【ガンコな首コリ】簡単15秒セルフ整体！“たるませ”て動かすだけ！頭痛・吐き気を伴う首こり【のむら整骨院 大阪】
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- เผยแพร่เมื่อ 28 ส.ค. 2024
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１つ目）理屈抜き！突然の動悸を鎮める超定番のツボ！ベスト２
２つ目）さっきまでのは何？不安を落ち着かせる選りすぐりのツボ！ベスト２
３つ目）あなたのその辛い頭痛を和らげる秘伝のツボ！ベスト2
４つ目）寝る前30秒！全身の倦怠感を活気に満ちた体に変換！厳選された最強のツボ！
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６つ目）不眠解消！朝までぐっすり快眠を誘うツボ！ベスト２
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首こりで頭痛、吐き気がする(ひどいと吐く)ことを人にあまり理解されず苦しんできました。
こんな力もいらず時間もかからない方法で改善できるなんて、本当にありがたいです。
肩凝り、吐き気を伴う頭痛が周期的にくるので嬉しい動画です。
首まわりが楽になった気がします。
ありがとうございました。
首の痛みプラス頭痛プラス吐き気は、私の友だちみたいなものです。
いつも、アドバイスありがとうございます🎵
ビックリしました‼️あんなに辛かったコリが楽になりました✨
のむら先生、ずーっと頭痛があって数日前から吐き気もあり、本日の動画凄い嬉しいです。早速実践します。元々頭痛持ちで薬に頼りたくないから、有難いです。
先生の近くに住みたい😆
頭痛持ちなんで助かります
薬あまり飲みたくないので時間かけずに出来るのでいいですね
ありがとうございます🙏
本当に、首周りが緩みました
いつも助けていただいてありがとうございます
１０年以上精神疾患と肩こり頭痛めまい吐き気でまともに働けなくて悩んでます。現在も不調で先生の動画にたどり着きました。続けてみたいと思います🐢🍀
効果覿面です❤❤本当に効きました❤❤
メールでアドバイス頂いたものです。その節は丁寧なお話ありがとうございました！この首こり解消、めちゃくちゃ効きます。じんわりあったかくなってきました。
首、肩、肩甲骨が強ばり過ぎて呼吸もすごく乱れてたので凄く助かりました！！
早速、チャンネル登録して、チャレンジしています。すばらしいストレッチありがとうございます。
首コリすごいのでこれ毎日するようにします😊いい動画をありがとうございます✨
さっきまで首凝りが辛くてたまらなかったんですが、やってみたらホントに楽になりました😭
寝れそうです！ありがとうございました‼️
午後、たま〜におとずれる、酷い頭痛がまた始まりそうな前兆がして、急いで動画を参考にしました。
本当に治りました。こんな些細な施術で、どうして？とても驚きです。
失礼ながら、先生は、本物ですね。感謝の気持ちでいっぱいです。ありがとうございました😭
少し 吐き気が 一回しただけで おさまりました PMS だと思うのですが いつも自律神経が駄目なのに プラスこの期間がきつくて 今日も１日 大変でした❗有難うございました
いつもお世話になっております。
先生の動画に出会ってから体の不調が日に日に良くなっています。
感謝しかありません。
自分でやって効果がとてもあったので外人の友達に紹介したのですが、ビデオによってサブタイトルが日本語しかないものがあります。
先生の方でコントロール出来るのでしょうか。
もし切り替えしていただけたら助かります。
これはすごいです！首が痛くて上を向くのがつらかったんですけど、1回やっただけで上向けました！ありがとうございます！
いつも焦ってばかりでゆっくりと動かす事が難しいけど。今回はゆっくり動かす事が出来ました❤️ゆっくりって難しい問題ですね😮💨
すごくいいです。ありがとうございます☺️❗
いつもありがとうございます！
今、抗がん剤治療中なのですが関節痛や手足の痺れが出て来ているのですが、これらを和らげるツボや方法がありましたら教えて頂きたいです。
先生〜胃の逆流性食道炎や機能性ディスペプシアなどゲップの促進や胃もたれの改善や吐き気などを和らげるツボなど方法ありますでしょうか？
胃に鍼をしたところ1日は効果あったのと、背中をさするとゲップも出るので背中とかから来てる気がして…
あれば動画でお願いしたいです( ᐪ꒳ᐪ )
野村先生、ありがとうございました❗️
首当たりが気持ち悪くて検索をし、こちらに辿りつきました。実践してみると落ち着きました✨
そして、皮膚に対してのアプローチを見て、大事に労ってあげることの大切さを実感し、自分の身体が普段より愛おしく感じられました。😌
先生の話し方、実践方法、本当にわかりやすいです♪
先生のストレッチで首肩凝りが少しずつ良くなっています！
ありがとうございます。
腰や背中も難治性の痛みがあり、それらの改善ストレッチもあれば是非知りたいです。宜しくお願いします！
いままで聞いたこともない方法ばかりでビックリしてます‼️首がらくになりました
ちゃんと実践していきます❗️
簡潔でやり安くて、気楽に出来て、すぐに効果が実感出来る。
齒の噛み合わせが悪くて右顎関節が不快感があり、悩んでいました。 大夫、楽になりました。
素晴らしいです。
ありがとうございました。
他のも、見させて頂きます。
なんでたるませて動かすとコリが和らぐのでしょうか？？
めちゃくちゃ簡単ですね😲
耳鳴りやら閃輝暗点やらめまいやらこの一ヶ月に頭がおかしくなりそうです。近所の鍼灸師は、あまり経験ないのか？既に5回ほど行ってますが逆に酷くなって悲しくなります。首の後ろを揉まれまくってずっと違和感が残ってます。
次の予約は、キャンセルしようと思ってます。
鼻詰まりが楽になりました！！
なるほど！皮を寄せておいて、痛みのあるところの筋をしっかり伸ばすのが大事なんですね！！！
何回かやったら、デスクワークで蓄積された肩凝りがだいぶ楽になりました！
無理やり伸ばしていたのは、何だったんだろう・・・
これ、、、すごいです！吐き気がして寝れない時にやったら、すぐ効果ありました！
あまりに効きすぎてビックリしちゃいました😆
この動画に出会えて良かったです‼️
ありがとうございます✨
首の後ろから肩甲骨にかけて凝り固まっていたのですが、すっきりしました。
顔に血が巡りました!
いつも参考にさせていただいております。
私は片側の目の奥がズキズキいたくなり市販の薬では効かず処方箋にたよっています。こんな症状でも体操をしてもいいですか？
スッと軽くなってびっくりした！
東京辺りには、分院とかはないのでしょうか？
効いた！！
薬💊嫌いで、ほとんど飲まないできました。医師にひどく怒られたことがあります。最近血圧高めなので血圧を下げる呼吸法やってます。👍
めまいにも効果ありますか？
首が楽に柔らかくなっていく気がします。ありがとうございます。
私は肩や背中の方まで固くなり摘まみづらい程なんですが、同じようにたるませてゆっくり動くのは効果ありますか？
15年間慢性肩凝りと、最近では毎日嘔吐で苦しいです。昨日、欲張って3種類ほど試させていただきました。1日、2日目は好転反応のようなものは仕方ないでしょうか？
あら、不思議。朝から首が痛くて薬飲んでも治らず、この動画のとおりにしたら治りました。ありがとうございました😊
いつかリンパマッサージに行った際首のリンパ節が固いのですね、と言われたのですが、そう言われてみると骨のような固さが感じられました。誰もそんなものではと思っていたのですが、肩こりや首の凝りはこのリンパ筋の固さから来ているのでしょうか？
感謝
すごーい！！
首が緩む～＼(^o^)／
ありがとうございます🍀
続けてみます❤️
ごめんなさい完全に自分が悪いんですけど、首の肉が無さすぎてたるませること出来ないんですけど他に効果的な物はないですかね？
プラスアルファ眼球も痛いんですけど
同士いた
私も何気なく瞼に触れた時、眼球がズキンと痛み・・眼科に行くべきか？と思っているところでした〜😢
眼球わかる！
昨日なった症状
肩凝りからくる？吐き気頭痛
それが今日
おすすめに出てきた
恐ろしいスマホAI
突然のコメントすいません。
私は死に対する恐怖と不安が強く出ます。
その発作は動悸、息苦しさ(窒息感)、冷や汗、手足の震えなどあります。
調べてみると、脳腸相関がうつやパニックなど精神疾患に関係あるとありました。
腸内のビフィズス菌が減ってるとうつや不安など自律神経が乱れるとあり、ピルクル400やヤクルトなど飲む方が不安や恐怖の軽減になるのかな？と疑問を持ちコメントさせて頂きました。
長文失礼しました。
俺この症状かもしれない、吐き気がきて頭痛たまにしたりする
4:45
吐き気止まりました😮
3:34