@@sudagonimallesh3272 నేను అలా ఎందుకు పెట్టాను అంటే..ఆయన స్లో గా చెప్తాడు. అది వినాలి అంటే చాలా ఓపిక కావాలి. నాల ఎవరు అవ్వకుండా ఉండాలి.. అందుకే ముఖ్య మైన నిమిషాలు పెట్ట
ఓం ☮️ శాంతి విటమిన్ డి పి వినియోగించుకునే యోగం ఉపయోగం వివరించిన యోగి మీరు మీతో బాటు ఆత్మిక అక్కయ్య (సైకాలజిస్ట్)గారు సహకారం తో మీకు మేము సహయోగులం అని భావిస్తూ మీరు ఆయువు ఆరోగ్యం తో వెలసిల్లాలని కోరుకుంటూ మీ శ్రేయోభిలాషి బ్రహ్మ కుమారీ ఈశ్వరీయ విద్యార్థి నుంచి నిజానికి నేను ఒక ఆత్మ ను. ఓం ☮️ శాంతి
Doctor garu mee video vini test ceinchukunnanandi naku 6 points vunnadi meeru cheppinattu fallo ayyanu sir one year nunchi fallow avutunnanu ippudu malli test cheinchukunnanu 22 vachindi meeru devudu doctor garu nenu 🙏🙏🙏
Bone madhyana unde maja Mukkamu thagadam vallana kandarallu laggadam, joint pain ravadam lantivi jaruguthaya oka vella jaruguthe elanti food thisukovali
Nenu adiginaventane video chesinanduku thanks guruvu Garu🙏🙏🙏🙏
🙏🙏🙏
@@Healthmantra SIR, vegetables juice 10years lopu pillalu thagicha??
Vitamin c body loo vuntene d vitamin absorb avutaadi ani cheppaledem sir.
@@travelingsoldier365 thagàchu but 50ml 80ml saripothundhi
Pre diabetes gurinchi cheyyandi guruvu garu
ఈ ప్రపంచానికి మీరు ఒక దిక్సూచి గురువు గారు...🙏🙏🙏
Abba
ప్రజలకు ఆరోగ్యకరమైన విషయములపై అవగాహన కొరకు జ్ఞానాన్ని పంచుతు న్నారు .... ..ధన్యవాదములండి
🙏🙏🙏
ముఖ్య సమాచారం 2:32 నుండి 2:40 ఓన్లీ..
Baaga చెప్పారు thanks
Tqqq 🙂🙂🙂🙂
@@sudagonimallesh3272 నేను అలా ఎందుకు పెట్టాను అంటే..ఆయన స్లో గా చెప్తాడు. అది వినాలి అంటే చాలా ఓపిక కావాలి. నాల ఎవరు అవ్వకుండా ఉండాలి..
అందుకే ముఖ్య మైన నిమిషాలు పెట్ట
😀😀😀 thank you so much nenu direct ha 2:30 ki vellipoya danyavaadh
వినటానికి కస్టం అనుకునే back bench student అయ్యారు
చాలా మంచి విషయము చెపారు
విటమిన్ డి గురించి చాలా చక్కగా
వివరించారు
Thank you so much sir
🙏🙏🙏
🙏🙏
గొప్ప విషయం, శాస్త్ర యుక్తంగా వివరించారు, ధన్యవాదాలు.
మీ లాంటి మార్గ దరర్శకులు దొరకడం మేము చేసుకున్న అదృష్టం
ధన్యవాదములు. విలువైన సమాచారం. సంతోషం.
Manchi Vishayam telusukunnanu,.. Thanku Sir.
విటమిన్ D గురించి మంచి క్లారిటీ ఇచ్చారు 🙏🙏🙏
🙏🙏🙏
మంతెన సత్యనారాయణ రాజుగారు... నడిచే దైవం...... 🙏🙏🙏🙏🙏
మీరూ నిజంగా దైవం తో సమానం.
"మానవ సేవే మాధవ సేవ"
చాలా అద్భుతంగా చెప్పారు. ధన్యవాదాలు
రాజుగారు, మీరు చెప్పినట్టు నేను 6 నెలలుగా చేస్తున్నాను. చాలా ఆరోగ్యంగా ఉన్నాను.
మంచి సమాచారం అందించారు. ధన్యవాదాలు.
Namaste sir
Explanation is realistic, genuine. I will follow ur words... Tq
Thank you Sir 🙏 God bless you Sir 🙏
E vishayam kosame .....enni rojulu ...edhuru chusanu thank you
Manthena garu iche jnanam mana jeevithaniki vanthena lantidi
🙏🙏🙏
Tq so much sir e time lo untunde chala clearga chepparu 🙏🙏🙏🙏🙏
🙏🙏🙏
Chaala clear ga chepparu guruvu garu
Superga chepparu Dr.gaaru very usefull
Very informative video regarding Vitamin - D. Thanks for sharing Sir.
Great Suggestions Sir💐 ☀
Guruji nenu manasulo yadaina anukunte anukokunda daniki samadan estaru thank you so much guruji 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Vitamin d gurinchi chala baga cheparu guru garu 👌👌👌💐💐💐
థాంక్యూ సార్.నేను వారం రోజుల క్రితం అడిగిన ప్రశ్నకు సమాధానం ఐచ్చినందుకు. చాలా చాలా థాంక్స్ సార్.
Thank u sir will try from tomorrow
Sit in the sun between Morning 10 to afternoon 2
Food items only mushroom having vitamin D
Cheese also have vitamin D
If not Mushrooms Cod liver oil has pure form of Vitamin D and other healthy nutrients
Chala chala baga cheparu sir thank you so much sir
2:06 matter start
Sir..miru manavaliki chestunna sahayak antha intha kaadhu.chala thanks sir.miru eppudu kushalamga undali.ilanti vishayalleno cheppali.kevalam mi maa tv video download cheskoni pranayama chestuna.aasanalu vesthuna.
Thanq guru garu for giving healthy information to our daily life
THANK YOU SIR 👌👌🙏🙏
Excellent Rajugaru.🙏🙏
ఓం ☮️ శాంతి
విటమిన్ డి పి వినియోగించుకునే యోగం ఉపయోగం వివరించిన యోగి మీరు మీతో బాటు ఆత్మిక అక్కయ్య (సైకాలజిస్ట్)గారు సహకారం తో మీకు మేము సహయోగులం అని భావిస్తూ మీరు ఆయువు ఆరోగ్యం తో వెలసిల్లాలని కోరుకుంటూ మీ శ్రేయోభిలాషి బ్రహ్మ కుమారీ ఈశ్వరీయ విద్యార్థి నుంచి నిజానికి నేను ఒక ఆత్మ ను.
ఓం ☮️ శాంతి
Sir peddavallaki kallallo vache porala gurinchi, prevention cheppandi🙏
గుడ్ వీడియో చేశారు సార్
D vitamin timing cheppe chalamandiki chala melu chesaru
చాలా చక్కగా చెప్పారు
you are always best in good ideas
🙏🙏🙏
He deserves a national award
Yes bro
COPY CAT కి awards ఇవ్వరు
@@Royal-5-h avuna ekkada nundi copy kottaro cheppandi bro konchey
@@Royal-5-h kompdeasi me daggara nundi copy kottara nti
Thanks a lot for your valuable information... Which is the best time in order to get vitamin-d in summer??
Good advice namaskaralu
Tq so much for this video sir please continue more videos
Keep watching🙏🙏🙏
Valuable information sir
థాంక్యూ
Morning 10 to 3 sun is good for skin tanning and pigmentation too
Dhanyavadalu dr. Garu
Sir mee explanation super
నమస్తే 🙏గురువుగారు కిడ్నీ స్టోన్స్ ఉన్న వాళ్ళు మిల్క్ బననా లాంటి కాల్షియమ్ ఫుడ్ ఐటమ్స్ ఎలా తీసుకోవాలి అనే వీడియో చేయండి.
Please make a video on mental health anxiety depression and panic attack
Thanks it is news old morning and evening
Doctor garu mee video vini test ceinchukunnanandi naku 6 points vunnadi meeru cheppinattu fallo ayyanu sir one year nunchi fallow avutunnanu ippudu malli test cheinchukunnanu 22 vachindi meeru devudu doctor garu nenu 🙏🙏🙏
10 am to 2 pm madhyalo oka 20-30 minutes direct ga rays body meedha padela chesukondi saripothundhi... adhe video motham saramsam...
Omshanthiji
Supreme Surgeon God Almighty
Authority VIDYANATH SHIVA BABA is with U Aaaallllllll
TQ for Ur Great Services
Very useful information for storing vitamin d in the body. My son needs this . Thanks Dr garu.
Welcome🙏🙏🙏
God bless you sir
Meeru Mahanubhavulu Sir.
1. Glass nunchi vachche enda valla vitamin-D raadu. Enda direct ga padaali.
2. 10.00 -13.00 madya lo, enda vunnappudu, vitamin-D baga vastundi. 30 minutes kante ekkuva endalo vundavaddu. ila vunte, ekkuva UV valana skin cancer lantivi vachche avakaasam vundi.
3. putta godugulalo vitamin-D vuntundi
You mean mashrooms
@@mohammadifthakerpasha6941 yes. Raju gaaru, says wild mushrooms are even better
@@vanapallisuryanaryana8881 thanks for replay
చెప్పిందే చెప్పారు, కొత్త విషయం చెప్పగలరు. మీ ఉత్సాహానికి ధన్యవాదములు.
Super tq
Sir really appreciate your help 🙏 Me followers ga unnaduku Chala happy sir
hats up your mother and father
manchi alaha chepparu raju garu
🙏🙏🙏
Good advice sir
🙏🙏🙏
Dr Msr sir is a Nature God
మీరు ఆరోగ్య దేవుడు సార్ 🙏🙏🙏🙏🙏🙏
ధన్యవాదములు🙏
Tq for the valueble information. I have d vitamin deficiency now.Could you please share the image of adavi puttagodugulu.
Very voluble information tq sir
So nice of you
Sir make a video on goruchutu please sir I'm suffering from many days.
Nice ga chepparu sir
Sir Pls do video for Pre-diabetes
Valueble information sir, thank you
🙏🙏🙏
Very good information given.
Thank you sir.
Most welcome
Na height 163 nenu enka increase avvala anukuntunnanu sir have a nice sagusation
lips peeling daily when brushing please give me advise medicine
Thank you sir.
Is mushroom vegetable..!?
Good one 👍
Tinitus gurinchi oka vedio pettandi
Charmam dhuradalu thagadaniki chependi enduku duradhalu vasthai chepandi plz
Ultra violet rays importance cheppandi Dani valla effects gurinchi cheppandi plzzzz
you are always great
🙏🙏🙏
Guruvu gaaaruuu u r equal to 100 doctors... We r very lucky... Namaskaram
Meeru Cheppina timings America lo kuda same eh na sir
..pls cheppagalaru. It will help all of us a lot.
Main content started from 2.00 mins
🙏🙏🙏
Thanq *Swathigaru*
Thank you Swathi garu
Swathi garu etarula time save cheyalannna Mee manchi alochanaki🙏🙏🙏
Tq mam
Thank You Sir Good Advise🙏🙏🙏
Always welcome
1
👍good health good news
Dminder ane app install cheskondi..it has all the information about best time based on geographic location
Thanks good advise
🙏🙏🙏
You are always best raju sir
S
🙏🙏🙏
Sir women's mental ga strong ga undadaniki oka video cheyandi sir please....
Serials choodakandi
దన్యవాదాలు
Thankyou very much sir
So nice of you
Bone madhyana unde maja Mukkamu thagadam vallana kandarallu laggadam, joint pain ravadam lantivi jaruguthaya oka vella jaruguthe elanti food thisukovali
Super says for vit d
Sprout Lo manchivi ela select chesukovali.. And ela prepare cheyali.. Daily plan explain cheyagalaru ani na request...
Bow legs treatment koraku oka video cheyandi chinna pilla kosam.
Meru maku god's gift sir❤
What about evening sunlight?
Good evening sir, I am at age of 21,is there any chance to improve my height. Please tell me sir
If not Mushrooms Cod liver oil also has pure form of Vitamin D.