Joer con la de suscriptores que tienes y las pocas reproducciones/likes que tienen los videos, a mí el contenido me flipa, la mayoría de cosas ya las sé aunque siempre me amplias algo y tu manera de explicarlo hace que lo tenga mas ordenado en mi cabeza. Por cierto te vi en el Summit Paleo 2018, no te conociamos los que fuimos y nos sorprendió que fue una de las mejores ponencias y mas interesantes la de los ritmos circadianos, a seguir y gracias por tus aportaciones.
Entiendo que ayuda principalmente en la acidez muscular por el proceso de producción de energía por la vía glucolitica. En el caso de estar en cetosis, habría alguna mejora o ayuda en algún ámbito el suplementarse con la beta alanina?
![Esto es lo que Ocurre en tu Organismo si tomas LEUCINA a DIARIO [Aminoácidos]](http://i.ytimg.com/vi/AdF6yUUlBI0/mqdefault.jpg)
Joer con la de suscriptores que tienes y las pocas reproducciones/likes que tienen los videos, a mí el contenido me flipa, la mayoría de cosas ya las sé aunque siempre me amplias algo y tu manera de explicarlo hace que lo tenga mas ordenado en mi cabeza.
Por cierto te vi en el Summit Paleo 2018, no te conociamos los que fuimos y nos sorprendió que fue una de las mejores ponencias y mas interesantes la de los ritmos circadianos, a seguir y gracias por tus aportaciones.
Abel mil gracias por las palabras! Nos vemos pronto seguro, abrazos!! 💪💪
Excelente explicación
Que opinas de combinar la beta alanina con creatina y hmb??
Hola buenas noches una persona con diabetes tipo 2 puede tomar l
Entiendo que ayuda principalmente en la acidez muscular por el proceso de producción de energía por la vía glucolitica. En el caso de estar en cetosis, habría alguna mejora o ayuda en algún ámbito el suplementarse con la beta alanina?
En cuanto a la práctica deportiva, la mejoría es la misma
Puedo tomarla por todo un año o no es recomendable
Viendo el video hoy 22-Marzo-2024 anda que no has mejorado Borja en el hablar y expresarte