Omega 3 neden önemli? Kaç türlü Omega 3 var? Yaşasın Hayat'ta.

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 1 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 133

  • @gencosahin929
    @gencosahin929 2 ปีที่แล้ว +1

    Tesekurler butun insanlik adina. Dr.osman Muftuogluna, butun degerler positive tir
    Thanks for ever and all the best and good luck for you

  • @Mila.520
    @Mila.520 2 ปีที่แล้ว +2

    Gözel açıklama👏👍teşekkür hocam 🙏🥰

  • @nurtentekerci5640
    @nurtentekerci5640 3 ปีที่แล้ว +1

    Hocam sizin anlattıklarınızla cok aydınlanıyoruz konuları net bi şekılde anlatıyoeçrsunuz

  • @naciyemrbcetin463
    @naciyemrbcetin463 4 ปีที่แล้ว +6

    Çok teşekkür ederim hocam ALlAh razı olsun🌻

  • @ozcanfettahoglu7860
    @ozcanfettahoglu7860 ปีที่แล้ว +1

    Allah razı olsun hocam Şu an bir kısmını kullanıyorum zaten

  • @mehmetyldz8664
    @mehmetyldz8664 ปีที่แล้ว +1

    Bende severek izliyorum. Özellikle Omega 3 için tavsiyeler çok önemli hocam teşekkür ederim. Şuanda Nutraxin Omega 3 kullanıyorum. Zerdecal için sürekli kullanmak gerek..

  • @nuriyekilic9599
    @nuriyekilic9599 3 ปีที่แล้ว +1

    Azına sağlık dokturum bilgilerini çok beğeniyorum😁

  • @halimeselalmaz838
    @halimeselalmaz838 5 ปีที่แล้ว +28

    Allah'ım razı olsun hocam güzel bilgileriniz için çok teşekkür ederim ♥️

  • @fatihceliksu
    @fatihceliksu 3 ปีที่แล้ว +4

    Sayın hocam benim ilkokul bire giden torunum var derslerinde çok zorlanıyor unutuyor pisikyatriste gittik beyin lobu açık dedi balık yağı pollivit veriyorum genede unutuyor Lüfen yardımcı olun sayın hocam sizin gibi kıymetli bilgilerine ihtiyacım var saygılar

  • @gultenkaya2677
    @gultenkaya2677 4 ปีที่แล้ว +1

    Çok güzel bilgiler beyendim teşekkür bir sorum olacak koloşturol haplar zararları nelerdir

  • @zeynuncavus6108
    @zeynuncavus6108 4 ปีที่แล้ว +3

    Doktor Gerçekten Muhteşem

  • @nejlacaner1736
    @nejlacaner1736 3 ปีที่แล้ว +1

    Hocam hoş geldiniz
    Ben şeker hastasıyım 1986 dan beri inzolin gunde 3 kere birde gece inzolinim var ve sabah akşamda hap kullanıyorum ama ramazanda ve diyer gunler nafile oruçları tutuyoru hatta 3 aylarıda tutuyorum tabiki doktorumla bu hususta görüşünü alıyorum kan örneklerim süper çıkıyor oruç tutuğumda daha dinç vücudum

  • @sulesogut9256
    @sulesogut9256 5 ปีที่แล้ว +4

    Yaşasın hayat,yasamayı seviyorum,yediklerime dikkat ediyorum 😍😍

  • @aynurfeyzul9783
    @aynurfeyzul9783 4 ปีที่แล้ว +4

    Allah razı olsun Hocam 🌸

  • @tufandumen146
    @tufandumen146 2 ปีที่แล้ว

    hocam allahim.uzun.omurler.

  • @turkiyeince8166
    @turkiyeince8166 3 ปีที่แล้ว +2

    Hocam Allah im razı olsun inşallah sizden bize doğruyu gösterdiğiniz için

  • @sahnazrustmova7669
    @sahnazrustmova7669 5 ปีที่แล้ว +4

    Yaşasın osman müfti oğlu

    • @zeynuncavus6108
      @zeynuncavus6108 4 ปีที่แล้ว

      Sahnaz Rüstəmova ... Allah Hocaya uzun ömür versin

  • @birsenturkmen1615
    @birsenturkmen1615 4 ปีที่แล้ว +3

    Allah razı olsun hocam çok güzel bilgiler verdiniz sizi çok seviyoruz Allah sağlık sıhhat versin cümlemizide 💚🌿💚🌿

  • @gazelkaya2383
    @gazelkaya2383 5 ปีที่แล้ว +8

    Mükemmel 👌

  • @cano26
    @cano26 ปีที่แล้ว +1

    Zerdecal sut ile icsek olurmu

  • @bizimmutfak3240
    @bizimmutfak3240 ปีที่แล้ว +2

    💯/💯ALTİN GİBİ FAYDALİ BİLGİLER DR BEY HOCAM FR SELAM SAYGİLAR SUPER DEYERLİ BİLGİLERİNİZ İCİN COK TEŞEKKÜR EDERİZ Yüzde yüz Sağlıklı tam olması gerekli sorulari cevapladiniz benim düşün cemi sorucak sorularımı cevapladiniz eminim bütün milletimize altın anahtar cevaplar

  • @gokcentaner
    @gokcentaner 7 ปีที่แล้ว +22

    Omega-3 ile ilgili Osman Müftüoğlu'nun 3 tane videosunu seyrettim, birinde beynin %60'ı yag bunun da %60'ı omega-3 dedi, diğerinde %30'u dedi, bu videoda da %20'si dedi? Omega-3 faydalı anladım ama bu rakamlar konusunda böyle farklılık olmamalı...

    • @selimaslan2478
      @selimaslan2478 4 ปีที่แล้ว

      Doğru söyledin. Canan karatay hoca bir benzerini söyledi.

  • @halisekayi8725
    @halisekayi8725 3 ปีที่แล้ว +2

    Sayın prof.Osman Müftüoğlu B12 vitamininin seviyesi 500 -700 olmalı diyorsunuz bunu nasıl
    Okuyoruz? Mili metremi okuyoruz ? Cm mi okuyoruz ? Lütfen açıklarmısınız.

    • @amos1690
      @amos1690 2 ปีที่แล้ว

      Merhaba tabi ki cm degil kan seviyesi degerlerinde belirli araliklar vardir bunlari rakamlarla olcemeyiz yalnızca değer aralığı olarak görünür. Örneğin 100 ve 900 arasında herhangi bir değer vardır doktor bey de 700 olmalı diyor. Kan testi yapar sonuçlara bakarsanız anlarsınız.

  • @yagmurmezin5880
    @yagmurmezin5880 5 ปีที่แล้ว +1

    Omega 3 birçok şeyde var ama en çok ve iyisi balıklarda var hatta bununda en iyisi norveçtekiler sanıyorum biz bu yüzden çocuğumuza easyfishoil balık yağı kullandırıyoruz her yönden çok memnun kaldık içimiz rahat ediyor çocuk yaşlarda çok önemliymiş çünki

  • @sibeldemir4767
    @sibeldemir4767 4 ปีที่แล้ว

    Hocam tesekurler

  • @asemakava4409
    @asemakava4409 4 ปีที่แล้ว

    Merhaba, hamleyim🙂 hangi vitamin orijinal biliyorsunuz. Kazakistandan yazıyorum. Sizin vitaminini kullanmadığım için hangisi iyi , hangisi kotu bilmiyorum. Onun için sizden yardim istıyorum. Tşk ederim 🙂

  • @fatihceliksu
    @fatihceliksu 3 ปีที่แล้ว

    Ocean balık yağı pollivit vitamin veriyorum genede unutuyor Lüfen yardımcı saygılar

  • @metinsarikaya3731
    @metinsarikaya3731 5 ปีที่แล้ว

    En kısa zamanda kullanacağım

  • @flashflash5627
    @flashflash5627 4 ปีที่แล้ว

    balik yagi jelatinleri saglikli mi.saygilarla

  • @Turna924
    @Turna924 4 ปีที่แล้ว +2

    Omega 3 paketleri üzerinde anlamadığım 800-1000-1400 yazıyor ne anlama geliyor hangisini almalıyım .

    • @dudusisi9920
      @dudusisi9920 4 ปีที่แล้ว +2

      O rakamlar içerisindeki balik yagi miktarıdır siz paketin üzerinde yazan DHA + Epa oranlarının toplamı en az 500 olursa Omega 3ü yeterli bi orandadır tabiyki bu DHA +EPA toplamı 1000e kadar da olabilir ne kadar çok olursa bu rakamlar okadar Omega 3 oranı yüksek olur

  • @tenzileoner5315
    @tenzileoner5315 3 ปีที่แล้ว

    Hocam ben et urunlerini ve sut urunlerini daha dogrusu hepsini cok seviyorum ama sut yogurt peynir kefir bunlardan uzak durun kemik erimesine davetiye cikariyo diyorlar ben 56 yasindayim ne kadar dogru

  • @nejdet5155
    @nejdet5155 7 หลายเดือนก่อน

    70 yaşındaki kronik bazı sağlık sıkıntıları olan insanlar her gün omega3 trigliserit formda kapsül kullanabilir mi? Babamı özel bir hastanede nöroloğa götürdüm beyin sağlığı için doktor her gün verme dedi karaciğeri yorarsın!!!! Sizce de böyle bir olasılık var mıdır? herkese şifalar....

  • @yesimsahin7702
    @yesimsahin7702 4 ปีที่แล้ว

    Hangi OMEGA 3 hangi marka okadar cokki hangisi doğru ve hangisi guvenilir

    • @user-go3hz9xt3d
      @user-go3hz9xt3d ปีที่แล้ว

      ocean marka alman mali ecz.de 185 lra trigliserit formda iyi alin

  • @seheroz5456
    @seheroz5456 4 ปีที่แล้ว

    Hocam gut hastalarıda alabilirmi

  • @clever4452
    @clever4452 3 ปีที่แล้ว

    Möller balık yağı nasıl,,iyi kaliteli mi hocam

  • @sahnazrustmova7669
    @sahnazrustmova7669 5 ปีที่แล้ว +13

    İmkan ver sunucu bilen adam danışsın sözünü kesme

  • @heterodoks49
    @heterodoks49 ปีที่แล้ว

    Üzüm çekirdeğini çıkarmak mı? Egeli, Akdenizli olmayan belli oluyor. Bizler çıtır çıtır büyük bir keyifle üzümü çekirdeğiyle yeriz.

  • @sevinccakarcalii
    @sevinccakarcalii 4 ปีที่แล้ว +2

    En iyisi norveç balıklarındaki omega 3 bunu da türkiyede sadece balık yağlarında bulabiliyoruz markanın da iyi olması lazım biz easyfishoil kullanıyoruz doktorumuz önermişti memnunuz

    • @stylehabbo9646
      @stylehabbo9646 3 ปีที่แล้ว

      Teşekkür ederim yorumunuz için bende hangi marka alsam düşünüyordum sizce eczane de varmıdır

  • @esmadindar5886
    @esmadindar5886 5 ปีที่แล้ว +3

    Omega 3 beyin gelişimi hafıza için çok önemli o yüzden ben çocuklara erkenden başladım memnunuz easy fish oil çocuklar için en beğendim vitaminleri güzel tadı güzel

    • @ekremcarboga1176
      @ekremcarboga1176 4 ปีที่แล้ว

      2018 yılında dünyanın en iyi OMEGA 3 ödülünü kyäni'nin SUNSET ürünü almıştır. Vejetaryen alaska somunundan elde ediliyor. Vejetaryen olması alacağımız demir oranını da düşürür. EPA ve DHA da içeriyor. Bende kullanıyorum çok faydasını gördüm ki sadece bu ürün de değil NİTRO ve SUNRİCE ürünleri de çok çok iyi. Herkese tavsiye ederim. Detaylı bilgi almak isteyen iletişime geçebilir benimle 🙂( ekremcarboga34@gmail.com)

    • @Logos_TR
      @Logos_TR 4 ปีที่แล้ว

      @@ekremcarboga1176 ocean da iyi

    • @nurgulcelik0915
      @nurgulcelik0915 4 ปีที่แล้ว

      Forever dünyanın en iyi omegasini üretiyor 05530836314 bilgi için arayabilirsiniz

  • @kadirdemirci3439
    @kadirdemirci3439 5 ปีที่แล้ว

    omega testi nasıl oluyor türkiyede yapılan yer var mı

  • @gulayoz2767
    @gulayoz2767 4 ปีที่แล้ว +2

    Düzenli olarak easyfishoil balık yağını kullanıyoruz omega 3 konusunda bende çocuğumda rahatız beklentimizi karşılayan yararlı bir balık yağı

    • @ekremcarboga1176
      @ekremcarboga1176 4 ปีที่แล้ว

      2018 yılında Japonya'da yapılan araştırmada dünyanın en iyi OMEGA 3 ödülünü kyäni'nin SUNSET ürünü almıştır. Vejetaryen alaska somunundan elde ediliyor. Vejetaryen olması alacağımız demir oranını da düşürür. EPA ve DHA da içeriyor. Ayrıca içinde A, D ve E vitamini de içeren çok kaliteli bir karışımdır. Bende kullanıyorum çok faydasını gördüm ki sadece bu ürün de değil NİTRO ve SUNRİCE ürünleri de çok çok iyi. Herkese tavsiye ederim. Detaylı bilgi almak isteyen iletişime geçebilir benimle 🙂( ekremcarboga34@gmail.com)

  • @isiliknur9395
    @isiliknur9395 6 ปีที่แล้ว +4

    Yoğurtun ıçıne çia tohumu ile keten tohumu koyup yesek olurmu

    • @zeynuncavus6108
      @zeynuncavus6108 4 ปีที่แล้ว

      işil iknur ......Olmaz mı Canım!!
      “Şeker gibi olur” Soğan da konulur, incir de konulur hem de çok faydalı olur

  • @aidatajibekova871
    @aidatajibekova871 5 ปีที่แล้ว +2

    Хаят кайсы фирманыкы

  • @rukiyeduzgun9334
    @rukiyeduzgun9334 4 ปีที่แล้ว

    Herkese merhaba herkese açık yorum

  • @mobilturka
    @mobilturka 6 ปีที่แล้ว

    Özellikle kış aylarında her hafta balık yemeye gayret edelim

  • @muhammedmihalkan6717
    @muhammedmihalkan6717 4 ปีที่แล้ว +3

    Bu kadına uyuz oldum. Çok yapmacık. Ağzını yüzünü gözünü şekilden şekile sokmadan insan gibi konuşsa, gereksiz yere gülmese, gözlerini bir ayırıp bir kısmasa daha iyi olur.

  • @defaultbot_xtype9785
    @defaultbot_xtype9785 5 ปีที่แล้ว +5

    BALIK Yağı Omega-3 alırken Nelere dikkat etmek gerekir?
    1- Triglesid formda olması
    2- Norveç veya kuzey ülkeleri balıklarından yapılması
    3- IFOS ve GOED sertifikalı olması
    4- Hava geçirmez jelatinde olması
    5- Balık jelatinine sarılı olması
    6- Laboratuar sonuçlarının online olarak kontrol edilebilmesi
    7- En az Omega-3 1000mg DHA 500mg EPA 300mg içermesi(günlük alım için)
    8- Kapsül olarak içemiyorsanız, şurup olarak alabilirsiniz.
    9- Balık Press yöntemiyle elde edilmiş olması
    10- Ultra Rafine edilmiş olması

    • @hakancevikel7368
      @hakancevikel7368 5 ปีที่แล้ว

      Krill Oil, balık yağından daha iyi deniyor. Çok daha fazla emilim var Krill yağında. Antioksidan da var Krill Oil'de.

    • @figenturan7743
      @figenturan7743 4 ปีที่แล้ว

      Norvec baliklarida zehirli izlandadaki yanardag patlamasindan dolayi

    • @Hakan-Ay
      @Hakan-Ay 4 ปีที่แล้ว

      Figen Turan önericeğeniz bi marka varmı hanımefendi

    • @ekremcarboga1176
      @ekremcarboga1176 4 ปีที่แล้ว

      2018 yılında Japonya'da yapılan araştırmada dünyanın en iyi OMEGA 3 ödülünü kyäni'nin SUNSET ürünü almıştır. Vejetaryen alaska somunundan elde ediliyor. Vejetaryen olması alacağımız demir oranını da düşürür. EPA ve DHA da içeriyor. Ayrıca içinde A, D ve E vitamini de içeren çok kaliteli bir karışımdır. Bende kullanıyorum çok faydasını gördüm ki sadece bu ürün de değil NİTRO ve SUNRİCE ürünleri de çok çok iyi. Herkese tavsiye ederim. Detaylı bilgi almak isteyen iletişime geçebilir benimle 🙂( ekremcarboga34@gmail.com)

    • @elifkaplan9466
      @elifkaplan9466 2 ปีที่แล้ว

      şurup olmasi okside olduğu için önerilmez. krill yagindan olan o canlilara ciddi zarar veriyor hem de esans gibi komik miktarda kullaniliyor. Nutriway omega3 kompleks e vitaminli ve kaynağı güvenilir ancuez uskumru sardalyadan. WHO standardina uygun 28 gr somona denk Dha epa yağ asidi içerir. güvenle kullaniyoruz

  • @markhelper7071
    @markhelper7071 8 ปีที่แล้ว +5

    Prof. Dr. Osman Müftüoğlu

    • @birsenkorkmaz2236
      @birsenkorkmaz2236 8 ปีที่แล้ว

      omaga 3 kapsulu kaç yasindaki çocuklara velilir

    • @poncikiibonbon104
      @poncikiibonbon104 7 ปีที่แล้ว +1

      Mark Helper çocuklar için ersagin OMEGA 3 var ben kullanıyorum memnunum tavsiye ederim

    • @pablopicassoescobar4194
      @pablopicassoescobar4194 7 ปีที่แล้ว +1

      Birsen Korkmaz 6 yaşından itibaren.

    • @metinmercangil
      @metinmercangil 7 ปีที่แล้ว

      2 yaşından sonra uygundur

  • @siyarurun2644
    @siyarurun2644 6 ปีที่แล้ว +7

    ‘' DOĞRU OMEGA 3 SEÇMEK İÇİN TEMEL 10 MADDE ''
    1. Üründeki DHA ve EPA oranı mutlaka belirtilmiş olmalı. DHA ve EPA oranı ne kadar düşükse Omega-3 desteğinin kalitesi o kadar düşük olur. Omega-3 takviyesi seçerken EPA/DHA oranının 3/2 ve katları olmasına dikkat edin. Bu oran ne kadar yüksekse, Omega-3 takviyesinin kalitesi de o kadar iyidir.
    2. Omega-3 takviyesi Trigliserid formunda olmalıdır. Etil ester formundaki omega-3 ürünleri insan sağlığı için uygun değildir.
    3. Omega-3 yağ asitleri, hava ile temas ettiklerinde okside olurlar ve yapıları bozulur. Dolayısıyla, Omega-3 yağlarının içine konulduğu kapsüllerin hava sızdırmazlık garantisi olduğundan emin olun.
    4. İki parmağınızın arasına alıp sıktığınızda yumuşak olan kapsüller, hava sızdırırlar. Bu tür kapsüller Omega-3 yağ asitlerinin okside olmasına neden olur. Hava sızdıran kapsüllerde bulunan Omega-3 yağlarını tercih etmeyin.
    5. GDO ve ağır metaller içermedikleri üretici tarafından garanti altına alınmış Omega-3 takviyeleri kullanmaya özen gösterin. Bu garantiyi vermeyen ürünleri kullanmayınız.
    6. Kullandığınız takviyeler, ülkemizin mevzuatı gereğince, T.C. Gıda, Tarım ve Hayvancılık Bakanlığı tarafından ruhsatlandırılır. Bakanlık, her ürün için ayrı bir “Takviye Edici Gıda Onay Numarası” verir. Aldığınız her ürünün etiketinde bu numarayı arayın. Bu numaraya sahip olmayan ürünleri kullanmayın. Dünya Sağlık Örgütü (WHO) ve Beslenme Konseyi (CRN) belirlediği doğru dozajda olup olmadığını kontrol edin.
    7. Alınacak Omega-3 takviyesinin cıva, kurşun ve diğer ağır metalleri içerip içermediğinden emin olmak için ürünün Uluslararası Balık Yağı Standartları’na (The International Fish Oil Standards Program - IFOS) uygun olup olmadığını bakılması gerekiyor. Doğru ve sağlıklı Omega 3 takviyesinin IFOS analiz laboratuvarından alınmış ve her üretim şarjına geçerli raporu olmalı.
    8. Omega-3 kutusunun üzerinde üretici / distribütör firması, üretim yeri yazan, kutusunda kullanma kılavuzu bulunan ürünler alın.
    9. Soğuk su balıklarından elde edilmelidir. En çok tercih edilen Vahşi Alaska Somon Balığı.
    10. A-E-D Vitaminlerini içermelidir. Mümkünse Japonya’ dan Ödül almış olmalıdır.
    Bu tanıma Uyan En iyi Omega 3’ün bu Olduğunu keşfettim. Linkten sizlerde detaylı bakabilirsiniz.
    siyar.kyani.com/tr/tr-tr/

    • @aylacilenger7466
      @aylacilenger7466 3 ปีที่แล้ว

      9

    • @seherkaya4234
      @seherkaya4234 2 ปีที่แล้ว

      Teşekkür ediyorum çok kıymetli bilgileri bizimle paylaştığınız için...

  • @kumandanpavlov5371
    @kumandanpavlov5371 6 ปีที่แล้ว +4

    peki sakat Atların hangisini tercih etmeliyiz? bitane bizim çiftlikte vardı ayağı kırılınca biz onu kesip yedik o faydalı olur mu?

  • @yildizdogan8964
    @yildizdogan8964 4 ปีที่แล้ว

    Hocam ekmek siz yemek yiyemiyorum şekersiz çay icemiyorum zayıf nedersiniz

  • @nuranarrowood8619
    @nuranarrowood8619 4 ปีที่แล้ว +1

    soman baligindada cok Omega 3 vardir

  • @nurgulcelik0915
    @nurgulcelik0915 4 ปีที่แล้ว +2

    Dünyanın en iyi omegasini kullandığım için çok mutulyum

    • @yesimsahin7702
      @yesimsahin7702 4 ปีที่แล้ว +2

      Adı nedir OMEGA nizin

    • @nurgulcelik0915
      @nurgulcelik0915 4 ปีที่แล้ว +1

      @@yesimsahin7702 05530836314 arayabilirsiniz yeşim hanım

    • @ayseerdal1456
      @ayseerdal1456 8 หลายเดือนก่อน

      ,,,adını yazsanız faydalı olmaz mı,,,,,

  • @qoncacabrayilova6685
    @qoncacabrayilova6685 7 ปีที่แล้ว +3

    göz altı morlugların səbəbi böbrəklərdə də ola bilir

  • @esrakeles3100
    @esrakeles3100 5 ปีที่แล้ว +4

    Zerdeçal omega 3 başladım bende farmasi sayesinde tabiki.

  • @elvidegunduz3667
    @elvidegunduz3667 3 ปีที่แล้ว

    Ersağ OMEGA 3 hem yetişkinler için hemde çocuklar için çok faydalı ve icerikleir çok güçlü.bilgi için bana ulaşabilirsiniz.

  • @Sabina-xn9sw
    @Sabina-xn9sw ปีที่แล้ว

    Sunuçu amma karişti ayy baydin kadin

  • @ferqaneibraqimova1522
    @ferqaneibraqimova1522 8 ปีที่แล้ว +3

    balikk yagiyla omeqa3.vitamin D birlikde icilirmi???????

    • @tulaynur1344
      @tulaynur1344 8 ปีที่แล้ว

      içilebilir tabi. ocean balık yağı ile d vitaminini kampanyalı aldım aynı anda kullanıyorum

    • @ferqaneibraqimova1522
      @ferqaneibraqimova1522 8 ปีที่แล้ว

      Tülay Nur trsekkurler canim.internetde bazi melumatlara olmaz deyirler

    • @mustafasevim3867
      @mustafasevim3867 8 ปีที่แล้ว

      olur, olur. Canan hoca ocean balık yağı ile d vitaminini aynı anda kullanmamızı öneriyor.

    • @mustafasevim3867
      @mustafasevim3867 8 ปีที่แล้ว

      gerçi, bir rahatsızlığınız var ise, yine de bir hekime danışın. Ya da sağlıklı yaşıyoruz facebook sayfasını takip edebilirsiniz. Onun dışındaki kaynaklara güvenmeyin sakın. Herkes bir şeyler söylüyor
      yanlış yönlendiriyorlar

    • @ferqaneibraqimova1522
      @ferqaneibraqimova1522 8 ปีที่แล้ว +1

      Mustafa Sevim .kendimcin diyil.cocumcin sordum.ama yinede cocuk ehtiyatli olmam lezim.tesekkurler

  • @roa666
    @roa666 2 ปีที่แล้ว

    01:06 dolar 2.92

  • @AldoMoro7777
    @AldoMoro7777 11 หลายเดือนก่อน

    Sol yukarı - dolar 2.92

  • @vidyouvidyou2804
    @vidyouvidyou2804 8 ปีที่แล้ว +1

    suparrrr

  • @RafaelAbilov
    @RafaelAbilov 4 ปีที่แล้ว +1

    Belleg nedi?

  • @HumaCoskun-pf7dm
    @HumaCoskun-pf7dm ปีที่แล้ว

    👌💫

  • @nilsuertas922
    @nilsuertas922 5 ปีที่แล้ว +1

    Balıktan alınan omega 3 en etkili ve iyisi ama günümüz şartlarında bunu balıklardan sağlayamıyoruz yetmiyor takviye almamız gerekiyor ben hem kendim hem kızım için easyfishoil kullanmaya başladım beklentilerimizi karşıladi

  • @perihanodabas175
    @perihanodabas175 4 ปีที่แล้ว

    Ilık.su.mukemmel.zayiatiyor..denenmistir

  • @NoName-rg5ht
    @NoName-rg5ht 3 ปีที่แล้ว +3

    euro 3 tl miş :S yav off

  • @eflatuneflatun1284
    @eflatuneflatun1284 3 ปีที่แล้ว

    👍💕

  • @sakirkabal5703
    @sakirkabal5703 6 ปีที่แล้ว

    Sayın Hoca, veganlar hayvansal gıdaları minimize yerler dedi; bir vegan olarak veganlar hayvansal gıdaları hiç yemezler; hayvanlardan elde edilenleri de kullanmazlar!

  • @melisaltuntas1473
    @melisaltuntas1473 2 ปีที่แล้ว

    ⚘👍✋

  • @fs1357
    @fs1357 2 ปีที่แล้ว

    Osman beye çok kötü makyaj yapılmış

  • @kzg-ux1zl
    @kzg-ux1zl 4 ปีที่แล้ว

    Daha bekketiz faydali insan hayatina laazim olamlardan haberdar ediyorsunuz...
    P

  • @hasangursoy5060
    @hasangursoy5060 2 ปีที่แล้ว

    Veganligin tanimini bilmiyor doktor

  • @baskan3866
    @baskan3866 5 ปีที่แล้ว +2

    Euro 3.29...

    • @linay411
      @linay411 4 ปีที่แล้ว +1

      Altin 362

    • @serkanaksoy3531
      @serkanaksoy3531 4 ปีที่แล้ว

      EURO 7.75 🤔
      ALTIN 400 🤔

  • @dianakarahasan59
    @dianakarahasan59 4 ปีที่แล้ว

    ❤❤❤❤❤❤❤🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷

  • @kumandanpavlov5371
    @kumandanpavlov5371 6 ปีที่แล้ว

    amaa hodjammmm ben balık yağı hapı aldıımmm 48 kilodan 608 kiloya çıktım nasıl aldırmıyor yaaaaaa

    • @turangur4019
      @turangur4019 5 ปีที่แล้ว

      Kardeşim ismi nedir aldigin omg 3..bn cok zayıfim kilo almak istiyorum

    • @nurgulcelik0915
      @nurgulcelik0915 4 ปีที่แล้ว

      Vitamin takviyeli balık kapsülü kullanmissinjz siz yanlış omega 3aldırır.dünyanı n en iyisini kullanmak isterseniz ulaşın bize

  • @harun44555
    @harun44555 2 ปีที่แล้ว

    39577

  • @hayriyecetin9234
    @hayriyecetin9234 4 ปีที่แล้ว

    CT

  • @nezircaglar2381
    @nezircaglar2381 6 ปีที่แล้ว

    omega 3 türleri

  • @ramazanturkay2023
    @ramazanturkay2023 4 ปีที่แล้ว

    Uykunun Herseyde etkisi olabilir. Size katiliyorum. Kanserde bi etkisinin oldugunu zannetmiyorum. Ve size katilmiyorum.

    • @betkad538
      @betkad538 2 ปีที่แล้ว

      uyku vucudu onariyor nasil etkisi olmayabilir bence arastirin

  • @nuraykaraca7614
    @nuraykaraca7614 6 ปีที่แล้ว

    d biram etsin var ne. yapmaz gerekiyor