Healthy Chocolate Oatmeal Cake without sugar - Gezonde Chocolade Havermout Cake met banaan

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 18 ต.ค. 2024
  • Het recept in het Nederlands staat onderaan 🇳🇱
    Healthy chocolate oatmeal cake without sugar (with banana)
    ingredients:
    3 ripe bananas
    3 eggs
    150 grams of oatmeal (fine flakes)
    1 teaspoon baking powder
    1 teaspoon cinnamon
    A pinch of salt
    1 tablespoon cocoa
    30 grams of dark chocolate (drops)
    90 grams dates (coarsely chopped without pits)
    (You want it less sweet? Then use fewer dates)
    50 grams walnut (coarsely broken)
    45 minutes in a preheated oven at 165 degrees hot air
    ------------------------
    Gezonde chocolade havermout cake zonder suiker (met banaan)
    Ingrediënten:
    3 rijpe bananen
    3 eieren
    150 gram havermout (fijne vlokken)
    1 theelepel bakpoeder
    1 theelepel kaneel
    Snufje zout
    1 eetlepel cacao
    30 gram puur chocolade (druppels)
    90 gram dadels (zonder pit grof gesneden)
    (Minder zoet? Gebruik dan minder dadels)
    50 gram walnoot (grof gebroken)
    45 minuten in een voor verwarmde oven op 165 grade hete lucht
    #oats #oatmeal #oatmealcake #banana #bananabread #havermout #cake #chocolate #bananen #bananenbrot #nosugar #chocolatecake #health #healthy #food #walnut #walnoot #puurchocola #nature #asmr #asmrfood #asmrsounds #çikolata

ความคิดเห็น • 2

  • @oumassiya5700
    @oumassiya5700 11 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Dit recept is echt heerlijk. Je kan hem ook met: 3 a 4 rijpe bananen(afhankelijk van de grote, 1 ei, 2 lepels cacao, 3 eetlepels pindakaas en 1 bakpoeder. Proberen
    Echt heeeerlijk.

    • @FoodieOemhafsa
      @FoodieOemhafsa  11 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Jaa, je kan er lekker mee variëren ideaal. Op deze manier afwisselen (lekker en gezond/verantwoord snacken)