MASAŻ, PO KTÓRYM TWOJA TALIA BĘDZIE WĄSKA JAK U OSY - MASAŻ SHIATSU CZ. 2

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 1 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 68

  • @agnieszkasakura7655
    @agnieszkasakura7655 21 วันที่ผ่านมา +2

    Dziękuję bardzo. Znakomite ćwiczenia, nawet w pracy na przerwie można zrobić. Odrazu lżej o jakieś 5 kg. ❤

    • @weronikagucman
      @weronikagucman  21 วันที่ผ่านมา

      Super, cieszę się że skorzystałaś 🧡☀️

  • @barbaraaba8944
    @barbaraaba8944 4 หลายเดือนก่อน +6

    Dziękuję, każde pani ćwiczenie prawie nie wymaga wysiłku, a daje wspaniałe rezultaty❤już po pierwszym razie

    • @weronikagucman
      @weronikagucman  4 หลายเดือนก่อน

      Cieszę się że ćwiczenia są pomocne 😊☀️

  • @marzena7398
    @marzena7398 3 หลายเดือนก่อน +4

    Kolejne swietne ćwiczenia 👍👌 jejku jak ja dziekuje za te propozycje . Bije od Pani takie cieplo i pozytywne nastawienie no cos fantastycznego. Robie na przemian ten masaz i musze przyznać ze czuje sie swietnie 👌 nie widze jeszcze wielkich zmian ale cialo na pewno jest bardzo rozluźnione i odprężone i bardzo cieple…. Działam dalej i zobaczymy 😉☺️pozdrawiam serdecznie Marzena💋

    • @weronikagucman
      @weronikagucman  3 หลายเดือนก่อน

      😊🙌 proszę znowu napisać za jakiś czas co się zmieniło 🧡

  • @annaobuchowicz8475
    @annaobuchowicz8475 24 วันที่ผ่านมา +1

    Super . zaczęłam. DZIĘKUJĘ

  • @teresaguszek9744
    @teresaguszek9744 6 หลายเดือนก่อน +7

    Automasaż daje niesamowite efekty 😊

    • @weronikagucman
      @weronikagucman  6 หลายเดือนก่อน

      Tak, bardzo zachęcam do regularnego masowania się 🧡

  • @elzbietakodzinska9102
    @elzbietakodzinska9102 หลายเดือนก่อน

    Co daje takie ugniatanie i ćwiczenia w niesportowym ubiorze ?

  • @iwonawojcik6468
    @iwonawojcik6468 3 หลายเดือนก่อน +3

    Każdy dzień wykonuje inny masaż na jakąś partię ciała, każdy bomba! Spokój pani Weroniki to jest coś co lubię 😊

    • @weronikagucman
      @weronikagucman  3 หลายเดือนก่อน

      Na zdrowie 🧡☀️

  • @BasiaCzar
    @BasiaCzar 4 หลายเดือนก่อน +4

    Dawno nie widzialam tak skutecznych cwiczen tak tematycznie przygotowanych. Wielkie dzieki

  • @MałgorzataJandała
    @MałgorzataJandała 4 หลายเดือนก่อน +3

    Super samopoczucie po masażu. Dziękuję. Niesamowite co człowiek sam potrafi dla siebie zrobić . 🥰. Oczywiście dzięki takim osobom jak Pani. Dodatkowo sposób prowadzenia tych spotkań jest bardzo trafiony. Tembr Pani głosu wycisza, uspakaja i działa jak balsam. Z niecierpliwością czekam na obiecany drenaż i masaż nóg. Pozdrawiam MJ

    • @weronikagucman
      @weronikagucman  4 หลายเดือนก่อน

      Dziękuję za wiadomość ☺️ Nagram , proszę śledzić kanał i proszę o chwilę cierpliwości 🧡

  • @olastolarz5723
    @olastolarz5723 4 หลายเดือนก่อน +3

    Dopiero zaczełam,ciekawe❤pozdrawiam

  • @annaspierzak7546
    @annaspierzak7546 5 หลายเดือนก่อน +3

    ❤ Super .Przez przypadek weszłam na Pani kanał. nerw bledny ale jak wiemy przypadków nie ma ,tak musiało być. 😊.super są cwiczenia automasaz .Tym bardziej że miałam wypadek na nartachw grudniu. i kręgosłup odezwał się miałam ucisk nerwu na nogi .nie mogłam chodzić i biodra również..3 mies.rehabilitacji w nogach zanikaly mi miesnie i te ćwiczenia są akurat adekwatne .Ponieważ dopiero od miesiąca zaczynam ćwiczyć coraz bardziej.Pozdrawiam ❤❤

    • @weronikagucman
      @weronikagucman  5 หลายเดือนก่อน +1

      Trzymam kciuki, powodzenia 🙌🧡

    • @weronikagucman
      @weronikagucman  5 หลายเดือนก่อน

      Trzymam kciuki, powodzenia 🙌🧡

  • @sylwia2925
    @sylwia2925 2 หลายเดือนก่อน +1

    Drugi dzień ćwiczeń i nastąpiła większa ruchomość. 😮
    Wczoraj czułam duży opór przy skrętach z zaplecionymi rękoma, dziś to już fraszka i igraszka ☺️

    • @weronikagucman
      @weronikagucman  2 หลายเดือนก่อน

      Pięknie, gratuluję ☀️🧡😀

  • @Wiolcia4441
    @Wiolcia4441 4 หลายเดือนก่อน +7

    Kurcze rzeczywiście już po pierwszym razie miałam wrażenie jakby coś odpadło i taka przestrzeń się zrobiła

  • @patrycja4256
    @patrycja4256 3 หลายเดือนก่อน +1

    Ugniatanie miejsca pod talerzem biodrowym, to dla mnie coś zupełnie nowego. Szczególnie po tym ćwiczeniu poczułam odprężenie i przestrzeń w tym miejscu. Będę powtarzać. Dziękuję za filmiki. ❤

    • @weronikagucman
      @weronikagucman  3 หลายเดือนก่อน

      Dziękuję za komentarz ☀️🧡

  • @iwonakaleta1645
    @iwonakaleta1645 2 หลายเดือนก่อน +1

    Od jakiegoś czasu ćwiczenia z Panią i jestem bardzo zadowolona, czuje się lekko, zauważyłam, ze muszę pasek ściągnąć o 1 dziurkę.
    Bardzo Pani dziękuję i proszę nie przestawać ćwiczyć z nami ❤❤❤❤❤❤❤😅😅

    • @weronikagucman
      @weronikagucman  2 หลายเดือนก่อน

      Cieszę że ćwiczenia są pomocne ☀️💪

  • @katarzynatokarz3898
    @katarzynatokarz3898 3 หลายเดือนก่อน +1

    No mam taką sytuację bardzo trudną że nie mogę wychodzić za bardzo z domu bo mam ciężko chore osoby i takie plany zbawienie

  • @martynapoblocka381
    @martynapoblocka381 3 หลายเดือนก่อน +1

    Dziękuję pani piękne ćwiczenia ale pod moimi fałdami nie mogę tych kości znalesc😅 pozdrawiam

    • @weronikagucman
      @weronikagucman  3 หลายเดือนก่อน

      ☀️ Intuicyjnie trzeba podejść do tych miejsc 😊

  • @grazynaopalinska9180
    @grazynaopalinska9180 2 หลายเดือนก่อน +1

    Dziękuję, kolejny dzień ćwiczeń z panią. Jest moc.

  • @krystynakosicka1655
    @krystynakosicka1655 2 หลายเดือนก่อน +1

    Super. Jaki okres trzeba masowac aby byly efekty.

    • @weronikagucman
      @weronikagucman  2 หลายเดือนก่อน

      Wszystko zależy od jakiego momentu się zaczyna ☀️ najlepiej obserwować jak ciało reaguje 🧡

  • @annaturchan8292
    @annaturchan8292 4 หลายเดือนก่อน +2

    Pani cwiczenia dały mi chec do działania ❤

  • @justynakrzton9336
    @justynakrzton9336 3 หลายเดือนก่อน +1

    Bardzo dziękuję, nikt nie zwrócił mi na ten aspekt uwagi.

  • @batu8521
    @batu8521 5 หลายเดือนก่อน +1

    Masaż świetny. Nie wiem, czy to dobrze, ale spociły mi się stopy. Nigdy czegoś takiego nie miałam.

    • @weronikagucman
      @weronikagucman  4 หลายเดือนก่อน

      Może być taki efekt....obserwuj co się zdarzy jeśli powtórzysz masaż 😊

  • @ewkakawka28345
    @ewkakawka28345 4 หลายเดือนก่อน +1

    Proszę ćwiczenia uciskanie zmniejszyć uda

  • @stasiapaleczna7820
    @stasiapaleczna7820 2 หลายเดือนก่อน +1

    Dziękuję i pozdrawiam ❤

  • @sophiewysocka9934
    @sophiewysocka9934 6 หลายเดือนก่อน +3

    😂😮

  • @irenajedrachowicz515
    @irenajedrachowicz515 3 หลายเดือนก่อน +1

    Supper że Pani jest.

  • @jolijoli9399
    @jolijoli9399 4 หลายเดือนก่อน +3

    Masaż zrobił u mnie robotę, w biodrach i w brzuchu zrobiło się jakby lżej. Jest Pani moim odkryciem. Dziękuję

    • @weronikagucman
      @weronikagucman  3 หลายเดือนก่อน

      Cieszę się że ćwiczenia dały efekt

  • @ia1
    @ia1 3 หลายเดือนก่อน +1

    🎉👍👍👍🌷

  • @teresamochocka5390
    @teresamochocka5390 5 หลายเดือนก่อน

    Jest pani pierwsza osoba ktora zajela sie tym waznym tematem dziekuje pani Weroniko ja czynie to juz od dawna wdzieczna swojemu przygotowaniu zawodowemu❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @bogusawaleks3138
    @bogusawaleks3138 4 หลายเดือนก่อน +1

    Znowu super🫶Pozdrawiam 🤗

    • @weronikagucman
      @weronikagucman  4 หลายเดือนก่อน +1

      🙂✨

    • @bogusawaleks3138
      @bogusawaleks3138 4 หลายเดือนก่อน +1

      @@weronikagucman Pani Weroniko, czy te zestawy ćwiczeń robić codziennie? Pozdrawiam :)

    • @weronikagucman
      @weronikagucman  4 หลายเดือนก่อน

      Można co dziennie , jednak z dużą ważnością na sygnały płynące z ciała - wszystko ze spokojem 🧡

  • @MoniaMi49
    @MoniaMi49 4 หลายเดือนก่อน

    Obejrzałam kilka filmików i zostaje na dłużej ❤❤❤ sub juz jest👍🤩

  • @ewaewunia3115
    @ewaewunia3115 4 หลายเดือนก่อน +2

    Bardzo dziękuję ❤ Super się czuję po masażu Korzystam z Pani wiedzy Dziękuję 🎉

  • @ewawardach9591
    @ewawardach9591 4 หลายเดือนก่อน +1

    Super. Pozdrawiam!❤