gente, yo tuve hoffitis hace poco, lo que me pasó a mí no fue por culpa naturalmente de la hoffa, ya que fue por culpa de el tendon del cuadricep, ya que me tiraba la rotula hacia arriba, causando rotula ALTA y, esto , me traía problemas como tendinitis rotuliana, sindrome patelofemoral y hoffitis,de mi parte, lo q hice fue ponerme hielo en la inserción (por arriba) de la rotula y el tendon del cuadricep, también usen rodillera, los va a ayudar bastante! Suerte.
¿Cómo sigues amigo? Yo igual tengo rotula alta que es lo que me está pinzando la Hoffa y me causa inflamación. Y el traumatólogo me dijo que la cirugía para quitar la grasa excedente es la única opción. :((
@@luismi3576 intenta ponerte hielo en el tendon dem cuadricep y pasarte el rodillo, prueba a ver si eso te ayuda crack! La cirugía evitala a toda costa,y más si sos joven
@@janymirelly5394 hola! Mira, te recomiendo que intentes hacer deporte de a poco! Y fortalecer cuadricep y gemelos. Tambien elongarlos, muy importante. Si no tenes plantillas ortopedicas, anda al traumatólogo, te hace la orden y hacetelas! Una de las causas puede ser el pie plano! Y si podes, empezar a correr de a poquito, espectacular! Yo corro, bici en lo personal no hago mucha, ya que me traen dolores o siento molestia en el tendon del cuadricep. Tambien puede ser debido a un desnivel en el cuerpo, por ejemplo; tener un pie mas grande que el otro , o lo mismo con la poerna
Hola doctor buenas tardes Yo practico parkour deportes de saltos , Hace un par de meses me dio esta lesión la cual me recuperé con kinesiología mediante ejercicio 🏋🏻♀️ de fuerza y pliometria 🙏🏼 saludos , hasta el día de hoy no me ah dado .
@@richarlison1197 Depende del caso Brother yo tuve suerte tal vez y no fue gran cosa , Según entendí eso da por falta de ciertos ejercicios que uno no fortalece por completo en los músculos de las piernas más allá nose saludos
Ibas bien... pero, si tienes un ultrasonido y no diagnósticas y solo lo haces para saber que "posiblemente hay un problema"... deja de hacerlo. Buen video por el resto de información.
Hola gracias por tu video , funciona como tratamiento el magneto, láser o ultrasonido, porque mi terapeuta solo tienen estos equipos que mencione? Gracias.
@@haydeemartinez4408 Hola si mejore pero mi evolución fue muy lenta ya que hacía algo y otra vez se inflamaba, así que tuve que guardar mucho reposo, la lesión varía dependiendo de la musculatura de cada persona, en mi caso mis piernas estaban muy débiles y demore muchos meses
Hola, ¿me recomiendan practicar yoga si tengo hoffitis? Mi pregunta más específica sería si ¿puedo hacer posturas en las que estoy en 4 puntos apoyando la rodilla o no es recomendable?
Hola un ultrasonido que hice dice, grasa hoffa con cambios edematosos y quiste septada de 15x17x14mm avascular. Dichas lesiones pueden corr3sponder por distencion de la bursa infrarotuliana profunda. Eso se puede desaparecer con medicaments y ejercisio o por el Tamayo mejor sacarlo? Es benigno. Gracias espero me puedan ayudar con la duda
Yo tengo Hoffitis y la verdad es un dolor que no se lo deseo a nadie el médico especialista no me a podido ver tengo un mes así y la verdad estoy q me tiró a llorar no aguanto más es terrible 🥹
Este tipo de vendaje se puede realizar aún si tengo más lesiones de rodilla? Es que aparte de la hoffitis tengo más lesiones pero por el momento la sensación en la rótula es lo que más me molesta
Que tanto duele, para entender que tengo que acudir a terapia?, me duele un poco abajo de rótula por lado interno derecho recibo fomentos calóricos y pomadas, servirá?, me duele poco menos después de tres días, contestenme por favor gracias saludos. Antes no podía caminar normal dolía mucho al pisar, hoy puedo caminar sin dolor, el dolor ahora es al tacto.
Hola, yo en esté momento tengo hoffitis y estoy en tratamiento, empecé con terapias y no me sirvieron así que me hicieron una infiltración y estoy esperando si me hace efecto o no pero si te debes hacer revisar
Disfruta tu vida mientras no te duela, pero cuida mucho tus rodilla,by atiende te con especialistas buenos competentes, son los pies y nos yevaran cargando toda nuestra vida, Dios te bendiga te cuide y proteja.
@@jnice4097 No tenia hinchazon ni duro pero me dolia al caminar, pero no es nada grave, el fisioterapeuta me recomendo que haga sentadillas todos los dias para fortalecerko y disminuir la molestia
@@jnice4097 me dijo que todos tenemos grasa de offa pero cuando hacemos mucho ejercicio de alto impacto se inflama, pero es normal y despues se cura solito
yo tengo esto ya diagnosticado por resonancia pero no me duele sino como que siento un adormecimiento en esa zona de mi rodilla e incapacidad. :C auxilioooooooo
@@dayannaspencer7764 Dayanna!!!! te cuento que hice terapia como 5 meses simultaneamente ejericcios para fortalecer el músculo ! y me sientoooo muuuucho mejor, ya no hay adormecimiento, ahora voy al gym y todo está genial . Mi recomendación por lo que he pasado es siempre fortalecer el mpuscul odesde un inicio del tratamiento ( primero el fisioterapeura te dará ejercicios "monces y aburrido" pero hazlos!) :)
@@luismi3576 Hola!!! qué grado de condromalacia tienes? . Por mi parte lo que hice fue, la terapia como 5 meses, entreno ejercicios de fuerza en el gym y he mejorado mi masa muscular, ya no me duele ya no me fastia, ya no se me adormece, tengo una alimentación alta en proteínas, tomo micolágeno para reforzar los ligamentos, todas las noches realizo estiramientos!!! Luis debes hacerte ver en otro sitio también , que raro que te digan solo cirugía pero a ver dime en que grado de condromalacia estas , saludos!
Buenas noches, me realice una resonancia y si me diagnosticaron hoffitis, llevo 7 meses tomando pastillas para el dolor, 30 sesiones de fisioterapia, me han infiltrado 2 veces y tome ya esteroides y sigo con mucho dolor y sient( trabada la rodilla, me recomiendan asistir con un Kinesiologo pero no estoy segura usted que me recomienda?? No se que más hacer, no soporto caminar mucho y no soporto estar parada por mucho tiempo porque siento dolor, corría mucho antes de esto y hacia ejercicio, agradecería su recomendación gracias
Eso quizas porque te falta fortalecer las piernas, yo te recomendaria hacer bicicleta estatica y camilla de extension de cuadriceps, eso te ayudara a fortalecer los musculos y la rodilla y tu dolor disminuira
Hola! me ha pasado lo mismo que a ti, por hacer atletismo termine con una hoffitis y tendinitis rotuliana, para ello me han hecho muchas fisioterapias, también me hicieron infiltraciones y también terapia con ondas de choque y ninguna me da resultado, no soporto caminar más de 20 min ni estar de pie tanto tiempo. Estoy haciendo ejercicios de fortalecimiento pero el dolor continua. No se que más hacer si me recomiendas algo más estaré agradecida :(
Hola soy jugador de fútbol y hace 3 meses me chocaron la rodilla jugando un partido, hice la resonancia y me diagnosticaron hoffitis, estuve con kine y no e notado que me e recuperado al 100% que me recomiendan?
Hola RED MAN cada caso es particular. TE aconsejamos que si puedes venir a Madrid a Alguna de las clínicas un fisioterapeuta puede echarte un vistazo o hacerte una ecografía para valorar como está la lesión. Lo importnate es volver a diagnósticar en qué estado está. TAmbién puedes llamar al tel:916015830. Que vaya bien . Saludos
Yo tengo el lca roto , pero dicen que normal puedo vivir con eso , siempre en cuando tenga una vida tranqui , pero siento dolores detrás de la rodilla , y cuando flexionó hechado truena , cuando me siento por mucho tiempo tmb siento molestias , alguein me ayude que puedo tener , no tengo ayuda profesional :(
Buenas noches mi rodilla tenía un dolor leve no entiendo por que me dolía el tráumatologo me dijo que me haga sacar una resonancia magnética yo trabajaba como mecánico pesados y el resultado de la RM salió que tenía hoffitis y no entiendo por que se iso eso
Hola, yo estuve en la misma situación, también desde enero, te recomiendo que vayas a un traumatólogo lo antes posible Ellos te evaluarán que no sea meniscos o ligamentos, los síntomas de hoffitis se pueden confundir con los que ya mencioné. Solo la radiografía pudo dar con certeza que era hoffitis lo que tenía ya que a pesar de haber descansado desde enero, el dolor no desaparecía
buenass,soy deportista juego futbol,he estado haciendo par de meses con kinesiologo me dio hoffitis en ambas piernas he estado aumentando musculatura,los dolores han disminuido,pero siempre que me esfuerzo mucho en entrenamientos siento las rodillas con rigidez supongo que es por la hoffa,como puedo eliminar esa rigidez o pequeñitas despues de los entrenamientos
Sería arriesgado darle una respuesta sin poder realizarle una exploración personalizada de su caso por parte de nuestros traumatólogos y fisioterapeutas. Si viene a consulta podremos realizarle un mejor diagnóstico y así ver el mejor tratamiento para su caso personalizado. Puede consultar su caso en info@clinicash3caamaño.es
Yo no soy deportista, casi ni hago ejercicio porque siempre he sentido dolor recién se que se debe a esto según mi resonancia, tampoco he tenido alguna lesión, no se porque debería tener este problema
@@rodrigofabiancarpiocuba2699 no para nada tenía un dolor detrás del tendón rotuliano
3 ปีที่แล้ว +1
Tengo un problema desde hace meses con la grasa de hoffa. Y es que en lugar de tener hinchada la grasa, me hace falta grasa. O sea tengo una disminución de la grasa. Nadie habla de ese mal ni cuales podrían ser algunas ejercicios o pasos a seguir para ayudar a restablecerla.
Hola yo también tengo esa duda, a mi me comentaron que cuando se sale por mucho tiempo endurece y ya no sirve, peor mi duda es si esta grasa es regenerativa ?
2 ปีที่แล้ว
@@alanluna1796 Bueno he estado haciendo ejercicios en lo que ayude a fortalecer el cuádriceps. Y me pongo también hielo 3 veces al día. Y lo más importante no hacer deportes durante unos cuantos meses. Eso me ha ayudado tanto que ya no tengo problemas. Pero si sabía que mi hoffitis era leve. Todo depende del diagnóstico que te den las pruebas
@ a pero entonces ese déficit de grasa que tenias se regenero? O es más el fortalecimiento de cuadriceps lo que esta compensando ese déficit? Por que tu comentario tiene 7 meses es bastante tiempo
2 ปีที่แล้ว
@@alanluna1796 Estoy esperando a terminar 8 meses para ir a cosulta. Pero de que ha habido mejora, sí, y mucha. Antes no podía ni caminar 4 pasos por el dolor. Ahora puedo caminar normal, ir de paseo, hacer ejercicios normales.
@ ya veo pero entonces no sabes si tuviste una regeneración de la grasa vdd? Habría que checar con una nueva resonancia para ver, o saber si al tiempo que dejes el ejercitamiento el problema volverá
Mi hofitis me tiene frustradisimo. Llevo 3 sesiones de kine donde solo me ponen hielo, electricidad y un masaje con una máquina pero no veo mejora, ya estoy que tiro la toalla y me mando a jugar fútbol y hasta donde pueda jugar nomas
Jaja me identifico yo llevo un mes con la enfermedad y 4 sesiones con el fisio y exactamente lo mismo, contrastes de calor y frio, electricidad y masajes pero poca mejora, cuentame si continuaste? o ya mejor dejo de estar pagando dinero?....
@@alanluna1796 hola, yo llevo aprox 30 sesiones de kine también por problemas en la hoffa, pero tuve lesiones secundarias también, y la verdad cuesta mucho en sanar la hoffa, ya tengo las demás lesiones sanas, pero la hoffa es más complicado, lo importante es tener paciencia, al principio igualmente solo me aplicaban calor y/o frío, electricidad, masajes, etc. Pero fui mejorando y comencé a realizar ejercicios, es importante tener mucha paciencia porque es complicado, así que les mando muchos ánimos a todos, cuiden mucho su bien estar psicológico también.
![ILLSLICK X YOUNGOHM - We're The same [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/yUJNkobYR0E/mqdefault.jpg)
gente, yo tuve hoffitis hace poco, lo que me pasó a mí no fue por culpa naturalmente de la hoffa, ya que fue por culpa de el tendon del cuadricep, ya que me tiraba la rotula hacia arriba, causando rotula ALTA y, esto , me traía problemas como tendinitis rotuliana, sindrome patelofemoral y hoffitis,de mi parte, lo q hice fue ponerme hielo en la inserción (por arriba) de la rotula y el tendon del cuadricep, también usen rodillera, los va a ayudar bastante! Suerte.
¿Cómo sigues amigo?
Yo igual tengo rotula alta que es lo que me está pinzando la Hoffa y me causa inflamación. Y el traumatólogo me dijo que la cirugía para quitar la grasa excedente es la única opción. :((
@@luismi3576 intenta ponerte hielo en el tendon dem cuadricep y pasarte el rodillo, prueba a ver si eso te ayuda crack! La cirugía evitala a toda costa,y más si sos joven
@@tomiborrajo como te curaste bro?
Mi grasa de hoffa no baja hace 3 meses no se que hacer si me pongo hielo
@@janymirelly5394 hola! Mira, te recomiendo que intentes hacer deporte de a poco! Y fortalecer cuadricep y gemelos. Tambien elongarlos, muy importante.
Si no tenes plantillas ortopedicas, anda al traumatólogo, te hace la orden y hacetelas! Una de las causas puede ser el pie plano!
Y si podes, empezar a correr de a poquito, espectacular! Yo corro, bici en lo personal no hago mucha, ya que me traen dolores o siento molestia en el tendon del cuadricep.
Tambien puede ser debido a un desnivel en el cuerpo, por ejemplo; tener un pie mas grande que el otro , o lo mismo con la poerna
Gracias, muy claro la información que nos proporcionaste, tuve cirugia por síndrome de hoffa por un tumor y fractura de rotula
Excelente video, muchas gracias 😊
Hola doctor buenas tardes Yo practico parkour deportes de saltos , Hace un par de meses me dio esta lesión la cual me recuperé con kinesiología mediante ejercicio 🏋🏻♀️ de fuerza y pliometria 🙏🏼 saludos , hasta el día de hoy no me ah dado .
Cómo fue tu recuperación y cuánto duro
@@richarlison1197 Depende del caso Brother yo tuve suerte tal vez y no fue gran cosa , Según entendí eso da por falta de ciertos ejercicios que uno no fortalece por completo en los músculos de las piernas más allá nose saludos
Que tipo de ejercicios te dio?
@@richarlison1197 hola cuanto tardo en recuperarme llevo 6 meses y aún nada quisiera ayuda
Ibas bien... pero, si tienes un ultrasonido y no diagnósticas y solo lo haces para saber que "posiblemente hay un problema"... deja de hacerlo. Buen video por el resto de información.
Hola gracias por tu video , funciona como tratamiento el magneto, láser o ultrasonido, porque mi terapeuta solo tienen estos equipos que mencione? Gracias.
Hola, usando esos tratamientos mejoraste ? Mi terapeuta solo tiene esos equipos que mencionaste 😢
Igual estoy con los mismos aparatos y tengo 4 meses y siento mejoría cuando hago ejercicios pero es bien rebelde esta tedinitis de hoffa😢
@@haydeemartinez4408 Hola si mejore pero mi evolución fue muy lenta ya que hacía algo y otra vez se inflamaba, así que tuve que guardar mucho reposo, la lesión varía dependiendo de la musculatura de cada persona, en mi caso mis piernas estaban muy débiles y demore muchos meses
@@edildasanches8358 si es super rebelde en mi caso luego que me cure me volvía a aparecer pero con un leve descanso de 2 días se iba otra vez
Hola, ¿me recomiendan practicar yoga si tengo hoffitis? Mi pregunta más específica sería si ¿puedo hacer posturas en las que estoy en 4 puntos apoyando la rodilla o no es recomendable?
Hola un ultrasonido que hice dice, grasa hoffa con cambios edematosos y quiste septada de 15x17x14mm avascular. Dichas lesiones pueden corr3sponder por distencion de la bursa infrarotuliana profunda.
Eso se puede desaparecer con medicaments y ejercisio o por el Tamayo mejor sacarlo? Es benigno. Gracias espero me puedan ayudar con la duda
Yo tengo Hoffitis y la verdad es un dolor que no se lo deseo a nadie el médico especialista no me a podido ver tengo un mes así y la verdad estoy q me tiró a llorar no aguanto más es terrible 🥹
Hola, las infiltraciones sirven?
Hola. Conocen traumatologos o fisioterapeutas de argentina que traten esta patologia?
Este tipo de vendaje se puede realizar aún si tengo más lesiones de rodilla? Es que aparte de la hoffitis tengo más lesiones pero por el momento la sensación en la rótula es lo que más me molesta
Que tanto duele, para entender que tengo que acudir a terapia?, me duele un poco abajo de rótula por lado interno derecho recibo fomentos calóricos y pomadas, servirá?, me duele poco menos después de tres días, contestenme por favor gracias saludos. Antes no podía caminar normal dolía mucho al pisar, hoy puedo caminar sin dolor, el dolor ahora es al tacto.
Hola, yo en esté momento tengo hoffitis y estoy en tratamiento, empecé con terapias y no me sirvieron así que me hicieron una infiltración y estoy esperando si me hace efecto o no pero si te debes hacer revisar
Disfruta tu vida mientras no te duela, pero cuida mucho tus rodilla,by atiende te con especialistas buenos competentes, son los pies y nos yevaran cargando toda nuestra vida, Dios te bendiga te cuide y proteja.
Como puedo hablar con vosotros?
A mi me diagnosticaron Hoffitis, siento un poco de dolor al caminar pero lo raro es que cuando hago ejercicio, se me va el dolor
Si, a mi tambien me pasa
@@bluviolet6989 Me duro 1 mes y despues desaparecio el dolor ya no siento molestia, puedo correr de nuevo normalmente
Yo tengo grasa de offa pero no se si sera eso o una fibrosis tu tenias esa parte hinchada y un poco duro?
@@jnice4097 No tenia hinchazon ni duro pero me dolia al caminar, pero no es nada grave, el fisioterapeuta me recomendo que haga sentadillas todos los dias para fortalecerko y disminuir la molestia
@@jnice4097 me dijo que todos tenemos grasa de offa pero cuando hacemos mucho ejercicio de alto impacto se inflama, pero es normal y despues se cura solito
Yo siento que se pegó mi rodilla por qué no puedo enderezar duele muchísimo ya llevo meses y no se desinflama nada
En caso de rotura del cartílago se puede usar vendaje doctor
Sería mejor que pudiéramos ver su caso en particular para poder darle una respuesta concisa y firme.
Hola cómo sigues de tu rodilla
yo tengo esto ya diagnosticado por resonancia pero no me duele sino como que siento un adormecimiento en esa zona de mi rodilla e incapacidad. :C auxilioooooooo
Estoy igual como vaz ya se te quito el adormecimiento?
@@dayannaspencer7764 Dayanna!!!! te cuento que hice terapia como 5 meses simultaneamente ejericcios para fortalecer el músculo ! y me sientoooo muuuucho mejor, ya no hay adormecimiento, ahora voy al gym y todo está genial . Mi recomendación por lo que he pasado es siempre fortalecer el mpuscul odesde un inicio del tratamiento ( primero el fisioterapeura te dará ejercicios "monces y aburrido" pero hazlos!)
:)
@@nutri_andreea ¿Aparte de la fisioterapia hiciste algo más? Recién ayer mi traumatólogo me dijo que el único camino es la cirugía. :((
@@luismi3576 Hola!!! qué grado de condromalacia tienes? . Por mi parte lo que hice fue, la terapia como 5 meses, entreno ejercicios de fuerza en el gym y he mejorado mi masa muscular, ya no me duele ya no me fastia, ya no se me adormece, tengo una alimentación alta en proteínas, tomo micolágeno para reforzar los ligamentos, todas las noches realizo estiramientos!!! Luis debes hacerte ver en otro sitio también , que raro que te digan solo cirugía pero a ver dime en que grado de condromalacia estas , saludos!
Buenas noches, me realice una resonancia y si me diagnosticaron hoffitis, llevo 7 meses tomando pastillas para el dolor, 30 sesiones de fisioterapia, me han infiltrado 2 veces y tome ya esteroides y sigo con mucho dolor y sient( trabada la rodilla, me recomiendan asistir con un Kinesiologo pero no estoy segura usted que me recomienda?? No se que más hacer, no soporto caminar mucho y no soporto estar parada por mucho tiempo porque siento dolor, corría mucho antes de esto y hacia ejercicio, agradecería su recomendación gracias
Siempre es bueno consultar con un Fisioterapista... El fortalecimiento muscular es esencial..
Eso quizas porque te falta fortalecer las piernas, yo te recomendaria hacer bicicleta estatica y camilla de extension de cuadriceps, eso te ayudara a fortalecer los musculos y la rodilla y tu dolor disminuira
¿Cómo sigues? A mí mi traumatólogo me dijo que la cirugía es la única opción. :((
Hola! me ha pasado lo mismo que a ti, por hacer atletismo termine con una hoffitis y tendinitis rotuliana, para ello me han hecho muchas fisioterapias, también me hicieron infiltraciones y también terapia con ondas de choque y ninguna me da resultado, no soporto caminar más de 20 min ni estar de pie tanto tiempo. Estoy haciendo ejercicios de fortalecimiento pero el dolor continua. No se que más hacer si me recomiendas algo más estaré agradecida :(
@@Gmile29ola! Te sano la hoffitis?
y cual es el remedio para esto ?'
Hola soy jugador de fútbol y hace 3 meses me chocaron la rodilla jugando un partido, hice la resonancia y me diagnosticaron hoffitis, estuve con kine y no e notado que me e recuperado al 100% que me recomiendan?
Hola RED MAN cada caso es particular. TE aconsejamos que si puedes venir a Madrid a Alguna de las clínicas un fisioterapeuta puede echarte un vistazo o hacerte una ecografía para valorar como está la lesión. Lo importnate es volver a diagnósticar en qué estado está. TAmbién puedes llamar al tel:916015830. Que vaya bien . Saludos
Yo tengo el lca roto , pero dicen que normal puedo vivir con eso , siempre en cuando tenga una vida tranqui , pero siento dolores detrás de la rodilla , y cuando flexionó hechado truena , cuando me siento por mucho tiempo tmb siento molestias , alguein me ayude que puedo tener , no tengo ayuda profesional :(
Yo iguaaal siwnro un dolor justo atras d ela rodilla a veces como punzadas o cuando me toco una parte en especifico me duele
Buenas noches mi rodilla tenía un dolor leve no entiendo por que me dolía el tráumatologo me dijo que me haga sacar una resonancia magnética yo trabajaba como mecánico pesados y el resultado de la RM salió que tenía hoffitis y no entiendo por que se iso eso
Lino a mi tambien me han diagnosticado :( ya estás mejor? Cuéntame t.t
Desde el 5 de enero estoy lesionada y no me recupero. Estoy realmente desesperada no puedo subir ni bajar escaleras. Ni caminar con normalidad
Hola, yo estuve en la misma situación, también desde enero, te recomiendo que vayas a un traumatólogo lo antes posible
Ellos te evaluarán que no sea meniscos o ligamentos, los síntomas de hoffitis se pueden confundir con los que ya mencioné. Solo la radiografía pudo dar con certeza que era hoffitis lo que tenía ya que a pesar de haber descansado desde enero, el dolor no desaparecía
Te recomiendo que uses muletas e inmovilices por mientras tú pierna con vendas
@@EduardoSmoke-xj4ne muchas gracias !
Hola cómo sigues de tu rodilla
buenass,soy deportista juego futbol,he estado haciendo par de meses con kinesiologo me dio hoffitis en ambas piernas he estado aumentando musculatura,los dolores han disminuido,pero siempre que me esfuerzo mucho en entrenamientos siento las rodillas con rigidez supongo que es por la hoffa,como puedo eliminar esa rigidez o pequeñitas despues de los entrenamientos
Has ejercicios de elongación antes y después del ejercicio
LEO Y Marisol.😀😀
¿Cómo sigues bro? A mí mi traumatólogo me dijo que la cirugía para quitar la grasa excedente es la única opción :((
Mi traumatologo quiere infiltrarme antes de empezar el tratamiento kinesilogico, estara bien?
¿Cómo sigues bro? A mí mi traumatólogo me dijo que la cirugía es la única opción. :((
Alguien sabe en que consiste la operación? Se te puede injertar esta grasa o te ponen algo sintético en lugar?
Sería arriesgado darle una respuesta sin poder realizarle una exploración personalizada de su caso por parte de nuestros traumatólogos y fisioterapeutas. Si viene a consulta podremos realizarle un mejor diagnóstico y así ver el mejor tratamiento para su caso personalizado. Puede consultar su caso en info@clinicash3caamaño.es
me duelen mucho mis dos rodillas casi no a las puedo move camino de a pocos
Hola cómo sigues de tu rodilla
Cuanto cuesta la consulta porfavor?
Yo no soy deportista, casi ni hago ejercicio porque siempre he sentido dolor recién se que se debe a esto según mi resonancia, tampoco he tenido alguna lesión, no se porque debería tener este problema
Solo te queda terapia:/
Cuánto puede durar y en q tiempo sana?🙁
Yo tuve hoffitis y me cure en 2 años,
Tuve que tomar pastillas asotrex (glucosamina) y sesiones de kinesiología
@@marceorellana5452 como lo tomo su asotrex amigo
@@linoparillocalatayud4236 son 2 pastillas después del almuerzo y 2 pastillas después de la cena,
@@marceorellana5452 Hola Marce, a ti te crujia la rodilla?
@@rodrigofabiancarpiocuba2699 no para nada tenía un dolor detrás del tendón rotuliano
Tengo un problema desde hace meses con la grasa de hoffa. Y es que en lugar de tener hinchada la grasa, me hace falta grasa. O sea tengo una disminución de la grasa.
Nadie habla de ese mal ni cuales podrían ser algunas ejercicios o pasos a seguir para ayudar a restablecerla.
Hola yo también tengo esa duda, a mi me comentaron que cuando se sale por mucho tiempo endurece y ya no sirve, peor mi duda es si esta grasa es regenerativa ?
@@alanluna1796 Bueno he estado haciendo ejercicios en lo que ayude a fortalecer el cuádriceps. Y me pongo también hielo 3 veces al día. Y lo más importante no hacer deportes durante unos cuantos meses. Eso me ha ayudado tanto que ya no tengo problemas.
Pero si sabía que mi hoffitis era leve. Todo depende del diagnóstico que te den las pruebas
@ a pero entonces ese déficit de grasa que tenias se regenero? O es más el fortalecimiento de cuadriceps lo que esta compensando ese déficit? Por que tu comentario tiene 7 meses es bastante tiempo
@@alanluna1796 Estoy esperando a terminar 8 meses para ir a cosulta. Pero de que ha habido mejora, sí, y mucha. Antes no podía ni caminar 4 pasos por el dolor. Ahora puedo caminar normal, ir de paseo, hacer ejercicios normales.
@ ya veo pero entonces no sabes si tuviste una regeneración de la grasa vdd? Habría que checar con una nueva resonancia para ver, o saber si al tiempo que dejes el ejercitamiento el problema volverá
Mi hofitis me tiene frustradisimo. Llevo 3 sesiones de kine donde solo me ponen hielo, electricidad y un masaje con una máquina pero no veo mejora, ya estoy que tiro la toalla y me mando a jugar fútbol y hasta donde pueda jugar nomas
Hola, como te fue con el tratamiento?
Jaja me identifico yo llevo un mes con la enfermedad y 4 sesiones con el fisio y exactamente lo mismo, contrastes de calor y frio, electricidad y masajes pero poca mejora, cuentame si continuaste? o ya mejor dejo de estar pagando dinero?....
@@alanluna1796 hola, yo llevo aprox 30 sesiones de kine también por problemas en la hoffa, pero tuve lesiones secundarias también, y la verdad cuesta mucho en sanar la hoffa, ya tengo las demás lesiones sanas, pero la hoffa es más complicado, lo importante es tener paciencia, al principio igualmente solo me aplicaban calor y/o frío, electricidad, masajes, etc. Pero fui mejorando y comencé a realizar ejercicios, es importante tener mucha paciencia porque es complicado, así que les mando muchos ánimos a todos, cuiden mucho su bien estar psicológico también.
¿Cómo sigues bro? A mí mi traumatólogo me dijo que la cirugía es la única opción. :(