Czy trening w butach z karbonem jakoś pomaga ? Nie lepiej biegać z 'zwykłych' treningówkach a startować w karbonowych śmigaczach ? Może ktoś mógłby podzielić się swoimi doświadczeniami ?
Pomaga, ale z doświadczenia lepiej pobiegać w lekkich dynamicznych butach i zrobić sobie czasem przerwę od karbonu na dłuższy okres czasu - aż do zawodów - wtedy gwarantuje Ci, że doświadczysz efektu „wow” pod stopami ;)
Dobra, dobra, ale to jest jakieś nagranie sprzed 5-10 lat. Przecież tutaj jest bardzo młodziutka Aśka? 🙃 Czy będziemy mieli zaszczyt znowu widzieć się w Bytomiu na półmaratonie,albo w Gliwicach?
![Jakie suplementy są najważniejsze dla biegacza? Tomasz Mikulski „W Rytmie Biegania” [BONUS]](http://i.ytimg.com/vi/7QctJGbjhWk/mqdefault.jpg)
Zazdroszczę pięknego kroku biegowego. Brawo Joanno 🙂
widać od razu, że korzenie z bieżni :)
Operator wypluł płuca xD, super film, pod tę ścieżkę ciężko jest nawet na piechotę podejść
Te ćwiczenia na poczśtku były przed bieganiem?
mówiła, że po piątce będzie rozgrzewka...
może montowali?
@@funthomas-nh8ci tak, ale jestem ciekawy czy nie było jakiejś przebiezki jednak.
Tak troszke malo informacji. Jak podbiegac czy na maxa czy moze inaczej. Chcialem sie doedukowac. W sumie to nie wiem nic, a marathon juz w czerwcu 🥴
Czy trening w butach z karbonem jakoś pomaga ? Nie lepiej biegać z 'zwykłych' treningówkach a startować w karbonowych śmigaczach ? Może ktoś mógłby podzielić się swoimi doświadczeniami ?
Pomaga, ale z doświadczenia lepiej pobiegać w lekkich dynamicznych butach i zrobić sobie czasem przerwę od karbonu na dłuższy okres czasu - aż do zawodów - wtedy gwarantuje Ci, że doświadczysz efektu „wow” pod stopami ;)
Reklama butów musi być
@@tomaszmarcinek5569 Nie sądzę żeby była to reklama, te buty mają już swoją następną wersję i jeśli trzeba coś reklamować to właśnie te nowsze
Dobra, dobra, ale to jest jakieś nagranie sprzed 5-10 lat. Przecież tutaj jest bardzo młodziutka Aśka? 🙃
Czy będziemy mieli zaszczyt znowu widzieć się w Bytomiu na półmaratonie,albo w Gliwicach?
Miesiąc przygotowań za Paniami, film 5 min. Wartość niech każdy sam oceni. Niepoważne traktowanie czytelników!
Zapraszamy: bieganie.pl/sport/na-podbiegach-z-asia-jozwik-kierunek-londyn/