Omega 3 neden önemli? Kaç türlü Omega 3 var? Yaşasın Hayat'ta.
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 19 มิ.ย. 2016
- Prof. Dr. Osman Müftüoğlu ve Melda Yücel Kocaalp’in birlikte sunduğu Yaşasın Hayat’ta, hayata ve sağlığa dair püf noktaları izleyicilerle buluşuyor. Her hafta temel bir konu hakkında merak edilenlerin ele alınacağı programda ayrıca doğrular ve yanlışlar, küçük ama hayatımızda fark yaratabilecek yaşam sırlarına da yer verilecek. Yaşasın Hayat, Melda Yücel Kocaalp ve Prof. Dr. Osman Müftüoğlu’nun sunumuyla NTV’de.
![[Full Episode] MasterChef Junior Thailand มาสเตอร์เชฟ จูเนียร์ ประเทศไทย Season 3 Episode 4](http://i.ytimg.com/vi/e7Oqqo90x_w/mqdefault.jpg)
Çok teşekkür ederim hocam ALlAh razı olsun🌻
Tesekurler butun insanlik adina. Dr.osman Muftuogluna, butun degerler positive tir
Thanks for ever and all the best and good luck for you
Gözel açıklama👏👍teşekkür hocam 🙏🥰
Hocam sizin anlattıklarınızla cok aydınlanıyoruz konuları net bi şekılde anlatıyoeçrsunuz
Allah'ım razı olsun hocam güzel bilgileriniz için çok teşekkür ederim ♥️
Azına sağlık dokturum bilgilerini çok beğeniyorum😁
Mükemmel 👌
Allah razı olsun Hocam 🌸
Doktor Gerçekten Muhteşem
Çok güzel bilgiler beyendim teşekkür bir sorum olacak koloşturol haplar zararları nelerdir
Sayın hocam benim ilkokul bire giden torunum var derslerinde çok zorlanıyor unutuyor pisikyatriste gittik beyin lobu açık dedi balık yağı pollivit veriyorum genede unutuyor Lüfen yardımcı olun sayın hocam sizin gibi kıymetli bilgilerine ihtiyacım var saygılar
Yaşasın hayat,yasamayı seviyorum,yediklerime dikkat ediyorum 😍😍
Hocam tesekurler
💯/💯ALTİN GİBİ FAYDALİ BİLGİLER DR BEY HOCAM FR SELAM SAYGİLAR SUPER DEYERLİ BİLGİLERİNİZ İCİN COK TEŞEKKÜR EDERİZ Yüzde yüz Sağlıklı tam olması gerekli sorulari cevapladiniz benim düşün cemi sorucak sorularımı cevapladiniz eminim bütün milletimize altın anahtar cevaplar
Bende severek izliyorum. Özellikle Omega 3 için tavsiyeler çok önemli hocam teşekkür ederim. Şuanda Nutraxin Omega 3 kullanıyorum. Zerdecal için sürekli kullanmak gerek..
hocam allahim.uzun.omurler.
Yaşasın osman müfti oğlu
Sahnaz Rüstəmova ... Allah Hocaya uzun ömür versin
En kısa zamanda kullanacağım
Allah razı olsun hocam Şu an bir kısmını kullanıyorum zaten
Hocam Allah im razı olsun inşallah sizden bize doğruyu gösterdiğiniz için
Hocam hoş geldiniz
Ben şeker hastasıyım 1986 dan beri inzolin gunde 3 kere birde gece inzolinim var ve sabah akşamda hap kullanıyorum ama ramazanda ve diyer gunler nafile oruçları tutuyoru hatta 3 aylarıda tutuyorum tabiki doktorumla bu hususta görüşünü alıyorum kan örneklerim süper çıkıyor oruç tutuğumda daha dinç vücudum
Omega-3 ile ilgili Osman Müftüoğlu'nun 3 tane videosunu seyrettim, birinde beynin %60'ı yag bunun da %60'ı omega-3 dedi, diğerinde %30'u dedi, bu videoda da %20'si dedi? Omega-3 faydalı anladım ama bu rakamlar konusunda böyle farklılık olmamalı...
Doğru söyledin. Canan karatay hoca bir benzerini söyledi.
Allah razı olsun hocam çok güzel bilgiler verdiniz sizi çok seviyoruz Allah sağlık sıhhat versin cümlemizide 💚🌿💚🌿
İmkan ver sunucu bilen adam danışsın sözünü kesme
😁😁
Merhaba, hamleyim🙂 hangi vitamin orijinal biliyorsunuz. Kazakistandan yazıyorum. Sizin vitaminini kullanmadığım için hangisi iyi , hangisi kotu bilmiyorum. Onun için sizden yardim istıyorum. Tşk ederim 🙂
Özellikle kış aylarında her hafta balık yemeye gayret edelim
70 yaşındaki kronik bazı sağlık sıkıntıları olan insanlar her gün omega3 trigliserit formda kapsül kullanabilir mi? Babamı özel bir hastanede nöroloğa götürdüm beyin sağlığı için doktor her gün verme dedi karaciğeri yorarsın!!!! Sizce de böyle bir olasılık var mıdır? herkese şifalar....
Omega 3 birçok şeyde var ama en çok ve iyisi balıklarda var hatta bununda en iyisi norveçtekiler sanıyorum biz bu yüzden çocuğumuza easyfishoil balık yağı kullandırıyoruz her yönden çok memnun kaldık içimiz rahat ediyor çocuk yaşlarda çok önemliymiş çünki
omega testi nasıl oluyor türkiyede yapılan yer var mı
Hocam gut hastalarıda alabilirmi
Zerdecal sut ile icsek olurmu
Sayın prof.Osman Müftüoğlu B12 vitamininin seviyesi 500 -700 olmalı diyorsunuz bunu nasıl
Okuyoruz? Mili metremi okuyoruz ? Cm mi okuyoruz ? Lütfen açıklarmısınız.
Merhaba tabi ki cm degil kan seviyesi degerlerinde belirli araliklar vardir bunlari rakamlarla olcemeyiz yalnızca değer aralığı olarak görünür. Örneğin 100 ve 900 arasında herhangi bir değer vardır doktor bey de 700 olmalı diyor. Kan testi yapar sonuçlara bakarsanız anlarsınız.
suparrrr
Hocam ben et urunlerini ve sut urunlerini daha dogrusu hepsini cok seviyorum ama sut yogurt peynir kefir bunlardan uzak durun kemik erimesine davetiye cikariyo diyorlar ben 56 yasindayim ne kadar dogru
balik yagi jelatinleri saglikli mi.saygilarla
Omega 3 paketleri üzerinde anlamadığım 800-1000-1400 yazıyor ne anlama geliyor hangisini almalıyım .
O rakamlar içerisindeki balik yagi miktarıdır siz paketin üzerinde yazan DHA + Epa oranlarının toplamı en az 500 olursa Omega 3ü yeterli bi orandadır tabiyki bu DHA +EPA toplamı 1000e kadar da olabilir ne kadar çok olursa bu rakamlar okadar Omega 3 oranı yüksek olur
Üzüm çekirdeğini çıkarmak mı? Egeli, Akdenizli olmayan belli oluyor. Bizler çıtır çıtır büyük bir keyifle üzümü çekirdeğiyle yeriz.
👌💫
Herkese merhaba herkese açık yorum
Ocean balık yağı pollivit vitamin veriyorum genede unutuyor Lüfen yardımcı saygılar
Möller balık yağı nasıl,,iyi kaliteli mi hocam
Hocam ekmek siz yemek yiyemiyorum şekersiz çay icemiyorum zayıf nedersiniz
En iyisi norveç balıklarındaki omega 3 bunu da türkiyede sadece balık yağlarında bulabiliyoruz markanın da iyi olması lazım biz easyfishoil kullanıyoruz doktorumuz önermişti memnunuz
Teşekkür ederim yorumunuz için bende hangi marka alsam düşünüyordum sizce eczane de varmıdır
Omega 3 beyin gelişimi hafıza için çok önemli o yüzden ben çocuklara erkenden başladım memnunuz easy fish oil çocuklar için en beğendim vitaminleri güzel tadı güzel
2018 yılında dünyanın en iyi OMEGA 3 ödülünü kyäni'nin SUNSET ürünü almıştır. Vejetaryen alaska somunundan elde ediliyor. Vejetaryen olması alacağımız demir oranını da düşürür. EPA ve DHA da içeriyor. Bende kullanıyorum çok faydasını gördüm ki sadece bu ürün de değil NİTRO ve SUNRİCE ürünleri de çok çok iyi. Herkese tavsiye ederim. Detaylı bilgi almak isteyen iletişime geçebilir benimle 🙂( ekremcarboga34@gmail.com)
@@ekremcarboga1176 ocean da iyi
Forever dünyanın en iyi omegasini üretiyor 05530836314 bilgi için arayabilirsiniz
Hangi OMEGA 3 hangi marka okadar cokki hangisi doğru ve hangisi guvenilir
ocean marka alman mali ecz.de 185 lra trigliserit formda iyi alin
Хаят кайсы фирманыкы
👍💕
Düzenli olarak easyfishoil balık yağını kullanıyoruz omega 3 konusunda bende çocuğumda rahatız beklentimizi karşılayan yararlı bir balık yağı
2018 yılında Japonya'da yapılan araştırmada dünyanın en iyi OMEGA 3 ödülünü kyäni'nin SUNSET ürünü almıştır. Vejetaryen alaska somunundan elde ediliyor. Vejetaryen olması alacağımız demir oranını da düşürür. EPA ve DHA da içeriyor. Ayrıca içinde A, D ve E vitamini de içeren çok kaliteli bir karışımdır. Bende kullanıyorum çok faydasını gördüm ki sadece bu ürün de değil NİTRO ve SUNRİCE ürünleri de çok çok iyi. Herkese tavsiye ederim. Detaylı bilgi almak isteyen iletişime geçebilir benimle 🙂( ekremcarboga34@gmail.com)
Yoğurtun ıçıne çia tohumu ile keten tohumu koyup yesek olurmu
işil iknur ......Olmaz mı Canım!!
“Şeker gibi olur” Soğan da konulur, incir de konulur hem de çok faydalı olur
Prof. Dr. Osman Müftüoğlu
omaga 3 kapsulu kaç yasindaki çocuklara velilir
Mark Helper çocuklar için ersagin OMEGA 3 var ben kullanıyorum memnunum tavsiye ederim
Birsen Korkmaz 6 yaşından itibaren.
2 yaşından sonra uygundur
peki sakat Atların hangisini tercih etmeliyiz? bitane bizim çiftlikte vardı ayağı kırılınca biz onu kesip yedik o faydalı olur mu?
Ĺ
Gülümsedim😀😀😀😀
@@nazlculpan8920 😂 3 yıl önce ne yazmışşım ben dedim
göz altı morlugların səbəbi böbrəklərdə də ola bilir
Öyle zaten
balikk yagiyla omeqa3.vitamin D birlikde icilirmi???????
içilebilir tabi. ocean balık yağı ile d vitaminini kampanyalı aldım aynı anda kullanıyorum
Tülay Nur trsekkurler canim.internetde bazi melumatlara olmaz deyirler
olur, olur. Canan hoca ocean balık yağı ile d vitaminini aynı anda kullanmamızı öneriyor.
gerçi, bir rahatsızlığınız var ise, yine de bir hekime danışın. Ya da sağlıklı yaşıyoruz facebook sayfasını takip edebilirsiniz. Onun dışındaki kaynaklara güvenmeyin sakın. Herkes bir şeyler söylüyor
yanlış yönlendiriyorlar
Mustafa Sevim .kendimcin diyil.cocumcin sordum.ama yinede cocuk ehtiyatli olmam lezim.tesekkurler
soman baligindada cok Omega 3 vardir
Zerdeçal omega 3 başladım bende farmasi sayesinde tabiki.
‘' DOĞRU OMEGA 3 SEÇMEK İÇİN TEMEL 10 MADDE ''
1. Üründeki DHA ve EPA oranı mutlaka belirtilmiş olmalı. DHA ve EPA oranı ne kadar düşükse Omega-3 desteğinin kalitesi o kadar düşük olur. Omega-3 takviyesi seçerken EPA/DHA oranının 3/2 ve katları olmasına dikkat edin. Bu oran ne kadar yüksekse, Omega-3 takviyesinin kalitesi de o kadar iyidir.
2. Omega-3 takviyesi Trigliserid formunda olmalıdır. Etil ester formundaki omega-3 ürünleri insan sağlığı için uygun değildir.
3. Omega-3 yağ asitleri, hava ile temas ettiklerinde okside olurlar ve yapıları bozulur. Dolayısıyla, Omega-3 yağlarının içine konulduğu kapsüllerin hava sızdırmazlık garantisi olduğundan emin olun.
4. İki parmağınızın arasına alıp sıktığınızda yumuşak olan kapsüller, hava sızdırırlar. Bu tür kapsüller Omega-3 yağ asitlerinin okside olmasına neden olur. Hava sızdıran kapsüllerde bulunan Omega-3 yağlarını tercih etmeyin.
5. GDO ve ağır metaller içermedikleri üretici tarafından garanti altına alınmış Omega-3 takviyeleri kullanmaya özen gösterin. Bu garantiyi vermeyen ürünleri kullanmayınız.
6. Kullandığınız takviyeler, ülkemizin mevzuatı gereğince, T.C. Gıda, Tarım ve Hayvancılık Bakanlığı tarafından ruhsatlandırılır. Bakanlık, her ürün için ayrı bir “Takviye Edici Gıda Onay Numarası” verir. Aldığınız her ürünün etiketinde bu numarayı arayın. Bu numaraya sahip olmayan ürünleri kullanmayın. Dünya Sağlık Örgütü (WHO) ve Beslenme Konseyi (CRN) belirlediği doğru dozajda olup olmadığını kontrol edin.
7. Alınacak Omega-3 takviyesinin cıva, kurşun ve diğer ağır metalleri içerip içermediğinden emin olmak için ürünün Uluslararası Balık Yağı Standartları’na (The International Fish Oil Standards Program - IFOS) uygun olup olmadığını bakılması gerekiyor. Doğru ve sağlıklı Omega 3 takviyesinin IFOS analiz laboratuvarından alınmış ve her üretim şarjına geçerli raporu olmalı.
8. Omega-3 kutusunun üzerinde üretici / distribütör firması, üretim yeri yazan, kutusunda kullanma kılavuzu bulunan ürünler alın.
9. Soğuk su balıklarından elde edilmelidir. En çok tercih edilen Vahşi Alaska Somon Balığı.
10. A-E-D Vitaminlerini içermelidir. Mümkünse Japonya’ dan Ödül almış olmalıdır.
Bu tanıma Uyan En iyi Omega 3’ün bu Olduğunu keşfettim. Linkten sizlerde detaylı bakabilirsiniz.
siyar.kyani.com/tr/tr-tr/
9
Teşekkür ediyorum çok kıymetli bilgileri bizimle paylaştığınız için...
BALIK Yağı Omega-3 alırken Nelere dikkat etmek gerekir?
1- Triglesid formda olması
2- Norveç veya kuzey ülkeleri balıklarından yapılması
3- IFOS ve GOED sertifikalı olması
4- Hava geçirmez jelatinde olması
5- Balık jelatinine sarılı olması
6- Laboratuar sonuçlarının online olarak kontrol edilebilmesi
7- En az Omega-3 1000mg DHA 500mg EPA 300mg içermesi(günlük alım için)
8- Kapsül olarak içemiyorsanız, şurup olarak alabilirsiniz.
9- Balık Press yöntemiyle elde edilmiş olması
10- Ultra Rafine edilmiş olması
Krill Oil, balık yağından daha iyi deniyor. Çok daha fazla emilim var Krill yağında. Antioksidan da var Krill Oil'de.
Norvec baliklarida zehirli izlandadaki yanardag patlamasindan dolayi
Figen Turan önericeğeniz bi marka varmı hanımefendi
2018 yılında Japonya'da yapılan araştırmada dünyanın en iyi OMEGA 3 ödülünü kyäni'nin SUNSET ürünü almıştır. Vejetaryen alaska somunundan elde ediliyor. Vejetaryen olması alacağımız demir oranını da düşürür. EPA ve DHA da içeriyor. Ayrıca içinde A, D ve E vitamini de içeren çok kaliteli bir karışımdır. Bende kullanıyorum çok faydasını gördüm ki sadece bu ürün de değil NİTRO ve SUNRİCE ürünleri de çok çok iyi. Herkese tavsiye ederim. Detaylı bilgi almak isteyen iletişime geçebilir benimle 🙂( ekremcarboga34@gmail.com)
şurup olmasi okside olduğu için önerilmez. krill yagindan olan o canlilara ciddi zarar veriyor hem de esans gibi komik miktarda kullaniliyor. Nutriway omega3 kompleks e vitaminli ve kaynağı güvenilir ancuez uskumru sardalyadan. WHO standardina uygun 28 gr somona denk Dha epa yağ asidi içerir. güvenle kullaniyoruz
⚘👍✋
Ersağ OMEGA 3 hem yetişkinler için hemde çocuklar için çok faydalı ve icerikleir çok güçlü.bilgi için bana ulaşabilirsiniz.
Dünyanın en iyi omegasini kullandığım için çok mutulyum
Adı nedir OMEGA nizin
@@yesimsahin7702 05530836314 arayabilirsiniz yeşim hanım
,,,adını yazsanız faydalı olmaz mı,,,,,
❤❤❤❤❤❤❤🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷
Ilık.su.mukemmel.zayiatiyor..denenmistir
Sunuçu amma karişti ayy baydin kadin
euro 3 tl miş :S yav off
Belleg nedi?
Hafıza
Balıktan alınan omega 3 en etkili ve iyisi ama günümüz şartlarında bunu balıklardan sağlayamıyoruz yetmiyor takviye almamız gerekiyor ben hem kendim hem kızım için easyfishoil kullanmaya başladım beklentilerimizi karşıladi
Sol yukarı - dolar 2.92
01:06 dolar 2.92
39577
CT
omega 3 türleri
Bu kadına uyuz oldum. Çok yapmacık. Ağzını yüzünü gözünü şekilden şekile sokmadan insan gibi konuşsa, gereksiz yere gülmese, gözlerini bir ayırıp bir kısmasa daha iyi olur.
Sayın Hoca, veganlar hayvansal gıdaları minimize yerler dedi; bir vegan olarak veganlar hayvansal gıdaları hiç yemezler; hayvanlardan elde edilenleri de kullanmazlar!
Daha bekketiz faydali insan hayatina laazim olamlardan haberdar ediyorsunuz...
P
Euro 3.29...
Altin 362
EURO 7.75 🤔
ALTIN 400 🤔
amaa hodjammmm ben balık yağı hapı aldıımmm 48 kilodan 608 kiloya çıktım nasıl aldırmıyor yaaaaaa
Kardeşim ismi nedir aldigin omg 3..bn cok zayıfim kilo almak istiyorum
Vitamin takviyeli balık kapsülü kullanmissinjz siz yanlış omega 3aldırır.dünyanı n en iyisini kullanmak isterseniz ulaşın bize
d biram etsin var ne. yapmaz gerekiyor
Veganligin tanimini bilmiyor doktor
Osman beye çok kötü makyaj yapılmış
Uykunun Herseyde etkisi olabilir. Size katiliyorum. Kanserde bi etkisinin oldugunu zannetmiyorum. Ve size katilmiyorum.
uyku vucudu onariyor nasil etkisi olmayabilir bence arastirin