3 Bí Mật Tăng 5kg Trong 21 Ngày | Bác Sĩ Chính Mình
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 13 พ.ค. 2020
- Tăng Cân là câu hỏi được lặp đi lặp lại rất nhiều bất kể ở thời kỳ nào. Nhiều người có thắc mắc tại sao mình cứ mãi gầy mà không tăng cân lên được, và cũng không biết phải làm cách nào để có thể tăng lên được vài cân như mong muốn. Để giải quyết vấn đề đó Thì ngày hôm nay Bác Sĩ Chính Mình sẽ giúp tất cả các bạn trả lời những câu hỏi này. Mọi người hãy đón xem video và ủng mộ kênh bằng cách nhấn like video và đăng ký kênh để ủng hộ mình nhé!
- Nguyên nhân vì sao các bạn cứ gầy mãi mà không thể tăng cân?
Nguyên nhân mà tôi muốn nói cho các bạn biết đó chính là do thói quen ăn uống của bạn làm cho đường ruột của bạn đang không tốt. Làm cho những dưỡng chất từ thức ăn bạn không ăn vào sẽ không được hấp thu.
- Ăn tốt: Bạn phải bổ xung những thực phẩm tốt để dung cấp đủ dinh dưỡng cho cơ thể
- Uống nước tốt: bạn phải biết uống nước một cách khoa học, trong nước phải có ion, khoáng chất, nước không axit phải có tính kiềm.
===============================
▶Fanpage: bit.ly/fanpageBacSiChinhMinh
▶Liên Hệ : 0989003766 (Ths.Bs Phan Anh Tuấn) - 0793319880
▶Địa chỉ: 766/1P Sư Vạn Hạnh nối dài - P12 - Q10 - TPHCM (khu villa 766)
▶Group Facebook: bit.ly/groupfbbacsichinhminh
▶Theo dõi Bác Sĩ Chính Mình: bit.ly/bacsicm
Cảm ơn BS đã chia sẻ video rất bổ ích
Hay quá, cám ơn bác sĩ rất nhiều
Người gầy tăng cân cũng khó như người béo giảm cân, nếu tăng 5kg/21 ngày với người nặng 44kg sẽ là một kỳ tích . Việc tăng không chỉ gói gọn trong bấy nhiêu đó mà cần một kế hoạch khoa học và kiên trì thực hiện
Cám ơn BS rất nhiều!
Cảm ơn bs nhiều. Cảm ơn chương trình vì đeo này chúc bs cùng chương trình sức khỏe
Cám ơn bác sĩ chỉ cách tăng ký. 😍
Cảm ơn sự chia sẻ đầy ý nghĩa của BS.Rất ngưỡng mộ. Xin cho hỏi đia chỉ phòng khám của BS a ?
Bác sĩ Tuấn ơi ! Bs có khám bệnh Online không ạ ? Sao lâu không thấy bs ra clip mới ?
Tôi muốn tăng cân thêm 5kg nữa mong Bác Sỹ tư vấn giúp ạ
Đường ruột khỏe mạnh ko chỉ hấp thụ dinh dưỡng. Cung cấp năng lượng, nguyên liệu để xây và sửa chửa.
_ ăn tốt: loại bỏ thực phẩm xấu, đường ruột ko tiêu hóa được. Ko ăn nhiều bắp
_ bổ sung dinh dưỡng thiếu: đạm thực vật
_ đường ruột sạch
_ uống nước tốt: có ion, khoáng chất
_
Cám ơn bạn rất nhiều
Bắp là gì ạ
@@user-vg2yv1fl7d ngô ý
Lý do ko đc ăn bắp?
Cam on Bac Si da chia xe
Lý thuyết đúng đắn
em cảm ơn bác^^
Bác sỉ nói ngắn rọn dể hiểu quá
Bác sĩ tư vấn giúp làm sạch đường ruột bằng cách nào thì được ạ xin cảm ơn
Bác sỉ k nói rỏ chi tiết người bị dạ dày nên ăn và uống những thực phẩm nào ,để nhanh tăng cân ,mà chỉ nói chung chung thì làm sao mà biết được
Bác si cho e hoi lam cách nao đê tang Chât lượng hồng cầu trong máu lên mức bình thường ak.
E đã sử dụng nhiều liệu pháp vẫn không tăng cân dc, mong Bác sĩ giúp ạ!
mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc nghĩ đến bộ váy sexy mà bạn luôn tự ti về thân hình không dám mặc nó. hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài này đâu,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết. mình kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp.❤❤❤❤❤❤
Nói chung chung púa, nên rất mong bác sỹ nói thật chỉ tiết làm thế nào thật cụ thể để đường ruột khoẻ cỏ
Tôi bị tiền tiêu đường mà xuông kg nhiều nay muôn lên vài kg thì phải làm sao.. xin BS tu vân dùm
Xin cảm ơn bác sĩ
mong a ra thêm nhiều video hướng dẫn chăm sóc sức khoẻ đường ruột và cách làm tăng lợi khuẩn hệ tiêu hoá ạ
Cảm ơn bạn, bạn hãy đón chờ những video tiếp theo nhé
@@bacsichinhminh em gầy quá muốn bac sỹ tư vẫn cho em voi a.
Mình sinh xong xuóng còn 39kg.cao1m6 đi ra ngoài ai cũng bảo gió thổi bay.may mình đc người quen giới thiệu uống thảo mộc tăng cân uống 2 tháng tăng dc 7kg.
Bạn uống loại thảo mộc nào đấy ngưng sd có tụt cân ko
Bạn uống loại nào vậy chi giúp mình với
Cần tư vấn về bệnh đường tiêu hóa bác sĩ.
Tôi cần tăng thêm 5 cân ,mong bs tư vấn
Mong bác sĩ cho ra thêm nhiều videos nữa
Cảm ơn bác sĩ
Đúng rồi đường ruột tiêu hóa dạ dày phải khỏe thì có thể...
Bs ơi đi ngoài 1 lần 1 ngày nhưng hơi khô và hay bị táo bón thì có nên dùng pp thải độc đại tràng k a?
Cảm ơn bs đã chia sẻ. E cũng là người muốn tăng cân nhưng ko tăng mà giảm vì đường ruột khi nào cũng trong trạng thái đầy hơi ạ. Mong bác sĩ cho lời khuyên ạ
Bạn có thể liên hệ vào fanpage để được hổ trợ nhé facebook.com/BacSiChinhMinhOffical/
Bác sỉ tư vấn dùm uống sữa bị dị ướng nỗi mụn gứa phải làm sao
E chào bs hiện tại e muốn tăng cân cho e cách ăn như nào có hiệu quả .e cám ơn bs
E bị yêu đương ruột nhưng k biết ăn gì và k nên ăn gì chứ giờ e cảm thấy mệt mỏi ăn dinh dưỡng rất nhiều cũng k lên cân đc mà cag ngày mệt mỏi k có suc
Con bị đau dạ đày.dau bên vững phải.vài tháng đau nặng ra sau lưng nghẹn cổ, sụt cân trên 10kg
Bác sĩ ơi cháu của tôi 15 tuổi mà có 29 ký bác giúp tôi coi sửa gì uống cho tân cân cảm ơn bác tôi đang chờ tin bác
E theo dõi bs đã lâu. Nhưng chưa thấy khi nào bs đeo thẻ bảng tên bác sĩ cả. Như vậy nhìn đẹp hơn. Hihi
Fake r
Tui muốn 10kg nữa h gầy mất kiểm soát luôn sữa đường thuốc tăng cân đủ loại mà k lên nổi một nạng
Nói chung chung quá, cần chi tiết hơn. Ví dụ như làm sao để có đường ruột khủe mạnh....
Bác sỹ cho hỏi tôi ăn nhiều mà vãn gầy,chân tay tê mỏi ,nhờ bác sỹ tư vấn giúp xin cảm ơn
Tôi 41 tuổi .44kg .mong bác sĩ tv cho cách tăng thêm 3 kg a.
Chào bác như người ăn chay trường mà muốn lên cân thì bo sung thức ăn nào
Tôi muốn tăng cân mà rất khó
Xin hỏi bác sĩ trước kia e 60kg e lam sao xuống 4kg làm cách nào tăng cân lại không bác sĩ
Cho e xin cach tăng cân hiệu quả đi bac si
Em cũng vậy ăn rất là nhiều mà vẫn rất gầy đó a
Bác sỹ ơi em muốn hỏi bác sỹ em muốn tăng cân. Em mong bác sỹ tư vấn cho em mới ạ
Tôi muốn tăng cân. Nhờ bác sĩ giúp ạ.
Ngoài bắp ra thì kg ăn gì nữa ạ .ăn thức ăn kg tốt là thức ăn nào ạ
Bác sỉ k chỉ cặn kẻ cách thức ăn uống cho người bị dạ dày mau lên cân ,cứ nói chung chung k làm sao mà thực hiện được
Tôi 58 tuổi, có 43kg, xin bác sĩ tư vấn cho tôi đc tăng cân, cảm ơn bác sĩ
lấy vợ đi bác
Tôi bị tiểu đường gầy lắm vậy làm cách nào để tăng cân được. Bác Sỹ
E 53kg giờ e muốn tân lên 10kg mà khó quá . Lúc trước lên 58kg rồi lại tuột lại 53kg nửa . Buồn quá
48 kg muốn lên 58😢
Em.có inbox nhờ bác sỹ tư vấn mà không thấy bác đọc tin ạ.
A ơi .em rất gầy.em ăn no quá thì cũng đau.đói cũng đau. E muốn tăng cân .nhưng dường ruột em yếu.hiên tại bây giờ em chỉ còn 35 ki .cao 1.60 . có thuốc nào giúp em với
Tôi muốn tăng cân.bs tư vấn giúp ạ
Làm sao để có nước tốt ạ.
Xin cám ơn bs đã tư vấn
Mình mơ ước tăng 10 ký nữa nhưng thôi chỉ cần 5 ký thôicungx là hp rồi mà mơ chỉ là mơ thôi 😚😚😚
Bạn đã tăng chưa.Chỉ mình với
làm thế nào để tăng cân nhanh bác sĩ
Bác sĩ oi em ăn uống bình thương mà vẫn gây em muốn bác sỹ tư vấn cho em moi
bác biết hiệu máy lọc nước nào tốt cho em biết với em muốn mua nhưng sợ mua lầm máy không đạt chất lượng
Bạn nghiên cứu ecophere nha
Tôi muốn được bác sỹ giúp tăng 8 ko vậy liên lạc bác bằng cách nào ạ
BS ơi em ăn hoài ko tăng cân dùng đủ thứ cách rồi bs chỉ em với
Nhờ bs tv cho e với ạ,con nhà e học lớp 6, mới đc 25kg ăn tốt mà k tăng đc cân ạ
Cho em xin địa chỉ phòng khám
Bác sĩ ơi em muống tan them 6kg nữa sao kg lên được bác sĩ cho em biết em phải làm sao ạ
E ăn rất nhiều đồ và dùg nhìu sp mà vẫn ko tăg cân dc
Bổ sung sữa yakulk được không bác sĩ
Uống men bifina có tốt ko ạ
Mình đang ký
Nhờ Bác sĩ tư vấn
xưa giờ gầy. giờ làm tăng cân nhanh. gây mất cân bằng, đột ngột có thể gây hại cho cơ thể ??
E muốn tăng 5kg nữa ạ
Con benh viem tụy co phai vì lý do này mà khó tang can ko ạ
Tui an chay,tang can duoc khong bac si
Bay vào vấn đề chính đi ạ
Cho em xin địa chỉ đi bác sỹ tới muốn được chăm sóc tang cân tôi muốn tĂng 8 ko
Ráng nghe cuối cùng chẳng được gì hết... Chú sĩ ơi...
nc tốt mua ở đâu a
Bs ơi,e bình thường 40ký,cao 1m50,2năm nay,e bị hội chứg ruột kich thích,lâu lâu đi tiêu chảy,xong hết t.c chuyển n sang táo bón,e uôg thc trên BV y dược cả 1năm nhưg ko thấy hêt,e ăn cũg nhiều, nhưg 2năm nay bị bệnh đườg ruột giảm còn 37,38k.thật sự e ko biêt làm cách nào cho hết, để tăng đc vài ký,ốm quá,buồn lắm bs ơi.xin bs giúp e với ạ
E cảm ơn.
Cùng cảnh ngộ
Lên google tìm "thuốc bắc TIỀM LONG" trị ruột thử xem
Biết thì nói không thì thôi ngồi nghe cả giờ không vào đâu cau lai thôi
nhờ bs chỉ giùm cách tăng cân cụ thể
Bác sĩ có thể tư vấn cụ thể cách tăng cân giúp con được không ạ? Từ 48kg giờ con còn có 42 nhưng ăn mãi ko lên được kí nào mac sút thì rất nhanh! Con cảm ơn
Theo mình nếu không có kế hoạch nào giảm cân mà vẫn bị giảm cân ngoài ý muốn mất 5 phần trăm cơ thể trở lên trong vòng dưới 6 tháng là điều bất thường. Bạn bị mất 6 kg Như vậy là bạn bị mất 12.5 phần trăm cơ thể ( 48 × 12.5/100 = 6 kg ). Tốt nhất là bạn nên đi khám bác sĩ để kiểm tra đi bạn. Để xem bạn có bị bệnh lý gì không.
bác sỹ ơi sao em ăn khỏe mà vẫn gây. em rất muốn lên cân
Em cũng muốn được tăng 5 kí mong anh chỉ cho em với
Đi chạy xe mướn ko thì ăn sao tốt đc bác sĩ
Tôi đường ruột quá tốt rồi nhưng vẫn gầy mong bs tư vấn cụ thể hơn
Đường ruột tốt mà vẫn gầy thì có khả năng bị bệnh gì đó như dạ dày hoặc gan gì đó
M 56tuoi
Cao 1.60
Đang 52 kg hai năm nay tụt còn 46,5 _ 47 kg không thể tăng đc cảm ơn
Tôi cao 1m50, năng có 42kg, tôi muốn tăng 5kg nữa thưa bác sỹ
Lòng vòng hồi ko biết ăn gì luôn
Bác sĩ ơi tôi muốn tăng lên 5 kg giờ phải làm sao
những người gầy thường lại k hay đói.sáng k muốn ăn
Em hút thuốc lá 13 năm rồi mới bỏ được 1 tuần mà sao nhiều khi đầu em chóng mặt lưỡi em thỳ rát lâu lâu thỳ chân tay bủn rủn là sao ạ
E bị trào ngược dạ dày năm 2016 tới nay, ăn mãi k lên dc kg nào, ăn 1 tháng lên dc nua kg nhịn ăn 1 ngày xuống 1kg... Dùng mass tăng cân rồi anphal lipid cũng k lên nổi... E chán nãn luôn
Uônhs nhuều nước và hạn chế ăn đêm
Bạn bị y như bệnh của mình. Bao nhiu năm trị ko khỏi ko tăng 1 kg nào
e chào b si ạ
Co thuoc gj cho tre 11 tháng uong ko ban
Xin lỗi bác sĩ vì con bấm 1,25 xem cho nhanh😢
Tôi cũng muốn tăng cân
Phụ nữ dễ tăng cân , hơn nam giới, vợ tôi lúc mới cưới có 43kg, vài tháng sau lên 50kg, bụng rất to 😂
Ông làm có thai j mà ko tăng cân
Ông nhiu tủi r
Bác nuôi tốt quá
Chắc vk bác lại sang nhờ ông hàng xóm rồi
00