AEROHIIT - Treino para Emagrecer em Casa 2X Mais Rápido - Henrich Lima

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  • เผยแพร่เมื่อ 11 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 1K

  • @franfazendoarte
    @franfazendoarte 10 หลายเดือนก่อน +39

    Somos vitoriosos 🎉 os exercícios são muito bons já eliminei 5kg muito feliz com o resultado, 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @karolynecardoso3617
    @karolynecardoso3617 11 หลายเดือนก่อน +54

    Os seus exércitos são ótimos !!! Com dieta e exercício emagreci bastante e quero emagrecer mais!! Você é um profissional excelente ♥️

    • @HenrichLima
      @HenrichLima  11 หลายเดือนก่อน +3

      Gratidão vitoriosa ❤️🏆

    • @iranildessipauba8122
      @iranildessipauba8122 11 หลายเดือนก่อน

      @@HenrichLima, por favor responda minha pergunta. Obrigado.

    • @jacyraoliveira2970
      @jacyraoliveira2970 11 หลายเดือนก่อน +2

      Somos vitoriosos

    • @cleuzacleuza3
      @cleuzacleuza3 10 หลายเดือนก่อน

      Somos vencedores

    • @Tainá-t4h
      @Tainá-t4h 5 หลายเดือนก่อน

      Sua sua famoso seus exercícios são muito bom parabéns você deveria ganhar um prêmio do melhor moço de treinador

  • @sandramaria5086
    @sandramaria5086 วันที่ผ่านมา +1

    Boa Noite consegui Somos vitoriosas 💪

  • @naracr7222
    @naracr7222 11 หลายเดือนก่อน +8

    Somos vitoriosos. Tenho hérnia de disco lombar e cervical, sinto repuxar os músculos e tive avc mas estou conseguindo como nunca e cada dia estou me reerguendo. Gratidão pela paciência e ensinamentos de respiração, hidratação e com limite vc ajudará com certeza outras como eu. Deus o abençoe!

  • @esd2017
    @esd2017 11 หลายเดือนก่อน +4

    somos vitoriosos consegui

  • @josianefantin6617
    @josianefantin6617 20 วันที่ผ่านมา

    Para mim é o melhor professor de todos, dinâmico, faz uma diferença ele ir falando nas aulas, da animação.. é o único que consigo seguir 100% a risca. Obrigada ❤

  • @Antôniaedinete-n9j
    @Antôniaedinete-n9j 11 หลายเดือนก่อน +18

    Tenho palavras pra descrever esse professor maravilhoso e essas aulas maravilhosas, Deus te abençoe professor ❤e somos vitoriosos obg

  • @MARIAREGINA-ww4yy
    @MARIAREGINA-ww4yy หลายเดือนก่อน

    Boa noite🌙
    Somos vitoriosos e abençoados 🙏❤
    Aula magnífica vencida com muita dedicação e força
    💪😅❤ Aula bastante dinâmica e super eficiente terminei suando bastante showww gratidão pela sua presença ☺️❤️🙌
    Professor @Henrich Lima♥️💙 😍😍😍😍❤️❤️❤️❤️😘🌹🐈🥇🌟🥳🏃‍♀️🤸‍♀️💪🔥🏆👊👍👍👍👏👏👏🚀🚀🚀🚀

  • @lucianabarbosa8735
    @lucianabarbosa8735 10 หลายเดือนก่อน +3

    Somos vitoriosos ....💪só o começo .

    • @emeritafernandes3548
      @emeritafernandes3548 10 หลายเดือนก่อน

      Estou feliz por ti conhecer e estou adorando o seus exercícios abraços. Estou falando e Barra Bonita estado de são Paulo

  • @reginacostha7753
    @reginacostha7753 11 หลายเดือนก่อน +3

    Bom dia; estou fazendo agora; mais o importante é fazer os exercícios; vamos lá

    • @HenrichLima
      @HenrichLima  11 หลายเดือนก่อน +1

      Ótimo

  •  10 หลายเดือนก่อน +4

    Somos vitoriosos. Eu recebi uma indicação do seu canal através de uma amiga e hoje é o terceiro dia que pratico os seus exercícios. Estou amando. Eu fazia caminhada e os seus exercícios estão me fazendo melhor, além de me exercitar com a sua orientação, eu fico me divertindo nos exercicios. Desejo muito sucesso para ti e que venha mais aulas para nós.

  • @cidamatos865
    @cidamatos865 9 หลายเดือนก่อน +6

    Consegui fazer ate o fim 👏🏻hoje é terceiro dia de aula depois muitos anos de sedentarismo, Obrigado 👐🤗

  • @TheTheCaudia
    @TheTheCaudia 11 หลายเดือนก่อน +5

    Comprei o programa há dois meses, mas agora que vi aqui no TH-cam, resolvi começar... Até que, em fim, 😅😅😅.
    Somos vitoriosos.

  • @marialurdesfortunato1929
    @marialurdesfortunato1929 3 หลายเดือนก่อน +1

    Boa noite pra todos. Obrigado professor as sua aula são shou

  • @andressaleoncio6019
    @andressaleoncio6019 11 หลายเดือนก่อน +12

    Cheguei ....vamos lá

  • @magnoliaguimaraesluz5851
    @magnoliaguimaraesluz5851 2 หลายเดือนก่อน

    15 dias que estou fazendo seus exercício estou amando tenho 57 anos e amo exercício mais nó momento cuido do meu pai com alzaime aproveito o momento que ele está Dormino para fazer gratidão pelas suas aulas

  • @CristianeAlves-k2f
    @CristianeAlves-k2f 11 หลายเดือนก่อน +4

    Estou compatilhando muito suas aulas.falo pra todos suas aulas sao tope

  • @edileuzaguimaraes9537
    @edileuzaguimaraes9537 2 หลายเดือนก่อน +1

    Ja perdi 8 kg com seu ensinamentos gratidão professor vc é nota mil 😊😊😊

  • @gismagnavasconcelos5555
    @gismagnavasconcelos5555 11 หลายเดือนก่อน +4

    Estou evoluindo... Os exercícios são muito bons porque são fáceis e eficazes 🎉

    • @HenrichLima
      @HenrichLima  11 หลายเดือนก่อน

      Que ótimo!

  • @Camis19
    @Camis19 หลายเดือนก่อน +1

    Somos mais que vitoriosos.
    Já emagreci 7 kg com seus exercícios

  • @janetemorais6021
    @janetemorais6021 11 หลายเดือนก่อน +6

    Mais uma concluída com sucesso. Amo suas aulas. Obrigado por nos ajudar. Já perdi 6,5 k com as aulas em casa. Muito grata por tudo 🙏☺️

  • @MariaClaudioneide
    @MariaClaudioneide หลายเดือนก่อน

    Hoje eu consegui fazer todas as rodadas graça a Deus somos todos vitoriosos até amanhã que Jesus nos abençoe 🙏

  • @Gilsileide
    @Gilsileide 11 หลายเดือนก่อน +5

    Esse exercícios ,é maravilhoso gostei muitíssimo nota 1000 gostaria de vê mais desse exercícios

  • @fabiamariasantos539
    @fabiamariasantos539 11 หลายเดือนก่อน +1

    Bom diaaaa lindinho somos vitoriosos graças a Deus tô derretendo 😂😂 beijos a todos vitoriosos e ficam na paz de Deus amém

  • @vovodu5900
    @vovodu5900 11 หลายเดือนก่อน +5

    Olá meu querido instrutor muito obrigada pelas aulas exercícios maravilhosos Deus te abençoe desejo muito sucesso para você somos vitoriosos beijão no teu coração te amo ❤❤

  • @verginiamagalhaes7426
    @verginiamagalhaes7426 2 หลายเดือนก่อน

    Somos vitoriosos,1:30 de caminhada e sua aula.

  • @lidiadossantos6241
    @lidiadossantos6241 11 หลายเดือนก่อน +8

    Amo seus exercícios são fantástico. Gratidão professor Henrich ❤️ ❤️ ❤️.

  • @cintytorress
    @cintytorress 4 หลายเดือนก่อน +1

    Show de bola! Somos vitoriosas 🎉🎉🎉🎉 obrigada por compartilhar

  • @almiramartins-bp7gk
    @almiramartins-bp7gk 11 หลายเดือนก่อน +4

    somos vitoriosas aula maravilhosa Jesus abençoe professor.

  • @noilisantos8305
    @noilisantos8305 10 หลายเดือนก่อน +1

    Somos vitorioso

  • @thiscarolbonfim
    @thiscarolbonfim 11 หลายเดือนก่อน +5

    Somos vitoriosos! Muito obrigada Henrich, Deus te abençoe grandemente 🙏🙌

  • @rosineidebarbosadossantos9882
    @rosineidebarbosadossantos9882 29 วันที่ผ่านมา

    Mais uma aula vencida, somos vitoriosos, somos abençoados ❤❤

  • @MARIAREGINA-ww4yy
    @MARIAREGINA-ww4yy 11 หลายเดือนก่อน +3

    Somos Vitoriosos Professor Henrich Lima ❤️ Bom dia meu Professor maravilhoso! Treino AEROHIIT realizado com sucesso e muita dedicação, aula sensacional bem dinâmica e muito eficiente do jeito que agente gosta, como sempre show gratidão Professor Henrich !!! 🙏🏻🙌😍😍😍😍❤️❤️❤️❤️❤️😘😘🐈🏃‍♀️💪🔥🏆🌟🏅🌟🏅👍👍👍👍👏👏👏👏🎉🎉🎉🎉🎉

  • @jeanegois7000
    @jeanegois7000 14 วันที่ผ่านมา

    Feliz sexta feira com Deus no comando
    Feito❤

  • @talmanieri1760
    @talmanieri1760 11 หลายเดือนก่อน +3

    Boa noite somos todos vitoriosos obrigada Deus te abençoe

  • @fabianarosangela8788
    @fabianarosangela8788 หลายเดือนก่อน

    Boa noite e somos vitoriosas e os 💪🏾🙏🏾💪🏾

  • @Anamariasantana-s3c
    @Anamariasantana-s3c 9 หลายเดือนก่อน +4

    Consegui fazer a primeira kk

  • @helenamidorinakano4756
    @helenamidorinakano4756 5 หลายเดือนก่อน +1

    Mais um maravilhoso início de dia trabalhando corpo e alma. Somos vitoriosos aqui no Japão!!!😊

  • @saionaraavlis6490
    @saionaraavlis6490 11 หลายเดือนก่อน +1

    Feito, não perco, faço de segunda a sexta, 61 anos, era sedentária a muitos anos, agora com disposição, antes não subia até o condomínio (condomínio de casas) agora consigo ir até o mercado próximo andando, volto e nao tenho cansaço. Muito obrigada por ajudar. Deus te abençoe

  • @AnaMariaPontim-pj5wm
    @AnaMariaPontim-pj5wm 22 วันที่ผ่านมา +1

    Bom dia!!! Somos vitoriosos 😂

  • @antonietadeferro6354
    @antonietadeferro6354 6 หลายเดือนก่อน +2

    Somos vitoriosos Somos abençoados venci minha primeira aula da noite gratidão ❤❤❤rumo aos 60kilos ❤❤❤❤

  • @minervinamotta1335
    @minervinamotta1335 9 หลายเดือนก่อน

    Gratidão universo gratidão gratidão gratidão gratidão gratidão gratidão gratidão gratidão gratidão gratidão gratidão gratidão 🎉🎉🎉🎉😂❤❤

  • @lidianealves8745
    @lidianealves8745 6 หลายเดือนก่อน +1

    Iniciando mais uma semana com essa aula que me fez derreter.🥵💪🏾 Obrigada, professor!! Somos vitoriosos!!!🙏🏾💖

  • @joelmagoncalves4518
    @joelmagoncalves4518 6 หลายเดือนก่อน +1

    Uhuuulll .cada semana faço um exercício diferente !!.
    SOMOS VITORIOSAS !.🎉🎉🎉🎉( Sta Catarina❤).faço para artrose no joelho, sem dores !!.👋👋👋👋👋

  • @edilaleite2809
    @edilaleite2809 3 หลายเดือนก่อน

    Bom dia somos vitoriosas os exercícios são ótimos melhorei do cansaço nas pernas.

  • @rosemeiresantos8878
    @rosemeiresantos8878 11 หลายเดือนก่อน +2

    Boa noite professor, somos vitoriosos, Deus te abençoe e proteja sempre sua vida 🙏🙏

  • @cintialemos9118
    @cintialemos9118 9 หลายเดือนก่อน +1

    Estou começando hoje, tive câncer de mama, fiquei em tratamento 1 ano e meio, engordei bastante, estava muito desanimada, mas não vou desistir! Somos vitoriosos!!!!

  • @SaozinhaSilva-xt4by
    @SaozinhaSilva-xt4by 3 หลายเดือนก่อน

    Aula abençoada, professor abençoado 🙏somos vitoriosos 🙌

  • @kesselyandressa8616
    @kesselyandressa8616 9 หลายเดือนก่อน +1

    Esse é o meu treino favorito… Obrigada Henrich, por essa dedicação e postar os treinos. Já perdi sete kilos com alimentação, pulando corda e seus treinos. Gratidão ❤

  • @isabelgames1604
    @isabelgames1604 6 หลายเดือนก่อน

    Somos vitoriosos obrigada Henrique que Deus abençoe seus exercícios me fizeram muito bem recuperei até minha autoestima ansiedade que Deus abençoe sua vida e você continue fazendo isso para todos que precisa

  • @amarildaamarilda810
    @amarildaamarilda810 หลายเดือนก่อน

    SUAS AULAS SÃO MARAVILHOSAS E TEM RESULTADO RÁPIDO. MUITO OBRIGADO!

  • @terezinhamarques1780
    @terezinhamarques1780 4 หลายเดือนก่อน +1

    Boa noite professor
    Acabei de fazer a minha aula, muito obrigado
    Fique com Deus
    Até amanhã.

  • @cleidelopeslopes-iz6gz
    @cleidelopeslopes-iz6gz 3 หลายเดือนก่อน +1

    Obrigada Henri amei as suas aulas

  • @valdineiamoraes2829
    @valdineiamoraes2829 หลายเดือนก่อน

    Somos vitoriosos vamos lá que a gente consegue ❤

  • @zildabarreto1809
    @zildabarreto1809 28 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤obg prof somos vitoriosos Deus abençoe

  • @deboraoliveira4271
    @deboraoliveira4271 4 หลายเดือนก่อน

    Oieee,o q eu mais gostei foi os agachamentos
    👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @MariaJosédaCruzViana-y4e
    @MariaJosédaCruzViana-y4e หลายเดือนก่อน

    somos vitoriosos gratidão SENHOR 🙏❤

  • @alietebarbosa8958
    @alietebarbosa8958 หลายเดือนก่อน

    Boa Noite! Aula de hoje show

  • @RejaneMaria-x5h
    @RejaneMaria-x5h หลายเดือนก่อน

    Maravilhoso somos vencedores vitorioso 👏👏

  • @espeditaferreira5604
    @espeditaferreira5604 หลายเดือนก่อน

    Eu tenho quase dois meses que faço os exercícios estou amando.

  • @franlealleal2654
    @franlealleal2654 2 หลายเดือนก่อน

    Somos vitoriosos 🙌 glória a Deus 🙏😅

  • @glauciarocha8180
    @glauciarocha8180 หลายเดือนก่อน

    Somos vitoriosos, somos abençoados 🎉

  • @helenamidorinakano4756
    @helenamidorinakano4756 5 หลายเดือนก่อน

    Somos vitoriosos aqui no Japão!So evoluindo com suas aulas. Obrigada 😀

  • @claudiaalves4366
    @claudiaalves4366 หลายเดือนก่อน

    Exercicio muito bom professor adorei de amanhã e tarde

  • @LauraLimitePinheiro
    @LauraLimitePinheiro 11 หลายเดือนก่อน +2

    Valeu Henrique amo suas aulas

  • @danielebarroso1006
    @danielebarroso1006 3 หลายเดือนก่อน

    Uma aula vencida a cada dia. Somos vitoriosos!!!

  • @claudiaa21pereira
    @claudiaa21pereira 11 หลายเดือนก่อน +2

    Somos vitoriosos professor gratidão há Deus por sua vida por nós ajudar a cuidar da saúde 🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾🥰

  • @nnrsful
    @nnrsful 4 หลายเดือนก่อน

    Somos mais que vitoriosos🙏🏾🙏🏾🙏🏾

  • @soniabuenocruz2131
    @soniabuenocruz2131 11 หลายเดือนก่อน +2

    Boa tarde professor Henrique somos vitoriosos graças a Deus ❤

  • @CeciliaSiqueira-h8b
    @CeciliaSiqueira-h8b 11 หลายเดือนก่อน +1

    Bom dia ! Cecilia de São Paulo !!! Somos Vitoriosos !!!

  • @givanicedasilvamesquita60
    @givanicedasilvamesquita60 3 หลายเดือนก่อน +2

    Somos vencedores

  • @estelamarisrotherrocha3052
    @estelamarisrotherrocha3052 5 หลายเดือนก่อน

    Somos vitoriosos.Somos abençoados.💪🤛🙏💕

  • @irenesouza1929
    @irenesouza1929 2 หลายเดือนก่อน

    Somos vitoriosos e somos abençoados ❤

  • @ericabpastor
    @ericabpastor 4 หลายเดือนก่อน

    Professor, gratidão pelas suas aulas ❤. Somos vitoriosos e abençoados 😊

  • @celeneviana929
    @celeneviana929 10 หลายเดือนก่อน

    que aula maravilhosa amo desafios👏👏👏desafio concluido com sucesso💪

  • @bibifafacoreografiascoreog2288
    @bibifafacoreografiascoreog2288 6 หลายเดือนก่อน

    Tem 3 mês que esto fazendo,e meu corpo está lindo, muito obrigado 🎉 sucesso 💕

  • @GenivandaSilva-ur3gv
    @GenivandaSilva-ur3gv 9 วันที่ผ่านมา

    Boa Noite! Somos vitoriosos

  • @antonietadeferro6354
    @antonietadeferro6354 6 หลายเดือนก่อน +1

    Somos vitoriosos venci minha terceira aula do dia gratidão ❤❤❤rumo aos 60kilos

  • @claudiabarrinovo1478
    @claudiabarrinovo1478 8 หลายเดือนก่อน

    🎉🎉🎉🎉 mais um treino show... obrigado por avisar sempre que tenho que respirar 😅😅😅😅😅 fico tão empolgada que esqueço 😮😅😅😅

  • @claudiabarcelos1879
    @claudiabarcelos1879 11 หลายเดือนก่อน +1

    Oi boa noite, estou amando as aulas com você. Somos vitoriosos por chegar até aqui.

  • @EdilaGoncalves-dj4ww
    @EdilaGoncalves-dj4ww 19 วันที่ผ่านมา

    Somos vitoriosos e abençoados ❤

  • @tatianemazettideoliveirasa4310
    @tatianemazettideoliveirasa4310 12 วันที่ผ่านมา

    Somos vitoriosos,amo suas aulas professor

  • @MariaFerreira-cn8vz
    @MariaFerreira-cn8vz 6 หลายเดือนก่อน

    Sim consegui e já feito
    Tinha feito cardio dance sou vitoriosa obrigado professor Henrich um beijinho de Portugal 🇵🇹

  • @josanaaguiar6092
    @josanaaguiar6092 9 วันที่ผ่านมา

    Somos mais q que vencedores ❤

  • @elisangelacostagenuino4389
    @elisangelacostagenuino4389 6 หลายเดือนก่อน

    Samos vitoriosas 👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿

  • @giulianadelon5706
    @giulianadelon5706 10 หลายเดือนก่อน

    Seus exercícios são perfeitos, emagreci ,tonifiquei ,tive mais disposição . Todos do meu convívio viram resultado😀 . Obrigada!!

  • @jeanegois7000
    @jeanegois7000 14 วันที่ผ่านมา

    Somos vitoriosos
    Somos abençoados

  • @brunogalzerano629
    @brunogalzerano629 3 หลายเดือนก่อน

    Ja emagreci 10kg com seus exercicios. Obrigado, professor!

  • @suelene8454
    @suelene8454 5 หลายเดือนก่อน +1

    Obrigado professor mais uma aula vencida

  • @mundodemae
    @mundodemae หลายเดือนก่อน

    Somos vitoriosos, somos vencedores 🎉

  • @betealencar1216
    @betealencar1216 11 หลายเดือนก่อน

    Boa tarde ! Prof. Aula concluída, ❤❤ somos vitoriosos 😊😊

  • @marialuciene569
    @marialuciene569 11 หลายเดือนก่อน +1

    Somos vitoriosos, vou fazer a ter o final

  • @aldeirmuniz1762
    @aldeirmuniz1762 หลายเดือนก่อน

    Samos vitoriosos 🏋️‍♂️🇧🇷

  • @rosildahyrycena3917
    @rosildahyrycena3917 9 หลายเดือนก่อน

    Boa noite, somos vitoriosos, tamo junto 😊

  • @elisangelafigueira4958
    @elisangelafigueira4958 11 หลายเดือนก่อน

    Hoje a aula foi show gratidão professor ❤🙏somos vitoriosos 😃😍

  • @terezagaldinoo9980
    @terezagaldinoo9980 11 หลายเดือนก่อน +1

    Boom diaaaa Q Deus te abençoe meu querido professor eu amei ❤amo todos os seus exercícios muito bom bom

  • @chabelaolguin7242
    @chabelaolguin7242 2 หลายเดือนก่อน

    Somos victoriosos,me encanto la clase ,gracias 🎉😂🎉😂🎉😂

  • @ivetefuchs8244
    @ivetefuchs8244 11 วันที่ผ่านมา

    Somos vitoriosos somos abençoados

  • @luciaoliveira5559
    @luciaoliveira5559 11 หลายเดือนก่อน +1

    Bom dia professor, estou muito satisfeita com suas aulas, estou tendo bons resultados, parabéns, que Deus te abençoe, bom fim de semana.

  • @gersonmiolochevrolet
    @gersonmiolochevrolet 9 หลายเดือนก่อน

    Somos vitoriosos, que aula fantástica 🤝👏👏