لماذا لجأت لعملية شفط الدهون رغم أني طبيبة وأتبع نظام صحي🤔شوفو عاداتي الغذائية بإيجابياتها وسلبياتها
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 8 ก.พ. 2025
- تجربتي كطبيبة مع عملية شفط الدهون في تونس 👇
• تجربتي كطبيبة مع شفط ا...
تابعوني و تواصلوا معي على الانستاغرام 👇
www.instagram....
🌹التعريف بالقناة🌹
أنا لست طبيبة أطفال و لكنني طبيبة
أنا لست أخصائية تغذية و لكنني أخصائية تغذية طفلي، و أبحث عن معلومات و خبايا أي غذاء قبل أن أقدمه له...
قناة لطبيبة مختصة في الأمراض الجلدية و أم لطفل رضيع، قناتي هدفها التوعية الطبية خاصة فيما يتعلق بالرضع و أشارككم من خلالها تجربتي المتواضعة في تربية ابني و أبحاثي في مجال: التغذية السليمة، كل ما يتعلق بالنمو الجسمي و الحركي و كذلك الأمراض الشائعة لدى هذه الفئة ..... هذا لا يمنعني من تقاسم تجاربي الممتعة معكم من فلوغات متنوعة، وصفات طبخ، مشتريات و أسفار...
النصائح و المعلومات التي أقدمها لكم لا تحل محل الطبيب المعالج، ولا يمكن في أي حال من الأحوال تشخيص الأمراض عن بعد أو معرفة المرض من خلال الوصف أو الصور و التحاليل .
👉 E-mail professionnel:
dzdoc.ingermany@gmail.com
(ليس لاستقبال الأسئلة من طرف مشتركي القناة⛔ لا يمكن إجراء تشخيص لمرض أو وصف دواء عن بعد بدون فحص المريض)
للأسف كاين خلل في الصوت في الدقيقتين الأخيرتين من الفيديو، ولي فيه خلاصة الفيديو و الحكمة كلها من عمل فيديو بهذا الحجم....و لهذا قمت بتصليح الخلل و تنزيل التكملة في هذا الرابط (فيديو فيه دقيقتين فقط)
th-cam.com/video/bv0k8Ik0a8s/w-d-xo.html
يعطيك الصحة طبيبتنا رب يقدرك و يجازيك انا مدمنة على الشوكولا و التحليات و الخبببببز منقدرش ناكل حتى حاجة بلا بيه افيدينا بنظامك الغذائي اليومي موفقة
ماشاء الله شرح رائع و دكتورة بمعنى الكلمة مشكورة على كل هذي مجهودات افدتنا كثير اتمنى ان تصل قناتك ل 10 مليون و اكثر لينتشر وعي و نصائح لتقدميها بارك الله فيك في ميزان حسناتك
Ok
هناك أشخاص يتأخر وصولهم للحالة الكيتونية لكن عليهم الصبر و زيادة وقت الصيام و إذا تطلب الأمر يروحو لوجبة واحدة إلى وجبة و نصف حتى يصل الجسم إلى حرق الدهون .
والله أعلم .
@@fatimariahi ء،99 هي ش بش مطخچمچ
جيتكم بجاه سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم .ادعو لامي بالشفاء العاجل تعاني من انواع متعددة و نادرة من السرطان و غير قادرة على تحمل العلاج الكيميائي
اللهم اشفها شفاء لا يغادر سقما 🤲
@@Dzdoc.ingermany ياطبيبة العملية في توتس افضل ام الجزائر امر اخر بعد عملية الجراحية هل فيها اضرار ام لا علما حاب ندير عملية شفط دهون افخاذ بواش نصبحتك شكرا
والله وبدون مجاملة انت أفضل طبيبة عرفتها و فديوهاتك راحة نفسية باالنسبة ليا أحبك في الله أختي الكريمة
شكرا حبيبتي ربي يحفظك 🥰🥰🥰🥰🥰
عندي نفس المشكلة إلى تعاني منها اكلي كله صحي لكني لم أنقص في الوزن ، نقص وزني بالتدريج عندما اعتمدت على الصيام الاسلامي أربعة أيام في الأسبوع الاثنين حتى الخميس
حنا للاسف الفواكه أصبحت لمن استطاع إليه سبيل غالية الثمن و غير متوفرة للجميع
شريها في موسم الوفرة نتاعها
فيديو هايل أفدتينا بزاف من تجربتك المتنوعة و الصعبة يعطيك الصحة على صدقك في سرد خبرتك و في الشفافية التي تتميز بها نصائحك ربي يحفظك و يحفظلك عائلتك
شكرا سيدتي ربي يحفظك 🥰
فرحت من شفت بنت بلادي تقدم محتوى راقي بمقياس علمي نحييك أن من متابعات الدكتور الفايد وبيرج وكريم علي. ملاحظة بالنسبة للخبز الصحي هو لي كانت الجدات تصنعه بالدقيق الكامل بالخميرة الطبيعي انا شخصيا نعد خبز الشعير ونقص وزني بزاف رغم الاستهلاك الكبير نتمنى ديري حلقة عليه تحياتي
الشعير فوائده كثيرة نعم، بحثت عليه في كل مكان هنا في ألمانيا ما لقيتوش
اذا كان ممكن اختي طريقتك في الخميرة الطبيعية
@@ابتسامه16 تاخدي كمية من الدقيق الرطب زائد حبة تمر وخلطيه مع الماء وتخليه في مكان دافئ وتغطيها وكل يوم لمدة ثلاثة أيام وكليها كل يوم بملعقة دقيق بعده تلاحظي أنها حمرت وفيها فقعات وتسمعها تبقبق هنا تنجمي تعجني بها الخميرة الطبيعية لزم تعجن بماء دافئ وتعطيها مليح و مدة اختمار العجين هي ساعتين ونص وملاحظة أخرى لزم تصبري معها عجني كل يوم بكمية قليلة باش تزيد الفعالية نتاعها بعد ثلاثة أشهر تولي الخبز ما شاء الله تقولي بالخميرة الفورية ونزيد كلما تعجني ويخمر العجين قلعي كمية من العجين حوالي أربع ملاعق وفي الليل ربيها لغدوة بنفس الطريقة عطيتك كل خبرتي معها بعد معانات نتمنى تنجح معاك وتردي عليا ودعيلي ربي يفرج عليا
ربي يفرج عليك اختي ويعطيك ماتتمناي@@Youri3540
من الممكن ان تتحول الدهون الى مصدر لهرمون التستوستيرون والاستروجين بصورة عاليه وهذا ممكن ان يسبب تكيس المبايض
زيادة ضهور الشعر وممكن ان يسبب أيضا سكري نوع ثاني وضغط دم مرتفع وصعوبة تنفس بالإضافة الى ما ذكرت نعم شفط الدهون ضروري اذا لم تنفع الحمية او صعوبة التمارين
ممكن توضيح وكيف اعرف انو هدا الهرمون طالع عندي
سبحان الله في المقطع الاخير بعد التدقيق الجيد مع الفيديو وكانك تتحدثي علي ربي ايقدرك وايقويك وانقلك اصبح الجميع في غربة حتى ونحن بين الاهل عايشين احبك في الله
ربي يحفظك حبيبتي 🌹
ييااااااه يا طبيبة، كان لازم حتا يستفزوك الهايترز باش تديريلنا هاذ الفيديو الرااااائع 😍😍😍😍 قمة، روعة، كالعادة، شحال نحب هاذ النوع من الفيديوهات اللي فيهم أسلوب حياة كااامل و يعمل تحفيز عظييييم، ألف شكر ليك و ربي يحفظك
فيديو متعب و فيه مقاطع فيديو كثيييييييرة جدا و تصويرها و تجميعها يأخذ اسابيع
لكن يكثر خير الهايترز دارولي القلب 😋
طاقة إيجابية رهيبة برافو عليك دكتورة
شكرا 🥰🥰🥰
فيديو شامل للاطباق الصحية و افكار هايلة بارك الله فيك كون ديريلنا روتين اسبوعي للوجبات الصحية مرة على مرة 😊🙏
و فيك بارك الله 🥰
ما عنديش روتين معين، نخرج للتسوق كل يومين أو ثلاثة تقريبا، و على حسب الخضر و البروتينات لي شريتها نحضر الوجبات (وجبة العشاء فقط لما يكون زوجي حاضر 😅)
@@Dzdoc.ingermany شكرا ❤❤
تقدري دير البوراك ولا البريك في الفرن ولا air ferayer
حطي قطع زبدة ولاملعقة زيت زيتون فوق حبة البوراك ودهني ورق الزبدة ملتحت الحبة صدقيني يجي روعة وبصحتكم متحرميش روحك وعوضي البطاطا بلحم المفروم وجزر مبشور صدفيني يحي روعة
نعم أنا متعودة نحضر البوراك في الفرن و ندهنو بالزبدة الذائبة بالفرشاة و يجي صح مقرمش و لذيذ 😊
لكن البريك العنابي لا يصلح في الفرن بما أنو فيه حبة بيض في الوسط
@@Dzdoc.ingermany لاحبيبتي يصلح بصح نقص البيض وديري ربع ورقة ديول داخل البريكةفي الوسط انا نديرو لي ولزوجي بصح فرشي ورقةالطبخ ماتحت ودهنيه مليح بصحتكم
والله يضحكو ....علبالك من الاطباء القلائل جدا لمتواضعة وباحثة وصراحتا غيرتيلنا فكرنا تماما انا من عاشقي الجبن بمجرد مشفت الفيديو تاعك حبست كل الانواع ونشري غير لينفعني انا وابني صغير وعائلتي .الف شكر ليك ومتنسيش كاين الفئة الاكبر لتقلقت عليك وحبت تطمن عليك الحمد لله على سلامتك
بارك الله فيك و ربي يكثر من امثالك 🌹
مشكورة على كل ما تقديمينه انا والله نستفاد كثييير كثييير معاك .
نتمنى تحطينا الجزء الثاني لفيديو شفط الدهون انا انتظره بفارغ الصبر . انتي نثيق فيك بزاف و كل معلوماتك صادقة .
نعم رايحة نبدا نخدمو غدا ان شاء الله
ما شاء الله عليك الفيديو فيه راحة نفسية ونصائح من دهب وتحفيز وأفكار رائعة شكرا على واش راكي تقدمي
العفو سيدتي 🥰
تكلمتي عن كل شي طبيعي لاكن الاواني ايضا يجب ان تكون من الفخار الغير المطلي او المسبوع او الطهي في الزجاج او الطهي في المنيوم الموصى به صحيا وعالميا
لانو الغذاء الصحي في اواني غير صحية هو المرض بذاته
الأواني لي عندي كللللللللها مصنوعة من Inox
و موضوع الفيديو هو نظامي الغذائي كما هو و لماذا لم افقد الوزن
و الله فيديو اروع ما يكون استمتعت بالمشاهدة كثيرا نتمنى ديريلنا فيديو على كيف نقنع اطفالنا بالاكل الصحي و واش هوما الاكلات اللي تنصحينا بيهم بصراحة كفيتي و وفيتي نحبك
تعويد الطفل على الأكل الصحي يكون منذ الصغر، منذ عمر أشهر
إذا كان الطفل متعود على الحلاوة و الأكل غير الصحي فسيصبح صعب جدا إقناعه بالعكس 🌹
أعجبني الاكل.يبان بنين و صحي .انا نطيب كيفك تقريبا.انا فقط كمريضة سابقة.نقول انه الاكل الصحي هو عدم الاكل و ليس نوعية الاكل.الاكل الوحيد السيءهو الزيوت المهدرجة.
اروع فيديو
معمر معلومات وصوتك ارواع
شكرا
جاري المشاهدة
ألف شكر ليك على المتابعة و الاهتمام 🥰
سبحان الله ، أجسامنا تتجاوب مع الأكل بطريقة مختلفة أنا لما جربت الكيتو دايت في مدة 12 يوم نقصت 10 كيلو ، و نتي مدة شهرين كيلو واحد
سبحان الله !
فيديو رائع في ميزان حسناتك اذا ممكن تعمليلنا بداىل صحية باسعار شوية رخيسة في السوق الجزائرية،انا نحب الاكل الصحي لكن عندما اعتمد الطبخ الصحي الميزانية تخلص في نصف الشهر و االزبدة و العسل و الاجبان و المكسرات و زيت الزيتون حتى البيض و الفواكه سعرهم غالي جدا الثلاجة رجعت دايما فارغة . و المشكل الثاني عندي طفلة صغيرة تحب البسكويت و الكوكيز كي نطيبو فالدار بالعسل او دبس التمر ما يجيش مقرمش ، جربت عدة وصفات نفس الشي .
جربي هذه الوصفات و راح تتحصلي على أحسن قرمشة 😊
th-cam.com/video/zW4A1WIUOS4/w-d-xo.html
السلام عليكم
اشكرك على الفيديو عندي ملاحظة السمك السالامون ان كان من الصبد فهو مفيد الصحة وان كان d’elvage هو يتغذى على الحلوف
نصيحة لكل المسلمين
و عليكم السلام
سمك الصيد نادر و غالي جدا....لمن استطاع إليه سبيلا
و سمك الأحواض أغلبه يتغذى على العوالق
(les algues)
تقدري تقرايها على العلبة لي وريتها في الفيديو...
و نحن كمسلمين، مسؤولون عما نأكل، و لكننا لسنا مسؤولين عما يأكله الحيوان الذي نستهلكه
نحن لا نأكل الدود، و لكننا نأكل الدجاج
@@Dzdoc.ingermany من فضلك le sucre de dattes مليح ؟!
فيديو رائع دكتورة .أنا أيضا غيرت في أكلي وليت منحبش ناكل أي حاجة .الأكل الصحي نظام حياة.وعملية شفط الدهون ليست للتخسبس بل هي لنحت الجسم .متعك الله بالصحة والعافية اجعلي نفسك أولوية حتى تحافظي على هذا الإنجاز.موفقة دكتورة.
ربي يحفظك حبيبتي 🌹🌹🌹
نحت الجسم؟ يعني ربي خلقك مش منحوتة؟ فيكdéfaur? الله يهديك.
ماشاء الله عليك والله عفوية وطبيعية ....حاجة أخرى هذه حاجة خاصة شفط ابدهون كل واحد يتلهى في روحو
يعطيك الصحة 😊😊😊
انت بروحك طاقه ايجابيه ❤❤❤ عندي ادمان خبز حلويات و مثلجات و مربي و ميوناز و مقليات و شكولا ياياوت و جبن و عصائر وههههه ما خليت والو كلشي نبغيه
القائمة طويلة ربي يبارك 😅
التخلي عن هذه المواد صعيب و ما يجيش في وقت قصير
يجي تدريجيا و مع الوقت يولي عادة و نظام حياة
بالتوفيق اختاه انا شخصيا استفدت منك فيما يخص الاطفال
🌹🌹🌹🌹🌹
او انك تجربي منتجات الغذائية من شركة dxn راح تتبدل حياتك الاكل الصحي والعضوي بامتياز انا عن نفسي تغيرت حياتي
شكرا لك على الفيديوهات القيمة
لانو كما نعلم جميع حتى الفواكه والخضر هي معدلة جينيا
لاحظت انه انا محظوظة في الاكل عندي القابلية انني ناكل كل شيء ومنسمنش ولكن بغيت نتوقف ونقص كل ماهو مضر بفضلك
كنت كما أنتي بعد سن الربعين بديت نسمان ومافقتش بروحي لقيت روحي في السبعين كيلو 😢
حتى أواني التي نطبخها فها مضرة ان لم تكن من انوكس وحاول وفخار
@@اماليفيالله-ج7ث لا الحمد لله قريب منتخلص من الالمنيوم تماما شارية اواني اينوكس وعلبالي بيها شكرا حبيبتي ربي يحفظك
يعجبني اسلوبك في الحديث
بارك الله فيك
اذا كانت الخلية مغلفة بالسموم مستحيل تخرج السموم دون تخليص الخالية من هذاك الغلاف والريشي هو ملك الاعشاب تكلم عليه دكتور بيرج ودكتور كريم يا ريت تتعرفي على هذا الخير
ربي يجازيك على كل معلومة وكل حاجة تفيدينا بيها من فضلك ماتطوليش علينا بالجزء الثاني من تجربتك في العملية
هي في الواقع كلما طولت كلما أحسن 😊 حتى ننقلكم تجربتي و مراحل استشفائي بالتفصيل بعد العملية، على فترات
لكن بما أن الجميع متحمسين، رايحة نبدا نخدمو غدا ان شاء الله و نحطو في أقرب وقت
تعليق بلا مانشوف الفيديو ، من المقدمة فقط ....انت اكبر من haters.... Keep going doing the good work
Thank you my dear ❤️
الله يرحم الكرش لي جابتك طبيبه ويحفظ زوجك ووليداتك ويرزقكم الصحة والعافيه والستر دمتي طيبه اخيتي
شكرا سيدتي ربي يبارك فيك و يرزقك من حيث لا تحتسبين
يا اختاه رجاءا ارجعيلنا لفيديوهات أدم وطريقة اكلو تربيتو والله استفدت منك كثيرا وشكرا
اجمل فيديو من اجمل طبيبة❤️🥰
من فضلك طبيبة لو ممكن تديريلنا فيديو عن مراحل ممارسة الطب في المانيا بالتفصيييييل يبقى صدقة جارية ليك لاني عندي مدة وانا نفركت ملقيتش فيديو فادني وراني حاصلة نتمنى تجاوبيني ربي يحفظك ويجازيك .🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️🥳🥳🥳🥳🥳😘😘😘😘😘😘😘
بالنسبة ليا جيت لألمانيا في إطار اجتماع عائلي
Regroupement familial
و زوجي طبيب لكنو جاء منذ سنوات طويلة، و كل شيء تبدل منذ ذلك الوقت
مزال ما بديتش العمل هنا في ألمانيا، و لما نبدا ان شاء الله راح نشارك معاكم تجربتي 🌹
@@Dzdoc.ingermany شكرااا ربي يجازيك ويسهلك امورك وادا ممكن ايضا تفيدينا كيفاه تعلمتي اللغة الالمانية بطلاقة
تعلمتها وحدي في المنزل بكتب زوجي لي قرا بيهم، و كذلك من الانترنيت
@@Dzdoc.ingermany حبيبتي
الصراحة رغم طول مدة الفيديو إلا أني استمتعت واستفدت كثيرا مل الشكر لي
الحمد لله 🥰
ماشاءالله يعطيك الصحة على المعلومات الرائعة ....انا ايضا طبيبة في الجزائر واحاول ان اتبع نظام غذائي كيفك لكن ماكانش le choix او البدائل او قليلة ماشي كيما في بلدان الخارج ..
نعم صحيح للاسف
كاين بدائل شوفي قناة ام زاكي تعرفي منتوجات جزائرية بدائل صحية
فيديو ابداعي ، تحية خاصة ليك
شكرا لهذه الطاقة الايجابية و ربي يوفقك في الحفاظ على النظام الصحي
شكرا سيدتي بارك الله فيك
Tu n'as pas à te justifier docteur. On sent que tu es honnête. Mon péché mignon c'est la galette et les restaurants. Quand je reçois ma paie, la première chose à laquelle je pense, c'est la bouffe. Je suis consciente k j'essaie de combler un vide émotionnel terrible. Prie pour moi pour k je travaille sur moi.
Vous en êtes capable, il faut juste avoir le courage pour commencer, puis ça devient une habitude
Je te conseille de voir les lives de cette chaîne kouni bikheir sur TH-cam. Elle parle de beaucoup de choses qui causent la bouffe émotionnelle dont la peur ou la honte ou le rejet. Et comme nettoyer ses blessures.
@@rayanmouss5860 merci madame, je suis abonnée à sa chaîne il y a longtemps. Oui je suis consciente de ma blessure ma chérie. Je dois juste travailler sur ça et ça va aller nchalah. Merci pour le conseil
مااشاء الله تبارك الرحمان.الله يثبت عليك العقل والدين.فيديواتك راحة نفسية صدقيني ماتتملش حتى ولو طويلة لسلاسة الافكار ووضوحها الله يجازيك ويجعلها ف ميزان حسنانك
شكرا سيدتي ربي يحفظك و يسعدك 🥰🥰🥰🥰🥰
برافو دكتورة موسوعة من المعلومات القيمة 😘😘
شكرا 🌹🌹🌹🌹🌹
او انك تجربي منتجات الغذائية من شركة dxn راح تتبدل حياتك الاكل الصحي والعضوي بامتياز انا عن نفسي تغيرت حياتي
شكرا لك على الفيديوهات الفيمة
شكرا على الفيديو دكتورة، فعلا يشجع على الاكل الصحي
يعطيك الصحة اعطيتينا افكار بصح احنا في الجزائر الفواكه و البروتينات مثل السمك والاجبان مراهمش في متناول الجميع وهذا راجع للغلاء
ماشاء الله ماشاء الله تعجبني بزاف طريقة طرحك للمواضيع . من فضلك دكتورة اتكلميلنا على حبوب منع الحمل
هذا الموضوع على قائمتي ان شاء الله مع زميلي الدكتور المختص صياد عمار
صحيح انا ناكل كل شيء عمري ما تجاوزت 68 اللهم بارك. السر في رشاقتي هو الحركة الماء والاكل الصحي بكميات محدودة لا للسكريات.
ربي يدوم عليك الصحة والعافية
@@Dzdoc.ingermany امين علينا وعليكم يارب يحفظك ويحفظ عائلتك.❤
تعيشي ديريلنا اطباق صحية 😋
توجد العديد من الوصفات الصحية هنا
th-cam.com/play/PLPFN7wJh7CVFoirMLPN0q5IowvUGe0aJt.html
رظا الناس غاية لا تدرك عيشي حياتك اختي وتجاهلي الناس السلبين ربي يوفقك
🌹🌹🌹🌹🌹
أنا كل مرة نشوف تعليق من أم عن تغذية الطفل ننصحها بقناتك وحتى في المنزل الفرماج نادرا مانجيبوه والزبدة نشري طبيعية يعني نحاول على قد مانقدر نبدل نظامي في الأكل
بارك الله فيك و ربي يكثر من امثالك
نحبوك كيما تكوني ❤،العقلية والفهامة والتربية لي تتميزي بيهم هوما الصح اما الشكل او الوزن لا دخل له بالمحبة بل له دخل بالصحة ❤❤❤❤
تعيشي حبيبتي ربي يحفظك 🥰🥰🥰🥰🥰
شكرا جزيلا على النصايح القيمة صحيح فقدان الوزن يختلف من شخص لاخرعندي اختي تاكل وجبة العشاء فقط والنهار كله تجري فيه لكنها سمينة وانا زاد وزني بعد الولادة اتبعت حمية بدون خبز لمدة شهرين فقد 7ككلغ وفي رمضان افقد 5 كلغ وفي الأخير احبك كثيرا على نصائحك وعلي شخصيتك وكذللك من نبرة صوتك
أكيد سيدتي
و الدليل، كنا في الاقامة الجامعية 6 بنات في غرفة واحدة لمدة 7 سنوات، كنا ناكل معا نفس الوجبة و نفس الكمية
و كانت أوزاننا تختلف من 49 إلى غاية 75
هبلتك بالتعليقات ولكن اصبحت عندي ادمان ولكنك قلت الخضر مجمدة فيها فوائد اكثر ولكن هل الخضار المجمدة في البيت ايضا لها نفس الفوائد
فوائدهاا أقل لأن عملية التجميد في المنزل تأخذ وقت طويل و بالتالي تدخل بلورات الجليد داخل خلايا الأعذية و تفسدها
عكس التجميد في المصانع، بعد قطف المحاصيل مباشرة، و تجميدها خلال ثواني و بالتالي تحافظ على قيمتها الغذائية
دكتورة الماكلة الصحية تاعك واش بنينة و تشهي و أكيد لي ياكلها ما يضعافش هههه الله يبارك راكي طباخة ماهرة نطلب منك تكثريلنا وصفات كيما هكا في القناة و أنا شخصيا نعاني من ارتفاع الدهون الثلاثية حابة نتبع نظام غذائي صحي مع انو في الجزائر الاكل الصحي قلييييييييل جدا وين يتباع يعني ربي يجيب الخير برك
تعيشي نسقسيك واش تديري كيطلعلك 3 قليسيريد زوجي ثاني مريض بيه ثاني يطلعلو بزاف رغم انو صغير في لعمر ومش سمين ودواء تاعو الاطباء قالولو متقدرش تعيش بيه دايمن مع يحبسو يطلعلو تعيشي كفاه راكي تديري؟
@@بدوربدور-و1ق حتى انا صغيرة و منيش سمينة عيرت فرد مرة لقيتو طالع 3 مزدش عيرت ولا شربت دوا حاولت نبدل ماكلتي عدت ناكل الخضرة بزاف و تقريبا حبست السكر و ربي يشفي كل مريض
شكرا سيدتي
الدهون الثلاثية تجي بسبب كثرة تناول السكريات (التي يخزنها الجسم على شل دهون)
كاين وصفات صحية كثيرة مجمعة هنا
🌟 th-cam.com/play/PLPFN7wJh7CVFoirMLPN0q5IowvUGe0aJt.html
🌟 th-cam.com/play/PLPFN7wJh7CVF_W3Tk7PEma2J1sHfVXL-u.html
هههه و الله بردتيلي قلبي كتبت الردود في ورقة باش لي ينتقدني نقصفو قتلك راني في مرحلة البحث عن طبيب مختص و كاين لي بداو يدبرو عليا 😂😂 من فضلك مقلتيش السعر تع العملية مهتمة جدا
جاوبت على جميع أسئلتكم بخصوص عملية الشفط في فيديو من جزئين 🌹
th-cam.com/video/T0Z6PPk9wPY/w-d-xo.html
th-cam.com/video/B3gz4AUL-kE/w-d-xo.html
ماشاء الله عليك شفت نصف الفيديو فالليل و صبحت على النصف الاخر 😅، غير ماتسرعيش في التصوير كي تعرضي المنتوجات الصحية لي تشريها من dm et Lidl راني ندير capteur d’écran نعاود ثلث مرات اللقطة باه نقدر نصورك lol 😂 ، ربي يجازيك خير انشاء الله،
أحيانا نضطر نسرع في الفيديو حتى يكون متناسب مع الكلام 😊
كي تحبي تديري capture نقصي سرعة الفيديو إلى 0.5 أو 0.25 حتى تقدري تشوفي بأريحية
(الخاصية موجودة على اليوتيوب، عند الضغط على علامة paramètres على الشاشة)
شكرا سيدتي الفاضلة فيديو رائع..و انا كذلك راني في الرجيم و اعاني من زيادة في الوزن والولادة والرضاعة ربي يقدرنا إن شاء الله
ربي يقدرك على التربية و يجازيك خير الجزاء ❤️
@@Dzdoc.ingermany merci beaucoup chère Madame... inchallah
اكبر مشكل عندي ندير الريجيم نطيح في الميزان ونعاود نولي كيما كونت 😁😁😁
هذا طبيعي لأن الجسم يحاول دايما يرجع لوضعه "الطبيعي" لي متعود عليه
شكرا علي المعلومات القيمة اناكيفك بدلت كلش بصح غالي شيء الزيت زيتون اللوز والجوز الاكل الصحي غالي ياءختي برافو علي التغير صعب ماشي مستحيل
عندك الحق دكتورة أنا من لي وقفت الحلو والمشروبات ولي باط والله ما قدرت نرجع ليهم جربت نتناول شوية شكولاطة نتاع الكيتو جاتني حلوة بزاف ما قدرتش نكمل الحبة عطيتها للخويا ماكنش احسن من الاكل طازج الطبيعي الصحي 👍
بارك الله فيك 👏👏👏
انا نديرلك جام بلاما علبالي واش فيه فيديو عندي ثقة في معلوماتيك واستفدت بزاف منك من اكتر القنوات لي نستفاد منها انا اندومي نحبها بزاااف وعلبالي مهيش صحية انا صراحة اكلي راهو كارتة وخلاص
لاحظت في الفترة لي كنت ناكل فيها اندومي أيام الجامعة، أنها فعلا تسبب الادمان، ولى عندي شعور دائم بالغثيان تجاه الأكل بجميع أنواعه، و الحاجة الوحيدة لي كنت نقدر ناكلها هي اندومي
و الآن عرفت السبب، و هو مادة MSG
(غلوتامات احادي الصوديوم)
@@Dzdoc.ingermany فعلا من اكتر الاكلات لي تخليك مدمنة عليها وتحبي تاكلها غير هي نفس شي راهو صارلي
والله طاحتلي الدمعة كي قولتي ناكل أي شيء وناكل واقفة للأسف هدا هو الخطا لي نرتاكبوه في حق صحتنا مصلحة الكل ثم حنا اتمنالك التوفيق
هذا مالاحظته....و السبب النفسي يلعب دور كبير يعني القلق و التوتر مايخدمش صحتنا
نعم للأسف الشديد
نحطو أنفسنا دايما في المرتبة الأخيرة 😔
اول مره يديرو حاجه مليحه خلاوك يديرولنا فيديو في اسرع وقت 😅😅😅 يعطيك الصحة حبيبتي ❤❤❤❤
يكثر خيرهم 😁
يااختي صدقيني احسن ريجيم هو اكل كل شيء لكن بنصف الكمية نفس الشئ كنت اعاني منه قبل سنوات وكل من ألتقي معاه الان يندهش من وزني الحالي 🌸 ، لازم اتكون عندك ارادة وخاصة فيما يتعلق بمرض السكري🤗، التغير لازم يبدأ بتدريب النفس لانك في غربة واملاء الفراغ بالاكل راه ايزيد ايعقد المشكلة،👌 بالتوفيق ان شاءلله 🌸🌸🌸🌸🌸🇩🇿
بصحتك التغيير للأحسن
لكن كما شرحت في عدة فيديوهات، أجسامنا تختلف !
أنا في بداية الرجيم رب يوفقني و نواصل كيما قالت الأخت هناك مشاكل صحية . المشكل في الجزائر كل شيئ غالي لاكن تخلصت من معضم السكريات والياغوت و الأكل المقلي والجبن وتقليل الخبز . الصحة أهم شيئ شكرا يا أحسن طبيبة
بارك الله فيك و ربي يديم عليك الصحة والعافية ❤️
@@Dzdoc.ingermany وفيك بارك الرحمن . واصلي أنت شرف الجزائريين
شكرا على تحفيزاتك ماشاء الله عليك راني نطبق في نصائحك في الاكل مع ابني منذ الولادة الان راهو 10اشهر .مع العلم في وقت كورونا والجلسة تاع الدار طبقت ريجيم اول مرة في حياتي و لقيت نتيجة ماشاء الله في مدة تقريبا 5اشهر نقصت 16كيلومع الرياضة الصباحية انا الان مع التربية و السهر و الستراس و زيد نخدم برا ريجيم فشلني وليت نحسو عبء سبحان الله قبل كنت نستمتع في التحضير والأكل والرياضة لكان مع التربية شيء آخر سبحان الله نشا الله تكون انطلاقة جديدة من ليوم مع تحفيزاتك و فديوك
هي فترة و تفوت ان شاء الله 🌹
أنا شخصيا عملت شفط الدهون مباشرة بعد عيد ميلاد آدم الثالث، كي دخل لروضة الأطفال و وليت عارفة راح يولي عندي شوية وقت للاهتمام بنفسي
كلام الناس ميعبيش راس انا نقلك انتي تستاهلي كل خير اتمنى لكي الافضل دائما كل الاحترام والتقدير لكي اختي الكريمة
🙏🙏🙏
مقاومة الأنسولين سبب من اسباب عدم نزول الوزن تسمى متلازمة الايض
كيف نتخلص من مقاومة الأنسولين
انا جربت الصيام خدم فيا العكس ههههه زدت سمنت
الصيام لأطول فترة ممكنة ترك الكربوهيدرات و النشويات و السكريات وحتى الفاكهة و ممارسة الرياضة يوميا
@@assilnour5664 انا دائما ابدا الريجيم تم افشل يا ريت شي حل
🌼🌼🌼💓💓💓أحبك في الله دكتورتنا المحبوبة
صاحبة القلب البريئ.
تستحقين الدرع الماسي 🎉🎉🙏🙏🙏
من فضلك
لحبيبة:فيديو لعلاج النحافة لابني 11سنة
بسببي ملابس 8سنوات
وليدي أولى متوسط
كامل يسحسبوه يدرس في الابتدائي .الله المستعان
طبيا لا يعاني من أي مكروه والحمد لله
تحياتي لابنك
ٱدم ربي يفرحك بيه 😘
طبيبة بطبيعتك ماشي غير بقرايتك سبحان الله خويا غيانيماتور بعيادة تاعو يضرب غير الشخشوخة و المشوي و المقلي الاكل في السهرة يعني خاربها نقولو انت ماشي طبيب جزار ههههه
هههههههه بصحتو و ربي يسترو و يحفظو
مرضى القلوب وعقدة الطبييبه.....
نشكرك على هاد المحتوى دكتوره وربي يحفظك من كل سوء
شكرا حبيبتي ربي يحفظك 🥰🥰🥰🥰
شکرا حبیبتی علی هاذ الفدیو اول مره نشوف فناتک شکرا علی کل النصایح ربی یجعلها فی میزان حسناتک انشالله ❤🌹
مرحبا بيك سيدتي 🌹🌹🌹
ماشاء الله فيديو رائع ماشاء الله من فضلك يا دكتورة لا تبخلينا من فيديوهاتك المفيدة جعلها الله في ميزان حسناتك لكن ملاحظة سمعت عدة مرات الدكتور فايد يتحدث عن المحلول الذي يصبرون به الزيتون خطير جدا
شكرا سيدتي 🙏
نعم، المواد التي يصبرون بها الزيتون خطيرة، و للأسف لاحظت أن هذه المواد موجودة في المنتجات العربية خاصة (التي اشتريها من هنا، من محلات المواد الغذائية الشرقية)
و لهذا يجب قراءة قائمة المكونات مثلما أؤكد دائما، للتأكد من أن الزيتون أو أي مخلل آخر، يحتو على الماء و الملح فقط، أو الخل مثلا....المهم تكون مواد طبيعية
ربي يحفظك كلام جميل وحسيتك صادقة وتعبري بكل ارياحية بدون تصنع ربي يعطيك ماتتمناي الصحة واعرة كلنا نعاني ربي يصلح لحوال
شكرا سيدتي بارك الله فيك 🙏
@@Dzdoc.ingermany ما شاء الله تهبلي تفرجت حوالي عشرة فيديوهات ودرت ابوني انا عندي ولدين والحمد لله اكتفيت حبين نعرف شحال عندك اولاد ربي يسترهم ويحفظهملك.
جزاك الله خيرا و ربي يعينك على الغربة و التربية و يعطيك صحتك
ربي يحفظك و يبارك فيك 🌹
اختي.....انا طبيبة وفي الجزائر لانصحك.....بعملية شفط دهون...خالتي بعد حالات الياس....دارت عملية شفط دهون وتوفت عندها 15يوم رحمها الله
الله يرحمها و يسكنها فسيح جناته
لهذا شاركت تجربتي، حتى لا تقع الأخوات في فخ الأطباء غير المتمرسين و المصحات التي لا يهمها سوى جمع الأموال
نقدر نعرف سبب الوفاة ؟
الله يرحمها. عندمن درتها؟
@@sousouchirdent6112 عند سيفاكس في ولاية ام البواقي...الطبيب جباري
لي يقولو الجراحة ساهلة بلعكس هي صعيبة ومكلفة راكم تشوفو شحال يسوفرو بلالم انا نخاف من العملية نخاف ندخل للبلوك مانخرجش برافو دكتور على شجاعتك
نفس تفكير الناس لي يقولو أن الأم التي تلد بالعملية القيصرية لا تتعذب و أمرها سهل ولا تحصل حتى على أجر الولادة 🙄
لازم يجربوها حتى يفهمو 😉
من فضلك نعتيلنا نظام غدائي صحي للكبار والصغار حيرونا بارك الله فيك
سلام. مالازمش تتقلقي لأن الناس هدو عندهم نقص في المعلومات و وضيفتك كصاحبة إختصاص هو محو الجهل و تنوير عقول الناس. لي فهم مرحبا و لي حب يتفلسف خليك منو هو يتحمل مسؤوليتو .
أنا صراحة إستفدت من معلوماتك و إقتنعت بها و لقيتها منطقية و طبقتها. ربي يجازيك.
ماشاء الله تبارك الله إنسانة مثقفة
شكرا سيدتي 🌹
اختي متسمعيش لهاذ السلبين والله يعجبوني مواضيعك وصوتك قمة في الروعة استمري لقدام
ربي يحفظك 🌹🌹🌹
سلام عليكم
يعطيك الصحة على كل ماتقدميه من المعلمومات قيمة
اريد اطلب منك الجزء الثاني لفديو شفط الدهون
قريبا ان شاء الله
أحسن طبيبة ❤❤❤❤
شكرا 🙏
انا معجبة جدا بنظام الحياة لي قدراتي تاسيه لعايلتك واحترمك وزادت احترامي عندما فضلتي تضحي من اجل أن ترضعي اميرك الصغير ربي يحفظولك،مع العلم اني فعلت نفس الشيء لارضاع ابنتي والان راني بالرجيم باه نتخلص من السكري و الحمد لله قياساتي منذ اسبوع مستقرة
ربي يبارك فيك و يدوم عليك الصحة والعافية
جزاك الله خيرا حبيبتي. فيديوهاتك. جد. مفيدة من فضلك. وصفات. الاكلات. الصحية. في ميزان. حسناتك. عزيزتي
بصراحه عمري ما نعلق لوحده لكن تستحقين التعليق والجام احيكي
شكرا سيدتي بارك الله فيك ❤️
سلام ما شاء الله عليك انا ثان عندي ثبات الوزن وحبست عند الوزن 78 مع الطول1٫60 رغم اني منكلش بزاف وعندي غدة درقية وفيتامين د ناقص رغم رجيم منقصتش ربي يحفظك و يخليلك أدم حتى انا ابني ادم شكرا على المعلومات القيمة❤️❤️❤️❤️❤️
المشكلتين لي عندك يعملو ثبات وزن
خمول الغدة الدرقية و نقص فيتامين د
عندي نفس وزنك وطولك و نفس مشكلتك والله
ولأنني أثق بك كثييرا ..
عرفت انك عندك سبب لهذه العملية.
موفقة .
شكرا سيدتي، شهادتك شرف لي 🙏
العفو حبيبتي ..تستحقين كل التقدير.
استفدت منك الكثييير
واضافة الى ذالك عمري 15 سنة
عوده ميمونه وبقوة انشاء الله وبالتوفيق والمزيد من الفيديوهات التي تنفعنا احنا وعايلتنا
ان شاء الله 🥰🥰🥰
شكرا علي هذا الفيديو الي مسني شخصي في برشة جوانب ...وربي ايقوينا
🌹🌹🌹🌹🌹
انتظر فيديوهاتك بفارغ الصبر شكرااااا على المعلومات انت ادرى بصحتك ونظامك الغذاءي وزيد كيما قلتي كلنا من عائلة السكري اظنها اسباب وراثيه والجسم مايحرقش بتاتا حتى وتاكلي زوج لقمات تزيدي كيلو ربي يعطينا الصحه والعافيه وراحه البال
برافو عليك 👏👏👏👏👏
باقي عندك أخطاء الا صححتيها تولي بيرفيكت.
حيدي الدقيق الأبيض وخا تكون غي كمية صغيرة راها مضرة
لا تستعملين الخميرة البلدية و هي مهمة جدا في الخبز.
تستعملين أواني تيفلون و هي جد جد مضرة.
تستعملين الاكل معلب مثل التونة و حتى داك الخبز الذي اشتربتي به مواد حافظة.
تستعملين زبدة و جبن .
لا تستعملين الخضر حسب موسمها.
لمعلومات اكثر اطلعي على القناة الرسمية للدكتور محمد الفايد لكي تستفيدي اكثر
عندي إجابات مقنعة لكل نقطة ذكرتيها، لكن الإجابة طويلة جدا و ما عنديش وقت كافي لكتابتها....انصحك بالبحث خارج إطار "دكتور الفايد" لأنه ليس المصدر الوحيد للمعلومات في الدنيا
نقلك فقط أن التونة المعلبة في زيت الزيتون فيها فقط تونة و زيت زيتون و هي جد مفيدة مرتين في الأسبوع
الزبدة و الجبن بكميات معقولة هي أغذية طبيعية و مصادر للدهون الجيدة
90% من الأواني لي عندي هي اينوكس أو سيراميك، لكنه لا يصلح لتشويح اللحم، و لهذا استعمل التيفلون الخالي من PFOA
الخميرة البلدية و الفرينة البيضاء لا تهمني لأنني نادرا ما آكل الخبز، و إذا أكلت استهلك قطعة صغيرة بحجم قبضة اليد
و مثلما قلت في آخر الفيديو.....أنا لست مثالية و عمري ما راح نكون مثالية
تفضلي اسمعي ما قلت
th-cam.com/video/bv0k8Ik0a8s/w-d-xo.html
@@Dzdoc.ingermany و انا اللي اكلمك لست مثالية و أحاول ان اكون ما أمكن اكل صحي
و الخميرة البلدية لوكنت تعرفين أهميتها ماكنتيش تقولي هكا
الزبدة و الجبن نعم و لكن إذا كانت محضرة بطرق غير ضارة و أيضا الاجبان لا تعتقدي انها حلال حتى لو كان مكتوب عليها لان المنفخة تكون من مصادر الخنزير
الدكتور الفايد ليس المصدر الوحيد للمعلومة لكن إذا أخذت منه المعلومة اعلمي انك اخذتيها من مصدر موثوق و من دكتور اغدية ليس فقط مما درس و لكن أيضا من تجارب مختبرات لمدة اكثر من اربعين سنة، لذلك لا أجد افضل منه ، بل انا انصحك ان تسمعي له
يعني نسألك سيدتي ؟!
أنا ناكل قطعة خبزة صغيرة جدا، ممكن مرتين في الشهر....يعني فكري معايا شوية فقط بطريقة معقولة....حتى لو عرفت قيمة و فوائد الخميرة البلدية....نحضرها و نخليها تخمر في المنزل، في حالة ما إذا احتجت نحضر بيها قطعة خبز أقل من كف اليد.... ولا نخمرها في المنزل و ناكل منها كل يوم بالملعقة 😑😑😑
إذا انت تحضري الخبز بكميات معتبرة و كل يوم في دارك... أنا تقريبا استغنيت على الخبز، و أدعوك لحذو حذوي و ليس العكس
حياتي فيها الكثير من المواد المغذية من خضر و فواكه و أسماك و زيت زيتون و مكسرات و مصادر البروبيوتيك و و و .....مش لازم ناكل كل حاجة موجودة على وجه الأرض فقط لأن فلان قال أنها مفيدة....هذا ليس أحد الفرائض الدينية
@@Dzdoc.ingermany الخميرة البلدية تستعمل داخل الخبز اما أن تاكل بالملعقة بالعكس ستضر بك و الخبز مهم جد أيضا في النظام الذي تتبعينه و انا لم أقل عليه انه ليس جيد فقط اردت ان تضيفي إضافات اخرى و اقترحتها.
انا فقط اقترح و هذا بالنهاية يتعلق بصحة أجسادنا التي هي أمانة عندنا يعني ممكن ان نقول ان لها علاقة ، الدين يتداخل في كل تفاصيل يومنا
حتى الخبز الذي تقولين ليس مهم جاء في حديث عن أهمية النخالة في الخبز،
رائع ...البيئة تان تساعد باش الواحد ياكل اكل صحي..احنا كون مياكلوش بزبدة والفرامج واللحوم مياكلوش
مبروك، نتمنالك كل الصحة و العافية بعد العملية......
❤️💚🤍راكي متمكنة جدا
في هذا النوع من الفيديوهات 💯💯💯💯💯 كل النجاح و التوفيق طبيبتنا
الله يبارك فيك حبيبتي 🥰🥰🥰🥰
بسم الله ماشاء الله
ربي يشافيك احبيبتي
ننصحك بصيام الاثنين والخميس بالدوام ما تشوفي سكر ولا ضغط بإذن الله وخرجي من الدار تجيب القنطة واخا تتمشاي غير في الطرقات...
ذكرتيني في رضاعة بنتي 6 أشهر عذاب ما كانش عندي الراس بارز جبداتو لي الساج فام بواحد المكبس ذبحتني بزز بقيت صابرة نغوت ليل ونهار والحمد لله
فيديوهات منشبعش منهم كل كلمة مفيدة وتزيدلي معلومة في قاموسي بارك الله فيك
و فيك بارك الله 🌹
ماشاء الله عليك وعلى وعيك الحمد لله اللي موجودين دكاترة متلك بالنسبة لي كنت المرجع باه وليت نعرف ندير وجبات لبنتي لما بدات الاكل وايضا الكثير من المعلومات القييمة جدا ولي فادتني ولازلت استفيد من علمك بارك الله فيك وفي كل جهد وتعب تعمليه حتى نفهمو وعلى فصاحتك وقدرتك على توصيل المعلومات اللي حتى بدراهمنا ومايقولهمش لنا طبيب مختص توجهنا ليه
الف شكر دكتورة 🌹♥️
شكرا حبيبتي ربي يحفظك 🥰🥰🥰
نضامك للاكل رائع أنا تبعت هذا النظام بعد ولادتي الثانية .ونزلت من 102الى 72وزني قبل الزواج مع العلم اني طويلة .ولكن للاسف أنا غير ملتزمة بيه بعد ولادتي الثالثة مزدتش بزاف لاكن زدت نتمنى نرجع لهذا النظام اتمنى لك التوفيق واصلي من تفوق الى اخر وشفتك الله من العملية
ربي يديم عليك الصحة والعافية
@@Dzdoc.ingermany وعليك حنونة
طبيبة فلقيمة ماشاء الله. رووووعة. ربي يوفقك. ويعطيك ماتتمناي. راني. حابة نرجع صحتي. حابة نسقسيك على الحمص انا ناكل مرقة الحمص وحدها إدا صحية ولا؟؟
شكرا سيدتي بارك الله فيك
نعم الحمص صحي 🌹
ماشاء الله عليك اختي ربي يحفظك وربي يهنيك 💕 ياريت نعيش حياتي كما انت والله نتمنى ذلك ...يعجز اللسان عن التعبير
💕💕💕💕💕💕