Comecei hj. Eu amei os exercícios. Procurei vídeo e vídeos ñ tem um como esse. Amei o professor ❤ Tenho 60 anos. A médica me recomendou fazer. Vou fazer c vc todos os dias. Deus abençoe sempre sua vida❤ Tô suada kkk mas feliz. Finalmente encontrei alguém pra me ajudar. Hj é dia 04 de julho 2024. Bom dia a todos ❤
Eu só mantenho o meu peso fazendo os exercícios dele , meço um metro e sessenta e sete meu peso é 55 quilos, tenho 66 anos, comecei fazer exercícios com a Ala Chermam depois com Solange Frazão e muito outros , nunca parei e nem fui a academia sempre fazendo exercícios em casa, hoje faço com esse lindo!!!
Gratidão por tudo que recebemos de você!!! Recuperação do meu marido que teve AVC e está fazendo os exercícios no seu canal!!! Que vc seja sempre muito abençoado e protegido por Deus!
Aula maravilhosa!! Nunca consigo concluir treinos na ainternet por conta dos meus problemas de saúde; mas a sua é a segunda vez em três que consigo concluir. Gratidão por esse conteúdo incrível e aulas que todos podemos fazer 🙏🏼🙏🏼
muito obrigado Henrich somos vitoriosos, que Deus continue te abençoando sempre. Preciso ganha massa muscular pois tenho 48 anos e não tenho dinheiro e para fazer musculação, e por isso estou fazendo o mesmo treino 3 vezes por semana e troco de treino 1 vez por mês esse é meu 2 mês que treino com você.
Bom dia henrich….bom dia a todos. Comecei essa semana…os seus exercícios de musculação. já frequentei academia durante muitos anos Mas agora cuido da minha neta…ela é especial Parei de ir a academia Agora estou muito feliz….fazendo esses exercícios Hoje fiz duas aulas Minha gratidão 🙏 a vc Somos vitoriosos ❤❤
OLA BOM DIA .somos vitoriosos ,15 dias fazendo seus exercícios ,já perde 2 kl.muito boa professor tou conseguindo concluir os exercícios .show de Bola ❤❤❤
Mais um exercício concluído com sucesso 🥰 somos abençoados e vitoriosos gratidão professor Deus te abençoe sempre 🙏 Obrigadaaaa por está nos ajudando com seus exercícios 🙏 Bom dia
Treino tranquilo, somos victoriosos, abençoados e mais que vencedores. Obrigada, professor, por mais uma aula Top, aos 67 anos, sinto-me cada vez mais jovem com os seus exercícios. Bênçãos.
Bom dia tenho 58 anos e já tenho sentido diferença no meu corpo já estou com uma ótima mobilidade . Tenho conseguido fazer seus exercícios. Obrigada pela ajuda! Deus te abençoe ! Estou sendo acompanhada por nutricionista e cardiologista comecei com 72 kg na próxima consulta vou me pesar na próxima segunda. Mas já estou sentindo diferença
Aula concluída, somos vitoriosos e abencoados🙏Hoje eu fiz três aulas seguidas professor❤Eu tou muito feliz porque eu consegui 🙏Boa noite a todos e fiquem com Deus 🙏🙏🥰
Hoje faz uma semana que eu estou fazendo a aula estou me sentindo bem melhor das dores do corpo somos mais que vencedores muito obrigado professor 🙏🤝👏👏
Aula particular espetacular. Valeu Prof. Henri. Você é demais. Amei mais uma aula no meu cardápio de ginástica. Estou perdendo a pochete. Ufa. Com outros canais, não me encontrava, muito artificial. Você é muito talentoso, nos ajuda bastante fazendo as ginásticas. Valeu irmão de luz. Estou sempre aqui Mais foco e menos ansiedade. Bom dia a todos do canal e a você irmão de luz Henri, valeu. Estou fazendo todos os dias pulo sábado e domingo prá relaxar. 🌈💫✨🕉️🕖🌞🧎🧑🦯🧍🏃🚶
Treinamento de hj concluído. Sou vitoriosaaa . Sou daquelas que não gosto de ir na academia , estava sedentária até que achei o Henrich no meio de tantos aqui , me identifiquei com a aula dele e aqui estou já fazem 4 semanas e estou me sentindo muito bem .
Boa noite! sou a Benedita estou treinando a 05 meses com vc, estou amando me sentindo bem mais forte e conseguido fazer os treinos até o final , não consigo ir a academia porque tenho uma filhinha para cuidar então , suas aulas estão me ajudando muito, só tenho a te agradecer muito obrigada um abraço e somos vitoriosos.
Amei a aula de hoje cheguei a suar aqui no frio de Goiânia tenho 65 ano chamo Glória Maria estou no quarto dia já me sinto bem melhor graças a Deus e esse treinador abençoado Obrigado meu minino❤❤
Adoro seis vídeos. Principalmente a parte que nos lembra de respirar 😅 Nesse início é bem difícil lembrar de coisas fundamentais. Não consigo fazer outros exercícios, de outros treinadores e instrutores pois sou bem sedentária e acho super difícil. Mas o seu eu acho perfeito. Sempre consigo fazer até o final! Gratidão! ❤
Bom dia que aula espetacular 👏👏 encontrei de primeira esses exercícios no TH-cam ja faz 20 dias que estou fazendo e me sentindo muito bem e não paro por aqui professor nota mil muito paciente em suas aulas que Deus abençoe sua vida ricamente 🙏 # somos Vitóriosos e abençoados força e energia prá todos super indico 😊
Boom diaaaa professor por dar a aula pra nós fazer em casa obrigado por nós ajudar Q Deus abençoe todos os dias do professor Jesus te ama ❤️ vc é especial pra Deus Deus ele tiama ❤❤
Perdi 4 kg com sua aula. Meu marido 5 kg. Quando fala: vamos ! Parece que está ali dando força para a gente! Obrigada. Deus te abençoe. Valéria e Marcelo de Curitiba, Paraná.
Hola Henrich te hablo desde Andorra ayer te encontré buscando en TH-cam y encontré unos vídeos tuyos que me han gustado muchísimo porque no son muy agresivos tengo 59 años y nunca me ha gustado hacer ejercicio pero ahora me ha dado por ahí y al verte la verdad es que me he animado gracias por estar ahí enseñándonos se te ve muy simpático sigue así y mucha salud para ti y para todo el mundo ❤❤❤❤❤❤❤
Somos amados, abençoados, prósperos e felizes. Faz um circuito com exercícios para mulheres que estão na menopausa, colesterol alto e dores na lombar 😢. Desde já grata.
Treino concluído ✔️ com sucesso já perdi 6 kilos jogando duro rumo aos 4 meses de exercícios diários 😊🎉🎉🎉
Eu tbm, já perdi mais de 10k. Muito tempo que acompanho ele. Ele é super, demais!
Gratidão Henri por suas aulas
Ob0rigada por essas aulas
Muito bom. Também tenho resultados visíveis. Gratidão professor .❤
Somos vitorioss❤❤@@TerezaMonteiro-b7i
Obrigada por vc ter esse tempinho com quem não pode pagar academia, que Deus te abençoe ricamente.
Eu curti atuais aulas
Aula concluída somos vitoriosos e abençoados boa tarde a todos fiquem com Deus 😊😊❤
Ta tranquilo
🎉❤🎉 uhuuuuuu somos vitoriosos glória a Deus ❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Comecei hj.
Eu amei os exercícios.
Procurei vídeo e vídeos ñ tem um como esse.
Amei o professor ❤
Tenho 60 anos.
A médica me recomendou fazer.
Vou fazer c vc todos os dias.
Deus abençoe sempre sua vida❤
Tô suada kkk mas feliz.
Finalmente encontrei alguém pra me ajudar.
Hj é dia 04 de julho 2024.
Bom dia a todos ❤
Somos abençoados em nome de Jesus ❤❤❤...
Meu próximo treino 💪
Meu melhor Teacher 💙
Já eliminei 18 kg treinando em casa com ele ❤❤❤❤
Eu só mantenho o meu peso fazendo os exercícios dele , meço um metro e sessenta e sete meu peso é 55 quilos, tenho 66 anos, comecei fazer exercícios com a Ala Chermam depois com Solange Frazão e muito outros , nunca parei e nem fui a academia sempre fazendo exercícios em casa, hoje faço com esse lindo!!!
QUE BOM^ NÃO DESISTA EU VOU FAZER O MESMO, E COM MUITA DETERMINACÃO E EMPENHOS VOU ALCANÇAR O DESEJADO EM NOME DE JESUS*❤🎉
Somos vitórios e abençoados
Completando hoje 1 semana de seus treinos!
Sou vitorioso!!!!!
Axé ❤
Somos vitoriosos! Eu estava sedentário e sem condições de pagar academia . Obrigado henrich sua ajuda e valiosa.
Tenho 69 anos, eliminei 18kg mas perdi tbm a musculatura, vou iniciar esses exercícios e tenho convicção que em 2 meses estarei bem melhor. Obrigado.
Isso aí, professor! Além de competente e simpático, és generoso!!!
Somos vitoriosos, faço 4 vezes por semana, em 6 meses perdi 13 kl, agora me chamam de magro definido, obg professor pela disposição em nos ajudar!
Bom dia! Somos vitoriosas! Um treino vencido. Muito obrigada! PARABÉNS TRABALHADORAS E TRABALHADORES PELO NOSSO DIA!
Consegui 15 minutos , pra 1° vez até que fiquie orgulhosa, vou voltar até conseguir terminar um treino desse inteiro.
Fortalecer o corpo, vamos lá! Somo vitoriosos ❤❤❤
Gratidão por tudo que recebemos de você!!! Recuperação do meu marido que teve AVC e está fazendo os exercícios no seu canal!!! Que vc seja sempre muito abençoado e protegido por Deus!
Somos abençoados, somos vitoriosos🙏♥
Bom dia, Henrich e a todos que te acompanham. Treino concluído com sucesso 😊
Aula maravilhosa!! Nunca consigo concluir treinos na ainternet por conta dos meus problemas de saúde; mas a sua é a segunda vez em três que consigo concluir. Gratidão por esse conteúdo incrível e aulas que todos podemos fazer 🙏🏼🙏🏼
Somos vitoriosos!
Somos vitoriosos e abençoados.
Muito obrigado por sua generosidade em nos dar essas aulas maravilhosas!
Deus abençoe!!!
Essa aula é maravilhosa!!!!!
Já perdi 3 quilos!
Deus te abençoe está mi ajudando muito ❤
Bom dia pessoal, ótima semana para todos, somos vitoriosos.
muito obrigado Henrich somos vitoriosos, que Deus continue te abençoando sempre. Preciso ganha massa muscular pois tenho 48 anos e não tenho dinheiro e para fazer musculação, e por isso estou fazendo o mesmo treino 3 vezes por semana e troco de treino 1 vez por mês esse é meu 2 mês que treino com você.
Bom dia, professor Henrich. Obrigado pela sua aula.
Glória a Deus
Comecei hj
Vou seguir esse a semana inteira
Venci tudoooooo
Eu treinei bastante, e valeu a pena, Porque nós somos Vitoriosos!🎉
Bom dia henrich….bom dia a todos.
Comecei essa semana…os seus exercícios de musculação. já frequentei academia durante muitos anos
Mas agora cuido da minha neta…ela é especial
Parei de ir a academia
Agora estou muito feliz….fazendo esses exercícios
Hoje fiz duas aulas
Minha gratidão 🙏 a vc
Somos vitoriosos ❤❤
OLA BOM DIA .somos vitoriosos ,15 dias fazendo seus exercícios ,já perde 2 kl.muito boa professor tou conseguindo concluir os exercícios .show de Bola ❤❤❤
Comecei a três dias e estou muito feliz estou fazendo por orientação médico
Muito bom dia!
Mais um treino concluído!
Somos todos muito vitoriosos!!!
Somos vitoriosas!
Oh coisa boa é fazer os exercícios e ao mesmo tempo melhorando das dores😊
Preciso ganhar massa muscular.Estou amando.obrigada.por compartilhar conosco.😊
somos vitoriosos, somos abençoados 👏👏👏🙏🏻🙏🏻
Minha primeira aula!...Somos vitoriosos!❤👏👏👏👏👏👏Obrigada pelo incentivo😍
somos abençoados, obrigada professor! Jesus abençoe grandemente
Gente faz 2meses que sou vitoriosa depois que conheci este professor maravilhoso estou amando e perdendo as gordurinhas vamos em frente tenho 68 🙏♥️
Somos vitoriosos passei 15 dias doente agora voltei para os exercícios graças a Deus um bom dia e um ótimo final de semana
Tenho 63 anos e não gosto de academia
Fiz toda a aula e foi muito bom.
Cansada,mas feliz.
Mais um exercício concluído com sucesso 🥰 somos abençoados e vitoriosos gratidão professor Deus te abençoe sempre 🙏 Obrigadaaaa por está nos ajudando com seus exercícios 🙏 Bom dia
Professor Henrich, essa aula me deu um novo gás..."Somos abençoados, somos vitoriosos!" Sou grata! Sou grata! Sou grata!❤
Boa tarde professor henrich valeu ❤❤❤somos vitoriosos
Treino tranquilo, somos victoriosos, abençoados e mais que vencedores. Obrigada, professor, por mais uma aula Top, aos 67 anos, sinto-me cada vez mais jovem com os seus exercícios. Bênçãos.
Treino concluído com sucesso fiz 3 exercícios hoje do professor Heinrich
Somos vitoriosos 🎉
Somos de mais ❤
Bom dia tenho 58 anos e já tenho sentido diferença no meu corpo já estou com uma ótima mobilidade .
Tenho conseguido fazer seus exercícios.
Obrigada pela ajuda!
Deus te abençoe !
Estou sendo acompanhada por nutricionista e cardiologista comecei com 72 kg na próxima consulta vou me pesar na próxima segunda.
Mas já estou sentindo diferença
Somos vitoriosos e abençoados 🎉❤ aula concluída amei os exercícios
Somos abençoados Somos vitoriosos. Gratidão.
Bom dia....somos abençoados e vitoriosos 😊
Somos abençoadas e vitoriosas 🙏🏻💪🏻
Aula concluída, somos vitoriosos e abencoados🙏Hoje eu fiz três aulas seguidas professor❤Eu tou muito feliz porque eu consegui 🙏Boa noite a todos e fiquem com Deus 🙏🙏🥰
Hoje faz uma semana que eu estou fazendo a aula estou me sentindo bem melhor das dores do corpo somos mais que vencedores muito obrigado professor 🙏🤝👏👏
Show, show, show, somos vitoriosos maravilhoso, gostaria de vê exercícios para,eiliminar gordura das axilas
Parabéns vc e um professor muito gentil educado e paciente 👏🏻👏🏻👏🏻
Aula concluída ✓Somos vitoriosos obrigada 🙌
Aula particular espetacular. Valeu Prof. Henri.
Você é demais. Amei mais uma aula no meu cardápio de ginástica. Estou perdendo a pochete. Ufa. Com outros canais, não me encontrava, muito artificial.
Você é muito talentoso, nos ajuda bastante fazendo as ginásticas.
Valeu irmão de luz.
Estou sempre aqui
Mais foco e menos ansiedade.
Bom dia a todos do canal e a você irmão de luz Henri, valeu. Estou fazendo todos os dias pulo sábado e domingo prá relaxar. 🌈💫✨🕉️🕖🌞🧎🧑🦯🧍🏃🚶
Treinamento de hj concluído. Sou vitoriosaaa .
Sou daquelas que não gosto de ir na academia , estava sedentária até que achei o Henrich no meio de tantos aqui , me identifiquei com a aula dele e aqui estou já fazem 4 semanas e estou me sentindo muito bem .
Obrigada, Henrich muita generosidade a sua em dar essas aulas.❤
Mais um exercício Somos vitoriosos ❤🙏🙌
Somos abençoados e vitoriosos🙌💚💚🎯🎯
Hj foi difícil mais consegui, sou vitoriosa ❤
Somos vitoriosos e abençoados. Obrigado pela aula de hoje
Boa noite! sou a Benedita estou treinando a 05 meses com vc, estou amando me sentindo bem mais forte e conseguido fazer os treinos até o final , não consigo ir a academia porque tenho uma filhinha para cuidar então , suas aulas estão me ajudando muito, só tenho a te agradecer muito obrigada um abraço e somos vitoriosos.
Amei a aula de hoje cheguei a suar aqui no frio de Goiânia tenho 65 ano chamo Glória Maria estou no quarto dia já me sinto bem melhor graças a Deus e esse treinador abençoado
Obrigado meu minino❤❤
Adoro seis vídeos. Principalmente a parte que nos lembra de respirar 😅 Nesse início é bem difícil lembrar de coisas fundamentais. Não consigo fazer outros exercícios, de outros treinadores e instrutores pois sou bem sedentária e acho super difícil. Mas o seu eu acho perfeito. Sempre consigo fazer até o final! Gratidão! ❤
Sou de manaus e sigo quase todas as aulas muito obrigado por dedicar um tempos para nós que somos aposentados
Bom dia
que aula espetacular 👏👏 encontrei de primeira esses exercícios no TH-cam
ja faz 20 dias que estou fazendo e me sentindo muito bem e não paro por aqui
professor nota mil muito paciente em suas aulas
que Deus abençoe sua vida ricamente 🙏
# somos Vitóriosos e abençoados
força e energia prá todos
super indico 😊
Somos vitoriosos!??
Você é excelente garoto!!?
Muito obrigada!
SOMOS VITORIOSAS!!
PROFESSOR HENRICH VOCE É TOP!!
TREINO CONCLUÍDO!!!
Somos vitoriosos, treino completo fizemos.obrigado professor por tanta dedicação e amor em nós passar tanto conhecimento
Somos vitoriosas obrigada amei seus exercícios Henri
Somos vitoriosas😊😊 estou te acompanhando há um mês e meio, já estou sentindo diferença, muito obrigada por compartilhar cada aula...
Acordo bem cedinho e faço seus exercícios,sou de Belém do Pará,amo seus exercícios
Boom diaaaa professor por dar a aula pra nós fazer em casa obrigado por nós ajudar Q Deus abençoe todos os dias do professor Jesus te ama ❤️ vc é especial pra Deus Deus ele tiama ❤❤
Perdi 4 kg com sua aula. Meu marido 5 kg. Quando fala: vamos ! Parece que está ali dando força para a gente! Obrigada. Deus te abençoe. Valéria e Marcelo de Curitiba, Paraná.
Somos vitoriosos, somos abençoados!!!!
Somos vitoriosos
Somos abençoados
Amei
Faça mais desses❤
Treino concluído!
Somos vitoriosas!! 💪🏻🙌🏻
obrigada , um pouco puxada para a minha idade mas eu aguento e gosto.
fique bem e até à próxima.
Você e suas aulas são excelentes!!! Geram momentos de autoestima. Vlw!!!
Somos vitoriosos
Graças a Deus mais uma aula concluída cada dia me sinto melhor obrigado professor ❤
Treino finalizado com sucesso. Suei muito, mas foi muito tranquilo. Valeu professor, somos vitoriosos, somos abençoados!!!
Boa tarde! Segundo dia de treino finalizado! Sonos abençoados🎉
Hola Henrich te hablo desde Andorra ayer te encontré buscando en TH-cam y encontré unos vídeos tuyos que me han gustado muchísimo porque no son muy agresivos tengo 59 años y nunca me ha gustado hacer ejercicio pero ahora me ha dado por ahí y al verte la verdad es que me he animado gracias por estar ahí enseñándonos se te ve muy simpático sigue así y mucha salud para ti y para todo el mundo ❤❤❤❤❤❤❤
Que Deus abençoe sua vida sempre muito bom estar com Tigo todos os dias fazendo exercícios
Olá! Parabéns professor Henrique 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏 suas aulas, são todas ótimas demais 👍👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Boa Noite professor somos abençoados muito obrigado mesmo Deus te abençoe sempre.
Até aqui tem nos ajudando o Senhor Jesus! ❤️💞 Obrigadaaa professor,vc e uma benção!
Muito obrigada professor vc é maravilhoso com seus exercícios só tenho agradecer de coração
realizado com sucesso, gratidão somos vitoriosos e abandonados❤🥰
Bom dia amei muito fácil Deus abençoe sempre ❤️
Somos vitoriosos e somos abençoados ❤❤
Até aqui me ajudou o Senhor!!!!🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Somos vitoriosos..1 semana fazendo dia sim e dia não...e ja vendo resultados 🙏🙏
Somos abençoados e vitoriosos, gratidão professor 🙏 mais um exercício concluído com sucesso 🥰 bommmm diaa 🤗
To concluindo os exercícios até o final, obrigada pelo suador 😂😂😂
Somos vitoriosos e abençoados🙌🏻❤️👏🏻👏🏻👏🏻
Somos amados, abençoados, prósperos e felizes. Faz um circuito com exercícios para mulheres que estão na menopausa, colesterol alto e dores na lombar 😢. Desde já grata.
Somos vitoriosos e abençoados. Obrigado pela sua aula, professor Henrich.
Show !! Somos vitoriosos e abençoados __ Vanderlei - São Vicente SP
Mais uma aula concluída com sucesso. Tô amando, já é o terceiro dia consecutivo que consigo finalizar as aulas. Somos vitoriosas!!