Cara Mudah Mengecilkan Paha | Bakar Lemak Paha 🔥

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 15 ต.ค. 2024
  • Cara Mudah Mengecilkan Paha | Bakar Lemak Paha
    -
    Cara menurunkan berat badan dengan sehat dan mudah. Olahraga untuk bakar lemak perut. Cara mengencilkan perut. Semuanya bisa kamu dapatkan di program diet paling efektif buat perempuan milik GGL.
    Daftar sekarang: ggl.life/pages...
    -
    #bakarlemak #gakgendutlagi #mengecilkanpaha

ความคิดเห็น • 19

  • @umusyahmi3282
    @umusyahmi3282 ปีที่แล้ว +2

    Sama ternyata kayak badanku, lengan sama paha susah banget kecil, perut udh mengecil. jadi belum kelihatan kecil kata orang mah tapi kalau kata suami kalau pakai baju ngetat kelihatan kecil badannya.

  • @deeharrisfrozenfoodandcake6209
    @deeharrisfrozenfoodandcake6209 ปีที่แล้ว +1

    Pengen banget ikut GGL,tp apa daya budget blm mencukupi 😢

    • @Dha.Journeeya
      @Dha.Journeeya ปีที่แล้ว

      efeknya itu sampai berapa kali putaran atau bulan? makasih sebelumnya.. @@annihalim

    • @DienandMey
      @DienandMey  ปีที่แล้ว

      Bisa cobain GGL gratis kok bakal dapet panduan pola makan dan olahraga gratis. Daftar di sini ya klik.ggl.life/start

    • @DienandMey
      @DienandMey  ปีที่แล้ว

      Bisa cobain GGL gratis kok bakal dapet panduan pola makan dan olahraga gratis. Daftar di sini ya klik.ggl.life/start

  • @lizarliaprihandayani2739
    @lizarliaprihandayani2739 ปีที่แล้ว

    Iya nih pahaku angel bgt hu hu hu...kl.pinggang mah lbh cpt....perut sm.paha ..Ya Allah Gusti....aplg mau mens gesekan ajah...ngembang bdn.

    • @DienandMey
      @DienandMey  ปีที่แล้ว

      Pasti bisa kok! udah gabung GGL?

    • @lizarliaprihandayani2739
      @lizarliaprihandayani2739 11 หลายเดือนก่อน

      Udah Coach ...br sebulan ini ikut Premium. Tp tanganku mah gk gede.

  • @swanevadz
    @swanevadz ปีที่แล้ว +1

    Klo aku malah lingkar paha yang menyusut duluan dibanding bagian tubuh lainnya. Seneng banget sekarang udah bisa pakai jeans & legging. Padahal dulu cuma bisa pakai rok panjang mulu karena gak muat pakai jeans dan legging

    • @widiaramadhani2668
      @widiaramadhani2668 11 หลายเดือนก่อน

      Caranya gmn dong kecilkan paha 😢

    • @swanevadz
      @swanevadz 11 หลายเดือนก่อน

      @@widiaramadhani2668 Seperti yang udah dibilang coach Mey, kita gak bisa milih lemak mana yang digunakan tubuh kita buat dijadikan sumber energi. Jadi aku juga gak tau caranya. Aku cuma defkal sama rutin senam aerobik & latihan beban.

  • @nurlaelanur4363
    @nurlaelanur4363 ปีที่แล้ว

    Kalau saya tinggal perut belum terpangkas semua lemak nya, kalau yang lain sudah kecil semua

    • @DienandMey
      @DienandMey  ปีที่แล้ว +2

      Bertahap ya, biarin tubuh nentuin bagian mana dulu yang dibakar.

  • @TehDian-xc6hh
    @TehDian-xc6hh 5 หลายเดือนก่อน

    Kalo aku perut yg susah kecil

  • @Bundabunofficial
    @Bundabunofficial ปีที่แล้ว

    Aku juga paha pinggul lengan susah buangetssss... 😢😢😢

    • @DienandMey
      @DienandMey  ปีที่แล้ว

      Tapi bukan berarti mustahil ya. Bisa gabung program diet aku aja nanti bakal dapet mentor yang udah berpengalaman bimbing kecilin badan. Daftar di sini ya klik.ggl.life/start

    • @lilaaprilla3622
      @lilaaprilla3622 11 หลายเดือนก่อน

      saya juga kk @bundabunofficial
      udah gabung GGL Premium,tp mentornya itu gak masukkan gtu,misal ne utk perut baiknya itu makannya seperti ini baiknya itu sperti ini,olahrganya sperti itu baiknya sperti ini,

    • @lilaaprilla3622
      @lilaaprilla3622 11 หลายเดือนก่อน

      ​@@DienandMeysaya sudah gabung ggl premium tgl 8 bulan depan masa mentor saya sudah selesai,tp sperti gk dapat masukkan gtu,sperti jalan sendiri,

    • @lilaaprilla3622
      @lilaaprilla3622 11 หลายเดือนก่อน

      ​@@DienandMeymasukan² nya itu gak dapat
      kalau ud setor mealplan sudh biru semua ya sudah jawabnya cuma ud bagus gtu aja..
      masukan²nya itu gk ada gak dapat