Bonjour Denis,une capsulite épaule peut-elle également gèner l'utilisation de la main pour certains gestes (écriture par exemple, et les gestes qui demandent une rotation du poignet)? Merci
Je souffre d'une capsulite rétractile de l'épaule droite depuis maintenant 7 mois mon épaule est complètement déformé. J'ai des douleurs intenses et incroyablement forte je n'arrive pas à dormir la nuit grâce au conseil du docteur Denis forestier et les gestes que j'ai suivi en même temps que lui mon permis de soulager énormément mes douleurs merci docteur vous expliquer tellement bien jusqu'au la moindre petite détail c'est comme si vous avez déjà eu une capsulite. Merci beaucoup 😊
Merciiiiii beaucoup Mr Fortier. C'est vraiment une excellente méthode, de nous montrer les exercices...en les faisant vous-même. Cela permet de les faire en même temps que vous, ...afin de bien adapter le rythme et le temps...pour chaque exercice, et de respecter aussi le temps de pause...entre chaque exercice...
Un programme d'exercices (simples et bien choisis), court (8 mn, ça s'intègre facilement dans un planning), efficace (C soulageant pour avoir tester les exo. dans vos anciennes vidéos) et en temps réel ( C motivant ) pour une pathologie qui demande énormément de patience, et où les progrès se font très lentement (des hauts et des bas), avec tout un long protocole d'exercices fastidieux à faire.... Où il faut astreindre à un entraînement régulier et quotidien et dans lequel on se retrouve très vite décourager, hélassssss....!!! On ne peut qu' être conquis par un tel programme... C un essentiel à connaître et à adopter absolument, plusieurs fois par jour, pour venir à bout des douleurs d'une capsulite rétractile de l'épaule! Merci, Denis, pour tous les efforts fournis pour un contenu aussi qualitatif. Vraiment, cette vidéo est une aubaine!
Merci pour cette vidéo, monsieur Fortier. C'est ma 2e capsulite, donc je reconnais les symptômes assez vite et je dois avouer un peu avec panique. La première fois, grâce à vos précieuses vidéos, j'ai guérit à 100% la capsulite de l'épaule gauche. Ne connaissant rien dans ce domaine, la guérison avec les exercices a pris 1 année, faut dire que j'ai attendu très longtemps avant de m'y attaquer, le bras ne bougeait plus du tout, chaque soir avant de me coucher, je faisais mes exercices, je dormais mieux. Ccette fois-ci c'est l'épaule droite, la douleur a débuter hier, je m'y attaque en souhaitant que la guérison se fasse plus vite. Il semblerait qu j'ai une faiblesse à ce niveau, je ne sais pas, mais SVP continuez à nous aider, avec vos bons conseils. Merci ❤
Merci Denis pour la qualité de vos vidéos. L exercice avec votre démonstration en temps réel est pour moi un gage d efficacité.Quant à votre site, c est une mine de bons conseils
J'ai eu ma deuxième injection pour mon épaule, moins souffrant que la première j'étais vraiment contente. J'avais rendez-vous par la suite avec un physio et non la mienne vu qu'elle était absente cette journée là! Et bien ça c'est très mal passé, il ma blessé, il a été dans la douleur je lui disais que j'avais très mal et il a continuer alors je n'ai pas eu une belle expérience et là j'ai des douleurs dans mon bras jusqu'à mon oreille que je n'avais pas. Il ma blessé! Quand je vais voir ma physio je vais lui dire tout ce qu'il s'est passé parce que ce n'est pas normal que physio n'écoute pas le client comme il l'a fait! Il était brusque et malgré qu'il voyait que je souffrais il continuait! Alors avec lui je n'ai vraiment pas eu une belle expérience!
Merci Mr Fortier, vous êtes l'homme de mes nuits... oui car quand je souffre et je me réveille en pleine nuit vous êtes celui qui m'aider, vos exercices, votre voix me procure du bien être si j'étais au canada je viendrais vous voir. Un immense merci.
Merci infiniment grâce à ces exercices je peux continuer ma rééducation chez moi après 6 mois de rdv 2 x par semaine chez le kiné. Le fait que vous fassiez les exercices en temps réel est très stimulant et la petite musique très agréable pour se détendre.
Bonjour Mr Fortier. Merci pour vos vidéos sur les capsulites. J.en ai eu 2 bilatérales en juillet 2022 la droite a bien récupérée environ 90% mais la gauche a beaucoup de mal et a régressé suite à un traumatisme crânien en novembre dernier. Mais depuis peu le bras gauche redevient moins ouvert et grâce à vos vidéos je me fais des exercices à vos côtés et a la maison. Merci. Bien amicalement de France
Merci grandement pour ces exercices qui contribuent à améliorer ma mobilité à la suite d'une capsulite de l'épaule et à une infiltration de cortisone. Les résultats sont vraiment concluants!!
J’ai déjà fait une capsulite à l’épaule droite et c’est avec vos exercices , le yoga, la massothérapie et chiro, que j’ai réussi à améliorer . J’ai été persévérante... aucune médication, ni injection. Honnêtement aujourd’hui je suis guérie. J’ai juste une petite résidence peut être 10 % . Vos exercices sont formidables. 🙏
Juste ce qu’il faut de mouvement pour sentir que l’on progresse sans douleur mais en travaillant lentement sur l’inconfort au plus fort des mouvements. Merci, vraiment un excellent mini-programme facile à caser dans nos vies occupées.
C est super de faire les mouvements on voit bien comment il faut faire et on les fait en même temps que vous..bonne continuation et merci pour les conseils
Merci Denis pour tes conseils j'avais attrapé la fois passée une capsulite j'ai fait des exercices elle a disparu comme par enchantement ce matin c'est revenu j'ai recommencé et maintenant je n'ai plus rien du tout je n'ai plus mal t'inquiète pas je vais faire ta pub et tu vas être surbooké à bientôt Denis pour d'autres exercices
Merci infiniment pour cette vidéo. En deux jours, grâce à vos exercices que je fais « religieusement » matin et soir, la douleur est disparue ou presque. J’étais incapable de toucher mon épaule. Pendant 4 jours j’ai pensé que je ne pourrais plus réussir à m’habiller tellement c’était handicapant! Gratitude!
Oupsss! Ça recommence le mal à l’épaule. J’ai refait vos exercices et la douleur est à 2/10. Merciii! Je ne veux pas devenir accro aux anti inflammatoires. Mais volontiers accro à vos vidéos😉
Ah oui denis ta vidéo est top j avais mal quand je me suis lever er maintenant ça va beaucoup mieux. J en suis enchanté de ta prestation. Je la conseillerais t inquiète 😧
@@DenisFortier hier matin en me levant j'avais de nouveau mal à mon épaule j'ai refait tes exercices que tu avais mis sur la vidéo et ça été de nouveau le top ce matin je n'ai à nouveau plus rien mais je pense que je vais continuer à faire ça tous les matins ça m'évitera d'avoir mal comme j'ai eu mal hier franchement Denis elle est vraiment au top ta vidéo et je sais pas comment ça cela ce fait mais en tout cas tes exercices sont nickel un grand merci à toi franchement tu m'as sauvé
Moi j'ai un début de capsulite d'épaule et je suis littéralement incapable de lever le bras atteint de la façon démontrée. En fait, j'ai beaucoup de difficulté à comprendre comment on peut arriver à faire ces exercices si on a une capsulite. J'apprécie vis vidéos habituellement mais je dois dire que c'est la première fois que je fais vis exercices avec une blessure...
Merci je pense avoir une capsule legere, epaule qui bloque et douloureuse au dela d'une certaine amplitude ou si je fais des gestes brusques de l'epaule. Ces exercices me seront surement utiles 😊
Merci infiniment pour cette vidéo. S’il vous plaît , si possible une vidéo sur les positions à adopter pendant le sommeil quand on souffre des 2 épaules. Merci
❤❤❤❤❤❤❤❤ bjr me milles merci jai 1 capsulite venue au 1et confinement par surprise 1 rhumatologue mas prescrit 1 radio ainsi que infiltration et selon le résultat de la radio des séances de kiné
Bonjour, j'ai trouvé votre vidéo très intéressante. J'aimerais savoir si ces exercices là sont bons pour la tendinite calcifiante épaule D. Capsulite. En fait, c'est le problème que le docteur m'a dit que j'ai à l'épaule droite, puis j'aimerais vraiment savoir si ces exercices sont bons pour ça. Merci pour votre temps!
Merci M. Fortier. Je souffre en ce moment d'une capsulite a l'épaule droite et en attente d'une athro-distancive. Avez vous d'autres exercice a me recommander. Merci et bonne journée
Bonjour Yannick. Vous trouverez sur ma chaîne des vidéos sur la capsulite en utilisant la fonction «recherche». Voici des instructions simples pour le faire: th-cam.com/video/dl19PrrDb3w/w-d-xo.html Se souvenir que la capsulite traumatique et la capsulite non-traumatique se traite différemment.
Bonjour Denis J'ai une capsulite au bras droit, des calcifications et une fissure du tondon, j'ai essayé de faire vos mouvements c'est impossible pour moi, je peux en faire deux et encore ce n'est pas parfait. Je vais perséverer avec ces deux mouvements en plus du pendulaire, trois fois par jours. Merci pour votre devouement et nous aider à aller mieux🙏 Bonne journée Isa
Bonjour Denis, ces exercices peuvent-ils être exécutés au tout début de la capsulite et éviter ainsi la phase "gel" ? Ou bien sont-ils uniquement réservés à la phase de récupération ? Je connais bien les symptômes de la capsulite, puisque j'en ai eu une de l'autre côté l'année dernière… Je n'arrive pas à savoir si elle peut être stoppée au tout début, ou si au début au contraire il faut éviter les mouvements pour ne pas aggraver… En tout cas je vous remercie, c'est grâce à vos exercices d'une précédente vidéo que j'ai guéri de la première et récupéré toute l'amplitude… Belle journée à vous...
Bonjour je découvre votre vidéo merci pour ces exercices je Les faits en même temps que vous mais j'ai eu trop mal à l épaule et j' arrive pas a tendre le bras comme vous c est un peu coincé j'espère avec le temps ca soulage merci infiniment
Bonjour merci pour ces exercices,très intéressants ,en fait j'ai une tendinite de l'épaule ,je suis suivi par un kiné par ondes de choc Ya pas d'inconvénients si je fais ces exercices où je dois attendre la fin de mon traitement merci Bon courage et bonne continuation
Bonjour Mr Fortier et merci pour vos excellentes vidéo. Pourrais-je savoir s'il est possible d'avoir une capsulite rétractile deux fois à la même épaule ??
Impossible de répondre à votre question à distance, @mamansizamsoussou4811. Demandez à un professionnel de la santé qui connaît votre histoire médicale. Merci de votre compréhension.
Denis j ai déjà eu une capsulite il y a 3 ans vos exercices m ont beaucoup aide. Merci beaucoup! La j ai l impression de ca revient dans l autre épaule. Est ce que vous pensez que les exercices peuvent stopper le processus ou je vais encore obligatoirement passer par toutes ces phases? Merci beaucoup pour votre aide!
Présentement ,je me fais traiter par une physiothérapeuthe pour une capsulite à l'épaule et c'est très douloureux et avec vos exercices c'est plus facile, mais est-ce efficaçe à long terme? Merci de me répondre M.Fortier.
Encore une super vidéo! Est-ce voulu que l'un des exercices où le bras est plié et que l'on s'aide par la main pour lever et descendre le coude n'est fait que d'un seul côté?
Bonjour Denis, en 2017 j ai fait une radio dont la conclusion a été : Péri arthrite scapulo humérale calcifiante. S agit t il d une capsulite ? Merci pour toutes ces vidéos très intéressantes.
Bonjour, Mon médecin traitant m'a prescrit de la cortisone( Prednisone) par voie orale pendant 5 jours pour soulager une capsulite. Est-ce une bonne solution? J'aimerais avoir votre avis? Merci pour votre réponse.
Merci beaucoup Denis , ça me soulage déjà mes 2 épaules mais est-ce que je peux poser une poche de glace sur les épaules après les exercices s'il vous plaît ?
Bonjour, moi 2 ans une capsulite, vraiment intense eux 3 arthrodistension, rien ne fonctionnait, acupuncture, Physio, ostéopathe même en douceur, piscine, mes ces parti, comme c'est venu, mais le problème aussitôt que cela a commencé a bien aller, mon autre épaule a commencé a bloqué, recommencer Physio, me donnait excercices plus les semaines passait et plus la douleur recommençait, fait de la piscine, acupuncture, et voilà que tout était a recommencé avec l'autre épaule, spasmes au moindre mouvement, , mais au moins je s'avait a quoi m'en tenir eu 3 arthrodistensions, et cela a fonctionné, pour enlever les spasmes au moindre mouvement, et fait 3 ans que je travaille pas, donc pourquoi que cela est aller a l'autre épaule, merci pour les excercices, je fais ce que je peux, car cela me donne mal de cou et dans les omoplates, je crois plus trop de force dans les bras, mais au moins je gère mieux que m'a première capsulite, que j'arrivait a rien, prendre marche, j'avais l'impression que le bras tes pour me tomber, je supportais pas mon soutien gorge, la au moins plus supportable, je peux faire du bicycle, je marche, mais j'avoue que je suis tannée de cela, bonne journée a vous et merci pour les excercices
Bonjour Ayant une capsulite de l'epaule certains de ses exercices sont impossibles à réaliser sans douleurs. Où alors faut qu'elle ne soit pas trop bloquée.
Il faut les faire dans une amplitude réduite, régulièrement, et surtout consulter un professionnel de la réadaptation. Vous trouverez des informations dans les liens proposés dans la vidéo. Cela dit, il est normal que les exercices reproduisent l’inconfort associé à la raideur articulaire. Bon courage, Fred!
Re-bonjour j'ai oublié de vous demander : on me préconise une infiltration au bout de 6 mois de capsulite. Honnêtement je n'ai absolument pas de l'effectuer car je n'ai pas assez de prise de recul. Qu'en pensez-vous s'il vous plaît j'ai besoin de votre avis ? Par avance je vous remercie infiniment
Kol, vous trouverez sur ma chaîne des vidéos sur ce sujet en utilisant la fonction «recherche». Voici, en quelques secondes, les instructions pour le faire: th-cam.com/video/dl19PrrDb3w/w-d-xo.html
Comme vous le savez, Annie, il m'est impossible de répondre aux questions individuellement. Je conserve cependant toutes les questions pour y répondre dans de prochaines vidéos. J'en reçois des dizaines par jour. Merci pour cette question (et j'ai bien lu tous vos messages sur la même question, dans d'autres publications) et merci pour votre compréhension.
J'ai pensé que cet article vous intéresserait, sur mon blog: 7 conseils utiles pour mieux guérir d’une capsulite à l'épaule tinyurl.com/yckpcdjv
Bonjour Denis,une capsulite épaule peut-elle également gèner l'utilisation de la main pour certains gestes (écriture par exemple, et les gestes qui demandent une rotation du poignet)? Merci
Je souffre d'une capsulite rétractile de l'épaule droite depuis maintenant 7 mois mon épaule est complètement déformé. J'ai des douleurs intenses et incroyablement forte je n'arrive pas à dormir la nuit grâce au conseil du docteur Denis forestier et les gestes que j'ai suivi en même temps que lui mon permis de soulager énormément mes douleurs merci docteur vous expliquer tellement bien jusqu'au la moindre petite détail c'est comme si vous avez déjà eu une capsulite. Merci beaucoup 😊
C’est génial, la formule où vous faites les exercices en temps réel. Une excellente façon de les faire correctement.
Un grand merci !
Merciiiiii beaucoup Mr Fortier.
C'est vraiment une excellente méthode, de nous montrer les exercices...en les faisant vous-même.
Cela permet de les faire en même temps que vous, ...afin de bien adapter le rythme et le temps...pour chaque exercice, et de respecter aussi le temps de pause...entre chaque exercice...
C'est super quand tout va bien...en pleine crise inflammatoire, mieux ne pas si aventuré mais tout ce qui est proposé me plaît aussi.merci.
Un programme d'exercices (simples et bien choisis), court (8 mn, ça s'intègre facilement dans un planning), efficace (C soulageant pour avoir tester les exo. dans vos anciennes vidéos) et en temps réel ( C motivant ) pour une pathologie qui demande énormément de patience, et où les progrès se font très lentement (des hauts et des bas), avec tout un long protocole d'exercices fastidieux à faire.... Où il faut astreindre à un entraînement régulier et quotidien et dans lequel on se retrouve très vite décourager, hélassssss....!!! On ne peut qu' être conquis par un tel programme...
C un essentiel à connaître et à adopter absolument, plusieurs fois par jour, pour venir à bout des douleurs d'une capsulite rétractile de l'épaule!
Merci, Denis, pour tous les efforts fournis pour un contenu aussi qualitatif. Vraiment, cette vidéo est une aubaine!
Bienvenue, chère Linn. Excellent week-end! 🌞🌞🌞
@@DenisFortier Merci et excellent week-end à vous également 🌞🌞🌞.
Bonjour, Ça fait 2 jours que je fais les exercices, seulement une série, et déjà ça me fait du bien. Merci. :)
Merci pour cette vidéo, monsieur Fortier. C'est ma 2e capsulite, donc je reconnais les symptômes assez vite et je dois avouer un peu avec panique. La première fois, grâce à vos précieuses vidéos, j'ai guérit à 100% la capsulite de l'épaule gauche. Ne connaissant rien dans ce domaine, la guérison avec les exercices a pris 1 année, faut dire que j'ai attendu très longtemps avant de m'y attaquer, le bras ne bougeait plus du tout, chaque soir avant de me coucher, je faisais mes exercices, je dormais mieux. Ccette fois-ci c'est l'épaule droite, la douleur a débuter hier, je m'y attaque en souhaitant que la guérison se fasse plus vite. Il semblerait qu j'ai une faiblesse à ce niveau, je ne sais pas, mais SVP continuez à nous aider, avec vos bons conseils. Merci ❤
Merci à vous pour ce commentaire!
Merci beaucoup ces exercices si sont tres utiles!
Aujourd'hui le 17 septembre 2024. Qui vient de découvrir Mr Fortier? J ai adoré ces exercices. Merci 👍
Bravo. Merci superbe vidéo !!!!😊
Merci Denis pour la qualité de vos vidéos. L exercice avec votre démonstration en temps réel est pour moi un gage d efficacité.Quant à votre site, c est une mine de bons conseils
Merci pour vos bons mots, Nicole!
J'ai eu ma deuxième injection pour mon épaule, moins souffrant que la première j'étais vraiment contente. J'avais rendez-vous par la suite avec un physio et non la mienne vu qu'elle était absente cette journée là! Et bien ça c'est très mal passé, il ma blessé, il a été dans la douleur je lui disais que j'avais très mal et il a continuer alors je n'ai pas eu une belle expérience et là j'ai des douleurs dans mon bras jusqu'à mon oreille que je n'avais pas. Il ma blessé! Quand je vais voir ma physio je vais lui dire tout ce qu'il s'est passé parce que ce n'est pas normal que physio n'écoute pas le client comme il l'a fait! Il était brusque et malgré qu'il voyait que je souffrais il continuait! Alors avec lui je n'ai vraiment pas eu une belle expérience!
Merci Mr Fortier, vous êtes l'homme de mes nuits... oui car quand je souffre et je me réveille en pleine nuit vous êtes celui qui m'aider, vos exercices, votre voix me procure du bien être si j'étais au canada je viendrais vous voir. Un immense merci.
Merci infiniment grâce à ces exercices je peux continuer ma rééducation chez moi après 6 mois de rdv 2 x par semaine chez le kiné. Le fait que vous fassiez les exercices en temps réel est très stimulant et la petite musique très agréable pour se détendre.
Bonjour Mr Fortier. Merci pour vos vidéos sur les capsulites. J.en ai eu 2 bilatérales en juillet 2022 la droite a bien récupérée environ 90% mais la gauche a beaucoup de mal et a régressé suite à un traumatisme crânien en novembre dernier. Mais depuis peu le bras gauche redevient moins ouvert et grâce à vos vidéos je me fais des exercices à vos côtés et a la maison. Merci. Bien amicalement de France
Merci infiniment les mots me manquent good bless you
Merci grandement pour ces exercices qui contribuent à améliorer ma mobilité à la suite d'une capsulite de l'épaule et à une infiltration de cortisone. Les résultats sont vraiment concluants!!
C'est super ce genre d'exercices, j'essaye de les faire le matin et à la pause du midi, c'est à la fois relaxant et énergisant tout en douceur. Merci
J’ai déjà fait une capsulite à l’épaule droite et c’est avec vos exercices , le yoga, la massothérapie et chiro, que j’ai réussi à améliorer . J’ai été persévérante... aucune médication, ni injection. Honnêtement aujourd’hui je suis guérie. J’ai juste une petite résidence peut être 10 % . Vos exercices sont formidables. 🙏
Bonjour je souffre d'une capsulite a l'épaule droite et j'aimerais savoir si on en guéri ?
@@celineceline3948 à priori oui mais faut de la kinésithérapie...
Ça m'a fait un bien fou merçi
Excellente video
Ouiiii merci beaucoup Denis FORTIER ça m'a fait du BIEN 🙏👍👌À bientôt ✌️👌😘
Bienvenue, Razafitsiory!
Juste ce qu’il faut de mouvement pour sentir que l’on progresse sans douleur mais en travaillant lentement sur l’inconfort au plus fort des mouvements. Merci, vraiment un excellent mini-programme facile à caser dans nos vies occupées.
J’aime toutes ces explications
Et ces exercices que vous proposes
Merci de vous conseils
Quelle synchronicité! J'en avais absolument... Merci, M. Fortier!
Merci pour ce nouveau style, la musique douce et les exercices en temps réel, j’adore!
Merci Denis ! Vos conseils sont grandement appréciés !
Avec plaisir, @marlenelapointe-yw6bu!
Merci! Je souffre de l'épaule depuis des années. Vos exercices me font beaucoup de bien.
Bon courage, Fabi!
C est super de faire les mouvements on voit bien comment il faut faire et on les fait en même temps que vous..bonne continuation et merci pour les conseils
Bienvenue, Raphael. Portez-vous bien!
Merci Denis pour ces bons exercices
Bonjour Dr Fortier. Cette vidéo arrive juste à temps car j'ai souvent mal côté droit. Tous mes remerciements et agréable journée. 🌹
À vous aussi, Rose. Une belle journée!
Merci beaucoup M.Fortier. votre vidéo me paraît très utile.
Grand plaisir, Therese ! Tant mieux si ma vidéo vous est utile.
Merci beaucoup M.Fortier.
Merci Denis pour tes conseils j'avais attrapé la fois passée une capsulite j'ai fait des exercices elle a disparu comme par enchantement ce matin c'est revenu j'ai recommencé et maintenant je n'ai plus rien du tout je n'ai plus mal t'inquiète pas je vais faire ta pub et tu vas être surbooké à bientôt Denis pour d'autres exercices
On attrape pas une capsulite, c'est pas une grippe. Elle nous tombe dessus sans prévenir
Merci enfin un exercice avec le temps d’exécution et de repos c’est formidable merci merci
👍👍
Merci ça ma tellement fait du bien ca fait 1 mois j'ai mal a l épaule wow un gros merci je vais continuer de le faire
Merci denis j adore vos exercices ils me font beaucoup de bien merci merci merci a vous
Bienvenue, Melissa. Prenez-soin de vous!
Merci denis vos exercices son claires
Merci infiniment pour cette vidéo. En deux jours, grâce à vos exercices que je fais « religieusement » matin et soir, la douleur est disparue ou presque. J’étais incapable de toucher mon épaule. Pendant 4 jours j’ai pensé que je ne pourrais plus réussir à m’habiller tellement c’était handicapant! Gratitude!
Avec plaisir, Ginette!
Oupsss! Ça recommence le mal à l’épaule. J’ai refait vos exercices et la douleur est à 2/10. Merciii! Je ne veux pas devenir accro aux anti inflammatoires. Mais volontiers accro à vos vidéos😉
Merci beaucoup très intéressant pour moi 😁👌
Merci, je vais m’en servir en les introduisant aux cours de Pilates que j’enseigne 😊
Génial ! Portez-vous bien, France.
Tres bon exercice..efficace..merci
Bienvenue, Amrani! 👍
Ah oui denis ta vidéo est top j avais mal quand je me suis lever er maintenant ça va beaucoup mieux. J en suis enchanté de ta prestation. Je la conseillerais t inquiète 😧
Génial !
@@DenisFortier hier matin en me levant j'avais de nouveau mal à mon épaule j'ai refait tes exercices que tu avais mis sur la vidéo et ça été de nouveau le top ce matin je n'ai à nouveau plus rien mais je pense que je vais continuer à faire ça tous les matins ça m'évitera d'avoir mal comme j'ai eu mal hier franchement Denis elle est vraiment au top ta vidéo et je sais pas comment ça cela ce fait mais en tout cas tes exercices sont nickel un grand merci à toi franchement tu m'as sauvé
Très bon ! Merci beaucoup !
Merci, Jean-Michel. Portez-vous bien!
Merci c'est facile a suivre
Bienvenue, Herman!
Merci
Merci beaucoup pour cette tres bonne video 🙏🏿🌞🌹🌺😊
Bienvenue, Liliane!
Merci beaucoup pour vos vidéos d'exercices à faire en temps réel.
Bienvenue! 👍
Vous êtes un magicien
Merci Dr Fortier
Bienvenue, Fatima! 👍
Merci beaucoup !
Moi j'ai un début de capsulite d'épaule et je suis littéralement incapable de lever le bras atteint de la façon démontrée. En fait, j'ai beaucoup de difficulté à comprendre comment on peut arriver à faire ces exercices si on a une capsulite. J'apprécie vis vidéos habituellement mais je dois dire que c'est la première fois que je fais vis exercices avec une blessure...
Merci beaucoup super vidéo
Bienvenue, Manila! 👍
Merci beaucoup
Très bons exercices merci Denis :)
Merci je pense avoir une capsule legere, epaule qui bloque et douloureuse au dela d'une certaine amplitude ou si je fais des gestes brusques de l'epaule. Ces exercices me seront surement utiles 😊
Merci pour ce commentaire, @pierreb.9184!
Merci pour cette vidéo recommandée par mon ostéo 😊
Bienvenue, Carol.
Bjr Denis merci bcq pour ce vidéo magnifique tu nous aide bcq merci QUE dieu vs bénisse 👍😃😃😱
Grand plaisir, Mami!
Merci Denis toujours de bons excercices
Milles merci
Bon soulagement
Merci Denis pour ce sujet, et bonne continuation 💯🌼👍
👍
Merci infiniment pour cette vidéo. S’il vous plaît , si possible une vidéo sur les positions à adopter pendant le sommeil quand on souffre des 2 épaules. Merci
Suggestion notée, Sara.
Vidéo super utile,merci,monsieur!!!!
Bienvenue, Carmem! 👍
Merci !
Bienvenue, Nicole! 👍
MERCI
Grand plaisir, Fara!
❤❤❤❤❤❤❤❤ bjr me milles merci jai 1 capsulite venue au 1et confinement par surprise 1 rhumatologue mas prescrit 1 radio ainsi que infiltration et selon le résultat de la radio des séances de kiné
Ccbjr bonne continuation pouvez me dire si vous savez de quoi et du comment peut venir 1 capsulite de l'épaule svp merci
SUPER ! quand tu fais l’exercice avec nous !!!!! merci
Grand plaisir, Bertranick!
Merci pour vos précieux conseils est ce que ces exercices sont aussi adapté aux personnes qui souffrent d'une nevralgie cervico brachiale
Bonjour, j'ai trouvé votre vidéo très intéressante. J'aimerais savoir si ces exercices là sont bons pour la tendinite calcifiante épaule D. Capsulite. En fait, c'est le problème que le docteur m'a dit que j'ai à l'épaule droite, puis j'aimerais vraiment savoir si ces exercices sont bons pour ça. Merci pour votre temps!
Superb
Merci M. Fortier.
Je souffre en ce moment d'une capsulite a l'épaule droite et en attente d'une athro-distancive.
Avez vous d'autres exercice a me recommander.
Merci et bonne journée
Bonjour Yannick. Vous trouverez sur ma chaîne des vidéos sur la capsulite en utilisant la fonction «recherche». Voici des instructions simples pour le faire: th-cam.com/video/dl19PrrDb3w/w-d-xo.html Se souvenir que la capsulite traumatique et la capsulite non-traumatique se traite différemment.
@@DenisFortier la mienne est traumatique, je crois
Bonjour Denis
J'ai une capsulite au bras droit, des calcifications et une fissure du tondon, j'ai essayé de faire vos mouvements c'est impossible pour moi, je peux en faire deux et encore ce n'est pas parfait.
Je vais perséverer avec ces deux mouvements en plus du pendulaire, trois fois par jours.
Merci pour votre devouement et nous aider à aller mieux🙏
Bonne journée
Isa
Bonjour Denis, ces exercices peuvent-ils être exécutés au tout début de la capsulite et éviter ainsi la phase "gel" ? Ou bien sont-ils uniquement réservés à la phase de récupération ? Je connais bien les symptômes de la capsulite, puisque j'en ai eu une de l'autre côté l'année dernière… Je n'arrive pas à savoir si elle peut être stoppée au tout début, ou si au début au contraire il faut éviter les mouvements pour ne pas aggraver… En tout cas je vous remercie, c'est grâce à vos exercices d'une précédente vidéo que j'ai guéri de la première et récupéré toute l'amplitude… Belle journée à vous...
Merci beaucoup, je souffre depuis bientôt 2 ans 😢
Bonjour je découvre votre vidéo merci pour ces exercices je Les faits en même temps que vous mais j'ai eu trop mal à l épaule et j' arrive pas a tendre le bras comme vous c est un peu coincé j'espère avec le temps ca soulage merci infiniment
Bonjour merci pour ces exercices,très intéressants ,en fait j'ai une tendinite de l'épaule ,je suis suivi par un kiné par ondes de choc
Ya pas d'inconvénients si je fais ces exercices où je dois attendre la fin de mon traitement merci
Bon courage et bonne continuation
Bonjour Mr Fortier et merci pour vos excellentes vidéo. Pourrais-je savoir s'il est possible d'avoir une capsulite rétractile deux fois à la même épaule ??
Merci Denis pour ces exercices super relaxant . Bon courage 👍☘🌹
Bienvenue, Zineb! 👍
Bonsoir
Merci bcp pour tes vidéos, svp est ce que je peux faire ces exercices en ayant le tendon supra épineux presque totalement rompu?
Impossible de répondre à votre question à distance, @mamansizamsoussou4811. Demandez à un professionnel de la santé qui connaît votre histoire médicale. Merci de votre compréhension.
Denis j ai déjà eu une capsulite il y a 3 ans vos exercices m ont beaucoup aide. Merci beaucoup! La j ai l impression de ca revient dans l autre épaule. Est ce que vous pensez que les exercices peuvent stopper le processus ou je vais encore obligatoirement passer par toutes ces phases? Merci beaucoup pour votre aide!
Présentement ,je me fais traiter par une physiothérapeuthe pour une capsulite à l'épaule et c'est très douloureux et avec vos exercices c'est plus facile, mais est-ce efficaçe à long terme? Merci de me répondre M.Fortier.
Bonsoir, Denis en faisant cette exercice combien de temps pour pouvoir soulager la douleur
Encore une super vidéo! Est-ce voulu que l'un des exercices où le bras est plié et que l'on s'aide par la main pour lever et descendre le coude n'est fait que d'un seul côté?
Oui, c'est voulu. L'exercice est à faire du côté de la capsulite. Le bras opposé assiste le bras du côté douloureux.
@@DenisFortier ah ok! Je me demandais parce qu'habituellement, vous dites de faire les exercices de chaque côté. 🙂
Bonjour Denis, en 2017 j ai fait une radio dont la conclusion a été : Péri arthrite scapulo humérale calcifiante. S agit t il d une capsulite ? Merci pour toutes ces vidéos très intéressantes.
Bonjour,
Mon médecin traitant m'a prescrit de la cortisone( Prednisone) par voie orale pendant 5 jours pour soulager une capsulite. Est-ce une bonne solution?
J'aimerais avoir votre avis?
Merci pour votre réponse.
Merci beaucoup Denis , ça me soulage déjà mes 2 épaules mais est-ce que je peux poser une poche de glace sur les épaules après les exercices s'il vous plaît ?
Bonjour c’est a effectuer combien de fois semaine ?
Merci 🙏🏼
Bonjour
J'ai capsulite rétractile épaule gauche et tendinite quand je fais les exercices j'ai mal est ce que je dois forcer sur le mouvement
Bonjour!! Peut-on faire ces exercices malgré une déchirure du tendon à 50%? Je ne peux lever le bras au-dessus de l’épaule.... merci!
Bonjour, moi 2 ans une capsulite, vraiment intense eux 3 arthrodistension, rien ne fonctionnait, acupuncture, Physio, ostéopathe même en douceur, piscine, mes ces parti, comme c'est venu, mais le problème aussitôt que cela a commencé a bien aller, mon autre épaule a commencé a bloqué, recommencer Physio, me donnait excercices plus les semaines passait et plus la douleur recommençait, fait de la piscine, acupuncture, et voilà que tout était a recommencé avec l'autre épaule, spasmes au moindre mouvement, , mais au moins je s'avait a quoi m'en tenir eu 3 arthrodistensions, et cela a fonctionné, pour enlever les spasmes au moindre mouvement, et fait 3 ans que je travaille pas, donc pourquoi que cela est aller a l'autre épaule, merci pour les excercices, je fais ce que je peux, car cela me donne mal de cou et dans les omoplates, je crois plus trop de force dans les bras, mais au moins je gère mieux que m'a première capsulite, que j'arrivait a rien, prendre marche, j'avais l'impression que le bras tes pour me tomber, je supportais pas mon soutien gorge, la au moins plus supportable, je peux faire du bicycle, je marche, mais j'avoue que je suis tannée de cela, bonne journée a vous et merci pour les excercices
Bon courage, Noella!
Bonjour
Ayant une capsulite de l'epaule certains de ses exercices sont impossibles à réaliser sans douleurs.
Où alors faut qu'elle ne soit pas trop bloquée.
Il faut les faire dans une amplitude réduite, régulièrement, et surtout consulter un professionnel de la réadaptation. Vous trouverez des informations dans les liens proposés dans la vidéo. Cela dit, il est normal que les exercices reproduisent l’inconfort associé à la raideur articulaire. Bon courage, Fred!
@@DenisFortier merci pour votre réponse.
Re-bonjour j'ai oublié de vous demander : on me préconise une infiltration au bout de 6 mois de capsulite.
Honnêtement je n'ai absolument pas de l'effectuer car je n'ai pas assez de prise de recul.
Qu'en pensez-vous s'il vous plaît j'ai besoin de votre avis ?
Par avance je vous remercie infiniment
Merci Docteur Fortier.
18/02/8521 13:32 #France
Est ce-que la glace est un remède Pour la coiffe de l'épaule ? Merci
Kol, vous trouverez sur ma chaîne des vidéos sur ce sujet en utilisant la fonction «recherche». Voici, en quelques secondes, les instructions pour le faire: th-cam.com/video/dl19PrrDb3w/w-d-xo.html
Bjr Denis merci beaucoup 🙏
Merci , infiniment
Merci mon Ami. Très soulageant.
Et pour les veines saphenes ? Merci.
Comme vous le savez, Annie, il m'est impossible de répondre aux questions individuellement. Je conserve cependant toutes les questions pour y répondre dans de prochaines vidéos. J'en reçois des dizaines par jour. Merci pour cette question (et j'ai bien lu tous vos messages sur la même question, dans d'autres publications) et merci pour votre compréhension.
@@DenisFortier OK je cherche....
Bonjour quand tu as les bras en ange combien de secondes tu reste comme ça
Et aussi pour toute exercices merci
Il s'agit de mouvements fluides, sans arrêt prolongé.
La difference svp entre capsulite retractile et algoneurodystrophie ???