Legs

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 7 ก.พ. 2025
  • Squats:
    235x10x1
    Pin-press half-rep squats:
    275X3x1
    255x4x1
    Low-grip trap bar deadlifts:
    295X6X1

ความคิดเห็น •

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Presses #benchpress #highintensitytraining #garagegym #shoulderworkout #chestworkout10:24Presses #benchpress #highintensitytraining #garagegym #shoulderworkout #chestworkout
Presses #benchpress #highintensitytraining #garagegym #shoulderworkout #chestworkoutGarage Dweller Pat
มุมมอง 1
Calisthenics Athlete VS 6x Armwrestling Champion (At 95KG/188CM🗿)6:06Calisthenics Athlete VS 6x Armwrestling Champion (At 95KG/188CM🗿)
Calisthenics Athlete VS 6x Armwrestling Champion (At 95KG/188CM🗿)Ian Barseagle
มุมมอง 21K
Lasagna Soup, my All-Time Favorite Soup! | Chef Jean-Pierre23:03Lasagna Soup, my All-Time Favorite Soup! | Chef Jean-Pierre
Lasagna Soup, my All-Time Favorite Soup! | Chef Jean-PierreChef Jean-Pierre
มุมมอง 94K
มายคราฟ, แต่ ไลค์ = หัวใจ!00:52มายคราฟ, แต่ ไลค์ = หัวใจ!
มายคราฟ, แต่ ไลค์ = หัวใจ!จิน
มุมมอง 296K
🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 15:28:15🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 1
🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 1PUBG: BATTLEGROUNDS THAILAND
มุมมอง 157K
ไฮไลท์ ฟุตบอล ASEAN MITSUBISHI ELECTRIC CUP 2024 : สิงคโปร์ พบ ไทย09:54ไฮไลท์ ฟุตบอล ASEAN MITSUBISHI ELECTRIC CUP 2024 : สิงคโปร์ พบ ไทย
ไฮไลท์ ฟุตบอล ASEAN MITSUBISHI ELECTRIC CUP 2024 : สิงคโปร์ พบ ไทยTrueVisionsOfficial
มุมมอง 1.2M
“โดนัท มนัสนันท์” ไหว้ขอสามีมีอีหนูเถอะ!! “หนุ่ม กรรชัย” พร้อมช่วยเหลือ! | 3 แซ่บ (Full) 15 ธ.ค. 6742:36“โดนัท มนัสนันท์” ไหว้ขอสามีมีอีหนูเถอะ!! “หนุ่ม กรรชัย” พร้อมช่วยเหลือ! | 3 แซ่บ (Full) 15 ธ.ค. 67
“โดนัท มนัสนันท์” ไหว้ขอสามีมีอีหนูเถอะ!! “หนุ่ม กรรชัย” พร้อมช่วยเหลือ! | 3 แซ่บ (Full) 15 ธ.ค. 67Polyplus Entertainment
มุมมอง 280K
Squats and deadlifts #legday #highintensitytraining #gymmotivation6:42Squats and deadlifts #legday #highintensitytraining #gymmotivation
Squats and deadlifts #legday #highintensitytraining #gymmotivationGarage Dweller Pat
มุมมอง 6
Chest and Shoulders using HIT techniques #inclinebenchpress #overheaddumbellpress #mikementzer14:07Chest and Shoulders using HIT techniques #inclinebenchpress #overheaddumbellpress #mikementzer
Chest and Shoulders using HIT techniques #inclinebenchpress #overheaddumbellpress #mikementzerGarage Dweller Pat
มุมมอง 19
SNL Impressions That BROKE the Cast5:30SNL Impressions That BROKE the Cast
SNL Impressions That BROKE the CastPopMojo
มุมมอง 42K
He said NO! So, I took matters into my own hands! (feat. Uncle Roger)8:38He said NO! So, I took matters into my own hands! (feat. Uncle Roger)
He said NO! So, I took matters into my own hands! (feat. Uncle Roger)Sous Vide Everything
มุมมอง 8K
My First Running Expo Experience CHANGED EVERYTHING16:24My First Running Expo Experience CHANGED EVERYTHING
My First Running Expo Experience CHANGED EVERYTHINGPeak Performance Reviews Running
มุมมอง 4
Newport Waves Rescue1:46Newport Waves Rescue
Newport Waves RescueExpatriado en Uruguay
มุมมอง 1.3M
Yates rows, pull-ups, rack pulls, t-bar rows #barbellrow #weightedpullups #highintensitytraining11:55Yates rows, pull-ups, rack pulls, t-bar rows #barbellrow #weightedpullups #highintensitytraining
Yates rows, pull-ups, rack pulls, t-bar rows #barbellrow #weightedpullups #highintensitytrainingGarage Dweller Pat
มุมมอง 25
When Actors Made Other Actors Break Character On Set8:11When Actors Made Other Actors Break Character On Set
When Actors Made Other Actors Break Character On SetTheLaughPlanet
มุมมอง 140K
Comedians Who Destroyed Their Careers With One Joke!9:48Comedians Who Destroyed Their Careers With One Joke!
Comedians Who Destroyed Their Careers With One Joke!CubeHub01
มุมมอง 40K
เจ้าของแทบทรุด บ้านสร้างได้ 3 เดือน พังทรุดตัว เพจดังชี้สาเหตุ ไม่ใช่เกิดจากเสาเข็ม03:47เจ้าของแทบทรุด บ้านสร้างได้ 3 เดือน พังทรุดตัว เพจดังชี้สาเหตุ ไม่ใช่เกิดจากเสาเข็ม
เจ้าของแทบทรุด บ้านสร้างได้ 3 เดือน พังทรุดตัว เพจดังชี้สาเหตุ ไม่ใช่เกิดจากเสาเข็มเรื่องเล่าเช้านี้
มุมมอง 577K
ถ้าต้องทำ การบ้าน ตลอดชีวิต? คุณจะเลือกแบบไหน!00:18ถ้าต้องทำ การบ้าน ตลอดชีวิต? คุณจะเลือกแบบไหน!
ถ้าต้องทำ การบ้าน ตลอดชีวิต? คุณจะเลือกแบบไหน!GennoRing
มุมมอง 468K
รวม10 เจ้าพ่อบ้านใหญ่! ลุ้น "โกทร" เกมหรือรอด? : 14-12-67 | iNN Top Story04:08รวม10 เจ้าพ่อบ้านใหญ่! ลุ้น "โกทร" เกมหรือรอด? : 14-12-67 | iNN Top Story
รวม10 เจ้าพ่อบ้านใหญ่! ลุ้น "โกทร" เกมหรือรอด? : 14-12-67 | iNN Top StoryINNNEWS
มุมมอง 394K
The White Lotus Season 3 | Official Teaser | Max01:34The White Lotus Season 3 | Official Teaser | Max
The White Lotus Season 3 | Official Teaser | MaxMax
มุมมอง 1.3M
【พากย์ไทย】สาวใช้ในวังจะถูกประหารชีวิต แต่เธอมีฐานะที่ไม่ธรรมดา คือพระราชบุตรีแท้ๆ ของพระราชา!1:31:16【พากย์ไทย】สาวใช้ในวังจะถูกประหารชีวิต แต่เธอมีฐานะที่ไม่ธรรมดา คือพระราชบุตรีแท้ๆ ของพระราชา!
【พากย์ไทย】สาวใช้ในวังจะถูกประหารชีวิต แต่เธอมีฐานะที่ไม่ธรรมดา คือพระราชบุตรีแท้ๆ ของพระราชา!Fresh Thailand Pro
มุมมอง 177K
#WOWxดราม่าคอมเม้นแฟนบอลอาเซียน ตะลึง!! แห่ชื่นชมสปิริตทีมชาติไทย หลังเกมส์พลิกชนะสิงคโปร์ 4-210:34#WOWxดราม่าคอมเม้นแฟนบอลอาเซียน ตะลึง!! แห่ชื่นชมสปิริตทีมชาติไทย หลังเกมส์พลิกชนะสิงคโปร์ 4-2
#WOWxดราม่าคอมเม้นแฟนบอลอาเซียน ตะลึง!! แห่ชื่นชมสปิริตทีมชาติไทย หลังเกมส์พลิกชนะสิงคโปร์ 4-2# จัน ฑาล
มุมมอง 201K
ศึกมวยไทยพันธมิตร 16/12/20242:03:50ศึกมวยไทยพันธมิตร 16/12/2024
ศึกมวยไทยพันธมิตร 16/12/2024True4U
มุมมอง 71K
เซอร์ไพรส์ซื้อรถคันใหม่ให้พี่หน่อง! ไม่ต้องทนขับรถเก่าอีกต่อไป ขับมาอวดจนพ่อหมั่นไส้33:05เซอร์ไพรส์ซื้อรถคันใหม่ให้พี่หน่อง! ไม่ต้องทนขับรถเก่าอีกต่อไป ขับมาอวดจนพ่อหมั่นไส้
เซอร์ไพรส์ซื้อรถคันใหม่ให้พี่หน่อง! ไม่ต้องทนขับรถเก่าอีกต่อไป ขับมาอวดจนพ่อหมั่นไส้Ozrealman
มุมมอง 342K