【內心禪坐】靜坐引導音樂 30分鐘版|張慶祥 引導

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  • เผยแพร่เมื่อ 24 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น •

  • @何惠月
    @何惠月 3 ปีที่แล้ว +10

    非常棒的引導,聽了都想睡覺,是從來没有過的感覺,這兩天我把放鬆的融入生活中很棒,因我是很容易緊張的人,視頻對我太有幫助了,感恩!

  • @meeyeeyu7706
    @meeyeeyu7706 2 ปีที่แล้ว +4

    Master n Dear all
    In praise gratitude and compassion

  • @shikinryou2061
    @shikinryou2061 2 ปีที่แล้ว +3

    感恩老師

  • @Funnysearch
    @Funnysearch 5 หลายเดือนก่อน +2

    感恩老师无私分享!谢谢!

  • @魏含笑
    @魏含笑 2 ปีที่แล้ว +2

    感恩師傅音導禪坐 ,受益良多,感恩

    • @HTZORG
      @HTZORG  2 ปีที่แล้ว +1

      喜歡講師的影片,歡迎按讚開啟小鈴鐺,跟我們一起來學習喔!

  • @綵綾林
    @綵綾林 3 ปีที่แล้ว +6

    跟著指引靜坐.會很平靜.產生一些智慧面對情緒問題~感恩!

  • @釋宏宗
    @釋宏宗 5 ปีที่แล้ว +15

    全身放鬆覺得舒暢,氣流產生能量發熱,精神充沛。

  • @rongweiwu8643
    @rongweiwu8643 ปีที่แล้ว +1

    感恩老师

  • @amosfalcon6190
    @amosfalcon6190 3 ปีที่แล้ว +6

    謝謝老師的指引,打坐完身心放鬆~🙏

  • @hzli8220
    @hzli8220 3 ปีที่แล้ว +8

    这个视频已经坚持7年了,感恩!

  • @akiko-yi5mf
    @akiko-yi5mf 4 ปีที่แล้ว +10

    謝謝您的分享,太放鬆了,每次聽都想睡覺💤

  • @helenbohnen
    @helenbohnen 4 ปีที่แล้ว +3

    非常感谢🙏 跟着引导双盘打坐入定更容易一些。

  • @brilliantkhong8251
    @brilliantkhong8251 6 ปีที่แล้ว +15

    這個內觀鍛煉方法太棒了!
    謝謝老師! 🙇‍♂️🙇‍♂️🙇‍♂️

  • @isyunnou3635
    @isyunnou3635 2 ปีที่แล้ว

    感恩 今天我第一次练 感受了久违的平静

  • @蔡建和-z5h
    @蔡建和-z5h 8 ปีที่แล้ว +12

    放下、放下、放下、本來是空、活在當下、發菩提心、自性清靜、本來佛

  • @振明葉
    @振明葉 2 ปีที่แล้ว +1

    想相依無常
    覺知身感受
    思維依風大
    體驗一場空

  • @tsengshengpo
    @tsengshengpo 9 ปีที่แล้ว +2

    十分實用簡單,感恩。

  • @吴丽丽-n4m
    @吴丽丽-n4m 3 ปีที่แล้ว +1

    谢谢

  • @psychot2397
    @psychot2397 8 ปีที่แล้ว +2

    好用的

  • @equanimity03
    @equanimity03 4 ปีที่แล้ว +5

    坐到20分钟左右后背疼,大腿根疼。然后太阳穴好痛。 27分钟忍不住了

  • @BuddhaLoveBeing
    @BuddhaLoveBeing 3 ปีที่แล้ว +2

    老師可否錄製15分鐘的兒童靜坐導引,謝謝您

  • @月亮-g1x
    @月亮-g1x หลายเดือนก่อน

    靜坐引導音樂30分鐘,不如來跟我聊5分鐘,保證讓你情緒爆棚,火冒三丈,瞬間突破情緒極限!

  • @ngmeiling8950
    @ngmeiling8950 3 ปีที่แล้ว +2

    第一次静坐,可以35分钟。而且,再无杂念,无不舒服的状态下!感恩!以往,都是10到15分钟就收工了😅

    • @HTZORG
      @HTZORG  3 ปีที่แล้ว +1

      講師的靜坐引導,是最棒的禪坐引導了,盡量聽喔,別客氣😁

  • @stevenkok1926
    @stevenkok1926 5 ปีที่แล้ว +1

    BEAUTY OF CHINESE WISDOM OF SERENITY.

  • @yanzi1291
    @yanzi1291 3 ปีที่แล้ว +2

    谢谢这么好的视频!请问两手应该放在哪里啊?没有听明白。

    • @HTZORG
      @HTZORG  3 ปีที่แล้ว

      關於十字手印,請您可以參考官網的說明唷~
      htz.org.tw/college-meditation.php?id=3

  • @yangisabella9467
    @yangisabella9467 3 ปีที่แล้ว +3

    我大腿放松之后 脊椎就坐不直了。但于此同时,我感觉我的身体就是太虚,已经感觉不到自己的身体了。 这样其实特别舒服。那我要不要调整坐姿?拉直脊椎?如果调整坐姿,这个自在的心境就会被打乱。请问怎么办?

    • @一方通行-No.1
      @一方通行-No.1 3 ปีที่แล้ว +1

      若要長期靜坐,在持身法生起前,你要分點心去注意有無彎腰駝背低頭,避免造成禪病。持身法生起後,身體自然正值,長坐而不累。

  • @黃田本
    @黃田本 6 ปีที่แล้ว +2

    一坐把塵消,萬籟噬色身,靈光頓虛空,去來樂消遙。謂之禪。

  • @邱徐迎登-u6n
    @邱徐迎登-u6n 3 ปีที่แล้ว +2

    靈魂與肉體共修,
    先有自覺靈魂敎,
    後有他覺教靈魂,
    秒入宇宙心神通,
    來去自如像电波,
    萬物皆有心眼在,
    眼若開通心自在。

  • @麗華林-b3o
    @麗華林-b3o 9 ปีที่แล้ว +1

    我已經有經做的習慣了

  • @yee62cky
    @yee62cky 5 ปีที่แล้ว

    相~入息,出息,非一心所缘,
    不知三法者,修日无所得…

  • @yafengfan5687
    @yafengfan5687 4 ปีที่แล้ว +1

    请问靜脉管扩张可以打坐吗?我感觉涨得受不了!是正常吗?能否回答?谢谢🙏

    • @HTZORG
      @HTZORG  4 ปีที่แล้ว

      因為不了解您的狀況,若只是透過文字敘述,一些身體比較異常的狀態,還是建議您看醫生確認一下比較妥當唷。

  • @RanXiao-yu6jr
    @RanXiao-yu6jr ปีที่แล้ว

    請問老師:我因為有靜脈曲張的緣故,靜坐盤腿,會不會讓靜脈曲張更不好?還是說因為盤腿讓小腿靜脈血液反而得到疏通?謝謝老師。

    • @HTZORG
      @HTZORG  ปีที่แล้ว

      建議端身正坐的姿態 靜坐時就像平時坐在椅上 但不要靠著背

  • @charlesimagia
    @charlesimagia 3 ปีที่แล้ว +1

    這版的另一個五十分版找不到了. 另一種版本的內心禪坐話太多 效果遠不如這一版.

    • @HTZORG
      @HTZORG  3 ปีที่แล้ว

      詳細引導版本適合剛入手的同學,
      較少指引解說的版本則適合已熟悉入坐後的情況,
      30分播完還意猶未盡,是小編常遇到的,我會選擇下載後,循環播放。
      效果一樣喔!

    • @smu36tw
      @smu36tw 2 ปีที่แล้ว

      這邊有唷~~
      th-cam.com/video/Qb3oEOcbLik/w-d-xo.html

  • @Jessie56913
    @Jessie56913 หลายเดือนก่อน

    坚持了26分钟

  • @whangellee5062
    @whangellee5062 4 ปีที่แล้ว

    我做了开胸搭桥手术,是不是黄庭没有了

    • @HTZORG
      @HTZORG  4 ปีที่แล้ว +1

      並不會消失,黃庭乃人身中一氣場(能量場)。

    • @whangellee5062
      @whangellee5062 4 ปีที่แล้ว +1

      黃庭書院 老师是得道之人,引导的很好,对我心身灵的康复,都有很好的疗愈和开悟,谢谢🙏

  • @邱徐迎登-u6n
    @邱徐迎登-u6n 3 ปีที่แล้ว

    世代末刼萬物重生
    生命轉折竭力追求
    靈魂之窗宇宙全能
    近在咫尺你我皆行

  • @zianhow4811
    @zianhow4811 4 ปีที่แล้ว +2

    跟随指引,只是盘坐血液循环受阻碍,结束后腿部没有了知觉无法控制犹如瘫痪,好一阵子才能渐渐恢复机能,这样真的无碍吗?

    • @HaiTang_DD
      @HaiTang_DD 4 ปีที่แล้ว +1

      很正常。 结束后,要多走走。

  • @马早
    @马早 6 หลายเดือนก่อน

    为什么我快睡着了

  • @阿源-u6f
    @阿源-u6f 5 ปีที่แล้ว +3

    坐到20分鐘後 想睡覺...
    怎麼辦?

    • @ceciliahou3991
      @ceciliahou3991 4 ปีที่แล้ว +1

      覺源梵行 去睡就好。过阵子自然不这么困了

  • @eagleyang3222
    @eagleyang3222 4 ปีที่แล้ว +1

    請問可以躺著練嗎?

    • @HTZORG
      @HTZORG  4 ปีที่แล้ว +1

      不建議您躺著練,躺著時背後的經脈是壓著不通的,還是建議您依照講師在影片中的引導來練習,會得到比較大的好處唷~

  • @yuzukayuzuka6408
    @yuzukayuzuka6408 5 ปีที่แล้ว +2

    松到中途被突然插入的广告吓一跳!

    • @HTZORG
      @HTZORG  5 ปีที่แล้ว +2

      很抱歉造成您的困擾,我們的影片現在被強迫置入廣告,目前正在積極處理移除廣告中。

    • @yuzukayuzuka6408
      @yuzukayuzuka6408 5 ปีที่แล้ว

      多谢,多谢🙏感恩

  • @無太佛彌勒無太佛-d2b
    @無太佛彌勒無太佛-d2b 8 ปีที่แล้ว +2

    無太佛彌勒
    無太佛彌勒

  • @楊秋珠-o1q
    @楊秋珠-o1q 5 ปีที่แล้ว +1

    正在跟隨你的引導
    忽然出現頻繁廣告
    那種驚嚇,感覺很不好

    • @HTZORG
      @HTZORG  5 ปีที่แล้ว +2

      很抱歉造成您的困擾,我們的影片現在被強迫置入廣告,目前正在積極處理移除廣告中。

  • @宝珠黄
    @宝珠黄 2 ปีที่แล้ว +1

    ,👍👍

  • @张羽-v1s
    @张羽-v1s 4 หลายเดือนก่อน

    感觉后边就不要一直说了,安安静静坐会就行了,一直说,说的我心烦意乱的😂

  • @那個誰-y1j
    @那個誰-y1j 6 ปีที่แล้ว +13

    說法不太究竟, 有實物, 但太散亂...說了如何做, 但沒有說為何要這麼坐? ...觀, 不是要你當旁觀者, 觀, 是要看事物的生滅, 否則, 雜阿含經裡兩位僧人就不必為病而自殺了, 因為觀了就可以包容...禪, 是禪那的簡稱, 印度話叫"思", 觀了萬事物要有思, 而後有定, 跟放鬆無關了, 心專, 心定, 就自然身鬆了, 尋伺(找東西去盯著它看)後是無尋無伺, 因為此時身進入靜樂受, 無拘無束的樂, 而這是貪著另一種專注, 是無色界的定, 但不能解脫...; 觀, 目前只有觀息有效, 也是釋迦惟一提的, 觀身只是尋伺, 當不尋伺時, 無明種子不會自來, 出靜樂受是才感外緣無明, 一定要到捨樂受進入一心, 也就是觀於呼吸身心兩忘時, 這是才是解脫之道, 在此之前都屬道家境界...; 若佛道有不異, 那麼佛家無入漢地的理由, 但道家也是入佛的重要梯子, 差別在於你是否知何時捨道就佛, 離於三界...

    • @孔麗貽
      @孔麗貽 6 ปีที่แล้ว +2

      什麼亂七八糟,不明白你在說啥。

    • @kkcoral7738
      @kkcoral7738 6 ปีที่แล้ว

      @那個誰 贊同你,比較有思辨能力,也帶給我一些啟發

    • @yafengfan5687
      @yafengfan5687 4 ปีที่แล้ว

      那个谁,你懂的很多很深奥的,不是毎个学生跟你一样,老师开导是基本的教育!领导大多数人,普及众生!👍👍👍

    • @那個誰-y1j
      @那個誰-y1j 4 ปีที่แล้ว

      @@yafengfan5687 重點不是在於深奧, 而是知不知要訣, 錯了就是在世間禪, 道家禪, 對了才是入佛家禪...
      現今漢地佛教最大宗是淨土宗, 他們是唸佛的, 但, 唸佛本身無法入佛家禪中的正定, 是故無法解脫, 至於極樂世界, 釋迦並沒有說過這樣的東西, 所以這樣的淨土和尚引導眾生普及眾生了也沒有意義...
      我本意在於撥亂反正, 不在於炫耀, 也不想多說, 因為說多了也沒有用, 只點一下, 好奇的人自會去找究竟或來問, 那是他個人的造化...

    • @jasontsai31
      @jasontsai31 ปีที่แล้ว +2

      這裡的重點之一 是放鬆 身體的氣自由流動,才能體會觀自在

  • @trunglam4276
    @trunglam4276 10 ปีที่แล้ว +1

    tai phim qua cham

  • @白岩-j3t
    @白岩-j3t ปีที่แล้ว +1

    腿都麻了

  • @lanmu4619
    @lanmu4619 4 ปีที่แล้ว +1

    麻的受不了了

  • @luan6021
    @luan6021 5 ปีที่แล้ว

    廣告在中間

    • @HTZORG
      @HTZORG  5 ปีที่แล้ว +1

      很抱歉造成您的困擾,我們的影片現在被強迫置入廣告,目前正在積極處理移除廣告中。

  • @yee62cky
    @yee62cky 5 ปีที่แล้ว

    这種不是原始佛教的正念出入息念的’禪“法…

  • @jackshu7570
    @jackshu7570 3 ปีที่แล้ว

  • @poner658
    @poner658 8 ปีที่แล้ว

    老師晚安
    法屬自然,緣木求魚所得之魚是誰?一生當中從小到大餵養至今,如今已長大成人的是誰?而所有的利益當中又歸屬誰?
    此外若是靈得為何只有肉體產生變化,高矮胖瘦在肉體產生發生變化.靈性的變化似乎並無有任何端倪出現?再者懺悔按照現實中的司法條件來說依舊尚須受刑罰罰責,對因果而言亦不外乎如此.此外老師您所說的都是對心而言,心降伏了嗎?起心動念真的止念了嗎?用比擬來說這顆心,然而此心亦非眾生的心,老師說的心法亦是由老師自身本身所領悟出來的,若要依樣畫葫蘆是否能有所得?
    若論靈修,心為物件,一切修心之法若有效用為何肉體靈性離開後,只留下冰冷的身體跟這一世心法所修行的肉心,再者論死亡後靈性又歸何處?母親胎中結精生成之時只見父精母血合成的胚胎卻未見此心?汙染心,妄想心,煩惱心諸多心都源自一心如何分別?若言可分別,已淪入相中,分別又亦分別?眾多分別後請問何心為我本心?以上是後學的疑惑,,請諸位解惑

    • @Dongfungbubai
      @Dongfungbubai 7 ปีที่แล้ว

      无得救了

    • @一花一世界-专做养生
      @一花一世界-专做养生 3 ปีที่แล้ว

      感谢师兄分享,我也在学习,有一些自己体验的东西,做了视频分享出来,希望能够帮助更多的同修

    • @王贵琴
      @王贵琴 3 ปีที่แล้ว

      请阅读圣曲《博伽梵歌》原义,由帕布帕德翻译...

    • @王贵琴
      @王贵琴 3 ปีที่แล้ว

      圣典《博伽梵歌》

  • @mayjin3433
    @mayjin3433 ปีที่แล้ว

    感恩老师👩‍🏫🙏🙏🙏