👎 Commencer par les battements de jambes est une CONNERIE pour apprendre à nager le crawl
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- เผยแพร่เมื่อ 15 ก.ค. 2018
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📝 NOTES DE VIDÉO
Commencer par les #battements de #jambes est une #connerie pour apprendre à nager le #crawl
Les battements de jambes sont une des premières difficultés que rencontrent les terriens lorsqu'ils se mettent à l’eau. Et même s'il est essentiel de les améliorer, ce n'est définitivement pas par là que tu dois commencer pour apprendre à nager le crawl rapidement !
Car, en entrainant tes battements en crawl dès le départ, tu vas devoir souffrir pendant beaucoup de séances pour obtenir de maigres résultats... Pire, tu auras très peu de plaisir à nager le crawl.
Camille & moi avons une mission avec Mon Coach de Natation : t'aider à #progresser facilement, rapidement et toujours en prenant un maximum de plaisir.
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Faire de toi un nageur accompli, quelque soit ton niveau (débutant complet ou nageur aguerri).
Que tu recherches le simple plaisir de la glisse et/ou la performance pour ton
prochain triathlon, tu es au bon endroit.
Pour te servir :
- Thomas, coach de natation passionné et spécialisé dans l’apprentissage du
crawl et de l’eau libre.
- Camille, ancienne nageuse de haut-niveau (niveau national)
Bienvenue dans le monde des Nageurs 2.0
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Le challenge pour apprendre à nager le crawl facilement est ici :
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C'est dommage je vous découvre et il n'ya plus accès à votre page
C'est très exactement ce que je vis en ce moment. J'ai un coach qui me fait faire des longueurs avec une planche sur 50 mètres. Je n'y arrive pas. Il me dit que je suis trop tendu et crispé ce qui est vrai mais je n'ai pas de baguette magique. Mes jambes coulent inexorablement même si je m'efforce à battre mes jambes comme je peux c'est-à-dire de manière très irrégulière
Merciiii mon coach 💞
Avec plaisir mary
Super vidéo comme d'habitude !😁 et sinon je vais surveiller pendant 2 jours un lac en mode alerte à Malibu 😂 j'espère ne pas avoir à plonger dans de l'eau glacée 😂
Bonne surveillance !
Vous êtes le meilleur barvooooooo vous mert 1000000 Abonnements 🙏👋👋👋👋👋👋👋👋👍👍👍🌹🌹🌹🌹🌹🇹🇳
Quand je autiliser la planche je avence an arrière
Salut, quelle est la bonne forme des mains pour le crawl? Les doigts bien droits joints avec le pouce joint ou les doigts légèrement courbe genre tu creuses la main comme on m a déjà dit ou les doigts légèrement espacés? Merci et très bonne vidéo comme d'hab j'ai envie de dire.
Les doigts légèrement espacés, en fait comme si tu gardais ta main relâché et à plat. Nous ferons une vidéo sur le sujet
Ok super merci!!
Je compte me remettre à la natation tu pense qu'on peut prendre des cours en piscine ?C'est cher ?j'en ai fait plus jeune mais je ne me souviens plus j'ai peur de mafficher a la piscine je veut perdre du poid et la muscu j'en ai marre
L'aisance aquatique ne fait pas partie de l'apprentissage technique, à partir du moment où on parle d'apprentissage du crawl ou autre c'est que le travail d'equilibre dans l'eau et tout ce qui s'en suit à déjà etait fait ...
Donc commencer la technique par les battements n'est pas une si mauvaise chose (à mon avis), à l'educateur de trouver des solutions et de varier les exercices pour pallier les difficultés du pratiquant ...
En effet, l'aisance aquatique n'est pas une nage codifié mais il y contribue directement. Difficile de séparer aisance aquatique et apprentissage des nages alternatives selon nous, surtout que de nombreux educatifs améliorent nourrissent l'apprentissage des deux en parallèle.
Pour ce qui est des battements, je pense que c'est une mauvaise chose de commencer par la, je l'ai longtemps fait et je me suis remis en question car le nageur doit apprendre à se propulser avec ses bras et non pas ses jambes. Que ce soit pour le crawl ou le dos.
De la même manière commencé par la brasse pose des problèmes de motricité par la suite et on retrouve des nageurs faisant du dos/ciseaux de brasse ou du papillon/ciseaux de brasse car leur schémas moteurs sont trop ancrés.
Il y a toujours une infinité de chemin, mais ils se valent pas tous... Nous développons une méthode pour plus de clarté qui verra la jour prochainement.
Moi aujourd'hui j'ai fais des battements je me suis blessé à la cuisse et au mollet j'ai du mettre une poche de glace mais mes battements c t du grand n'importe quoi qui aurait un conseille pour moi pour que la prochaine fois je ne fasse plus cette erreur ?
Il y a plusieurs vidéo sur les battements sur la chaîne tu peux les retrouver très facilement
Vous etes a dubai?
Roseline Charlie non nous sommes à bangkok
Non ils sont en Thaïlande.
Bien vu bob !
Merci.
😂 Donc avant d'apprendre à nager on doit être capable d'aller s'assoir au fond de l'eau? Bizarre...
Hello Jean !
C’est un sacré raccourci que tu prends la, attention ! 😜
Le message est le suivant : avant d’apprendre des techniques de nage codifié il faut apprendre à maîtriser l’élément aquatique. J’espère que c’est plus clair ainsi 😊
Pourquoi ta les yeux ipert fermer😑😑😑
😅😅😅😅😅😅
Desoler j ai que 8ans mais sinon j aime tes video😅☹️😁😁😁