Self recovery Massage

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 11 ก.ค. 2021
  • Please follow my channel by subscribing and pressing the bell icon for more videos.
    Website: www.shifuyanlei.co.uk/
    Facebook: / yanlei
    Instagram: / shifuyanlei
    Twitter: / shifuyanlei
  • กีฬา

ความคิดเห็น • 25

  • @polygonparade4083
    @polygonparade4083 3 ปีที่แล้ว +1

    Currently working through the Shaolin 20 Day Novice Training and loving it! Keep up the awesome vids!

  • @Barsimea
    @Barsimea 3 ปีที่แล้ว +1

    Thank you Shifu!!! 🌞🙏🧡

  • @bimsathmahanama6611
    @bimsathmahanama6611 3 ปีที่แล้ว

    This is what I was looking for, Thank you shifu

  • @white-lx9ue
    @white-lx9ue 3 ปีที่แล้ว +3

    Love you from nepal 🥰🇳🇵

  • @lineagemartialarts7910
    @lineagemartialarts7910 3 ปีที่แล้ว +3

    nice work bro, very good for the health 👍

  • @Thefarrar46
    @Thefarrar46 3 ปีที่แล้ว +5

    Looks good, where you get stone and what oil do you use

  • @officialdragonboyrd9421
    @officialdragonboyrd9421 3 ปีที่แล้ว

    GREAT SHIFU🙏🙏❤️

  • @hedarmahmad3479
    @hedarmahmad3479 3 ปีที่แล้ว +2

    Koode man toop sport💪

  • @casualc.dot.
    @casualc.dot. 3 ปีที่แล้ว +2

    thats so cool

  • @yatharthsawarkar3607
    @yatharthsawarkar3607 3 ปีที่แล้ว

    Thanks shifu 😃

  • @gwiibear4875
    @gwiibear4875 3 ปีที่แล้ว +2

    HELP PLEASE - I want to start practicing and i wanna do it in the right order. WHERE DO I START??
    Do i start with the Horse Stance? To improve my core and stability?
    Lets say I am the newest guy at the shaolin temple, with what do we start?
    There's just so many training videos on your page and i just dont figure with which ones should i start.
    THANK YOU for enlightenment.

    • @satnamo
      @satnamo 3 ปีที่แล้ว +1

      5 fundamental stances of Shaolin Congfu by Master Shi Yan Lei is das first step on the journey to balance and harmony, lm!

  • @jonathanbethune9075
    @jonathanbethune9075 3 ปีที่แล้ว

    That's exactly what I need.

  • @user-sc7ri6mr6x
    @user-sc7ri6mr6x ปีที่แล้ว

    Sifu what is the oil that you're using for massage?

  • @merajahmad9632
    @merajahmad9632 3 ปีที่แล้ว +1

    Nice

  • @yayabeifong8144
    @yayabeifong8144 หลายเดือนก่อน

    can i do this with varicose veins ?

  • @yisraelaker6696
    @yisraelaker6696 ปีที่แล้ว +1

    Where can I purchase chi gong energy brush ,and gua sha ,and the oil what oil to use is it in your website

    • @ShifuYanLei
      @ShifuYanLei  ปีที่แล้ว

      Going to my website ( shifuyanlei.co.uk)

  • @urielhd1516
    @urielhd1516 3 ปีที่แล้ว +3

    What is that object that you used?

    • @martinesKarateka
      @martinesKarateka 3 ปีที่แล้ว +2

      Bamboo brush

    • @urielhd1516
      @urielhd1516 3 ปีที่แล้ว +2

      @@martinesKarateka thx

    • @RedGuy6969
      @RedGuy6969 3 ปีที่แล้ว +3

      @@urielhd1516 I believe You were asking about the Gua Sha stone, which Shifu uses for most of video, no?

    • @urielhd1516
      @urielhd1516 3 ปีที่แล้ว +1

      @@RedGuy6969 no, but thank you.

  • @vietnamtactical
    @vietnamtactical 3 ปีที่แล้ว +1

    This looks somewhat painful💀

  • @alokpandey6934
    @alokpandey6934 2 ปีที่แล้ว

    Kung Fu sikhana hai