ไม่สามารถเล่นวิดีโอนี้
ขออภัยในความไม่สะดวก
ريجيم اليوم الواحد🔥لخسارة 3 كيلو 🔥🔥بطريقة فعالة جدا👌👌مضمون وغير مكلف🥰🥰
ความคิดเห็น • 424
ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
ريجيم الأرز الرااااائع 😍😍تنقصي من 3 ل 5 كيلو في ثلاث أيام .تشجعوا دبدوباتي💃💃💃يوميات كريمة الجزائرية
มุมมอง 258K
بداية التنظيفات العميقة 💪💪روتين النشاط والرغاوي مع يما وخالتي🫧💦روتين تحفيزي بإمتياز🥰🥰يوميات كريمة الجزائرية
มุมมอง 12K
ريجيم/نظام الصيام الإسلامي لإنقاص الوزن🔥🔥 .مشبع ولذيذ😋😋أغتنمي فرصة فصل الشتاء اليوم قصير😉😉يوميات كريمة الجزائرية
มุมมอง 32K
เด็ก 11 เอาตัวรอดจากลิฟท์ตก จนไวรัล! #ดรไอซ์DR ICE
มุมมอง 850K
ผจญภัยรถขัดห้างยักษ์ 4 ชั้น!! แบ่งชนชั้น..หาผู้นำสูงสุด ฮาๆ!?OAUJUN HI-END
มุมมอง 1.4M
孤独的艾莎过生日#艾莎落魄的王子
มุมมอง 1.2M
#บุ๋มปนัดดา จัดการมรดกให้ลูกทั้ง 15 คนแล้ว. #รายการแฉ | Shorts Clip 2024วันบันเทิง oneบันเทิง
มุมมอง 1.3M
ريجيم تحدي ناااااار🔥🔥أسرع ريجيم لخسارة 10كيلو في 10 أيام ⚡⚡ بدون تعب وممتع والأهم مضمون💪يوميات كريمة الجزائرية
มุมมอง 39K
يوم التنظيف رايحه تنقصي 3 كيلو في يوم واااااحدمطبخ ايمان cuisine imane dz
มุมมอง 58K
ريجيم السبع أيام السحري⚡⚡لخسارة 5 كيلو من الدهون🥰نظام الوجبتين 👌👌مشبع لذيذ ونااااجح⚡⚡يوميات كريمة الجزائرية
มุมมอง 31K
ريجيم البيض المسلوق تنقصي 5 كيلو في 3 أيام.راااااائع مشبع ولذيذ والنتيجة مضمونة 😜😜يوميات كريمة الجزائرية
มุมมอง 1.3M
عرضة عند أختي أمينة🥰شاركتكم واش طيبلتنا كفاش وجدنا 🥰شاركتكم بالأجواء❤️مرحبا بكم 🥰يوميات كريمة الجزائرية
มุมมอง 30K
ريجيم التفاح السريع🔥🔥إنقاص 5 كيلو في ثلاث أيام💪💪مجرب ناجح والأهم غير مكلف❤️❤️يوميات كريمة الجزائرية
มุมมอง 59K
ريجيم التمر والحليب الراااااائع .تنقصي بيه حتى خمسة كيلو في أسبوع .أيا لبنات تشجعوااااا💪💪يوميات كريمة الجزائرية
มุมมอง 368K
رجيم لي إعتمدت عليه لي نقصني 12كلغ في شهر دون أمراض بزاف ساهل او ميجوعش أرواحو نبداو مع بعضانا 💪Cuisine Zahra DZ
มุมมอง 183K
تجربتي الشخصية مع ريجيم البطاطا الشهير😲 وصلت للوزن المثالي💪💪 الحمد لله نصائح بخصوص الريجيم👂👂أم تسنيم Oum Tasnim
มุมมอง 519K
ถ้าเกิดว่าคุณเจอผีหัวขาดที่เถียงนา อย่าคุยกับมันเด็ดขาด !!!YangKai
มุมมอง 122K
ถ่ายทอดสด เรื่องเล่าเช้านี้ วันที่ 13 สิงหาคม 2567เรื่องเล่าเช้านี้
มุมมอง 485K
When your BEST FRIEND is on the other team 😂Australian Open TV
มุมมอง 4.9M
รีวิวบ้านที่อยู่มา 4 ปี!!! อะไรที่ไม่ควรทำ ก่อนซื้อบ้านต้องดูเตือนจากใจ | Nisamanee.NuttNisamanee.Nutt
มุมมอง 358K
แมนเชสเตอร์ ซิตี้ 1-1 แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด (จุดโทษ 7-6) | ไฮไลต์ คอมมิวนิตี้ ชิลด์beIN SPORTS Thailand
มุมมอง 1.2M
Challenge matching picture with Alfredo Larin family! 😁BigSchool
มุมมอง 985K
راهي ختي جربت الريجيم هذا صح صح نقصت ماشاء الله الناس الي تحب تنقص بلخف دير الريجيم هذا
جربت ريجيم البيض يومين اليوم الثالث مقدرتش تبلوكيت وليت نشوف البيض يجيني لقيا حشاكم😂😂😂😂وزنت اليوم نقصت 3 كيلو
الله يبارك عليك ❤️
@@user-hn4tx1ic1f يبارك فيك اختي كريمة
ريجيم لتكيس المبايض تعيشي @@user-hn4tx1ic1f
ههههههه
حتى انا ضرني البيض بصح نقصت تلاتة كيلو الحمد لله
روحي يا كربمة ربي يعطيك حتى يرضيك طنت داخلة نشوف رجيمك حتى خرج هذا مع قريب رمضان لوكان غير درتهونا بالصور فديو والفنا ههه
ربي يبارك فيك كثريلنا من هدو ريجيمات في ميزان حسناتك
دايما تحفزينا في ميزان حسناتك ان شاءالله ❤
يعطيك الصحة أختى نتمنى ديرينا طريقة تثبيت الوزن من فضلك
❤يعطيك الصحة انتي روعة و راكي تفيدنا كتيرا ربي يجازيك خيرا❤
مساء الخير كريمه هل استطيع ان اكل الرمن عندي الرمن فقط وهل استطبع ان اشرب الدواء لانها حلو كثيرا
بارك الله فيك وجزاك الله خيرا مجربة وصفاتك ل رجيم وناححة يعطيك الصحة
اختي كريمة ديرلنا برنامج لرمضان هكا نزيدو ننقصو
إن شاء الله حنونة
برك ماتريسكيلناش،بالقهوةخيتي كيما يوم تنظيف@@user-hn4tx1ic1f
سلام.رني.حبة.ننوصال.معك.علا.اشهار
Jamais dert un regime f 7yati w hmd ki bdit bdit m3ak dert regime des œufs 3 jrs et jai triché un peut jai perdue 3 kg donc bravo w dok reni n3awdo bech ndir hed l regime baraka allaho fik f mizen 7assanatek khti ❤❤❤❤
❤❤❤يعطيك الصحة نشاالله ف ميزان حسناتك يا ختي لعزيزة ❤❤❤❤
الله يسلمك حبيبة ❤️
يعطيك الصحة ختي والله نصائحك من ذهب
شكراااا حبيبة 😘😘
اختي كريمة مساء الخير انا جديدة معكم اختي نحب نسقسيك يوم التنضيف الوقت تاع الاكل مافهمتش وكتاه نديو الجبات
جربت رجيم البيض ونقصت 3كيلو وان شاءلله نجرب هاذا صحيتي حبيبتي وربي يجعلها في ميزان حسناتك حبيبتي ❤❤❤
برافو عليك ❤️
شحال كنتي توزني ختي و شحال راكي توزني دوكا؟؟
اختي اعطيني رجيم البيض الله يحفظك وينورك ❤️
ماشاء الله تبارك الرحمن ❤❤❤
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
اختي كريمة انا عندي كبد الدهني وزوج لكيست ارجوا منكي تعطيني ارشادات لخسارت الشحوم في الكبد
سلام واش الفواكه في الفطور فقط و الخضر في الغداء فقط ؟ ارجو الرد ،و شكرا لك و رمضان مبارك
يعطيك الصحة حبيبتي ❤
من فضلك اختي نزلينا برنامج رمضان واش مسموح واش ممنوع ❤
إن شاء الله
سلام أختي كريمة تعيشي انا طولي 1،68 وزني 80 و عني مقاومة أنسولين و تكيس مبايض و ثلاثي الغليسيريد حطيلي رابط الريجيم اللي يوالم حالتي راني حابة نجرب و نرتاح من فضلك
متديريش رجيم
بصح نحي الخبز والسكر والدهون نهائيا
وصبري روحك بالفواكه وكولي بزاف خضره
رح يساعدك وماتفورسيش روحك على الرجيم
يعني فطور ناكل فاكهة و لغداء ناكل خضرة و لعشا ناكل ياغوت و بين لوجبات نشرب تيزانات ارجو الرد تعيشي
جزاك الله خيرا عندي السكر ويناه الحين لي يناسبني ويخرج عليا عيشك الرد🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉 والله يبارك عليك راني نتاع في فديوهات الرجيم كامل ونشوف لي تقدر علىه
اليوم الثالث من رجيم البيض،،،،غدوة ان شاء الله نوزن روحي....
شكرا ليك اختي....
موفقة أختي 🥰
ختي كريمة جاوبيني الله يحفضك.ريجم وانا فلعادة الشهرية😢
إيه ديري الرجيم نورمال بصح النقص مايبانش إلا بعد اليوم الرابع تتفاجئي بالنتيجة@@user-gp5ip3kq6z
سلام اختي كريمه انشاله اتكوني ابخير انتي والعاءله الصغيره❤
شكراااا حبيبة ❤️
ختي كريمة انا جربت ريجيم الشوربة الحارقة ونقصت 6 كيلو وضرك راني نصوم في شعبان والوجبة تاعي عي شوربة المرمز مع سلطة باذنجان هل هو فطور صحي ولا لا
سلام انا خاطيني الريجيم بصح نبغي انتبع وصفاتك ادعيلي بشفاء كوكو
ربي يشافيك و يعافيك يارب 🤲🤲
اختي كريمة يعطيك الصحة وربي يجازيك على وصفاتك من فضلك جاوبيني اعلى اليوم المفتوح وقت اخد الوجبات
بارك الله فيكي ❤❤❤❤
شكراااا 🥰
سلام اختي ديريلنا ريجيم المرضعات في رمضان وشكرا ليك حبيبتي في ميزان حساناتك
إن شاء الله 🥰
شكرا يا احلى اخت ❤
ربي يحفظك يا أحلى صديقة🥰🥰
راح نحاول نجرب ريجيم من ريجيمات لي حطيتهم ادعولي لبنات تعقدت من وزني والله وعرس اختي قرب ربي يحفظك اختي كريمة
❤❤❤
احلا اشتراك لاحلا قنات الاخت ليدارتلي ابوني الله اخلي شملك مجموع او مقامك مرفوع او الله يرزقك الصحة او لهنا او راحت البال يدوم التواصل حبيبتي❤❤❤😊😊😊
ربي يحفظك وينورك ❤️❤
شكراً حبيبتي ❤️
اختي كريمة جيبيلنا رجيم في رمضان باش ننقسو وحنا صايمين
يعطيك الصحة والعافية يارب
❤❤❤
يعطيك الصحة حبيبتي 👍🏿👍🏿❤️💜
الله يسلمك حبيبتي ❤️
اصعب شي انه بدون قهوه 😢 منقدرش يمر يوم بدون فنجان قهوه ساده ع الصبح
☹️☹️☹️☹️
سلام كريمة خيتي انا نوزن 135 درت ريجيم البيض نقصت خمسة كيلو زيدي حطيلنا ريجيمات تعيشي
سلام عليكم ختي الله يعطيك صحة ني نجرب ماما بدات تنقص ريجيم بيض ليوم 3 غدا روح نوزنها وبالنسبة لليوم تنظيف نهار مفتوح ولبعده رايحة تصوم 13شعبان نقدر نعملها تنظيف وهي صاىمة وشكرا
كريمة اختي 😊كي نجرب هدا رجيم نهار واحد نقدر مورها ندير تاع بيض تاع ثلث ايام 😢❤
راني مع ريجيم البيض اليوم النهار الثالث إن شاء الله نقدر نكمل
عجبني هذا الريجيم لازم نجربه
جزاك الله خير
❤❤❤❤
شحال نقصتي
اختي عيشك اليوم بديت ريجيم البيض 2 ماشي الاول اختي مانقدرش نوكل البيض صباح استبدلتوا بالحليب مع القهوة ويكون مر وفي الغداء بيضة وفي العشاء بيضة
كفاش نقسم الوجبات فى هذا الريجيم واوقاتها؟؟؟
أهلا كريمة يعطيك صحة ❤❤❤
الله يسلمك حبيبتي ❤️🥰
@@user-hn4tx1ic1fاختي كريمة ابقاي دايما ديري وصفات الرجيم راني نتبعك غير على خاطر الرجيم ❤❤
سلام حبيبتي أهلا بيك جربت رجيم البيض السحري نقصت زوج كيلو و نص وراضية بالنتيجة 😊 بارك الله فيك وفي عايلتك وربي يجعلها في ميزان حسناتك ❤
بصحتك حنونة ربي يوفقك ❤️❤️
انا تان ليوم وزنت نقصت 3 كيلو الحمد لله
ربي يعطيك ماتتمني انشاء الله
🥰🥰🥰
وبعد هذا الرجيم نقدر نديرو تاع التمر ولا تاع البطاطا احسن
جربت رجيم البيض نقصت قريب 4 كيلو 😊، بارك الله فيك أختي
جربت ريجيم البيض روعة خسرت 3 كيلو في 3 ايام و الحمد لله و رايحة نواصل العزم بعد يوم مفتوح بعد كل نوع من الريجيم
جربت رجيم تاع بطاطا نفعني شكرا❤
مشكوره حبيبتي على تعبك معلش يعنى نفطر فاكهه ونتغدى خضار ونتعشى زبادى ياريت تردى عليا من فضلك ضرورى
سلام حبيبتي رجعت روتيني 😂 نتفرجك بعد صلات ضهر ليوم وليت ملعطلة شتوية تعنا أنا وزوج 😅 ونستناوى العطلة صيفية إلى اشعار آخر إن شاء الله❤❤
ههههه بصحتكم
@@user-hn4tx1ic1f يسلمك عڨبالك
ولي يصومو كفاه يطبقو التنظيف من فضلك جاوبيني
راني مع صيام ان شاءالله نكمل ونجربو بارك الله فيك
صيامك فلجنة حبيبتي ❤️
اللهم امين يارب العالمين،حفظك الله اخت كريمة
كرومة الغالية ديما تخمم علينا ❤❤❤
خياتي الغاليات🥰🥰
@@user-hn4tx1ic1f ♥️♥️♥️♥️♥️♥️
انا درت رجيم البيض وراني صايمة الايام البيض وزعما نديرو كينكمل صيامي😊 وشكرا❤
ممكن الاجاص اختي جزاك الله خيرا
سلام اختي ابعتلك او مارجعتليش نقدر اندير ريجيم اليض لخسارة 5ك بعدما درت ريجيم النجوم لاسبوع
معليش تقوليلنا بين ريجيم وريجيم شحال تكون المدة
ربي يحفظك يارب
شكراااا 🥰
في ميزان الحسنات ان شاء الله شكرا على الفيديو
العفو حنونة ❤️
مور منكمل ريجيم هذا زعما وش، من ريجيم ندير؟؟؟ كنت حابة ندير رجيم 3 الوجبات المشبع لكن لازمه صيام متقطع وانا في هذا نهار مطلوب 24 ساعة
اختي كريمة حييا وصفة لزيادة الوزن عندي بنتي تعاني من تق الوزن والإرهاق ان لستطعتي
قصدك بنتك رقيقة؟
راح نجربو بإذن الله بارك الله فيك كلشي مفهوم راني 94 كيلو و عندي الغدة
موفقة أختي 🥰
ربي يعطيك ماتتمناي حبيبتي
شكراااا 🥰
ندير هذا الريجيم بلتفاح والدلاع عادي ولا البرتقال مكانش
صورة الفيديو فيها بروتينات لكنك ما تكلمتيش عليهم اذا مسموحين او ممنوعين
غدوى نجربو باذن الله ❤
موفقة أختي ❤️
ختي ربي يعيشك راني نعاني بزاف من الزنود الكبيرة ومترهلة وضهري تاني عندي ترهلات.... 😢😢😢وهاد الحجات اترولي على نفسيتي عمري 19سنة نبان كبيييرة بزاف بسبب الوزن انصحيني واش ندير لترهلات والشحمة نتع الزنود،،، 😢😢😢
كريمة ختي واش هو السبب لمنع القهوة و الشاي الاخضر رغم انها مشروبات تعلي الحرق؟؟؟
❤❤❤❤
اليوم الاخير من رجيم البيض غدوا ندير يوم مفتوح ونرجع ندير ربجيم يوم واحد ومن بعد نرجع ندير رجيم تمر
من فضلكم نسقسي نطبقو بعد تع ريجيم البيض؟؟؟؟؟
ديرت ريجيم بطاطا روعة ختي
والرياضة واش تنصحينا
البيض مسموح او لا
جربت ريجيم البيض ونقصت 3.5كغ الله يبارك روعه غير جربوه مع اني تريشيت فيه سيغتو اليوم الثاني 😂😂😂😂❤❤❤❤❤
اعطيهلي رب يرضى عليك اختي❤
@@faridaamzal6272 رآه في القناه اخر فيديو نتاع ريجيم لي قبل هاذا
درتي سبور معاه ؟
@@zanobyatata8977 والو غير الرجيم مديريش سبور
سلام كريمة عجبتني القورمات تهبل قداه شريتيها
150 ألف
اختي كريمة ربي يحفظك جاوبني أنا راني صايمة شعبان وكي انكمل 15يوم واش هو الرجيم لي انديرو هذا ولا تاع البيض الجديد مع العلم كي انكون صايمة نفطر غير بلاصوب وطبق سلاطة وبروتين ومينداك نتريشي اشوية 😂
ديري صيام متقطع
ختي سمحيلي مفهمتش؟ لازم كل ثلاثة ايام نبدل الرجيم
هذا يوم التنظيف . اتديريه مباشرة مور يوم المفتوح. شكرا
نعم
اختي كريمةبلنسبة لرياضةعندي اسبوع بديت ساعة مشي في اليوم نكمل مع هدا النظام ولا نقطع
المشي أحسن رياضة
بارك الله فيك اختي كريمة جربت الرجيم تاعك ونقصت 3كيلو
راكي مكملة فالريجيم ولا حبستي
بارك الله فيك راني كملت في الرجيم ونقصت 7كيلو في مدة شهر كنت 97كغ وليت 90 كغ
اختي كريمة يعني نوكل الفواكه الي ذكرتيها عادي في الوجبة الاولى والخضر في الوجبة الثانية
نعم
دريلنا رجيم صيام ايام البيضً منً شعبان
👍👍👍
واو 3كيلو في يوم واحد 😮😮😮😮نجرب ونردلك الخبر
موفقة أختي ❤️
سلام اختي كريمة انا حبيت نجرب هذا الريجيم تاع اليوم الواحد بصح مفهمتش هذو الوجبات المسموحة نقسموهم الى فطور و غداء و عشاء ولا ناكلو برك في اي وقت في 24 ساعة هذي ؟
حتى انا مفهمتش
كريمة الغالية 🌹🌹🌹🌹🌹🌹
حبيبتي ❤️🥰
❤انا كي تحطي ريجيم اتفكريني طاقيني ❤وادعولي لبنات راني في حالة من التسمم 😢
ربي يشافيك و يعافيك يارب 🤲🤲
من فضلك ممكن توضحبلنا الاوقات ليناكلو فيهم
ثلاث مرات في اليوم
❤❤❤❤كريمة جربت ريجيم بيض انا وزوج حباباتي نقصنا زوج كيلو ❤❤❤❤يعطيك الصحة
لو سمحتي كفاش درتي الرجيم تع البيض ممكن نقليلي
كريمة حبيبتي هذا يعتبر يوم تنظيف
نعم
من فضلك هل يجب أن يسبقه ريجيم آخر أم ممكن أن نستعمله لوحده فقط ك يوم من أجل التنظيف ؟ و هل ستكون نتيجة إذا كان يوم وحده
نعم ممكن أكيد
أنا درت ريجيم البيض ودوك راني ندير ريجيم البطاطا هل نقدر ندير ريجيم ووحد آخر دون فاصل ولا ندير هذا الريجيم بعد ريجيم البطاطا مباشرةً؟@@user-hn4tx1ic1f
عفاك قولي لي واش من تيزانة ناخذ وقت العادة الشهرية الله يحفظك
أنا عن نفسي ندي القرفة
شكرا لك من مغربية درت رجيم البنان نقصت 4كيلو في أربعة أيام
بصحتك حنونة 🥰
حبيبتي تعيشي اعطينا وصفة تاع تأخير الدورة الشهرية عندها 8 شعور متأخرة والله عيت من دوفستون العمر 42 سنة بدون اولاد
إختى حاب دوء او اعشاب
اختي عليك بالشيح مجرب انا 4 سنوات كي شربته هبطتلي شوفي الوصفة في اليوتيب
اختي عن تجربة نحي السكر والخبز والعجين اسبوع تهبطلك
عشبة المرمرية اشريها عند العشاب
الحجامة عن تجربة الحجامة
سلام راني حابة ندير رجيم تاع التمر بصح منحبش الحليب باش اكون التعويض هل بالبن شكرا جزاك الله خير
نعم تقدري حبيبتي
واش يا كريمة بنتي والديك راحو ❤❤
ايه راحو
درت ريجيم البيض و نقصت الحمد لله