Multivitamin psikoloji için daha faydalıdır. Mesela günlerde psikoloji arıyorsanız pazar gününde mutsuzluk gibi cidden faydası var. Daha pozitif yaklaşım gibi hayata olumlu bakma açısından.
Balığı bol bol tüketmek daha iyidir aslında. Satılan balık yağları pek kaliteli olmuyor ülkemizde, iyi olanları ise pahalı ve az sayıda. Alternatif olarak bolca balık tüketmenizi, " somon, palamut, kefal, uskumru, sardalya".. zeytin ülkesinde alabiliyorsanız zeytin yağı almanızı! kabak, semizotu, mor lahana, kabak çekirdeği, incir, üzüm,fıstık, fındık, badem, çam fıstığı, nohut, mercimek, fasulye, kepekli ekmek, salatalık.. v.b .. ki bunlar da fosfor, çinko gibi mineral ve gerekli vitaminler açısından oldukça zengindir. Kırmızı etin her türlüsü de (kollajen), kaliteli bir tavuk, hindi, ördek gibi gıdalar da öyle. Ama biz bu pahalılık piyasasında en azından bari mutfağımızı yumurtadan yoksun bırakmamaya gayret edelim! Umarım faydalı olur ..!
Balık yerine balık yağı içmemiz gerektiğini maddelerce sayabilirim ama kısaca balık yağına karşı olan önyargımızı kaldırabilecek bir şeye değinmek istiyorum; balık yağları ikiye ayrılır 1-Etil ester 2-Trigliserit ikincisi sağlıklıdır EN AZ balıkların işlenmemiş yağı kadar, uzun uzun anlatmak istemediğim için kısaca kavramları verdim, bilgi sahibi olamak istersen araştırabilirsin, pahalı ya da az sayıda gerisi kaliteli değil demişsin ama OCEAN markası neredeyse heryerde var ve TRİGLİSERİT formunda KAPSÜLLERİNİ gönül rahatlığıyla kullanabilirsin, ağır metal testinden de geçmiş BENCE ÜLKEMİZDE KULLANILABİLECEK TEK MARKA...
Balık yağı alınırken dikkat edilmesi gereken önemli noktalar vardır sectiginiz balık yagında 1. Triglyceride formda olmalı 2. İfos sertifikalı olmalı yani= ağır metallerden arındırılmış olduguna dair sertifikadır 3. Üzerinde yazan epa oranı dha oranından yüksek olmalı+ ikisinin toplamı 500 mg gecmelidir 😊
en onemlısı, monde selection dan maksımum bıyoyararlanım belgesı olmalı, ifos dan 5 yıldızlı olmalı, kapsulu sıgır veya domuz jelınden olmamalı, cunku barsakalrda acılan bır kapsul olmalı, mıdede acılan kapsullu olanalr reflu olusumunu tetıkler, ayrıca bıyoyararlanım cok cok dusuktur.
Bett EPA ‘su yüksek olmalıymış. DHA’ hiç olmamalıymış. Ben seven berry kullanmaya başladım eczacım vermişti. Benim kullandığımın DHA’sı 470 mg çok yüksek Türkiye ‘de bulunmuyormuş DHA’sı 0 olan Kaldıki bu kullandığım markada iyiler arasında. Sanırım kalp sorunu olanlarda daha riskliymiş kullanmak DHA
Kilo aldırmaz verdirmez balık yağının böyle bi etkisi yok tamamen kişinin beslenmesiyle alakalı ben her gün kullanan biriyim hiç böyle bi şey yaşamadım en beğendiğim balık yağı oksidasyon problemi olmuyor tek tek paketli başarılı
@@meralguducualtun7384 Omega3 ün faydaları, tıpta kullanım alanları Dünyadaki en iyi balık yağı Omega3 ile ilgili herşey th-cam.com/video/COVc1MxVT4Q/w-d-xo.html
Çoğu etki psikolojik balık yağı kolesterolü düşürmeye yardimci olur tansiyonu düşürmeye yardimci olur ve kanı sulandırır ayrıca balik yagi yerine ceviz yerseniz de aynı etki olur cevizde de aynı yağlar var tek fark biri bitkisel biri balik
@@azrabigec4337 bilmiyorum ama muhtemelen işe yarar çünkü gelişim çağında yenmesi gereken bir şey balık boy uzamasıda gelişimle alakalı olduğundan dolayı denenebilir ama bir hafta deneyip bırakılmamalı bir ay gerekirse altı ay süresini bilemiyorum
@@mayamuradova81 Hocam Yaş 13 Boy 1.60 Ergenim Balık yağı aldım saat kaçta icmeliyim doktor dedi günde 1 kere ama saat kaçta icmeliyim etkisnii ne zman gorurumu boyum uzarmi
Balık yağı kullanımı çocuklarda çok önemli oğlumun değerleri düşük çıkmıştı balık yapı kullandıktan sonra net bi şekilde cana geldi zaten değerlerininde normale döndüğünü gördük oldukça ciddi bi besin takviyesi
Hocam Yaş 13 Boy 1.60 Ergenim Balık yağı aldım saat kaçta icmeliyim doktor dedi günde 1 kere ama saat kaçta icmeliyim etkisnii ne zman gorurumu boyum uzarmi
Balik yaği iştah açar arkadaslar ve kilo verdirmez zira kilo aldirir... ama eğer sporla birlikte balik yaği kullanirsaniz cok iyi sonuc alirsiniz, yani demem o ki oturak hayatiniz varsa ve kilo almak istemiyorsaniz içmeyin sakın.
Mən yeni 3-4 gündü kullanmaga başlamışam amma ilk gundən toxluq hiss etməyə başladım.hey gedib gəlib nə isə yemək isdəyirdim.ancaq balıq yağını kullanmaga başladıqdan sonra canım hiç bir şey isdəmir.diet tutmaqda çox çətinlik çəkirdim amma indi çox sevinirəm.özüdə ilk gündən təsirini göstərməyə başladı👍
Korener arter hastasıyım. Prof Dr.takibindeyim asla balık yağı önermedi... Sizler hangi kaynağa dayanarak öneri de bulunuyorsunuz? Belgelerle açıklarsanız çok daha güvenilir olur...
Arkadasım onlarca kaynakdan arastır, kalp-damar sisteminin koruyucusu omega-3 ve nitrik oksit dir. sizin çok çok kaliteli omega3 u =mondeselection dan belge almış olsun) kullanmalısınız. ayrıca vucudunuzun nıtrık oksıt uretımını tetıklemek ıcın duzenlı olaraknonı meyvesının suyunu içmelisiniz. bir doktora baglı kalmayın lutfen. bende Prof.Dr. Mahmut İlker Yılmaz hocanın eğitimine katıldım. hoca aynen şunu soyledi, arkadaslar üzülerek söylüyorum ki meslektaslarımın %90 ının saglıklı ve dogru beslenme konusunda bilgisi yok, sizede aktaracak dogru bilgiyi bilmiyor ne yazıkki dedi. ulkemizin acı gerceklerı bu. cumali bağcı diye youtubda arayın, benim kanalımda bircok profesorun ve oxford unıversıtesının bılımsel deneylerını gorebılırsınız. daha detaylı bılgı ıcınde benımle ıletısıme gecebılırsınız.
Ben bir kere içtim kilo aldım küçükken zayıftım şimdi kilomu ben beğenmiyorum kimse dalga geçmese de hani normal alsam neyse basenim oluştu böyle bir şekilsiz oldu vücudum ve çok sıkıldım ne yapsam zayıflayamıyorum
Arkadaşlar kilo almak istiyorum fakat kaç zamandır 38 kiloyum hiçbir zaman 40 kiloyu görmedim yaşıma göre çok çok zayıfım önerebileceğiniz kilo aldırabilen(en kısa sürede) balık yağı önerirseniz çok iyi olur 😊
Arkadaşlar, ben doktora gittiğimde karaciğer yağlanması için ya da işte kolesterol düzenlemek için balık yağı kullanmami söyledi, bir diğer doktorda damar tıkanıklığını önleyici ve bundan koruyucu bir etkisi olduğunu söyledi. Video sonunda bambaşka bir iddia var. Bu ne perhiz bu ne lahana turşusu.
@@alibagci9083 Hocam Yaş 13 Boy 1.60 Ergenim Balık yağı aldım saat kaçta icmeliyim doktor dedi günde 1 kere ama saat kaçta icmeliyim etkisnii ne zman gorurumu boyum uzarmi
Öncelikle balık yağını 5 yaşından beridir kullanıyorum 14 yaşındayım Şu an ve balık yağı içerken hiçbir şekilde kilo almadım ama gelişim çağında olduğum için Boyuma etki etti kiloma değil Daha sonrasında boyum durduktan sonra kilo almaya da başlayacağım bunun yanında Keçiboynuzu içebilir keçiboynuzunun kendisini yiyebilir Cicibebe ile süt içebilir bol bol süt tüketebilirsiniz bal yiyebilirsiniz çok fazla ekmek tüketebilirsiniz bu kadar gençler
Hocam Yaş 13 Boy 1.60 Ergenim Balık yağı aldım saat kaçta icmeliyim doktor dedi günde 1 kere ama saat kaçta icmeliyim etkisnii ne zman gorurumu boyum uzarmi
Salam) Məncə sizin mədənizdə problem var, onu müalicə edin 1ci.. yada balıq yağıyla bərabər mədə dərmanıda için.. səhərlər mədə dərmanı için günortada balıq yağı.. mədə dərmanı Pantaprazol və ya Lansaprazol tərkibli olsa yaxşıdı..
@@zoyaa__salmann6924 Mən aptekdə işləyirəm. Dedim bəlkə sənə bir köməyim dəyə.. amma görürəmki vaxtımı itirmişəm. Təki yolun nə həkimə nə də aptekə düşməsin..nədeyim..sağol.
Mükemmel tespit sana tepki gösteren dostların kendini dahi sanması da trajikomik ilk okuduğunuz veya izlediğiniz bilgiye inanmayın dostlar sorgulayın araştırın bu işten reklam geliri elde eden medya sana balık yağı alma taze taze balık ye daha sağlıklı demez :) izlediğiniz çoğu doktor da bunu ima eder ama açık olarak demez daha doğrusu diyemez :) çünkü bu sektörde deli paralar var :)
@@miraccnarakturk7248 Omega3 ün faydaları, tıpta kullanım alanları Dünyadaki en iyi balık yağı Omega3 ile ilgili herşey th-cam.com/video/COVc1MxVT4Q/w-d-xo.html
@@gulertomris3656 ben kyani sunset kullanıyorum. dunyada 1300 omega-3 markası arasında bırıncı secılmıs. secimi yapan monde selection kurumu. bu konuyu arastırabilirsiniz. urunude tavsiye ederim rahatlıkla
@@shazad-d güvenilir. balık yağından zarar görmezsiniz,kilo aldırmaz,zaten hepi topu 10 kaloridir bir kapsül. ben de faydalı buluyorum. annem kullanıyor 3-4 aydır. eskiden daha zor hatırlladığı şeyleri daha kolay hatırladığnı söyledi. bende sık sık balık tüketmeye çalışıyorum. balık yağından daha çok faydalanabilmek için omega 6 (ayçiçek,mısırözü ) dan zengin beslenmemek gerekir çünkü emilimini engelliyor. ideali zeytin, fındık yağı gibi yağlar tüketmek.
Ben Norveç’te doğdum büyüdüm, ve bebekken başlıyoruz burda kullanmaya. Ama kapsülü değil saf balık yağı. Türkiye’de yalnızca kapsül var galiba, kapsül vücut İçin iyi değil. Yani demek istediğim o ki, bu videodakilerin 99% doğru bilgi. İskandinavlar bu yüzden daha sağlıklı ve uzun yaşıyorlar..
Hocam Yaş 13 Boy 1.60 Ergenim Balık yağı aldım saat kaçta icmeliyim doktor dedi günde 1 kere ama saat kaçta icmeliyim etkisnii ne zman gorurumu boyum uzarmi
BEN BUNLARDAN COK YEDIM BU VITAMINLERDEN BOY COK ARIM VE KALIN BIRI OLDUM VE BIR KUTU BITIRIM ICINDE YAKLASIK 20 30 TANE VARDI BANA GUVENIN PISMAN OLMASINIZ ARKADASLAR SIMDI DE D VITAMINI KULANIYORUM C VITAMINI BITIRDIM YANE SON IKI TANE KALMISTI ONU DA YEYEMEDIM
Ben emvey kullandim depresyon icin iyi geldi. Vede ev hanimiyim hep yorgundum yorgunlugum gitti.kullandigim surede ..bir sonraki kutuyu eczaneden aldim eczaci emveyin iyi olmadigini soyledi .ama eccaneden aldigim hayatimda hicbirseyi deyistirmedi .ve etrafimdaki emveyi kullananlarda ayni seyi soyledi emveyden iyisi yok diye ..sadece soyliyim dedim .simdi kullanma imkanim olsa emvey alirdim cok pahali
6 ปีที่แล้ว +1
Amway kullanıyorum ve satıyorum Pahalı değil piyasadaki ürünler tableti az ama fiyatı çok ama amway de tableti çok fiyatı da uygun ucuz tavsiye ederim
bahsettiklerinizden cok cok daha ustun ozlelıklerde ve faydalı olanları var. sahsen ben dunyada 1300 omega-3 markası ıcınde 1 numara secılenı kullanıyorum.
Omega 3 kullaniyorum psikolojik olarak daha iyi hissediyorum cildim daha guzellesti ve daha enerjik oldum bende etkileri bunlar
Marka olarak hangi omega 3 kullanıyorsunuz acaba?
Ben de kullanıyorum depresyona çok iyi geliyor cidden
Multivitamin psikoloji için daha faydalıdır. Mesela günlerde psikoloji arıyorsanız pazar gününde mutsuzluk gibi cidden faydası var. Daha pozitif yaklaşım gibi hayata olumlu bakma açısından.
özlem odabaş markası nedir özlem hanım
@@cagrtoprak Farmasi'den ala bilirsiniz. Kullaniyorum ve çok iyi ☺ ister benden alın ister başka yerde ! Farmasi Girişimcisiyim
Ben tıp 1 şeker hastasıyım yoruldum zaman sarhoş gibi geziyordum çok güzel enerji veriyor eskisi gibi bıkma yok erenji vermesi süper
Balığı bol bol tüketmek daha iyidir aslında. Satılan balık yağları pek kaliteli olmuyor ülkemizde, iyi olanları ise pahalı ve az sayıda. Alternatif olarak bolca balık tüketmenizi, " somon, palamut, kefal, uskumru, sardalya".. zeytin ülkesinde alabiliyorsanız zeytin yağı almanızı! kabak, semizotu, mor lahana, kabak çekirdeği, incir, üzüm,fıstık, fındık, badem, çam fıstığı, nohut, mercimek, fasulye, kepekli ekmek, salatalık.. v.b .. ki bunlar da fosfor, çinko gibi mineral ve gerekli vitaminler açısından oldukça zengindir. Kırmızı etin her türlüsü de (kollajen), kaliteli bir tavuk, hindi, ördek gibi gıdalar da öyle. Ama biz bu pahalılık piyasasında en azından bari mutfağımızı yumurtadan yoksun bırakmamaya gayret edelim! Umarım faydalı olur ..!
Screnledim
akdenızbalıklarında omega3 bıze yeterı kadar yok, cunku omega3 asırı soguk sualrda yasayan balıklarda, balıgın soguktan korunmak ıcın urettıgı yag asıdıdır. ortalama bır hesapla gunde 1,75 kg hamsı yuketebılıyorsanız, dısardan harıcen omega3 almanıza gerek yok
Balık yerine balık yağı içmemiz gerektiğini maddelerce sayabilirim ama kısaca balık yağına karşı olan önyargımızı kaldırabilecek bir şeye değinmek istiyorum; balık yağları ikiye ayrılır 1-Etil ester 2-Trigliserit ikincisi sağlıklıdır EN AZ balıkların işlenmemiş yağı kadar, uzun uzun anlatmak istemediğim için kısaca kavramları verdim, bilgi sahibi olamak istersen araştırabilirsin, pahalı ya da az sayıda gerisi kaliteli değil demişsin ama OCEAN markası neredeyse heryerde var ve TRİGLİSERİT formunda KAPSÜLLERİNİ gönül rahatlığıyla kullanabilirsin, ağır metal testinden de geçmiş BENCE ÜLKEMİZDE KULLANILABİLECEK TEK MARKA...
Teşekkür ler çok güzel bir anlatım ve yazı
Möller de iyi
Balık yağı iştah açar fakat porsiyon küçülttüğünüzde zayıflarsınız omega 3 kullanımı hakkında çok güzel bilgiler verilmiş
Depresyonda iseniz tavsiye ederim işe yarıyor
Ben kullanıyorum inanılmaz faydalarını gördüm kullanmak isteyenlere şiddetle tavsiye ediyorum
@@ece8473 birgün sonra gördüm
@@ece8473 eczanede 40 tl olanlarından aldım sabah aksam kullandım resmen zihnimdeki bulanıklık gitti konsantrasyon arttı
Pki kilo aldırıyor mu ?
Hangi marka
bende tam tersi iştah açıyo ama diğer faydalarına katılıyorum özellikle hafıza ve zihin açıklığı
Hangi markayı kullandiniz
Gercekten hafizani guclendiriyormu?
Kac ay kullaninca etkisini gosteriyor
Maraq Dünyası evet evet kesinlikle anlayışınız kavrayışınız bile artıyo odağınızı güçlendirdiği için
Melek Kaya ben bir hafta olmadan etkisini görüyorum
Balık yağı alınırken dikkat edilmesi gereken önemli noktalar vardır sectiginiz balık yagında 1. Triglyceride formda olmalı 2. İfos sertifikalı olmalı yani= ağır metallerden arındırılmış olduguna dair sertifikadır 3. Üzerinde yazan epa oranı dha oranından yüksek olmalı+ ikisinin toplamı 500 mg gecmelidir 😊
Nuray Eryilmaz bir de ocean plus markası harikadır tavsiye ederim
en onemlısı, monde selection dan maksımum bıyoyararlanım belgesı olmalı, ifos dan 5 yıldızlı olmalı, kapsulu sıgır veya domuz jelınden olmamalı, cunku barsakalrda acılan bır kapsul olmalı, mıdede acılan kapsullu olanalr reflu olusumunu tetıkler, ayrıca bıyoyararlanım cok cok dusuktur.
DHA daha yüksek olsa daha iyi olmaz mı???
ben dunyanın bır nuamrası odulunu almıs bır urun kullanıyorum, kafam rahat
Bett
EPA ‘su yüksek olmalıymış. DHA’ hiç olmamalıymış. Ben seven berry kullanmaya başladım eczacım vermişti. Benim kullandığımın DHA’sı 470 mg çok yüksek
Türkiye ‘de bulunmuyormuş DHA’sı 0 olan
Kaldıki bu kullandığım markada iyiler arasında. Sanırım kalp sorunu olanlarda daha riskliymiş kullanmak DHA
D vit eksikliği,kilo vermeyi engelleyen etmenlerden sadece biridir.Fazlası da zararlıdır.O yüzden fazla tüketmekte yanlıştır.
Kilo aldırmaz verdirmez balık yağının böyle bi etkisi yok tamamen kişinin beslenmesiyle alakalı ben her gün kullanan biriyim hiç böyle bi şey yaşamadım en beğendiğim balık yağı oksidasyon problemi olmuyor tek tek paketli başarılı
Hangi marka kullanıyor sunuz? Hangi doktor bölüm verecek balık yağını?
Fon müziği yüzünden videonuz berbat olmuş sonunu getiremedim. Moralim bozuldu.
@Kindred sebeb
Kel isen saç çıkaran binox var
6 ay kullanıyorum ama gerçekten bu faydaları verdiyse bana baya faydası olmuş
Boy uzuyomu
Emeginize saglik
Ben zaten kullanıyorum balık yağı ve farkını gördüm teşekkürler 🙏
Nasıl bir farklılık
Kiz misin ona gore bişey sorucam
Kaç kilo aldın?
Fark ne ?
@@meralguducualtun7384 Omega3 ün faydaları, tıpta kullanım alanları Dünyadaki en iyi balık yağı Omega3 ile ilgili herşey
th-cam.com/video/COVc1MxVT4Q/w-d-xo.html
Balik yag kesinikle cok faydalidir 👍
Nerden alırsın
Merhaba kilo aldırırmı ve boy uzatır mı acaba?
Kulaniyorum kalp ve tansionum duzeldi tavsiye ederim ve zayiflatigi da dorudur
Marka
@@sureyyahanim7271 ocean plus
Yasiniz kac
Çoğu etki psikolojik balık yağı kolesterolü düşürmeye yardimci olur tansiyonu düşürmeye yardimci olur ve kanı sulandırır ayrıca balik yagi yerine ceviz yerseniz de aynı etki olur cevizde de aynı yağlar var tek fark biri bitkisel biri balik
İkisinde de omega 3 var ama farklı omega 3 ler. EPA, DHA ayrımları var. Ayrıca birbiri yerine ikame edilmiyorlar. Ayrı ayrı almak gerekiyor yani
Κaraciger yaglanmasina ve trigliseride oy gelmiyormu?
Balık yağı kilo verdirir derken? Ben 1 sene balık yağı kullandım 15 kilo aldım. Doğruluğundan emin olmadığınız şeyleri paylaşmasanız mı acaba?
Belki sen cok yemissindir
Revan Ceferli Kardeş balık yağı dediğin günde kaç kere içilir ki günde 5-6 tane değil 1 tane kapsül içtim. Fazla değil normal yediğim gibi yedim
@@sweetdreamsaremadeofthis3082 hayır balık yağını demiyorum belki yemeği çok yemişsindir diyorum. Balık yağı kilo vermek için o kadarda iyi değil.
Hangi balık yağından aldınız ve nerede bulunur Fikir verirmisiniz bende almak istiyorumda
...ezgersizle bir gram kilo verip ve hemen sonra bir kilo yersen 😉
ben kullandım kilo almadım, faydasını gördüm ,fiyatı yükselince alamadım bi daha 😑
Fiyati ne civarda?
Marslı Şirine 37 den başlıyo en ucuzu
@@MI-ps8yg Teşekkürler
@@MI-ps8yg içinde hap ne kadar oluyor ki
@@mehmetyusufcelik2524 teşekkür ederim✋
Gerçekten aşırı iştah açıyor
Ya ben boyumu uzatmak istiyorum işe yarayo mu
@@azrabigec4337 bilmiyorum ama muhtemelen işe yarar çünkü gelişim çağında yenmesi gereken bir şey balık boy uzamasıda gelişimle alakalı olduğundan dolayı denenebilir ama bir hafta deneyip bırakılmamalı bir ay gerekirse altı ay süresini bilemiyorum
Aç karnına mı içilmeli tok karnına mı içtah açması için
Harikaymıș teșekkůrler iyiki varsinız
Gerçekten mi ya bukadar mı işe yarıyor 🙄peki hangisini almalıyız marka öneririmisiniz 🤗
Forover living markasını tavsiye ederim çok kaliteli ve müthiş bi balık yağı 👍👍👍
@@mayamuradova81 teşekkür ederim 🤗
@@mayamuradova81 Hocam
Yaş 13
Boy 1.60
Ergenim
Balık yağı aldım saat kaçta icmeliyim doktor dedi günde 1 kere ama saat kaçta icmeliyim etkisnii ne zman gorurumu boyum uzarmi
@@emirhanaraz8711 Yemekten sonra tok karına alınır balık yağı. İnşallah boyunuz uzaması dileğiyle 👍👍😉
@@mayamuradova81 benim hap markası matrincap araştıran 35 TL ye adım iyimi boyum uzarmi
En iyi TH-cam kanalı bu kanal
Balık yağı kullanımı çocuklarda çok önemli oğlumun değerleri düşük çıkmıştı balık yapı kullandıktan sonra net bi şekilde cana geldi zaten değerlerininde normale döndüğünü gördük oldukça ciddi bi besin takviyesi
Fatma boztepe hangi markayı kullandınız ?
Hocam
Yaş 13
Boy 1.60
Ergenim
Balık yağı aldım saat kaçta icmeliyim doktor dedi günde 1 kere ama saat kaçta icmeliyim etkisnii ne zman gorurumu boyum uzarmi
Hangi degwrlri düşüktü kullanmadan önce
Balik yaği iştah açar arkadaslar ve kilo verdirmez zira kilo aldirir... ama eğer sporla birlikte balik yaği kullanirsaniz cok iyi sonuc alirsiniz, yani demem o ki oturak hayatiniz varsa ve kilo almak istemiyorsaniz içmeyin sakın.
Peki siz kullandınızmı?
kardesim nasil kullanilir bu sey
Kolestorulu yuksek olanlar kullanabilirmi
Mən yeni 3-4 gündü kullanmaga başlamışam amma ilk gundən toxluq hiss etməyə başladım.hey gedib gəlib nə isə yemək isdəyirdim.ancaq balıq yağını kullanmaga başladıqdan sonra canım hiç bir şey isdəmir.diet tutmaqda çox çətinlik çəkirdim amma indi çox sevinirəm.özüdə ilk gündən təsirini göstərməyə başladı👍
Salam,deye bilersiz hansi marka almısız?
Ben zaten kulanıyorum balık yağı ve farkını gördüm Teşekkürler🙏❤
hangisini kullaniyorsun adini yazar musin
Omega- 3 balık yağı konsontresi kapsül kullanıyorum
@@mervearc8722 fiyatı nedir
Annem almış bilmem ki
@@mervearc8722 :)olsun
allah razı olsun
Yoğun göz kurulugu yaşıyorum doktor iyi geleceğini söylediği için kullanıyorum
Göz kuruluğu 'na iyi geldimi bende de var sürekli damla kullanmak istemiyorum cevap lütfen
@@nurturkoglu6161 malesef gelmedi 1 yıl oldu çekiyorum geçmiyor
Teşekkürler dönüş yaptığın için Allah şifa versin⚘
@@sudemir8763 salam,göz damlalarından istifadə edin,balıq yağı ona faydası olmur🙏
Suyla mı içiliyor bu
Ulen hiç bir seyden tatmin olmuyorsunuz ister kullanın ister kullanmayın
ister kullanirim ister kullanmam. Sana ne oluyo
@@jimmyfanfake7012 Allah Allah bu ne demek şimdi 😂😂😂😂
@@jimmyfanfake7012 yazık kafana 🤣🤣🤣
Korener arter hastasıyım.
Prof Dr.takibindeyim asla balık yağı önermedi...
Sizler hangi kaynağa dayanarak öneri de bulunuyorsunuz?
Belgelerle açıklarsanız çok daha güvenilir olur...
gecmıs olsun. ozlelıkle dıyalok kurmak ıstıyorum sızınle arkadasım acılen. 05322255917 nolu telımden de ulasabılırsınız
O nasıl bir prof artık kanıtlanmış bir şey.B omega 3 'un damarları beslediğini
Arkadasım onlarca kaynakdan arastır, kalp-damar sisteminin koruyucusu omega-3 ve nitrik oksit dir. sizin çok çok kaliteli omega3 u =mondeselection dan belge almış olsun) kullanmalısınız. ayrıca vucudunuzun nıtrık oksıt uretımını tetıklemek ıcın duzenlı olaraknonı meyvesının suyunu içmelisiniz. bir doktora baglı kalmayın lutfen. bende Prof.Dr. Mahmut İlker Yılmaz hocanın eğitimine katıldım. hoca aynen şunu soyledi, arkadaslar üzülerek söylüyorum ki meslektaslarımın %90 ının saglıklı ve dogru beslenme konusunda bilgisi yok, sizede aktaracak dogru bilgiyi bilmiyor ne yazıkki dedi. ulkemizin acı gerceklerı bu. cumali bağcı diye youtubda arayın, benim kanalımda bircok profesorun ve oxford unıversıtesının bılımsel deneylerını gorebılırsınız. daha detaylı bılgı ıcınde benımle ıletısıme gecebılırsınız.
@@v.hekimcumalibagc2200 tamam şimdi bu balık yağı iyi mi gelişim için yada
Teşekkürler ❤❤
Omega üç spordan sonra mı alınması daha iyi spordan önce mi ?
spordan önce alınsa daha iyi
Moller kullanıyorum 👍🏻
Onu bunu bilmiyorum da iki şey için bırakamıyorum şişkinliğim gidiyor ve depresif durumlarım azaliyor
Ben küçüklüğümden beri balık yağını kapsülünü patlatarak içmeye bayılıyorum ama faydasında bi azalma olur mu?
kapsülle içmek daha iyi çünkü bazı kaliteli markaların kapsülleri midede değil bağırsakta çözünüyor böylece daha fazla emilim gerçekleşiyor
Ben kilo almak için kullanmak istiyordum.Simdi Balik yagi kilo aldirmiyormu?(
Marka önerirmisiniz?
Şafak Özdemir Biz ailecek Kyäni marka Sunset adlı ürünü kullanıyoruz, çok memnunuz
Solgar
Marincap
Balık yağı kilo verdirmez ama sağlığa faydalıdır.
Ben bir kere içtim kilo aldım küçükken zayıftım şimdi kilomu ben beğenmiyorum kimse dalga geçmese de hani normal alsam neyse basenim oluştu böyle bir şekilsiz oldu vücudum ve çok sıkıldım ne yapsam zayıflayamıyorum
@@backisshine hangi markayi kullandiniz
Nede n ozaman 15 kilo aldım
@@sesermeydan4190 iştahini acti daha mi cok yemek yedin
@@backisshine hangi markayı kullandın kilo almam lazım
Arkadaş ben doktora gittim kilo almak istediğimi söyledim bana direk balık yağı ye dedi eee bu ne oluyor 😄😄
ise yaradimi peki banada kilo lazim :)
Ise yaradimi banada lazim
Doğru demıs ıstah acıyor
pıyasadakı cogu balık yagı denen aycıcek yagı ımıs, doktorda anlamıs demekkı onların kılo aldırdıgını ondan onermıstır :)
duzenlı olarak kalıtelı omega3 kullananlar, fazla kılolu ıle kılo verır, cok zayıf ıse kılo alır arkadasım
Arkadaşlar kilo almak istiyorum fakat kaç zamandır 38 kiloyum hiçbir zaman 40 kiloyu görmedim yaşıma göre çok çok zayıfım önerebileceğiniz kilo aldırabilen(en kısa sürede) balık yağı önerirseniz çok iyi olur 😊
@İron Mike Tyson Köpeğim derken? 14 YaşındayıM
Məndə elə idim, 43 kl idim 4aya 50 kl oldum
İdmançılarin içdiyi kakdelər edin yutubda var
Ay kullanmaya tam karar vermistim gogusleri buyutugunu soylemeniz beni urkuttu dogrusu zaten 100 beden kullaniyorum😢
Bu faydalı birşey ama sağlık açısından 👍
KARACIGER YAGLANMASINA DA IYI GELIYOR
Sınava girecek bir öğrenci sınavdan kaç ay önce kullanma başlamalı
Ben şuan başladım üç ay kullanıcam etkisi olursa full kullanıcam
Merhaba hangi balık yağı iyidir marka falan varmı tercih etmemiz gereken, kullanan varsa tavsiye edebilir mi? Teşekkürler.
Omega 3 kollaniyorum
@@nur0725 mrb ben 21yasindayim sadece kilo almaya çalışıyorum etkili olurmu sizce?
Efa 1200 s
@@omer7940 cevap bulabildin mi ??
Meraba Atomy omega 3 tavsıye ederim
Kilo alıp vücut geliştirme de faydalı mi
Bende kesin gördüğüm fayda;
1. trigliserid düştü
2. Kolesterol düştü
3. Kilo verdirdi
Aç karna mi tok karna mi içtin?
Tok karnına mi içtiniz
Balık yaqı iştahanı açır.bu doqru.bnde baqı yaqı içiyom.ama sporda ediyom.kilo verdim.
Arkadaşlar, ben doktora gittiğimde karaciğer yağlanması için ya da işte kolesterol düzenlemek için balık yağı kullanmami söyledi, bir diğer doktorda damar tıkanıklığını önleyici ve bundan koruyucu bir etkisi olduğunu söyledi. Video sonunda bambaşka bir iddia var. Bu ne perhiz bu ne lahana turşusu.
@Esma Balık yağı nasıl geldi?
9
Harika teşekkürler
Ben göyüsümün büyümesini istemiyom.balik yagi kullanmayimmı?
Balık yağı kullanırsan daha çabuk büyür :)
@@alibagci9083 şakami bu))
@@alibagci9083 Hocam
Yaş 13
Boy 1.60
Ergenim
Balık yağı aldım saat kaçta icmeliyim doktor dedi günde 1 kere ama saat kaçta icmeliyim etkisnii ne zman gorurumu boyum uzarmi
Hangisini kullandın
Öncelikle balık yağını 5 yaşından beridir kullanıyorum 14 yaşındayım Şu an ve balık yağı içerken hiçbir şekilde kilo almadım ama gelişim çağında olduğum için Boyuma etki etti kiloma değil Daha sonrasında boyum durduktan sonra kilo almaya da başlayacağım bunun yanında Keçiboynuzu içebilir keçiboynuzunun kendisini yiyebilir Cicibebe ile süt içebilir bol bol süt tüketebilirsiniz bal yiyebilirsiniz çok fazla ekmek tüketebilirsiniz bu kadar gençler
Boyun kaç şuan
Hocam
Yaş 13
Boy 1.60
Ergenim
Balık yağı aldım saat kaçta icmeliyim doktor dedi günde 1 kere ama saat kaçta icmeliyim etkisnii ne zman gorurumu boyum uzarmi
Sabaha kadar dik oturuyorum bir haftadır kullanıyorum kilo almak için içiyorum,doktor gece icmemi istemişti
Nasil gidiyor sureç? Kilo aldiriyormu?
Nasill kulaniyorsuzz yurtmakmii yaa nasill___gozlukleree nasill cekilirr lutfenn cavab bekliyorumm...menn bunuu yurtandaa medemm cokk agriyorr....
Salam) Məncə sizin mədənizdə problem var, onu müalicə edin 1ci.. yada balıq yağıyla bərabər mədə dərmanıda için.. səhərlər mədə dərmanı için günortada balıq yağı.. mədə dərmanı Pantaprazol və ya Lansaprazol tərkibli olsa yaxşıdı..
Cabbar Aliyev salamm diyesenn balik yagii cokk qebull edirsiz..menn nee soruwdumm senn ne dedinn..menimm indiyenecenn medemdee problemm olmayibb temiz saff neymett yemiwem. Balikk yaginaa goree menee lazimdrr saqlamm canimii hekimee gosterimm ewwww...neyisee sizz qastiritsizz haminizz..
@@zoyaa__salmann6924 Mən aptekdə işləyirəm. Dedim bəlkə sənə bir köməyim dəyə.. amma görürəmki vaxtımı itirmişəm. Təki yolun nə həkimə nə də aptekə düşməsin..nədeyim..sağol.
@@cabbaraliyev1967 deyir udag onu yada patladib iceg deyir 🤦♀️
boy uzatmazmi
balk yagi buyun uzamaslnada faydasi ulyumu
göğüs büyültüyor mu? kim böyle bir şey ister ki??? annem bana zorla içiriyo artık hiç içmeyeceğim :(((
Gahahahahha
Göğüs büyütmez
sanırım balık yağı satışları düştü :D
omega-3 hakkıdna gercekten kayda deger bilginiz varmı desem
Nazı Bircan balık yağı senin içtiğin gereksiz vtaminlere benzemez kendini geliştir bence
nazlı bircan ne alaka canım
Mükemmel tespit sana tepki gösteren dostların kendini dahi sanması da trajikomik ilk okuduğunuz veya izlediğiniz bilgiye inanmayın dostlar sorgulayın araştırın bu işten reklam geliri elde eden medya sana balık yağı alma taze taze balık ye daha sağlıklı demez :) izlediğiniz çoğu doktor da bunu ima eder ama açık olarak demez daha doğrusu diyemez :) çünkü bu sektörde deli paralar var :)
@@miraccnarakturk7248 Omega3 ün faydaları, tıpta kullanım alanları Dünyadaki en iyi balık yağı Omega3 ile ilgili herşey
th-cam.com/video/COVc1MxVT4Q/w-d-xo.html
Aycicek yagi 5 lt 45 lira onu alamiyoruz balik yagini nasil alak 😲 Eczane ye fiyatini sordum hasta oldum uzuntuden 😥
Aktarlarda bulabilirsiniz
@Yunus Emre Eryılmaz matcha çayı var bugunler ayni marka ayni kalite eczane 75 ten satiyor aktarlar 35 tlden.git eczaneden al
@Yunus Emre Eryılmaz oda zayiflatiyor😁
@Yunus Emre Eryılmaz balik yagi kapsulleri tabiki tuketilmeli Cunku bizim.sulardaki baliklar omg yag asitlerini icermiyor
Merhaba ben igdir eczanesinden 35 tlye aldim ama ucuz geldi bana kullanmadim daha
Doğrudur gusleri daha çok dolgun gösteriyor
pantolon balıgı faydalarını biliyormusunuz
spor yapıyorsanız veya daha sağlıklı olmak istiyorsanız arjinin kullanın arjinin derim başka bir şey demem
Arkadaşlar kilo aldiriyor mu lütfen acil cevap
Bence vido çokgüzel vede anlanabilir
Kilo aldırıyor mu ?
Hangi balık yağı markası orijinal acaba memnun olup önermek isteyen var mı acaba?!
Farmasi balık yağı
ben kyanı sunset kullanıyorum. dunaydakı 1300 omega-3 markası arasında sampıyon secılmıs
Solgar
@@gulertomris3656 ben kyani sunset kullanıyorum. dunyada 1300 omega-3 markası arasında bırıncı secılmıs. secimi yapan monde selection kurumu. bu konuyu arastırabilirsiniz. urunude tavsiye ederim rahatlıkla
Ocean plus kullanarak 15 yıllık kronik yorgunluğu ve depresyonu iki günde yenmiş biriyim
Ben 1 aydır kullanıyorum ama son bir kaç gündür kötü bir koku hiisi var genzimde hiç bir şey yiyemiyorum
O sinüzit balık yağıyla bi ilgisi yok
Saat kacda yememiz lazim
genelde aksam yemekten sonra
@@esracetln teşekküler
Cocuklara balık yagı vermek olarmı acaba 4yasında kızım var doktora sormak lazım yoksa sormamış vermek olarmı
Beli verebilirsiz..
Kilo aldiryormu
Bende kilo almak istiyorum kilo yapiyormu
Men ozum qida meslehetcisiyem. Baliq yagi cox faydalidir. Esla kokeltmir. Ne deyirse duz deyir men ekspertlerden ders aliram.
Baliq yagi ve terkibi haqqinda melumat almaq isteyenler 051 888 80 00 nomresiyle elaqe saxlaya biler.
Menim qaynanamda baliq yagi icirdi biraz kökelmisdi bilmirem belkede tek icmirdi başka kapsullRda vardi onlardanda olabiler
Balık yağı daha çok iştah açtırır. Hatta doktorlar çocuklara iştahsızlığı yüzünden balık yağı veriyo
Ac karna kullaninca aldirir tok karna icinde vermeye yardim eder ben de oyle oldu
@@kimsesizbirkimseyok5091 👍☝️👍
Balık yağının üstüne su içsek etkisini kırar mı?
Hayır. Su icebilirsin
*Boyu uzattığı söylenir!*
Yoghamina
bizde bu bilgiyle büyüdük ama burada büyüme hormonunu azalttığını yazmış. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1832814
Bu site güvenilirmi ben pek bilmiyorumda balık yağının düzgün kullanıldıktan sonra zararı olmicani dusunuyorum
@@shazad-d güvenilir. balık yağından zarar görmezsiniz,kilo aldırmaz,zaten hepi topu 10 kaloridir bir kapsül. ben de faydalı buluyorum. annem kullanıyor 3-4 aydır. eskiden daha zor hatırlladığı şeyleri daha kolay hatırladığnı söyledi. bende sık sık balık tüketmeye çalışıyorum. balık yağından daha çok faydalanabilmek için omega 6 (ayçiçek,mısırözü ) dan zengin beslenmemek gerekir çünkü emilimini engelliyor. ideali zeytin, fındık yağı gibi yağlar tüketmek.
@@fxking739 tereyağ yemeklerde çok kullanıyoz hem lezzetli yapior hem dogal annem koyden getirtiyo tereyag iyimidir sence
Ben Norveç’te doğdum büyüdüm, ve bebekken başlıyoruz burda kullanmaya. Ama kapsülü değil saf balık yağı. Türkiye’de yalnızca kapsül var galiba, kapsül vücut İçin iyi değil.
Yani demek istediğim o ki, bu videodakilerin 99% doğru bilgi. İskandinavlar bu yüzden daha sağlıklı ve uzun yaşıyorlar..
Saf balık yağını sıvı halde mi alıyorsunuz.?
Korkmaz EFE Evet, sivi halde içiyoruz.
Norveç'te yaşamak isterdim. Orjinal somon balıklarının bile burada 65 t kilosu.
kilo almak icin balik yagini onermiyomusun peki
Türkiye de bebeklere demir ilacı verildiği için kesinlikle kullanılmaması gerekiyor 1 yaş sonrasında baslanabiliyor
Solgar Omega-3 950 Mg
Hocam videolari Bright Side kanalından çalıyosun hepsini hemde hatta kanal fotografi bile calinti
1. İsmini değiştir 2. Enayi bu kanal Türkiye versiyonu
100mg lik aldım günde kaç kapsül almaliyim
Yetişkin bireylerde 2 gr ortalamadır 100 mglik az gibi bence benimki 500mg lik
kilo almaya yardimcı oluyormu peki
Pek söylenemez
Hocam
Yaş 13
Boy 1.60
Ergenim
Balık yağı aldım saat kaçta icmeliyim doktor dedi günde 1 kere ama saat kaçta icmeliyim etkisnii ne zman gorurumu boyum uzarmi
Yemekten sonra
Farketmez ama sabah alirsa daha iyi olut
Bende yaş 13 boy 164 bende kullanıyorum boy için
Her gün kulanirsak sabahmi almaliyiz ve nerden satip almaliyiz acaba balik yayini
Ben sabah aksam yemekden sonra kulaniyorum eczaneden aldim
@@hiraavc2623 kg aldiryormu
@@hiraavc2623 günde 1 defa alınması gerekmiyor mu😟
Balık yağı kilo mu aldırıyor
@@karamelek8943 knk günde ben 1 kere içiyorum saat yemekten sonra 1 kere knk
Yaş 13
Boy 1.60
Ergenim
Balık yağı etkisnii ne zman gorurumu boyum uzarmi
Ben bir haftadır kullanıyorum tartı da 1 kilo fazlam var
hangisini kullaniyorsun
grey gray Şifa Home
@@zeynepsozay1652 fiyati nedir
grey gray gratisden aldım sanırım indirim de 45tl idi
@@zeynepsozay1652 hmm tamam
allah razı olsun
BEN BUNLARDAN COK YEDIM BU VITAMINLERDEN BOY COK ARIM VE KALIN BIRI OLDUM VE BIR KUTU BITIRIM ICINDE YAKLASIK 20 30 TANE VARDI BANA GUVENIN PISMAN OLMASINIZ ARKADASLAR
SIMDI DE D VITAMINI KULANIYORUM C VITAMINI BITIRDIM YANE SON IKI TANE KALMISTI ONU DA YEYEMEDIM
Mükemmel
Ulan biz bimden zor yağ alıyok kaldıki balık yagı
Yağı zor alıyorum diyince hemen iş teklifi gelmiş 😂😂😂 bunlar da hiçbir fırsatı kaçırmıyorlar
@@thismyhope6140 paranin nerden geleceği belli olmaz sen yeterki iste :)
Bak bu yorumun en yukarı çokları kardeşim binde yağ 26 teleden 37 ye çıktı
😊
bimden aldıgınız yagdan cok co konemlı bu, bimdeki yağı almasanızda olur
Bazen inanmıyorum çünkü yalan yanlış bilgiler veriliyor 😢😢
Ay kıyamamm sana
Balık yağı kullanıp kilo alan gelişen varsa cevapa gelsin
+1
Ben emvey kullandim depresyon icin iyi geldi. Vede ev hanimiyim hep yorgundum yorgunlugum gitti.kullandigim surede ..bir sonraki kutuyu eczaneden aldim eczaci emveyin iyi olmadigini soyledi .ama eccaneden aldigim hayatimda hicbirseyi deyistirmedi .ve etrafimdaki emveyi kullananlarda ayni seyi soyledi emveyden iyisi yok diye ..sadece soyliyim dedim .simdi kullanma imkanim olsa emvey alirdim cok pahali
Amway kullanıyorum ve satıyorum Pahalı değil piyasadaki ürünler tableti az ama fiyatı çok ama amway de tableti çok fiyatı da uygun ucuz tavsiye ederim
Nergiz Meric
@@belginazakli53 teşekkür ederim yok ben amway çalışıyorum amway katılmak istersen yardımcı olabilirim
bahsettiklerinizden cok cok daha ustun ozlelıklerde ve faydalı olanları var. sahsen ben dunyada 1300 omega-3 markası ıcınde 1 numara secılenı kullanıyorum.
@@turinturambar9131 facebook dan urunle ılgılı detay bılgı sordum donmedınız.
Tereyagi diye Yediklerimiz normal yag olsun da baligin yagi olmasa da olur.
tamamen yanılgıdasınız
😄
Tereyağı da doymamış yağ dur %50kadari ancak bu demek değildir ki OMEGA 3 bulunduruyor?
Metil folat bundan yüz kat faydalıdır.omega 3 para tuzağı
ne alaka omega gayet faydali ben kullaniyorum
Merhaba bu video da yeni bilgiler öğrendim emeğinize çok teşekkür ederim.kusura bakmayın öncelikle erkekler de de balık yağı göğüs büyütüyor mu
Balık yağını 10 gün kullandım 1 ay ishal gezdim halbuki en kaliteli olanı kullandım. Bana hiç yaramadı ondan hiç sevmiyorum bu balık yağını
ilkokuldan beri kullaniyorum 18 yasindayim bi faydasini gormedim arkadaslar her şeye inanmauin
14 15 yaşındayım boy uzatır mı acaba?
Uzatir 18 ne kadar kullan
benden🤰 çok kullanan yok balığ yağın
Ne iş yariyor peki
Küçükken annem cok kullandırdı her dakika kokusu gelirdi agzima burnuma öğhh