ความคิดเห็น •

  • @luce8087
    @luce8087 5 ปีที่แล้ว +13

    Vorrei ringraziarti Antonio perché per chi come me non può permettersi un percorso di questo tipo, i tuoi video e la semplicità con la quale riesci ad arrivare dritto al punto, credimi sono una cura per l'anima. Ti seguo da tanto con costanza e senza pretendere nulla da me stessa, ma sto accorgendomi di come pian piano le cose stanno cambiando...Prima per uscire da un attacco di panico mi occorreva chiamare almeno tre familiari che venissero a rassicurarmi, oggi riesco ad attendere che quel fuoco si spenga da sé, da sola, senza chiamare più nessuno.. Al massimo guardando un tuo video😊Grazie di vero cuore.

    • @AntonioQuaglietta
      @AntonioQuaglietta 5 ปีที่แล้ว +5

      Grazie di cuore per le tue parole, per la tua testimonianza e per la dimostrazione dell'amore che stai dimostrando a te stessa!
      Un abbraccio!
      Staff Antonio Quaglietta.

    • @annahM8408
      @annahM8408 5 ปีที่แล้ว +7

      😍❤️ Che bello, e che felicità che al mondo ci sono persone come Antonio che hanno il dono di saper aiutare le persone in difficoltà 🌼

    • @reconquistaahead1602
      @reconquistaahead1602 ปีที่แล้ว +1

      grande

    • @annaperbellini6789
      @annaperbellini6789 ปีที่แล้ว +1

      Ciao Luce. ( bellissimo tralaltro) condivido in pieno quello che hai scritto. Antonio ogni volta che lo ascolto mette pace perché coglie in pieno veramente tutto ... !❤ nelle mie ricerche è la prima persona che rassicurante. Anch'io soffro di attacchi di panico(terribili! Che cerco di gestire ...ce la faremo! Ciao e tanti auguri.

    • @luce8087
      @luce8087 ปีที่แล้ว

      @@annaperbellini6789 Forza Anna💪🤍

  • @riccardoevangelisti9203
    @riccardoevangelisti9203 5 ปีที่แล้ว +3

    Grazie Antonio
    Gestire i pensieri bomba analizzando gli eventi in modo oggettivo e reale mi aiuterà ad evitare gli effetti a catena che a volte mi capita di immaginare.
    Grazie molte

  • @nadiaciccone9583
    @nadiaciccone9583 5 ปีที่แล้ว +2

    Grazie per questa condivisione

  • @rominarossano3145
    @rominarossano3145 3 ปีที่แล้ว +1

    Mi rivedo! Mi hanno aiutata psicoterapia e Mindfulness. Utilissimi e chiarissimi tu e Bianca, grazie!

    • @AntonioQuaglietta
      @AntonioQuaglietta 3 ปีที่แล้ว +1

      Ciao romina rossano, grazie della condivisione.

  • @marinaarsenti4517
    @marinaarsenti4517 5 ปีที่แล้ว +7

    Grazie Antonio, video veramente interessante, pur nella sua apparente semplicità.. ma abbastanza difficile da mettere in pratica, credo soprattutto nella fase iniziale.Credo che poi diventi una sorta di allenamento mentale. Seguirò con impegno questa tua lezione. Grazie per i tuoi insegnamenti sempre preziosi.

    • @AntonioQuaglietta
      @AntonioQuaglietta 5 ปีที่แล้ว

      Grazie di cuore a te, Marina!

    • @senefesi
      @senefesi 2 ปีที่แล้ว

      Per me c'è stata una comprensione migliore di questo processo grazie a whatsapp. Come Bianca mi facevo molte paranoie se una ragazza o un amico non rispondeva o non lo faceva subito o lo vedevo online e non rispondeva. Poi, soprattutto perchè ora utilizzo whatsapp per lavoro e scrivo o mando documenti ai clienti, mi rendo conto di non poter rispondere a tutti subito, alcune volte nemmeno in giornata e sono adirittura online o risulto online perchè utilizzo wa web su pc sempre acceso. Questo solo per fare un banale esempio, ma da li ha sempre dato il beneficio del dubbio a tutti e alcune volte piu di qualcuno si è scusato per avermi rsiposto solo due giorni dopo o mi sono proprio reso conto che il messaggio non lo aveva visto proprio (e capita anche a me fra decine di messaggi di schiacciarne uno per sbaglio e non leggerlo). Solo per dire, come esempio, che al di la di whatsapp nella vita facciamo così cn tutto, ci inventiamo la realtà, ma se siamo razionali sappiamo che se non sappiamo il motivo di un comportamento altrui, semplicemente NON LO SAPPIAMO punto. Quindi inventarselo serve a nulla, anzi solo a farsi del male. Ed è anche stupido perchè è irrazionale e illogico

  • @manupri177
    @manupri177 5 ปีที่แล้ว +2

    Interessantissimo , mi ci ritrovo in pieno purtroppo ..

  • @codugo
    @codugo 4 ปีที่แล้ว +3

    Ciao Anntonio.
    Osservare i pensieri scorrere con distacco....
    Ciò che insegui ti sfugge, ciò a cui sfuggi ti insegue.

  • @mirkobassetti2855
    @mirkobassetti2855 3 ปีที่แล้ว

    Ciao Antonio, ti stimo troppo, mille grazie per condividere tutti questi insegnamenti.. Tu ed Italo P. mie uniche guide 💪😁🙌 grazie ancora ❤️

    • @AntonioQuaglietta
      @AntonioQuaglietta 3 ปีที่แล้ว

      Ciao Mirko Bassetti, grazie di cuore a te.

  • @serena8074
    @serena8074 2 ปีที่แล้ว

    Molto utile grazie bianca

    • @AntonioQuaglietta
      @AntonioQuaglietta 2 ปีที่แล้ว

      Ciao Serena, grazie di cuore a te.🙏🏻

  • @mariagraziadalto4762
    @mariagraziadalto4762 5 ปีที่แล้ว +1

    È terribile...la capisco perfettamente...grazie Antonio, colpisci sempre nel segno.

  • @carmelacardillo8568
    @carmelacardillo8568 5 ปีที่แล้ว +1

    Buona serata ci vediamo domani al corso!!!

  • @paolap.1421
    @paolap.1421 4 ปีที่แล้ว +3

    Stavolta ho pianto , perché anch'io faccio come lei , ma li faccio sia in negativo che in positivo , forse perché sto poco nel presente ,mi sono anche chiesta perché sto poco nel presente , perché il presente , molte volte non mi piace , e me ne voglio andare via , credo sia , questo mio comportamento, un tentativo per cambiare una situazione che mi fa stare male , vorrei essere da un'altra parte .

  • @barbaradigiacomo8808
    @barbaradigiacomo8808 5 หลายเดือนก่อน

    Ringrazio molto Bianca perché mi rivedo in lei, specialmente di notte quando mente e corpo si fermano...ecco i pensieri negativi con innesco paure di ogni genere sul futuro che si fanno puntualmente presente.....chiedo a Bianca di darmi un consiglio perché lei sta iniziando a gestirli❤

    • @AntonioQuaglietta
      @AntonioQuaglietta 5 หลายเดือนก่อน

      Ciao @barbaradigiacomo8808, grazie della condivisione.🙏 Aiutaci a sostenere e far crescere questo canale:
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*Grazie sempre*
      Antonio

  • @cristianaorigo3573
    @cristianaorigo3573 4 ปีที่แล้ว +2

    Fantastico ed io che ho sempre fatto il contrario....ho cercato di glissare sorvolare...come mi è stato trasmess5 in famiglia di non dare peso a ciò che accadeva altrimenti ero pesante ....ossia non degna...e scriverlo non è niente male.
    Adesso condivido ....

  • @rosib6582
    @rosib6582 3 ปีที่แล้ว +1

    Mi riconosco pienamente in questo esempio. I miei pensieri distruttivi e ripetitivi, mi hanno limitata all'evoluzione di studio e professione. Inoltre, hanno sabotato il tanto atteso progetto di convivenza. Altro che bomba..

    • @AntonioQuaglietta
      @AntonioQuaglietta 3 ปีที่แล้ว

      Ciao Rosi b, grazie della condivisione. Nella diretta di domani alle 14.30 parleremo ancora di come riescono a sabotarci.

    • @erererereererrr9715
      @erererereererrr9715 2 ปีที่แล้ว +1

      Come hai risolto?

  • @LavitasecondoJam
    @LavitasecondoJam 5 หลายเดือนก่อน

    Anch'io ho rimuginii ma ho notato una cosa: più che al passato penso a tutti i possibili scenari futuri di una situazione in dubbio che dovrò affrontare, cercando di preparare una reazione per ogni sviluppo possibile. È classificabile come rimuginio o c'è dell'altro?

    • @AntonioQuaglietta
      @AntonioQuaglietta 5 หลายเดือนก่อน +1

      Ciao @LavitasecondoJam, grazie della condivisione.🙏
      Da ciò che dici, è ansia anticipatoria che può diventare pensiero ossessivo e portare anche a comportamenti compulsivi nel tentativo di controllare... ma ovviamente questo è solo n peggioramento possibile. Aiutaci a sostenere e far crescere questo canale:
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*Grazie sempre*
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  • @giovannacurro4233
    @giovannacurro4233 5 ปีที่แล้ว

    Certo, si

  • @reconquistaahead1602
    @reconquistaahead1602 2 หลายเดือนก่อน

    attualissimo

    • @AntonioQuaglietta
      @AntonioQuaglietta 2 หลายเดือนก่อน

      Ciao @reconquistaahead1602, grazie di cuore. 🙏
      Aiutaci a sostenere e far crescere il canale:
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Grazie sempre*
      Antonio

  • @francesco1772
    @francesco1772 5 ปีที่แล้ว +7

    Sono molto felice per lei! Le auguro un bel cammino verso la libertà

  • @fabiobaranello3847
    @fabiobaranello3847 4 ปีที่แล้ว +1

    Grande sei proprio ingamba

    • @AntonioQuaglietta
      @AntonioQuaglietta 4 ปีที่แล้ว

      Grazie di cuore, Fabio. Siamo tutti grandi, anche tu! ;)

  • @rinocognome7205
    @rinocognome7205 3 ปีที่แล้ว +2

    Buongiorno, come la signora del video sono fuso a tutta una serie di pensieri ossessivi, diciamo pure che loro gestiscono me, ho sentito molte volte la frase io non sono i miei pensieri, ma non riesco a capirne la reale implicazione, anche perché i pensieri non me lo permettono, non so se mi sapreste indicare del materiale,, semplice, che mi possa aiutare a l proposito, sempre che i miei pensieri e la mia mente me lo permettano... buona giornata, grazie in anticipo.

    • @AntonioQuaglietta
      @AntonioQuaglietta 3 ปีที่แล้ว

      Ciao RINO COGNOME, grazie della condivisione.🙏 Come pratica semplice, ti direi di provare questa semplice meditazione, quotidianamente per almeno un mese e vedere cosa produce.
      www.relazioniamoci.it/risorse/per-te/meditazione-2/

    • @rinocognome7205
      @rinocognome7205 3 ปีที่แล้ว

      @@AntonioQuaglietta grazie mille 🙏

    • @mariarosariacangiano1596
      @mariarosariacangiano1596 ปีที่แล้ว

      Si. Paga la meditazione.

  • @mirkookrim6360
    @mirkookrim6360 5 ปีที่แล้ว +1

    🎯

  • @erererereererrr9715
    @erererereererrr9715 2 ปีที่แล้ว +1

    Se i pensieri riguardano atti sessuali che io non farei mai, nonostante io sia consapevole che non siano miei, non riesco a capire il perchè si presentino con molta frequenza ogni giorno.

    • @AntonioQuaglietta
      @AntonioQuaglietta 2 ปีที่แล้ว

      Ciao Erererere Ererrr, grazie della condivisione.🙏
      Su questo ti consiglierei di lavorarci con un professionista.

  • @eleonoraavolio1583
    @eleonoraavolio1583 10 หลายเดือนก่อน

    Io non riesco ad uscirne
    È da mesi che sto male
    Ho avuto un sacco di disagi psicologici
    Ansia, depersonalizzazione , pensieri intrusivi
    Ed ero felice perché tra alti e bassi ero riuscita ad assecondare queste cose non mi facevano più paura e piano piano ero riuscita ad abbassare molto il disagio.
    Adesso è da 10 giorni che sono ricaduta in basso e ho paura ho tanta paura perché non so se me ne uscirò più! C'è una fine a tutto questo? Potrò riessere tranquilla serena , presente nel qui ed ora ? Durerà per sempre?

    • @AntonioQuaglietta
      @AntonioQuaglietta 10 หลายเดือนก่อน

      Ciao @eleonoraavolio1583, grazie della condivisione.🙏
      La prima cosa è tranquillizzarsi rispetto al fatto che se ne esce... le ricadute o meglio ancora gli episodi di questo tipo possono sempre attivarsi ma se ne esce.
      Se senti di non farcela da sola, chiedi aiuto, a volte ce la si fa da soli altre può essere necessario un supporto.
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*Grazie sempre*
      Antonio

  • @amaliafontanella1352
    @amaliafontanella1352 4 ปีที่แล้ว +2

    Sono assalita spesso dai pensieri bomba che chiamo demoniaco. Ogni volta che me ne accorgo applico l'antidoto recitando una preghiera all'angelo. Coi demoni non si scherza

    • @AntonioQuaglietta
      @AntonioQuaglietta 4 ปีที่แล้ว

      Ciao Amalia Fontanella, grazie della condivisione.

    • @26Marila
      @26Marila 3 ปีที่แล้ว

      La preghiera è una sorta di meditazione che si concentra sulla ripetizione delle parole quindi funziona per staccare i pensieri negativi bomba. È una buona pratica ma invece segui il tuo sesto senso o coscienza morale quando serve ;)

  • @rinocognome7205
    @rinocognome7205 3 ปีที่แล้ว

    Buongiorno

  • @dadastories
    @dadastories ปีที่แล้ว

    attento Antonio che c'è un errore in copertina nella scritta "storia". Ora ascolto il video. grazie come sempre

    • @AntonioQuaglietta
      @AntonioQuaglietta ปีที่แล้ว

      Ciao Dada Stories , grazie della condivisione.🙏

  • @fedesbeauty2875
    @fedesbeauty2875 4 ปีที่แล้ว

    Ciao Antonio, ma quando sono i comportamenti distruttivi?

    • @AntonioQuaglietta
      @AntonioQuaglietta 4 ปีที่แล้ว +1

      Ciao Fede,
      in linea generale i comportamenti distruttivi sono quelli che generano malessere in noi e in chi ci circonda.
      Grazie per la tua domanda.
      A presto!
      Staff Antonio Quaglietta

    • @fedesbeauty2875
      @fedesbeauty2875 4 ปีที่แล้ว

      @@AntonioQuaglietta grazie :)

  • @annaperbellini6789
    @annaperbellini6789 ปีที่แล้ว

    Bellissimo nome volevo dire

    • @AntonioQuaglietta
      @AntonioQuaglietta ปีที่แล้ว

      Ciao Anna Perbellini, grazie.
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Grazie sempre
      Antonio

  • @francescazito9140
    @francescazito9140 5 หลายเดือนก่อน

    Buongiorno amore

    • @AntonioQuaglietta
      @AntonioQuaglietta 5 หลายเดือนก่อน

      Ciao @francescazito9140, grazie. 🙏🏻

  • @ireneki4612
    @ireneki4612 3 ปีที่แล้ว

    Anche se i pensieri ossessivi sono. La preoccupazione che un animale a te caro possa soffrire a causa delle azioni del suo padrone che è manchevole, ma non ascolta il mio pensiero e consiglio? Ho già vissuto qst realtà e ora tt le mattine si rinnesca tutto, nn é reale lo so ma è possibile, che io nn sia in grado di aiutarla qst mi perseguita .. Ciao Antonio grazie x qst tuo video. E a Bianca in cui mi sono rivista.

    • @AntonioQuaglietta
      @AntonioQuaglietta 3 ปีที่แล้ว +1

      Ciao Irene ki, grazie a te della condivisione.🙏

  • @fibroganonemortosieevoluto6137
    @fibroganonemortosieevoluto6137 4 ปีที่แล้ว +2

    Anche a me arrivano i pensieri negativi.. soprattutto quando passo del tempo da solo. La mia ex mi ha sfanculato per un altro ancora l'agosto scorso, tenendomi tutto nascosto fino all'ultimo. È stato un trauma a dir poco devastante.. avevo rifidato tutta la mia fiducia in lei.. un dolore disumano che a volta rispunta fuori

  • @erica6023
    @erica6023 3 ปีที่แล้ว +1

    Come faccio io?

    • @AntonioQuaglietta
      @AntonioQuaglietta 3 ปีที่แล้ว

      Ciao Erica Rondinelli, spero che la storia di Bianca possa darti qualche spunto utile.
      Grazie. 🙏🏻

  • @mariarosariacangiano9846
    @mariarosariacangiano9846 2 ปีที่แล้ว +1

    Ci vuole allenamento ci provo ma non è semplice

    • @AntonioQuaglietta
      @AntonioQuaglietta 2 ปีที่แล้ว +1

      Ciao Maria Rosaria Cangiano, grazie della condivisione.🙏 Forza!!💪

  • @Grace-fo2rn
    @Grace-fo2rn ปีที่แล้ว

    Bianca sono anch'io...

    • @AntonioQuaglietta
      @AntonioQuaglietta ปีที่แล้ว

      Ciao Grace, grazie della condivisione.🙏
      Se questi contenuti sono utili per te e vuoi contribuire attivamente al progetto di divulgazione per tutti,
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Grazie sempre
      Antonio

  • @lorenzomarini5112
    @lorenzomarini5112 2 หลายเดือนก่อน

    MIOPIA SCIENTIFICA
    L'uomo nasce felice (Genesi 2.7/8) poi perde colpevolmente la felicità perseguendo la cultura affettiva (Genesi 2.17) e non ricorda di averla vissuta per imposizione divina (Marco 4.12 - Giovanni 12.40) pro rinascita nel vero amore

  • @silvialupano
    @silvialupano 4 ปีที่แล้ว +1

    Su di me questi pensieri negativi li noto per fortuna abbastanza di rado. In compenso abbondo per altre modalità pure peggiori, di complicarmi l'esistenza da sola.
    Mi piacerebbe avere la competenza, gli strumenti, e mi sa proprio, ancora più importante il cuore, per riuscire a dare una mano a riconoscerli e a ristabilire una visione più serena e bella delle cose. Ho avuto modo di vedere quanta sofferenza causano e come riescano a danneggiare la vita sia di chi li pensa sia di quelli che ha intorno.
    Quello che però ho notato è che dietro ci sono delle belle ferite aperte, che stanno lì a far male da tanto, che nonostante 5 anni di studi in Psicologia clinica, non ho la più pallida idea di come aiutare le persone a far cicatrizzare.

  • @sarax8169
    @sarax8169 3 ปีที่แล้ว +1

    Perché la mente è così cattiva con noi?

    • @AntonioQuaglietta
      @AntonioQuaglietta 3 ปีที่แล้ว +1

      Ciao Sara x, non è cattiva fa ciò che deve fare, tocca a noi direzionarla. Grazie.

    • @elviratorta813
      @elviratorta813 3 ปีที่แล้ว +1

      Quando il pensiero negativo parte da un evento accaduto il processo è uguale?

    • @roby7889
      @roby7889 2 ปีที่แล้ว

      @@AntonioQuaglietta quando ti instilla il doc?

    • @deborah.1188
      @deborah.1188 5 หลายเดือนก่อน

      Giulio cesare Giacobbe docet

  • @desireesaladino6228
    @desireesaladino6228 3 ปีที่แล้ว +1

    IO NON SONO I MIEI PENSIERI!.

    • @AntonioQuaglietta
      @AntonioQuaglietta 3 ปีที่แล้ว +1

      Ciao Desirèe Saladino, esatto!
      Grazie della condivisione.

    • @desireesaladino6228
      @desireesaladino6228 3 ปีที่แล้ว

      @@AntonioQuaglietta ti seguo da tanto tempo.. da un po' di mesi vivo un problema che mi sta causando molto disagio.. se posso parlartene dove potrei scriverti?

  • @mariabattista6653
    @mariabattista6653 ปีที่แล้ว

    Ahahahah sembra che parli con me, non ci posso credere

  • @canaleYouTubeasperger
    @canaleYouTubeasperger 2 ปีที่แล้ว +1

    Sistema il titolooooooo😁😁😁🤟🤟🤭 è sbagliato

    • @AntonioQuaglietta
      @AntonioQuaglietta 2 ปีที่แล้ว

      Ciao sara sacchi, grazie della condivisione.🙏