💪 Vuoi seguire un programma completo e basato sul tuo livello? Visita ✅ www.fixfit.it/?ref=yt Troverai più di 70 programmi di allenamento da 12 settimane da scegliere in base al tuo livello e al tuo obiettivo. Ogni programma ti fornirà una precisa tabella settimanale da seguire per ottenere risultati costanti e restare motivata/o. 😘 Buon Allenamento!
Ciao Monica, a video sono presenti 3kg ma considera che il peso è personale, consigliamo di utilizzare da 1 a massimo 4 kg per braccio. Ti lasciamo questo video con altri consigli sull'uso dei pesetti: th-cam.com/video/Mghzjkiux90/w-d-xo.html
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😘 Buon Allenamento!
Allenamento, decisamente sudata e mi serviva per smaltire 😍 grazie!
Grazie ❤❤
Grandi come sempre allenamenti TOP, Buona Pasqua!
Che bello questo allenamento ragazzi!!!
Mobilità e potenziamento.... E tanto divertimento.
Grazie per averlo realizzato.
VAAMOOOSSS 🤙🤙🤙
Ottimo inizio settimana ragazzi, fantastico 💯💯💯🤗😘💞💞💞💞
Veramente super ! E super cool anche le musiche a fine video💯❤️🔥👏👍
Grazie mille ❤😊
Grazie mille!!!
Appena fatto, decisamente intenso ma bellissimo, grazie 💪vamossss
Sembrava una passeggiata all’inizio… sembrava solo, bellissimo, ora sto benissimo ❤grazie e Vamosss ❤
Fortissimo, super soddisfatta.. grandi!!❤
Iniziare la settimana così è fantastico !!!! Grazie fix fit 💥💥
Grandiosooooo💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
Bellissimo 🎉
inizio settimana esplosivo 💣
💯💯💯💯🔝🔝🔝Grazie infinite 💕💕💕 Vamos 😘
Ciao Katia ❤ per chi soffre di cellulite meglio PHA con o PHA senza cardio? Grazie
Buona recupero adesso
I tuoi pesetti sono da 3 o 4kg?😊
Ciao Monica, a video sono presenti 3kg ma considera che il peso è personale, consigliamo di utilizzare da 1 a massimo 4 kg per braccio.
Ti lasciamo questo video con altri consigli sull'uso dei pesetti:
th-cam.com/video/Mghzjkiux90/w-d-xo.html