídeo muy interesante en el canal Dr Valverde: Las células zombis y la inmortalidad biológica.
Amo este doctor porque siempre esta pendiente de los nuevos estudios a la medicina lo cual lo hace mas inteligente y buena persona con todos nosotros...
Gracias Doc. Lo sigo desde hace tiempo y lo que más me gusta del Canal es que usted va directo al "grano" y escucharlo es muy agradable, no como otros arrogantes y charlatanes!!
DOCTOR, VENDRÍA BIEN QUE COMENTARA LAS INVESTIGACIONES QUE SE HAN DADO EN ESTE ÚLTIMO AÑO Y ACTUALIZAR ESTE VÍDEO.
MUCHAS GRACIAS POR ADELANTADO.
¿Qué ha cambiado al respecto?🙏🏼
Que cambió?
Es un verdadero profesor de la medicina , me cuesta seguirlo por los conceptos academicos pero me sirve para investigar e informarme , super agradecida
ERES INTELIGENTE.
PERMITE QUE TE FELICITE.
Me fascina escucharlo Dr. porque no hace un suplemento con todos estos ingredientes que menciona, yo como todo el que lo sigue lo compraríamos pues confío ampliamente en su integridad. Lo quiero mucho y muy agradecida por tanta ayuda 🤗🥰😘
Doctor disculpe y dónde encuentro el AKG
@@ritaherrera3119 Yo estube buscando y me aparece como ARGININE AKG(L-Arginine Alpha-Ketoglutarate) , no sabria si es el mismo, el doctor tendria que corroborarlo , el cual lo tengo porque lo consumo en pocas docis porque me aparece acne aunque ya soy bastante adulto
@@2491180 es ese mismo pero se debe ingerir bastante agua
Excelente sugerencia. De hecho, a quien no se le hará difícil adquirir lo que nos indican para obtener los resultados esperados? Es fácil suponerlo. Gracias por su aporte. Bendiciones
AKG no es otra cosa que L-Arginina, lo consigues en cualquier tienda de productos naturales, lo que sucede es que a los informantes a veces se le olvida que estan aconcejando a un publico que muchas veces no esta educado en estos temas. Por eso deberia ser mas especifico.
Practico el ayuno intermitente y me hace muy bien. Gracias por recomendarlo.
Nadie como usted para darle claridad a nuestras necesidades alimenticias y de salud, mil gracias por su valioso conocimiento compartido
Excelente información. en mi caso a través del ayuno intermitente varias condiciones de salud desaparecieron: hígado graso, sobrepeso; aunado todo con cambios de hábitos de vida como cero alcohol y dormir 7 hrs mínimo. sí se puede.
El doctor La Rosa nos da una tesis universitaria en cada uno de sus video y noise ha dado cuenta. Es un genio.
Meravilloso discurso muy útil
Muchas gracias
Felicitaciones
A mi me cambió la vida vida con el ayuno intermitente me síento mucho mejor. Dejé azúcar y harinas
Hola, cuántos días d ayuno hace a la semana ?
@@alexanderrivas9349 No has entendido bien
Me diagnosticaron Artritis reumatoide. Ya tenía fibromialgia. Con el perdón y como siempre nunca hice caso al médico. Lo que hice viviendo en el infierno del dolor fué:
Ayuno intermitente de 18/20
Dormir full
30 ozonos sistémicos
Liberaxión emocional
Mis resultados: negativos. He entrado en remisión. Ayuden a su cuerpo. No lo jodan. XD❤.
Pd. Amen y sean felices. Protejan a los vulnerables.
Muchas gracias Dr.por sus consejos.Que aún siendo tan joven tenga tantos conocimientos en todos los temas parece de otro planeta.Un saludo desde Colombia.
Simplemente estudia mucho y comparte 💞
He visto creo todos sus videos, desde sus comienzos hasta hoy y usted se ve cada vez mejor.
No solo parece no envejecer sino que de ve más lindo cada día,!!! Saludos!!!
Gracias, doctor. Es usted el médico más confiable de la web. Larga vida al doctor. Un saludo desde Venezuela.
Muchísimas gracias por su generosa explicación 👏🏻👏🏻👏🏻
No hay palabras para agradecer todo que nos explica y nos enseña.
Mil gracias Dr.🙏
Vida eterna para mi Dr. La Rosa 🥀
Ola la rosa, le tengo la clave para vivir eternamente,
La clave es , evangelio de Juan capítulo 17: ver 3; que esté esté bien saludos
@@ricardocastillo9155 que está es tu pi dez dice sigue creyendo que te vas a ir al cielo siga arrodillándote como un miserable creyendo en las religiones que te lavan el cerebro ahora que me hizo reír esta comentario… bueno y van a terminar qué haces en este canal busca un canal bíblico para que tengas tu vida eterna..
Jajajaja 😝
Dr. Soy profesional de la salud, en nutrición en México, y me han llegado pacientes que usan de forma tópica la Centella Asiática, y expresan excelentes resultados anti envejecimientos, en acné y cicatrización. Revise algunos estudios en PUBMED mostrando buenos resultados. Ojala pueda hacer un video sobre su uso.
Placer escuchar a este tremendo científico. Gracias dr.
Es el único doctor que se ganó mi atención es muy estudiado y muy buenos Sul consejos cada día que miro sus video ya me siento medico solo me falta titulo señor usted es un buen profesor y medico
hay un vídeo muy interesante en el canal Dr Valverde: Las células zombis y la inmortalidad biológica
*Descubrir este canal ha sido de lo mejor de 2021*
Gracias, Dr. La Rosa, porque me ha mejorado mucho la salud. 🤍🤍🤍
Pienso lo mismo👏🏽👏🏽👏🏽
El secreto de los chinos para comer carbohidratos y no engordar 😱 th-cam.com/video/Ubm5saOfxN8/w-d-xo.html
Me encanta ,me encanta ,me encanta , el es extremadamente inteligente y dedicado con sus temas ❤👏🏼👏🏼🌹
Tengo 49 años y siempre hice ayunos " sin querer" porq no me gusta comer mucho, todos piensan que tengo 38 o como mucho 40 años . Me encanta su programa Dr. Gracias por enseñarnos .
Yo tengo 50 y me siento como uno de 70 años por qué solo como lo que me gusta y el resto me da igual todos vamos a morir tarde o temprano sin dinero este mundo es una mierda
@@rwfagal9977 evidentemente si no hacemos nada todos vamos a morir, yo creo que la vejez es solo una enfermedad crónica no mas que eso, que por el momento, no tiene cura. Pero en este punto, hay dos elecciones por el momento: la de una muerte terrible llena de sufrimiento y enfermedades crónicas o la de una buena muerte sin sufrimiento ni padecimiento. Esta ultima, muy pocas personas pudieron tener esa muerte. La clave, no hacer lo que ud a hecho, comer solo la chatarra. Y como todo lo bueno requiere de esfuerzo y disciplina, mas allá que todos vamos a morir ¿por qué hacerlo de la peor manera? Es verdad que el gran problema es el dinero, pero eso solo es una excusa, con un poco de ingenio hasta los obstáculos se vuelven un trampolín que incluso, nos podría hacer saltar y hacer llegar mas rápido adonde queríamos ir. Su problema no fue la comida ni el dinero, si no sus puntos de vista.
Has ejercicio. Correr o montar bicicleta te hace fuerte y te da resistencia. No sé seas pesimista
@@rwfagal9977 yo también como lo que me da la gana y disfruto haciéndolo!! Tengo 42 y aparento menos años! Ejercicio nada de nada,pero me mantengo en mi peso! Y si desgraciadamente tienes razón,en esta vida sin el dinero no eres nadie! Esta 💩de mundo funciona todo a base de capitalismo puro y duro.
@@rwfagal9977 porque en vez de criticar tanto el capitalismo la gente no pone empeño en hacerse millonario no es tan complicado en vez de complicarse la vida criticando al capitalismo
Esse é o melhor vídeo médico que já vi. Sem enrolação, direto e prático. Com certeza já me inscrevi. Agradeço pelo conteúdo de excelente qualidade.
Qué investigación tan impresionante. Cuanto estudio y trabajo hay detrás de estos videos. Muchas gracias por compartirlo.
Tengo 31 años y la verdad desde niña hago deporte y en mi adolescencia si me he cuidado y lo sigo haciendo en la ALIMENTACIÓN, EJERCICIO, TRATO DE NO dejarme llevar por mis emociones negativas y soltar, no envidio no soy de guardar rencor etc , creo TAMBIÉN SI TE CUIDAS en lo emocional ayuda , mas a parte voy con mi dermatólogo a que me haga mis rutinas de skin care uno que otro procedimiento a mi piel y me suplemento , creo que todo eso han hecho que me siga viendo de 20 años YA LES CONTARE SI DIOS ME PERMITE CUANDO TENGA 50 60 AÑOS como estaré jejejeje
Esto si es compartir conocimiento con sentido social, esa es la tarea que deberían hacer los servicios de salud.
Gracias doctor Sebastian, gran sentido de humanidad.
Yo lo he dicho, así de fácil!! Pero no lo hacen porque no les conviene a ellos (la mayoría de médicos), q estemos sanos.. gracias a Dios si hay muy buenos médicos q si buscan la salud para el prójimo, como este doctor de la Rosa!! 👍
Dios bendiga a este hombre y le dé mas inteligencia.
Vivir con calidad, no más años, esa es la clave !!!
Buenas. Me saco el sombrero como explicas. Me sacaste muchas dudas dr.
Gracias
Simplemente estupendo material como siempre mi estimado doctor. Sepa Uds. Que gracias a sus vídeos he bajado 20 kilogramos desde fines de enero a la fecha y mi calidad de vida se ha multiplicado sustancialmente. No he tenido enfermedades más que algún resfrío o dolor de cabeza esporádico. Tenía glucemia alta en sangre y ahora está normalizada. Tenía colesterol alto y también está en estándares normales, tenía hígado graso y también se ha eliminado Todo esa grasa acumulada dando a mi día diario una energía que me responde maravillosamente.
Gracias por tanto conocimiento compartido. Espero poder conocerle en persona y contarle mi experiencia a partir de lo que aprendí con Ud. Gracias, gracias, gracias. Éxitos!!!
Felicidades Marcela!! .. me podrías decir como le haz hecho para bajar 20 kilos ?
Cómo le hiciste para bajar peso? Soy nueva. Gracias.
Si.Por favor comentalo
@@marianicolassanchez5515 ya no dijo cómo
Creo que el ayuno intermitente de 16 horas es lo más efectivo, nuestro cuerpo tiene las herramientas para sanarnos y vivir más. Y lo que coman, que sea de calidad y variado. Es lo que hacemos en nuestra familia ya hace 6 meses
Cuál es su dieta?, si pueden compartir sería muy bueno
Quizás para algunos sí, quizás para algunos no
Yo me acabo De comer Un pan con queso y natilla :/
@@Power-hm6cw Perdon, que es natilla..
@@carmendijulio5033 Algo que comemos en colombia con buñuelitos
Gracias Dr La Rosa, la informacion que Ud. proyecta en sus videos es de valor incalculable, y quisiera tener algun tipo de publicacion que Ud. haya hecho. Mi edad es de 94 anos y quisiera extenderlos a lo maximo, pero saludable. Mi vida consistio, entre; Auto mecanico, Atleta Levantador de potencia, hasta los 72 anos, Musico Guitarrista,y un poco de Acrovacia, exclusivamente para presumir segun comentarios de mi querida esposa, que hasta la fecha batalla para mantenerme a distancia en las noches. Gracias Dr. La Rosa
Agrego un comentario para los que planen llegar a los 94 saludales. Mi alimentacion consiste de un licuado por la manana que consiste en 9 ingredientes: empesando con 2 huevos crudos, de nueces, y de mas menjurges qoe mi esposa le agrega. Gracias a las personas que les interese este humilde comentario
Sr Ceverino lo felicito y bendiciones llegará a los 💯🙏🌈
Buenas noches, Doctor hace poco por casualidad lo encontré en TH-cam , execcelente es usted muy científico, muy estudioso me facina sus explicaciones, será por haber laborado en el área de salud , lo hice como higienista oral , pero siempre tuve contacto con los médicos y eh sido muy curiosa y inquieta sobre todos los temas . Que mi amado ❣️ DIOS lo bendiga y le siga dando mucha sabiduría , para seguir aprendiendo de usted 🙏🏻🙏🏻 desde mi hermosa pero pequeña ciudad Medellín Colombia 🇨🇴🙏🏻
Doctor como siempre enviarle desde Zaragoza 🇪🇸, mi infinito agradecimiento por sus magnifica labor de divulgación médica y quisiera aprovechar para desearle salud y alegria para usted y sus seres queridos estas navidades y en el nuevo año. Que sus deseos se cumplan y que sepa que somos muchos los que lo apreciamos.Un enorme abrazo transoceánico.
Falta esto en tu dieta ? th-cam.com/video/Ubm5saOfxN8/w-d-xo.html
Gracias por compartir doctor.
Sería interesante un vídeo sobre los alimentos que contienen estás cinco sustancias. Y lo otro es que casi todos los doctores se olvidan de las personas delgadas o flacacuchentos , a nosotros los flacos también nos gustaría hacer ayunos para vivir más tiempo y con calidad. Pero el miedo es que nos pongamos raquíticos por los ayunos. Así que sería muy interesante un vídeo dirijo a los flacos, ya que para perder peso hay Miles de video. Muchas gracias doctor internauta.
Ángel, cierto. No sufrí, padecí por mi extrema flacura. La mayoría de recomendaciones son para bajar de peso.
@@rosalbaprietorubio3519 Idem
El ayuno no significa que tengas que comer menos comida, lo que cambian son los horarios ,puedes seguir comiendo la misma cantida de comida que comes actualmente solo que lo comerias por ejemplo en 3 comidas así 1pm 4pm 7pm o tambiés puedes hacer 2 comidas con mayor cantidad de alimento
@@rosalbaprietorubio3519 bueno habría que revisar los vídeos del doctor De La Rosa, creo haber visto uno donde daba recomendaciones a las personas flacas. Claro no es fácil de conseguir porque en los títulos no se menciona que sea dirigido a las personas flacas.
@@angelfarias5522 gracias. Feliz navidad.
Excelente info,sin embargo estoy probando con varías sustancias,entre ellas la semilla de uva,pues en ésta existe el 65% del Resveratrol, alga espirulina y clorela, entre otras,y ejercicio al 85% ... también ayuno intermitente,y me estoy sientiendo CON MUCHA ENERGÍA! SALU2 DSD JAL MÉXICO 😇
Cómo consume la semilla de la uva?. Mil gracias 👏
@@joseernestocalderonbautist6704 p
Dr la Rosa muchas gracias por su valiosa información.
Yo actualmente tomo finasteride por mi alopecia androgenética, si empiezo a tomar NAD + RESVERATROL, no se cancelarían?
Hola! No tenemos conciencia del cuidado de la salud. Soy Española y en mi país hay abuso de mala alimentación, como gran consumo de embutidos, carnes, fritos, comida procesada, alcohol... Creo que deberíamos informarnos más y hacer prevención con los niños y adolescentes, consumidores de comida procesada, azúcar ... Gracias por el vídeo y su contenido
@Emilio Weiss666 Gracias por tus palabras
Sara, creo que más que desinformación, es que hay unos hábitos muy poco saludables y sobre todo intereses económicos muy poderosos a quienes no les interesan que la población se tome en serio que comer tanta carne, bollería industrial, bebidas azucaradas etcétera, sea perjudicial para la salud.
@@arantxahamargarrena2949 Estoy de acuerdo!! Saludos
Hay de todo Sara, si es cierto que en España no se come ahora, en términos generales, como hace 30 o 40 años.
Mucha comida basura, azúcar, comida procesada, falta de ejercicio.
Pero también es un tema económico.
La buena carne, el buen pescado, fruta, verdura, etc... es caro.
@@cucharicha el envejecimiento también es multifactorial por ejemplo los rayos UV ultravioleta también llamados radicares libres tambien respirar oxígeno nos oxida oxida nuestras células por eso luego nos empiezan a salir las canas en el pelo la piel pierde elasticidad y colágeno la piel se oxida empieza a arrugarse marcando las arrugas patas de gallo y la caída completa de la piel y luego más también el cambio de hormonas
Dr. La Rosa podría contarnos cuál es su rutina alimenticia como ejemplo?
Otro video lleno de información para vivir más y con mejor calidad de vida!
Gracias Dr. La Rosa por tus videos! Son muy útiles para mejor nuestra vida 👍😎
A falta del Dr Frank Suarez lo tenemos a ud 🙏🏽 gracias
Digoo!!!
Aver loke dura este...
Respetando la distancia este señor es Doctor y Frank Suárez no
@@jorgefundora897 Frank fue el precursor de todos estos doctores youtubers, y sus millones de seguidores nunca quisimos desperdiciar la chance de mejorar nuestras vidas por el hecho de que no tenga un cartón académico, cuya industria está financiada por intereses monetarios. de todas formas el mejor enfoque me parece aprovechar lo mejor de ambos mundos (salud tradicional paliativa cientifista farmacéutica/salud integral alternativa progresista)
Frank suarez era maravilloso y su legado continúa. 😢 no seamos injustos.@@jorgefundora897
Es un deleite escucharlo Doctor, usted es la máxima expresión en conocimiento y comunicación!!!
Yo también le agradezco todo sus videos he bajado de peso con el ayuno y me siento
Muy bien Dr en cuanto al video concuerdo cómo acceder a las sustancia arriba mencionadas Gracias por tanto y Yam excelente Dr La Rosa 👍👋🇲🇽
M
M
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Muchas gracias ,Doctor que Dios lo bendiga y Oramos para que lo dejen trabajar en Paz 😊😊❤❤
Me encantan tus aportes, son muy valiosos, si los he seguido, ya con 61 años sigo yendo al gym y acaparó la atención pues soy delgado y marcado. Me ayudan mucho. Un abrazo querido amigo.
AKG, NAD, espermidina (mejora flora bacteriana)
Aplicar ayuno intermitente
Reducir el índice glucemia y mantener azúcar estable.
Dónde se consigue estas cosas? 😱😱😱
Cual recomienda
Pero cual recomienda de esos productos cual marca
No se entiende no esplica va con una velocidad q s traga la lengua ,,,,,unos nos matan otros nos distraen y otros videos ni verlos mentira todo esté chusmerio ,todo es $$$$ los q tenemos cultura sabemos bastante. Lo peor d todo vivas lo q vivas en tu tiempo ,sea d calidad amor no vicios ,ni gente Tóxica , 🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷💯💯❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️🤣🤣🤣🤣🤣🤣
@@RompiendoRecordsMusic s dan cuenta ,,,,,no dice nada claro x eso yo no lo escuché desd casi cuando empezó el vídeo ,noooo fueraaa🇦🇷🤣🤣🤣🤣🤣🤣💪😭😭
Mi mamá toma resveratrol desde 2013 y la verdad se nota sus beneficios tiene 82 parese 65 esta re bien física y cognitivamente. Yo empecé a tomar también.
Se toma por un tiempo o se puede tomar siempre
Me podrás decir de cuál marca toma tu mamá?
Que marca de reveratrol toma tu mamá?
GRACIAS HERMOSO DR DE LA ROSA ! DESDE LEÓN GTO MÉXICO! LO ADMIRO MUCHO Y LO BENDIGO CON SU FAMILIA!
ME AYUDARÍA 😳 DESDE ALLÁ ? POR FAVOR 🙏🥺
ESTOY MUY MALITA ( 79 AÑOS )
ESTOY MUY DELICADA Y ACABADA 😖🥴
FIBROMIALGIA
HERPES
POSIBLE TUMOR AFUERA DE RIÑÓN
HERNIA INGUINAL
VEJIGA CAIDA 😖😢
COMO MUY POQUITO Y
DIFICULTAD DE TRAGAR 🥺🥴😖😢
Resveratrol, Rapamicina, AKG, NAD, espermidina, mejorar flora bacteriana. Muchas gracias por la información Doctor 💊