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- เผยแพร่เมื่อ 24 ธ.ค. 2024
- ◆黃庭禪坐-張慶祥 先生 細膩引導版50分鐘
有效打坐/助眠/抗壓/降壓/改變大腦思維/
自我覺醒/淨化心靈/控制情緒/冥想
學習一個「靜坐心法」，應對生活中所有的變化
◆方法簡單
只要你願意嘗試，一學就會，透過引導，您將能感受到在內心動盪的當下，還能保有自在的感受。
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#靜坐
#冥想
#打坐
長期感恩老師的教導～非常期待有張講師90分鐘的引導
感謝老師
20秒2次飆出眼淚
我懂了
感恩老师！您引导的心身灵禅修，让我受益非浅，今天按照您的指令，居然完成了50分钟的静坐😊
🙏
我也是每天都听张老师的禅修
我是通过张德芬老师的书 找到黄庭的。感恩遇见~ 看来修身心灵的缘分到了
感謝
阿弥陀佛🙏
感恩禅坐的引导 🙏
完成了20分钟
感恩老師
悉心指導
獲益良多
感恩分享！🙏🌞❤️👍👍👍
謝謝！
永远感谢张庆祥老师，真正高效的引导！
非常感謝張慶祥老師引導心法，本日靜坐身心靈感受良多🙏 謝謝您以大道濟世助人為善
多站樁多靜坐對精氣神的長養非常有助益，
有一門課是“大學”，如果您有
興趣，歡迎與書院聯絡。
以前我有帶我孩子去黃庭書院食光營，在看到這個影片。
感恩😄
感恩
我打坐了半年后空白了几个月了 一直想坚持下去但是坚持不下去感谢🙏这个视频我让我有了坚持下去的动力谢谢
突破了50分钟的静坐，感恩！谢谢老师的引导！
太棒了👍
感恩 感谢
you prolly dont care but if you are bored like me during the covid times then you can watch all the latest movies on instaflixxer. Have been binge watching with my brother for the last couple of days =)
@Rafael Alejandro Yea, have been using instaflixxer for since november myself :)
万分感恩张庆祥老师的指导，受益良多！
老师一直重覆“鲁太虚”, 到底是什么意思， 有谁能解释吗？ 谢谢大家。感恩。
您好，如太虛，如同太虛的意思。
感恩老师的引导 自己是初学者 以前十分钟都坐不了 会一直打哈欠 现在跟着老师的引导可以坐半个小时呢 感恩
真好
我今晚完全沒受到廣告打擾到欸^^
謝謝老師 受益良多🙏🏽
謝謝支持黃庭書院。
張老師您好，練習多次，依然不知道如何胸膛敞開的要領，求教。
睡着了
坐着坐着左摇右摆地打瞌睡😢请问有解吗？
🙏🙏🙏🙏🙏
坐禪風浪翻千古
th-cam.com/video/v4-hoCo6NVA/w-d-xo.html
遇到虛雲 改變一生
th-cam.com/video/BQEqk9QBDWk/w-d-xo.html
第一次跟著老師坐了25分鐘，感覺很好，但全身大量出汗，請問如何改善還是順其自然（我是多汗體制）感恩🙏
(小編回覆)順其自然就可以了
請問可以躺著練嗎?
躺著睡覺聽
什么是太嘻？
應該是（太虛）,指的是無邊無際的空間可包容萬物,經典稱為（無）,實際上不是沒東西，而是你的內心裏可以包容萬物而自在的意思。
歡迎您訂閱黃庭書院頻道，希望您有收獲。
@@HTZORG 非常感谢，请问有导师引导的文字版吗？想看看文字
請問展開胸懷時，也是要保持不動嗎?請問發現脊椎未挺直，要重新挺直，還是保持不動呢?感謝您
站樁時，大致維持姿勢不動即可，細微處的小移動沒關係的，所以發現脊椎未挺直，當然要重新挺直呀，這樣氣才能通暢
打開心胸時，我也真的不理解如何打開？怎麼打開？參不透～
动，要动哪，先心里指示自己动，然后再去动，不要随性乱动就好
感谢老师的引导！我有个问题 为什么每次冥想手臂到手都会涨涨的感觉 然后渐渐发热 但脚是凉的
練習的每一個階段，內在的氣都會以您現在最需要的，對您對好的方式來運行，我們要做的，就是不干涉它，不對它用力，讓它的自然流行，不必太擔心。
我想報名，不知如何報名？我是彰化人，到現在心靈還是茫然……
您好，可以參考禪修班的開課時間
www.htz.org.tw/college-class_intro.php
帅
如何避免枯坐，空坐
禪不是只有在靜坐中才有禪，在日常生活中都可以體驗到有如靜坐中的真靜，歡迎報名禪修班體驗心學的奧妙。
请问老师 打坐时 为何会有气短的现象？
您說的是呼吸會"喘"的意思嗎? 喘就讓它喘，呼吸只要自然即可，不要去造作呼吸，只要順著它本來該有的樣子即可，隨著靜下來，呼吸不會一直喘，也會慢慢靜下來。
近來廣告超多！有需要嗎？
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靠海絕對有雨，只是深入的問題。
水氣是降雨要件之一，還包括周邊樹林等。
如果在沙漠區，海拔兩百公尺以上，建一大型水庫，把水眝滿，水庫上空，會有水氣，久而久之，環境的改變，會下雨的。
廣告太多
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google可以安裝擴充元件檔廣告啊
adblock~~裝這個
Vvv
廣告太多了
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