DIAFRAMMA: Ecco come imparare a respirare in modo consapevole con il diaframma

[@francescabucci4748]

Ciao ho iniziato a fare gli esercizi spero di riuscire a ristabilire i miei muscoli pelvici dopo aver avuto un intervento alla vescica

[@jinrusso7993]

grazie per il "benvenuta" iniziale 😂

[@alfredodellaversana6490]

Ciao purtroppo il 2 esercizio causa poliomielite gamba sx non posso farlo ,??va bene solo il primo ,?

[@ariannasallustio7917]

Si certo :)

[@Kig505]

giusto gli esercizi hanno effetti veloci su vari organi

[@ariannasallustio7917]

😊