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コメントにご本人から返信あることがすごい！いつも勉強させていただいてます！感謝！
こちらこそ皆さんからのコメント、非常に励みになります✨ありがとうございます！
ベンチプレスの神様 指導力も超一流
凄すぎる
いつも応援しています。ジャパンクラシック応援しています。優勝信じています。
ありがとうございます❗必ず優勝出来るように、しっかり下積みしてきたつもりです✨
いつも動画を見させて頂いてます。ジャパンクラシックベンチ頑張ってください。応援してます。
ありがとうございます✨例年にない状況ですがジャパンクラシックではいつも以上に結果を残せるように頑張ります❗
いつも為になる動画ありがとうございます👍試技前のルーティン変えたのでしょうか⁉️
いつもためになる動画をありがとうございます！🙇🏻鈴木選手は様々なベンチ台を使っていらっしゃいますが、自宅に一台本格的なコンボラックを設置したい場合のオススメはありますでしょうか？
コメント頂きありがとうございます！そうですね、ご自宅であればスペースの問題が大きな比重となるかと思いますので、自分が置くとしたらブルのラチェット式を選択するかと思います。ただ、決して安くはない買い物ですし一生使えると言っても過言ではないと思います。いまや様々なメーカーから選べますのでお気に入りの１台を見つけたいですよね✨
@@Bodyartdesign 鈴木様、わざわざありがとうございます。現在ONIのコンボラックを置いてあるのですが近々寄付する予定でして新しい物を考えておりました。ブルのラチェット式もテコ式も本当に魅力的です。その他にもすばらしいブランドが色々とありいつまで経っても決まらない状態です。
@@shotkane71382 たくさん迷っていくべきだと思います✨もし必要であれば相談にのりますので、インスタなどでDM頂ければ☺️
@@Bodyartdesign ご親切にありがとうございます。その際はどうぞよろしくお願い致します。
リストラップはスティッフでしょうか？ちなみにフルキシブルだとベンチプレスはどうでしょうか？
本人じゃなくてすみませんが以前何かのインタビューでフレキシブルの100センチを使ってるとおっしゃってました。スティッフではBP200㎏前後くらいまでだとオーバースペックだとの事でした。
ベンチプレスを強化したいのですが、120キロを上げるためには、どのようなサイクルを組めばよろしいですか？よろしくお願いします。またオススメのプログラムサイト等もあればよろしくお願いします。
バンブーバーを置いていないジム環境ですと、ウォームアップでオススメとかありますか？
バンブーバーがなくても、通常のバーにぶら下げても良いですし、上でホールドするだけでも自分でわざと少しゆらゆらと揺らしてあげると効果的かと思います。
Yusuke Suzuki ありがとうございます！早速試してみたいと思います！
おっしゃる通りですね、その考えには完全に同意します。
이렇게 좋은 채널을 만명밖에 안 보다니... 일본어 공부한게 처음으로 다행이라 생각합니다~
I'm so sorry I have no idea what you are saying... Thanks for your comment anyway👍
こんな良いchannelを一万名しか見ないなんて。。。初めて日本語を勉強したことに感謝してます~
@@yeo5687 素晴らしいコメントありがとうございます🥺
比較的軽い重量で…(’ω’)ﾌｧｯ!!
80%程度の重さで余裕を持って(体力的にも精神的にも)練習するのもおすすめです✨
サイドベンドに使っているバーは何でしょうか？ちょうど良い棒を探しています。
こちらは、ゼロイニシャライズというメーカーのストレッチスティック、という商品名となります。
Yusuke Suzuki ありがとうございます！
ダルマさんが〜B.A.D!!!
アレも使わないとバルキーにならん…でしょ 大事なトコなんで動画お願いします
コメントにご本人から返信あることがすごい！いつも勉強させていただいてます！
感謝！
こちらこそ皆さんからのコメント、非常に励みになります✨ありがとうございます！
ベンチプレスの神様 指導力も超一流
凄すぎる
いつも応援しています。
ジャパンクラシック応援しています。
優勝信じています。
ありがとうございます❗必ず優勝出来るように、しっかり下積みしてきたつもりです✨
いつも動画を見させて頂いてます。ジャパンクラシックベンチ頑張ってください。応援してます。
ありがとうございます✨例年にない状況ですがジャパンクラシックではいつも以上に結果を残せるように頑張ります❗
いつも為になる動画ありがとうございます👍試技前のルーティン変えたのでしょうか⁉️
いつもためになる動画をありがとうございます！🙇🏻
鈴木選手は様々なベンチ台を使っていらっしゃいますが、自宅に一台本格的なコンボラックを設置したい場合のオススメはありますでしょうか？
コメント頂きありがとうございます！
そうですね、ご自宅であればスペースの問題が大きな比重となるかと思いますので、自分が置くとしたらブルのラチェット式を選択するかと思います。ただ、決して安くはない買い物ですし一生使えると言っても過言ではないと思います。いまや様々なメーカーから選べますのでお気に入りの１台を見つけたいですよね✨
@@Bodyartdesign 鈴木様、わざわざありがとうございます。現在ONIのコンボラックを置いてあるのですが近々寄付する予定でして新しい物を考えておりました。ブルのラチェット式もテコ式も本当に魅力的です。その他にもすばらしいブランドが色々とありいつまで経っても決まらない状態です。
@@shotkane71382 たくさん迷っていくべきだと思います✨もし必要であれば相談にのりますので、インスタなどでDM頂ければ☺️
@@Bodyartdesign ご親切にありがとうございます。その際はどうぞよろしくお願い致します。
リストラップはスティッフでしょうか？
ちなみにフルキシブルだとベンチプレスはどうでしょうか？
本人じゃなくてすみませんが
以前何かのインタビューでフレキシブルの100センチを使ってるとおっしゃってました。
スティッフではBP200㎏前後くらいまでだとオーバースペックだとの事でした。
ベンチプレスを強化したいのですが、120キロを上げるためには、どのようなサイクルを組めばよろしいですか？
よろしくお願いします。
またオススメのプログラムサイト等もあればよろしくお願いします。
バンブーバーを置いていないジム環境ですと、ウォームアップでオススメとかありますか？
バンブーバーがなくても、通常のバーにぶら下げても良いですし、上でホールドするだけでも自分でわざと少しゆらゆらと揺らしてあげると効果的かと思います。
Yusuke Suzuki ありがとうございます！早速試してみたいと思います！
おっしゃる通りですね、その考えには完全に同意します。
이렇게 좋은 채널을 만명밖에 안 보다니... 일본어 공부한게 처음으로 다행이라 생각합니다~
I'm so sorry I have no idea what you are saying... Thanks for your comment anyway👍
こんな良いchannelを一万名しか見ないなんて。。。初めて日本語を勉強したことに感謝してます~
@@yeo5687 素晴らしいコメントありがとうございます🥺
比較的軽い重量で…(’ω’)ﾌｧｯ!!
80%程度の重さで余裕を持って(体力的にも精神的にも)練習するのもおすすめです✨
サイドベンドに使っているバーは何でしょうか？
ちょうど良い棒を探しています。
こちらは、ゼロイニシャライズというメーカーのストレッチスティック、という商品名となります。
Yusuke Suzuki ありがとうございます！
ダルマさんが〜B.A.D!!!
アレも使わないとバルキーにならん…でしょ 大事なトコなんで動画お願いします