@@sudagonimallesh3272 నేను అలా ఎందుకు పెట్టాను అంటే..ఆయన స్లో గా చెప్తాడు. అది వినాలి అంటే చాలా ఓపిక కావాలి. నాల ఎవరు అవ్వకుండా ఉండాలి.. అందుకే ముఖ్య మైన నిమిషాలు పెట్ట
Doctor garu mee video vini test ceinchukunnanandi naku 6 points vunnadi meeru cheppinattu fallo ayyanu sir one year nunchi fallow avutunnanu ippudu malli test cheinchukunnanu 22 vachindi meeru devudu doctor garu nenu 🙏🙏🙏
ఓం ☮️ శాంతి విటమిన్ డి పి వినియోగించుకునే యోగం ఉపయోగం వివరించిన యోగి మీరు మీతో బాటు ఆత్మిక అక్కయ్య (సైకాలజిస్ట్)గారు సహకారం తో మీకు మేము సహయోగులం అని భావిస్తూ మీరు ఆయువు ఆరోగ్యం తో వెలసిల్లాలని కోరుకుంటూ మీ శ్రేయోభిలాషి బ్రహ్మ కుమారీ ఈశ్వరీయ విద్యార్థి నుంచి నిజానికి నేను ఒక ఆత్మ ను. ఓం ☮️ శాంతి
Nenu adiginaventane video chesinanduku thanks guruvu Garu🙏🙏🙏🙏
🙏🙏🙏
@@Healthmantra SIR, vegetables juice 10years lopu pillalu thagicha??
Vitamin c body loo vuntene d vitamin absorb avutaadi ani cheppaledem sir.
@@travelingsoldier365 thagàchu but 50ml 80ml saripothundhi
Pre diabetes gurinchi cheyyandi guruvu garu
ముఖ్య సమాచారం 2:32 నుండి 2:40 ఓన్లీ..
Baaga చెప్పారు thanks
Tqqq 🙂🙂🙂🙂
@@sudagonimallesh3272 నేను అలా ఎందుకు పెట్టాను అంటే..ఆయన స్లో గా చెప్తాడు. అది వినాలి అంటే చాలా ఓపిక కావాలి. నాల ఎవరు అవ్వకుండా ఉండాలి..
అందుకే ముఖ్య మైన నిమిషాలు పెట్ట
😀😀😀 thank you so much nenu direct ha 2:30 ki vellipoya danyavaadh
వినటానికి కస్టం అనుకునే back bench student అయ్యారు
ఈ ప్రపంచానికి మీరు ఒక దిక్సూచి గురువు గారు...🙏🙏🙏
Abba
రాజుగారు, మీరు చెప్పినట్టు నేను 6 నెలలుగా చేస్తున్నాను. చాలా ఆరోగ్యంగా ఉన్నాను.
ప్రజలకు ఆరోగ్యకరమైన విషయములపై అవగాహన కొరకు జ్ఞానాన్ని పంచుతు న్నారు .... ..ధన్యవాదములండి
🙏🙏🙏
మీరూ నిజంగా దైవం తో సమానం.
"మానవ సేవే మాధవ సేవ"
మీ లాంటి మార్గ దరర్శకులు దొరకడం మేము చేసుకున్న అదృష్టం
విటమిన్ D గురించి మంచి క్లారిటీ ఇచ్చారు 🙏🙏🙏
🙏🙏🙏
చాలా మంచి విషయము చెపారు
గొప్ప విషయం, శాస్త్ర యుక్తంగా వివరించారు, ధన్యవాదాలు.
విటమిన్ డి గురించి చాలా చక్కగా
వివరించారు
Thank you so much sir
🙏🙏🙏
🙏🙏
మంతెన సత్యనారాయణ రాజుగారు... నడిచే దైవం...... 🙏🙏🙏🙏🙏
Manchi Vishayam telusukunnanu,.. Thanku Sir.
ఉదయం 10 గంటల నుండి మధ్యాహ్నం 1 గంట మధ్యలో విటమిన్ D ఉంటుంది అట 😊
థాంక్యూ సార్.నేను వారం రోజుల క్రితం అడిగిన ప్రశ్నకు సమాధానం ఐచ్చినందుకు. చాలా చాలా థాంక్స్ సార్.
ధన్యవాదములు. విలువైన సమాచారం. సంతోషం.
He deserves a national award
Yes bro
COPY CAT కి awards ఇవ్వరు
@@Royal-5-h avuna ekkada nundi copy kottaro cheppandi bro konchey
@@Royal-5-h kompdeasi me daggara nundi copy kottara nti
చాలా అద్భుతంగా చెప్పారు. ధన్యవాదాలు
Doctor garu mee video vini test ceinchukunnanandi naku 6 points vunnadi meeru cheppinattu fallo ayyanu sir one year nunchi fallow avutunnanu ippudu malli test cheinchukunnanu 22 vachindi meeru devudu doctor garu nenu 🙏🙏🙏
మంచి సమాచారం అందించారు. ధన్యవాదాలు.
ఓం ☮️ శాంతి
విటమిన్ డి పి వినియోగించుకునే యోగం ఉపయోగం వివరించిన యోగి మీరు మీతో బాటు ఆత్మిక అక్కయ్య (సైకాలజిస్ట్)గారు సహకారం తో మీకు మేము సహయోగులం అని భావిస్తూ మీరు ఆయువు ఆరోగ్యం తో వెలసిల్లాలని కోరుకుంటూ మీ శ్రేయోభిలాషి బ్రహ్మ కుమారీ ఈశ్వరీయ విద్యార్థి నుంచి నిజానికి నేను ఒక ఆత్మ ను.
ఓం ☮️ శాంతి
10 am to 2 pm madhyalo oka 20-30 minutes direct ga rays body meedha padela chesukondi saripothundhi... adhe video motham saramsam...
Namaste sir
Explanation is realistic, genuine. I will follow ur words... Tq
2:06 matter start
Great Suggestions Sir💐 ☀
మీరు ఆరోగ్య దేవుడు సార్ 🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Superga chepparu Dr.gaaru very usefull
E vishayam kosame .....enni rojulu ...edhuru chusanu thank you
Sit in the sun between Morning 10 to afternoon 2
Food items only mushroom having vitamin D
Cheese also have vitamin D
If not Mushrooms Cod liver oil has pure form of Vitamin D and other healthy nutrients
Guruji nenu manasulo yadaina anukunte anukokunda daniki samadan estaru thank you so much guruji 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Thank you Sir 🙏 God bless you Sir 🙏
Chaala clear ga chepparu guruvu garu
Very informative video regarding Vitamin - D. Thanks for sharing Sir.
Thank u sir will try from tomorrow
Vitamin d gurinchi chala baga cheparu guru garu 👌👌👌💐💐💐
Excellent Rajugaru.🙏🙏
Chala chala baga cheparu sir thank you so much sir
Meeru Mahanubhavulu Sir.
1. Glass nunchi vachche enda valla vitamin-D raadu. Enda direct ga padaali.
2. 10.00 -13.00 madya lo, enda vunnappudu, vitamin-D baga vastundi. 30 minutes kante ekkuva endalo vundavaddu. ila vunte, ekkuva UV valana skin cancer lantivi vachche avakaasam vundi.
3. putta godugulalo vitamin-D vuntundi
You mean mashrooms
@@mohammadifthakerpasha6941 yes. Raju gaaru, says wild mushrooms are even better
@@vanapallisuryanaryana8881 thanks for replay
చెప్పిందే చెప్పారు, కొత్త విషయం చెప్పగలరు. మీ ఉత్సాహానికి ధన్యవాదములు.
Super tq
నమస్తే 🙏గురువుగారు కిడ్నీ స్టోన్స్ ఉన్న వాళ్ళు మిల్క్ బననా లాంటి కాల్షియమ్ ఫుడ్ ఐటమ్స్ ఎలా తీసుకోవాలి అనే వీడియో చేయండి.
Sir..miru manavaliki chestunna sahayak antha intha kaadhu.chala thanks sir.miru eppudu kushalamga undali.ilanti vishayalleno cheppali.kevalam mi maa tv video download cheskoni pranayama chestuna.aasanalu vesthuna.
THANK YOU SIR 👌👌🙏🙏
గుడ్ వీడియో చేశారు సార్
D vitamin timing cheppe chalamandiki chala melu chesaru
Good advice namaskaralu
Thanks a lot for your valuable information... Which is the best time in order to get vitamin-d in summer??
Tq so much sir e time lo untunde chala clearga chepparu 🙏🙏🙏🙏🙏
🙏🙏🙏
Morning 10 to 3 sun is good for skin tanning and pigmentation too
Manthena garu iche jnanam mana jeevithaniki vanthena lantidi
🙏🙏🙏
Sir mee explanation super
Valuable information sir
థాంక్యూ
Good one 👍
Thanq guru garu for giving healthy information to our daily life
Nice ga chepparu sir
you are always best in good ideas
🙏🙏🙏
God bless you sir
Main content started from 2.00 mins
🙏🙏🙏
Thanq *Swathigaru*
Thank you Swathi garu
Swathi garu etarula time save cheyalannna Mee manchi alochanaki🙏🙏🙏
Tq mam
Dhanyavadalu dr. Garu
Good advice sir
🙏🙏🙏
చాలా చక్కగా చెప్పారు
Tq so much for this video sir please continue more videos
Keep watching🙏🙏🙏
hats up your mother and father
Thanks it is news old morning and evening
Omshanthiji
Supreme Surgeon God Almighty
Authority VIDYANATH SHIVA BABA is with U Aaaallllllll
TQ for Ur Great Services
Dr Msr sir is a Nature God
Tq for the valueble information. I have d vitamin deficiency now.Could you please share the image of adavi puttagodugulu.
manchi alaha chepparu raju garu
🙏🙏🙏
Sir really appreciate your help 🙏 Me followers ga unnaduku Chala happy sir
Very voluble information tq sir
So nice of you
Guruvu gaaaruuu u r equal to 100 doctors... We r very lucky... Namaskaram
👍good health good news
Sir peddavallaki kallallo vache porala gurinchi, prevention cheppandi🙏
Meeru Cheppina timings America lo kuda same eh na sir
..pls cheppagalaru. It will help all of us a lot.
Tinitus gurinchi oka vedio pettandi
Meru maku god's gift sir❤
Please make a video on mental health anxiety depression and panic attack
Na height 163 nenu enka increase avvala anukuntunnanu sir have a nice sagusation
ధన్యవాదములు🙏
Thank You Sir Good Advise🙏🙏🙏
Always welcome
1
Sir make a video on goruchutu please sir I'm suffering from many days.
Super says for vit d
Thank you sir.
Is mushroom vegetable..!?
Sir Pls do video for Pre-diabetes
గురువుగారు కి నమస్తే🙏 దయచేసి కిడ్నీ లో స్టోన్స్ ఉన్న వాళ్ళు కాల్షియమ్ ఎలా తీసుకోవాలి ఒక వీడియో చేయండి
10am-2pm d vitamin absolutely right
Thankyou very much sir
So nice of you
Very useful information for storing vitamin d in the body. My son needs this . Thanks Dr garu.
Welcome🙏🙏🙏
Valueble information sir, thank you
🙏🙏🙏
You are always best raju sir
S
🙏🙏🙏
Because of your videos only I am making my you tube videos
కాలీఫ్లవర్, వాటి కాడలలో, జున్ను పాలలో కూడా విటమిన్ డి ఉంటుందా మహాశయా? దయచేసి తెలియజేయగలరు.
Very good information given.
Thank you sir.
Most welcome
you are always great
🙏🙏🙏
Good sir 🙏🙏🙏👌👌
Namasthe guruvu gaaru
Early Mrng 7 nundi Radha andi
నమస్కారం గురువుగారు 5 వ నెల బాలింతలకు ఎలాంటి ఆహారం తీసుకోవాలో చెప్పాండి సార్
Fentastic vedio sir
Charmam dhuradalu thagadaniki chependi enduku duradhalu vasthai chepandi plz
Bow legs treatment koraku oka video cheyandi chinna pilla kosam.
Sir women's mental ga strong ga undadaniki oka video cheyandi sir please....
Serials choodakandi