每日3分鐘 神奇骨盆伸展操 矯正兼瘦身【早安健康】

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 29 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 5

  • @sherry5586
    @sherry5586 6 ปีที่แล้ว +6

    这样会不会伤膝盖？

  • @shihlun2028
    @shihlun2028 6 ปีที่แล้ว

    影片的model是Yuuka老師嗎？

  • @yuchunma7323
    @yuchunma7323 5 ปีที่แล้ว +3

    0:34

  • @puppykuo564
    @puppykuo564 4 ปีที่แล้ว

    二字箝羊馬

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
下半身肥胖是吃出來的？名醫教７招讓你下半身變瘦、告別梨形身材！∣ 鄧雯心 家庭醫學科醫師【早安健康】12:41下半身肥胖是吃出來的？名醫教７招讓你下半身變瘦、告別梨形身材！∣ 鄧雯心 家庭醫學科醫師【早安健康】
下半身肥胖是吃出來的？名醫教７招讓你下半身變瘦、告別梨形身材！∣ 鄧雯心 家庭醫學科醫師【早安健康】早安健康
มุมมอง 150K
骨盆矯正動作 4字伸展動作 健康2.0 20160611 (4/4)11:36骨盆矯正動作 4字伸展動作 健康2.0 20160611 (4/4)
骨盆矯正動作 4字伸展動作 健康2.0 20160611 (4/4)健康2.0
มุมมอง 1.4M
千萬別不信！正月初三是「兇日」，牢記：2不拜，3不動，4不吃，否則破財倒霉一整年【佛禪心語 】 #風水 #運勢 #佛教 #人生感悟 #智慧 #一禪語 #分享 #春節22:42千萬別不信！正月初三是「兇日」，牢記：2不拜，3不動，4不吃，否則破財倒霉一整年【佛禪心語 】 #風水 #運勢 #佛教 #人生感悟 #智慧 #一禪語 #分享 #春節
千萬別不信！正月初三是「兇日」，牢記：2不拜，3不動，4不吃，否則破財倒霉一整年【佛禪心語 】 #風水 #運勢 #佛教 #人生感悟 #智慧 #一禪語 #分享 #春節佛禪心語
มุมมอง 16K
มายคราฟ แต่ ผมห้ามตาย..!!! #minecraft #พี่เก้า #มายคราฟ #minecraftmtr00:58มายคราฟ แต่ ผมห้ามตาย..!!! #minecraft #พี่เก้า #มายคราฟ #minecraftmtr
มายคราฟ แต่ ผมห้ามตาย..!!! #minecraft #พี่เก้า #มายคราฟ #minecraftmtrMTR Mysterios
มุมมอง 100K
How Strong Is Tape?00:24How Strong Is Tape?
How Strong Is Tape?Stokes Twins
มุมมอง 87M
มายคราฟ, แต่ ไลค์ = หัวใจ!00:52มายคราฟ, แต่ ไลค์ = หัวใจ!
มายคราฟ, แต่ ไลค์ = หัวใจ!จิน
มุมมอง 296K
#อึ้ง!เหลือจะเชื่อ!ไทยพลิกนรกดับสิงคโปร์คาบ้าน ทะลุเข้ารอบรองชนะเลิศ! คารวะอิชิอิโคตรการเปลี่ยนแปลง!12:08#อึ้ง!เหลือจะเชื่อ!ไทยพลิกนรกดับสิงคโปร์คาบ้าน ทะลุเข้ารอบรองชนะเลิศ! คารวะอิชิอิโคตรการเปลี่ยนแปลง!
#อึ้ง!เหลือจะเชื่อ!ไทยพลิกนรกดับสิงคโปร์คาบ้าน ทะลุเข้ารอบรองชนะเลิศ! คารวะอิชิอิโคตรการเปลี่ยนแปลง!# จัน ฑาล
มุมมอง 194K
ENG SUB|Super Effective!! Do this Everyday and Lose 7 cm on Waist and 2 cm on Hips!!!Queen4:38ENG SUB|Super Effective!! Do this Everyday and Lose 7 cm on Waist and 2 cm on Hips!!!Queen
ENG SUB|Super Effective!! Do this Everyday and Lose 7 cm on Waist and 2 cm on Hips!!!QueenTVBS女人我最大
มุมมอง 4.1M
4式瑜伽改善盆骨不平衡2:334式瑜伽改善盆骨不平衡
4式瑜伽改善盆骨不平衡hketvideo
มุมมอง 90K
骨盆為什麼那麼容易歪？3種睡前動作幫助改善！｜詹珞瑤 物理治療師 Veronica Rehab7:42骨盆為什麼那麼容易歪？3種睡前動作幫助改善！｜詹珞瑤 物理治療師 Veronica Rehab
骨盆為什麼那麼容易歪？3種睡前動作幫助改善！｜詹珞瑤 物理治療師 Veronica Rehab詹珞瑤 物理治療師 Veronica Rehab
มุมมอง 372K
防失智要從年輕就開始！「2招穴位按摩」活化萎縮的大腦，改善健忘、增強記憶力︱林舜穀 中醫師【早安健康X中醫養生秘笈】10:33防失智要從年輕就開始！「2招穴位按摩」活化萎縮的大腦，改善健忘、增強記憶力︱林舜穀 中醫師【早安健康X中醫養生秘笈】
防失智要從年輕就開始！「2招穴位按摩」活化萎縮的大腦，改善健忘、增強記憶力︱林舜穀 中醫師【早安健康X中醫養生秘笈】早安健康
มุมมอง 11K
更年期減肥別再依賴瘦瘦針！做對5件事消內臟脂肪抗發炎更有感｜鍾雲霓醫師 × 吳佳鴻醫師【早安健康／名醫淘心話】15:29更年期減肥別再依賴瘦瘦針！做對5件事消內臟脂肪抗發炎更有感｜鍾雲霓醫師 × 吳佳鴻醫師【早安健康／名醫淘心話】
更年期減肥別再依賴瘦瘦針！做對5件事消內臟脂肪抗發炎更有感｜鍾雲霓醫師 × 吳佳鴻醫師【早安健康／名醫淘心話】早安健康
มุมมอง 9K
吃什麼才有天然膠原蛋白?選對4類抗老食物連保健品都省下來︱林俞君 營養師【早安健康X健康大頭條】11:51吃什麼才有天然膠原蛋白?選對4類抗老食物連保健品都省下來︱林俞君 營養師【早安健康X健康大頭條】
吃什麼才有天然膠原蛋白?選對4類抗老食物連保健品都省下來︱林俞君 營養師【早安健康X健康大頭條】早安健康
มุมมอง 144K
健身網紅自創「超狂減肥操」鏟肉29KG！謝忻實測跟著跳 成果超驚人｜祝你健康13:41健身網紅自創「超狂減肥操」鏟肉29KG！謝忻實測跟著跳 成果超驚人｜祝你健康
健身網紅自創「超狂減肥操」鏟肉29KG！謝忻實測跟著跳 成果超驚人｜祝你健康祝你健康
มุมมอง 433K
注意！正月初三「赤狗日」很危險，3種衣服千萬別穿出門，否則惹禍上身 霉運不斷【佛禪心語 】 #風水 #運勢 #佛教 #人生感悟 #智慧 #一禪語 #分享 #春節19:26注意！正月初三「赤狗日」很危險，3種衣服千萬別穿出門，否則惹禍上身 霉運不斷【佛禪心語 】 #風水 #運勢 #佛教 #人生感悟 #智慧 #一禪語 #分享 #春節
注意！正月初三「赤狗日」很危險，3種衣服千萬別穿出門，否則惹禍上身 霉運不斷【佛禪心語 】 #風水 #運勢 #佛教 #人生感悟 #智慧 #一禪語 #分享 #春節佛禪心語
มุมมอง 2.9K
有關骨盆歪斜的答案，都在這部影片裡了｜啾c物理治療師14:05有關骨盆歪斜的答案，都在這部影片裡了｜啾c物理治療師
有關骨盆歪斜的答案，都在這部影片裡了｜啾c物理治療師啾c物理治療師
มุมมอง 355K
Live! ถ่ายทอดสดหวย ถ่ายทอดสดการออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 25675:32:25Live! ถ่ายทอดสดหวย ถ่ายทอดสดการออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567
Live! ถ่ายทอดสดหวย ถ่ายทอดสดการออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567เรื่องเล่าข่าวร้อน
มุมมอง 347K
มายคราฟ, แต่ ไลค์ = หัวใจ!00:52มายคราฟ, แต่ ไลค์ = หัวใจ!
มายคราฟ, แต่ ไลค์ = หัวใจ!จิน
มุมมอง 296K
Highlight | อัจฉริยะสาวไส้...เบื้องลึกเหตุยิง "สจ.โต้งปราจีนบุรี" | เปิดโต๊ะข่าว | 17 ธ.ค.6714:51Highlight | อัจฉริยะสาวไส้...เบื้องลึกเหตุยิง "สจ.โต้งปราจีนบุรี" | เปิดโต๊ะข่าว | 17 ธ.ค.67
Highlight | อัจฉริยะสาวไส้...เบื้องลึกเหตุยิง "สจ.โต้งปราจีนบุรี" | เปิดโต๊ะข่าว | 17 ธ.ค.67PPTV HD 36
มุมมอง 390K
MARK 마크 '프락치 (Fraktsiya) (Feat. 이영지)' MV03:20MARK 마크 '프락치 (Fraktsiya) (Feat. 이영지)' MV
MARK 마크 '프락치 (Fraktsiya) (Feat. 이영지)' MVSMTOWN
มุมมอง 1.6M
guncharlie - จากกันโดยสมบูรณ์ | OFFICIAL MV04:03guncharlie - จากกันโดยสมบูรณ์ | OFFICIAL MV
guncharlie - จากกันโดยสมบูรณ์ | OFFICIAL MVKicks Records
มุมมอง 203K
เดี่ยว - วันที่ได้คำตอบ - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 202404:21เดี่ยว - วันที่ได้คำตอบ - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 2024
เดี่ยว - วันที่ได้คำตอบ - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 2024The Voice Thailand
มุมมอง 1.8M
Cat mode activated 🤣00:11Cat mode activated 🤣
Cat mode activated 🤣Kotiki_Z
มุมมอง 2.1M
PiXXiE - Pick A Card | OFFICIAL M/V03:23PiXXiE - Pick A Card | OFFICIAL M/V
PiXXiE - Pick A Card | OFFICIAL M/VLIT Entertainment
มุมมอง 153K