Kierunek Londyn - Maraton poniżej 3h Asi i Oli! KULISY

Kierunek Londyn to projekt redakcji Bieganie.pl, który trwał 16 tygodni. Joanna Jóźwik - wybitna polska lekkoatletka, a teraz dyrektor kreacji w Bieganie.pl oraz Aleksandra Guzik - trenerka personalna, biegaczka i inspiratorka wielu kobiet oraz redaktorka Bieganie.pl, podjęły próbę kompleksowych przygotowań do TCS London Marathon. Po 16 tygodniach przygotowań, wspólnych treningów i ciężkiej pracy nadszedł dzień testu! Cel był jeden - złamać 3:15. Czy się udało?
Spis treści:
00:25 wstęp Kierunku Londyn
00:45 shakeout run w Londynie
01:29 spotkanie z Asią i Olą na Before Race Party
02:04 Rozruch z Olą i Asią
02:45 Przewidywania Henryka Szosta
03:50 Jaka jest strategia na Bieg
06:14 Czego obawiają się zawodniczki?
07:34 Odprawa przed biegiem
08:09 Jak przyjmować żele
08:54 taktyka na bieg
09:30 Podróż na start maratonu
11:04 W jakim sprzęcie biegną Asia i Ola?
12:00 Live z 10 km
13:52 Asia i Ola na 10 km
14:20 Tower Bridge I 20 km
15:00 London Eye I 40 km
15:30 Meta TCS London Marathon
16:17 Asia Jóźwik na mecie maratonu
17:27 Ola Guzik na mecie maratonu
18:44 Asia Jóźwik i Henryk Szost o dystansie maratońskim
19:23 Co boli bardziej, 800m czy Maraton?
20:35 Podsumowanie London Marathon
Projekt kierunek Londyn powstał we współpracy z New Balance. Dziękujemy za zaufanie!
Dziewczyny do projektu wspierał również Alab Sport i Nice To Fit You.