Superjump: Original Brucia Grassi - Jill Cooper (22 min)
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- เผยแพร่เมื่อ 14 ต.ค. 2024
- Nuovo allenamento lungo sul trampolino di Jill Cooper per bruciare tantissime calorie. Vuoi sapere se fa dimagrire? Nel video c'è un tracciato di un cardiofrequenzimetro che ti fa vedere quanto funziona.
Esercizi mirati per gli inestetismi della cellulite, allenamenti Total Body per tonificare e bruciare grassi.
Il Trampolino diminuisce l'impatto su ginocchia, schiena e caviglie, proteggendo le articolazioni.
Il Trampolino ti permette di drenare più velocemente, tonificare più velocemente e bruciare più calorie di un lavoro eseguito a terra con la metà della fatica.
Un nuovo video per allenarti con Jill Cooper - tonificare bruciare calorie e attaccare le zone critiche delle donne! GAG - gambe addominali e glutei divertendosi.
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Un altro workout intenso per aiutarti dimagrire e rassodare in tempi record.
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Per saperne di più www.jillcooper.it
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![[Full Episode] The Restaurant War Thailand ศึกพ่อค้าซ่าแม่ค้าแซ่บ Episode 4 | 13 ต.ค. 67](http://i.ytimg.com/vi/h8N9tY46P-M/mqdefault.jpg)
Appena pubblichi un video lo devo subito 'testare'... Veramente un ottimo lavoro. Ho perso chili in eccesso e tanta cellulite... Grazie!
in quanto tempo hai visto i risultati?
Jill ho comprato il tuo trampolino da quasi 20 giorni e ci sto allenando ogni giorna per almeno 30 minuti e mi sto divertendo tantissimo...e sto seguendo anche i tuoi esercizi con trampolino...trampolino gia da pochi giorni mi ha fatto passare il dolore ai ginocchi e mi sto accorgendo che perdo anche il peso con una dieta ovviamente...tu sei fantasticaaaaaa e sono molto contenta di aver scoperto questo meraviglioso altrezo per allenarmi...😻😻😻
Ahahaha quanta energia!!! Ancora un pò e la Jill prende il volo 😄😄😄
Fantastica...come sempre ❤
L'allenamento è energico, ma mi infastidiscono le troppe interruzioni pubblicitarie che mi fanno spezzare il ritmo!
Grazie per il lavoro
Ciao Jill!!!!! Bellissimo allenamento! Grazie come sempre per stare dietro anche a noi che non abbiamo il tempo di andare in palestra ma abbiamo il tuo Superjump!!!!! Ti vogliamo bene 😊
Oggi prima volta questo allenamento...una bomba di energia!!!grazie per il tuo entusiasmo Jill, é contagioso!!!!
Ciao Jill, ho appena iniziato il SJ e questa è stata la mia prima lezione da casa... wowwwww amazing!!!!! Thanks a lot!!!!! SUPERRRRR 😊 amo Super jump 🤩
Avevo bisogno di qualcuno che mi motivasse e grazie ai tuoi video sono ripartitaaa! Sei davvero un esempio !
Bravissima Jill, la mia bimba di 10 anni fa quasi tutti giorni gli esercizi...ed è super contenta e entusiasta!!! GRAZIE!!!😍😍😘🤩🙏🙏🙏🙏
Fortissimo questo allenamento!!! Ke figata divertentissimo !!! Sei mitica
Ciao Jll grazie per i tuoi video molto utili sono diventati il mio appuntamento quotidiano .Appena potrò cambierò il mo tappetino .
Annmarie
Sei bravissima Jill. Mi hai conquistata. Grazie. Sto provando a prendere il trampolino ma è sempre non disponibile. Riproverò speranzosa. ..
Grazie..questo è fantastico...ne ho molti tuoi...ma questo mi piace molto!!!!
Jill io vado in una palestra di Monza a fare superjump con chiara (una tua seguace) è bravissima, ma quando non posso andare a lezione (come questa settimana) faccio i tuoi video a casa. Sei super!!facci sapere di più sulla tua palestra online!un abbraccio e grazie!
Ho fatto questo allenamento, grazie Jill! Oggi ne proverò un altro
Arrivato il trampolino due giorni fa e oggi ho cominciato con questo video..😉
Ciao, sono l'assistente di Jill.
👍😊💪💪💪
Trovi anche i tutorial sul utilizzo del trampolino
Grazie Jill... È bello rivederti una sferzata di energia.. Anch'io volevo sempre chiederti se fosse meglio saltare con le scarpe perché io spessissimo lo faccio scalza.. 🤔😘😘😘😘Un abbraccio
Grazie mille Jill😁😁😁❤
Grazie per il nuovo allenamento...mi mancavi 😘
Bello bello bello! 20 minuti da sudare
Grazie già creata playlist con tuoi video
Allenamento bellissimo. Grazie jill😊
Ciao Jill! Che meraviglia! Lo faccio subito!
Tranquilla! Hai ragione ma è bello rivederti!
Jill 😍
Jill da quando ho trovato i tuoi video su TH-cam e mi sono iscritta...ho ricominciato a fare il trampolino ogni giorno ...metti
carica e motivazione....grazie mille
Che trampolino hai preso?
Domani lo provo sicuramente!! Grazie
Fantastico🤩
ciao jeel, sono nuova sul trampolino e mi piace! e' normale che facciano tanto male i polpacci o e' perche' salto male?
MI piace tanto
Brava
Jill you are super! Thank you.
Bravissima gracie di allenamento ❤❤❤❤
Adoro questo allenamento Jill ❤️❤️❤️
Bravissima che ti impegni a imparare l’italiano! Si vede che ti impegni 🥰
Sei sempre la migliore Jill!!!
Vorrei chiedere un consiglio quando sei in trasmissione ma nessuno mi fa parlare con te come mai? Non sono affatto gentili al telefono.
@@renzamoschetti4220 tf??
Ciao Jill guardando i tuoi video mi hai fatto venire la voglia di comprarmi un trampolino, detto e fatto...sto seguendo 2 dei tuoi video però sono principiante....la.domanda e , come.principiante come.e da.dove inizio a fare dei esercizi sul trampolino e quanto tempo....ho cercato nei tuoi video però quello che ho trovato sono intensi ...mi puoi dare un un'indizio o un consiglio????grazie mille...sei fantastica.
Ciao, sono l'assistente di Jill.
Ci sono qui sul canale You Tube dei tutorial sull'utilizzo del trampolino.
Lo sport più bello dell'universo💋sappi che prima o poi quando avrò 16 anni diventerò istruttrice ❤(sono noemi)
Divertente ed efficace!
bellissimo, grazie jill, ottimo allenamento. volevo chiederti quale attività è meglio impostare su Polar, io imposto aerobica e brucio la metà delle calorie che ci hai fatto vedere in questo video. non essendo il trampolino come attività da impostare su Polar, mi diresti per favore quale attività va impostata? grazie mille di tutto
Ciao, sono l'assistente di Jill.
prova con "corsa"
Ciao Jill! Innanzitutto GRAZIE perché superjump è stata una scoperta fantastica! È divertente, mette di buon umore e non è stancante anche se è tosto!Quando mi sfreno troppo però mi viene un dolore al basso ventre lato sinistro, vado avanti comunque senza fermarmi ma diminuisco l'intensità del lavoro ... ti volevo chiedere come mai è cosa posso fare per evitare che mi venga le prossime volte. Grazie infinite!
Jill Cooper grazie mille!!! Andrò dal dottore a vedere... 😘 grazie per la risposta!!!
Fortissima! grazie!
Salve, va bene anche il trampolino elastico grande ?
Ciao Jill stamattina ordino il trampolino,vedo che c'è solo 111,va bene anche se lo usa mio marito(90kg)?
Ciao Jill sto seguendo da pochissimo i tuoi video e in particolare il trampolino e seguendoti nello specifico sento abbastanza rumore e siccome sarei interessato ad acquistarne uno non vorrei che l'inquilino di sotto si possa lamentare dal momento che lo userei a casa. Fammi sapere e complimenti, grazie. PaoloB
Ciao bella, sono nuova e spero tanto di riuscire a perdere sui 5kg con il tuo aiuto.. hai già fatto dei video x aiutare il seno a restare sodo mentre si dimagrisce? Con la tua energia ed il tuo sorriso trasmetti voglia di fare. Grazie 😘
Se mi posso permettere di intervenire.. personalmente sono appena dimagrita 10 kg e usando pettorine che tengono fermo il seno, soprattutto durante esercizi, non ho visto grossi danni. ☺
fatto oggi grazie 😍
Grande
Ciao jill, ti ho scritto anche sotto un altro video per dirti che ho appena preso il tuo trampolino e l'ho già provato un paio di volte (stupendo!) ma mi è venuto un atroce dubbio: io ho un'ernia lombare, L4/L5, mi farà mica male??? C'è qualche esercizio come migliore o peggiore di altri...scusa se "rompo" ma del tuo giudizio/consiglio mi fido tantissimo. Un salutone!
Barbara
Grazie Jill, hai ragione: il buon senso nel fare le cose vince sempre. E comunque volevo aggiungere che, già dopo aver ripreso ad allenarmi con te da quasi tre mesi, beh...i risultati di vedono. Come dici tu: costanza, costanza!!! E di sta meglio dentro e fuori. Grazie ancora!
Dimenticavo: è un paio di settimane che ho preso e indosso i tuoi leggings, sono stupendi! Non credevo che dessero una sensazione immediata di miglioramento...mi hanno stupito! Li consiglio vivamente!!!
Ciao Jill mi è arrivato il trampolino ho cominciato ad usarla E una cosa pazzesca ..ho sudato tantissimo 40 minuti di attività fisica ..ho cominciato con 4 volte alla settimana spero di perdere peso .. la cosa incredibile che dopo fatto super jamp stavo così bene E avevo tanta energia grazie Jill sei fantastica .. ❤❤❤❤❤apenna raggiungo i risultati che voglio ti facio sapere baci E un abbraccio forte E spero un giorno di conoscerti di persona Ciao jill
@@forzanaturale 😙😙😙😙
sei una fortezza !! che bella sei
ciao jill in quanto tempo arriva il trampolino? ho ordinato la forskolina ed l carnitina mi sono arrivate in 12 ore ma non le ho ancora assunte perché aspetto arrivi super jump per vedere gli effetti. io ho molto ristagno sotto i glutei e cellulite spero tanto mi possano aiutare a definire meglio il corpo. le compresse si possono assumere una dopo l'altra?grazie
Grazie! questo allenamento si può fare tutti i giorni?
no, l'allenamento non deve essere uguale tutti i giorni
Ottimoooo perfetto
Ciao, sono l'assistente di Jill!
💥💪
Grazie jill
Jill ciao, un'altra cosa..io con le scarpe da ginnastica sul trampolino mi sono trovata male..allora ieri ho provato con piedi nudi..e mi sono sentita molto più padrona dello spazio..Va bene fatto anche così?? Grazie mille
The best ❤️❤️❤️
Ciao jill io ho un polar ma a quale profilo sport lo associo? 🤔
Yeahhhhh...❤ grazie Jill
@@forzanaturale grazieeee❤
Ciao Jill,voglio ringraziarti per i chili che ho perso,adesso voglio acquistare il tappeto,ci sono vari tipi,quale dovrei prendere per un uso domestico?
Adoro tantissimo il video workout sfida dei sette giorni,soprattutto il primo,che mi ha fatto tonificare tantissimo
💪💪💪💪🥰
Ciao! Io ho appena preso il trampolino👍 volevo chiederti , usandolo in casa, devo mettere comunque le scarpe da ginnastica o posso anche stare scalza? Cambia qualcosa?😊
Jill Cooper ok Grazie!
Ciao voglio sapere x la pedana vibrante quando sta in offerta
Ciao,sono l'assistente di Jill.
www.gm24-shop.it/pedana-vibrante-plus/
Wow 💖💖💖💖🔝
Carino come allenamento, Jill. Se mi permetti, una modesta opinione: un po ripetitivo. Rischia di divenire noioso fino alla fine. Forse l avrai creato anche per principianti? Un abbraccio
Ciao Jill!! Finalmente ho potuto comperare il tuo trampolino. Unica cosa...siccome per un motivo che nn sto a dirti qui, il servizio clienti mi ha chiesto un bonifico, e poi non sono più riuscita a sentirli ne sulla chat ne per mail, mi confermi che è il tuo staff? Era sul sito quello con la grafica nuova..con chat per assistenza acquisti(coalsport.net) e la mail arrivava da commerciale@coalsport.com Grazie mille e scusami ma siccome non mi hanno più risposto sto un po' in pensiero..
Jill Cooper infatti è arrivato tutto!! 😋
Per forza sul trampolino?
Jill questo allenamento lo definiresti di media o alta intensità??
Jill grazie della info e grazie perché rispondi sempre! 😍😘
Jill ❤️❤️❤️❤️
Ciao Jill vorrei acquistare il trampolino su hse ma non so se va bene ,io lo prenderei per mio figlio che è alto 1.87 cm e pesa 125 kg dato che vuole perdere peso ,ma temo che il trampolino non regga il l suo peso e si rompa presto .Cosa mi consigli ?Grazie
Su hse nelle descrizioni dicono 130 kg
Grazie mille sei stata davvero gentilissima
jill ciaoo ti ho vista su hs24.. sempre piu bellaaaa. jill volevo chiederti stò asssumento il tuo caffe verde gia da 2 mesi .. da 2 giorni la garcinia ( 1 ora prima di pranzo va bene?? ) e carnitina anche da poco tempo solo 1 capsula prima di andare in palestra . quando si cominceranno a vedere i risultati con garcinia ? grazie sei splendida
grazie
Ciao vorrei comprarlo per fare ginnastica dove posso comprare
www.coalsport.com
@@forzanaturale ciao io lo comprato diverso va bene qualmemte
Finalmente eeeeeeeee😍😍😍😍😍
Ciaooo Jill ciao a tutti i Super jumpers! Lo sto praticando in palestra con il trampolino CoalSport e vorrei comprarlo per farlo anche a casa... Ho solo un dubbio: il rumore! Io sto al 3 piano ho paura di infastidire i vicini che pensate? Qualcuno si è mai lamentato? Le molle ho sentito che cigolano... Un bacio a tutti!
Se metti sotto il tatami attutisce i sobbalzi (non dà fastidio il cigolio)
cara jill :55 anni e sul tuo tappeto ritorno bambina😀
ciao jill pronta per domani ti aspettiamo
Ciao Jill vorrei sapere il prezzo
www.coalsport.com
@@forzanaturale grazie Jill sarà il mio prossimo acquisto grazie ancora
io sono un pò demoralizzata, è la seconda settimana e ancora le gambe diventano come marmo, nel senso che pesano un sacco. eppure tengo le gambe flesse e i piedi piatti
segui i miei consigli per alleggerire le gambe
Vorrei comprare un trampolino
www.coalsport.com