Job fait. Commencé par un hiit fitness plus celui-ci à la suite... Que du bonheur et de la transpiration 😁😁. Ça fait du bien ça vide la tête et fait du bien au corps et au cœur 👍👍👍. une bonne douche à suivre. Un grand merci. Bonne journée à tous.
Super hiit ! Comme beaucoup.. Ça donne envie de faire du sport chaque matin. Dommage que je n'arrive pas à recevoir les notifications les jours j malgré que je suis abonnée. Du coup je fais en replay. Continué comme ça. On lache rien😉👍
Merci Alex pour ce super hiit!!! J'ai adoré le format et les exercices, inutile de préciser que le coach y est pour beaucoup!!! 😉 Bonne journée et à demain !!!
J'ai découvert votre chaîne il y a peu et je ne peu m'en passer maintenant 😬 moi qui n'aime pas le sport avec vous et Jessica c'est un plaisir de faire les séances donc un grand MERCI j'espère réussir à perdre mais 10kilos 💪
je commence mon lundi au top! merci l'équipe MYF. Je trouve du plaisir a faire du sport j'entame ma deuxième semaine. J'ai changé mon alimentation et je ressens déjà les effets!
Merci à toi Alex pour tes cours même si je souffre pour les faire mes sa me fait tellement du bien et il faut que j'atteins mon objectif pour avril je suis contente de moi j'ai réussi à faire ton cours jusqu'au bout💪
Ravie ! J'ai lâché les hiit suite a une grossesse mais j'ai besoin de refaire du sport pour me vider l'esprit et me refaire un corps de rêve ;) j'ai réussi a te suivre malgré mon chien qui me grimpait dessus lors des exercices au sol je suis en nage mais ca fait du bien ! A très vite pour la suite
mdr!!! j'ai commencer a chanter juste avant toi... du coup fou rire toute seule..... mdr!!! merci pour cette transpi et ce fou rire du coup!!! ça fais tellement de bien!!!
Let’s go la team 🔥 !!!!!!!! Mets un 💪🏼 si tu as fait cette séance
Job fait. Commencé par un hiit fitness plus celui-ci à la suite... Que du bonheur et de la transpiration 😁😁. Ça fait du bien ça vide la tête et fait du bien au corps et au cœur 👍👍👍. une bonne douche à suivre. Un grand merci. Bonne journée à tous.
💪
Super séances toujours au top. Tellement diversifié bravo. Super motivant.
Fait j'en peu plus 😊😊
💪, au top cette séance merci Alexandre
Merci, même pour la saint Valentin un dimanche on n'oublie pas sa séance de HIIT. Je ne lâche rien 😘
Parfait
Bonjour Alexandre, merci pour cette séance. Elle était géniale. Et je crois que c'est Alliance Etnik qui chantait.
j'ai kiffé ce hiit!!!! je le garde de côté le referais régulièrement! merci
pour compléter T12S cette petite séance en 40-20 est parfaite ! je suis en nage et bien sûr en pleine forme pour attaquer ma journée ! Merci Alex !
Top
💪Super pour ma culotte de cheval 🐴😁👍fait en 30/15..je referai ce hiit sans faute👌🙏
bravo Sandrine !!
J'adore vos séances et votre façon d'accompagner, simplement et efficacement! Merci!!!!
Merci pour ton retour 🙏😘
Bonjour bonjour... Ce replay au Top des tops 👍👍💪💪.
J ai surkiffé et les enchaînements sans pause tuant mais efficace.
Merci Alex que du bonheur 🤗🤗
😁
Reciprok balance toi 1995 ! J'étais jeune mais je connais ! Merci sympa comme tout ce hiit spécial culotte de cheval 😊
je me suis régalée ....j'enchaine avec ma séance M6S haut du corps ....trop bien !!!!!
Gooo
Au top comme d’habitude! 💪. Merci à toute l’équipe MYF! -12kg perdu depuis Mars! 😊
Bravo
Bravo Aline !!!. Ne lâche rien 😉👍
MYF Move Your Fit ! Merci! 😊
Cyndie Delepine ! Merci beaucoup! 😊
💪💪💪💪💪💪magnifique séance j ai tous fais👌👌👌👌
Merci Alex reprise des hits du mercredi job fait 👌
Super séance que je referai. J'ai un problème d'épaule. Des séances sans appui sur les bras sont les bienvenues! Merci de m'avoir remise au sport!!!🤩
bravo !! voici des séances de hiit sans appuis😉 th-cam.com/video/kwe9c0gw9Fg/w-d-xo.html
th-cam.com/video/Ql95ZCv8vHI/w-d-xo.html
Super séance fait ce jour 👍😉🏋️♀️👟
Reciprock la chanson
Ps : j'ai plus 20 ans 🤣🤣🤣🤣
😅💪🏼🔥
Je le fais en replay et comme le reste c est top !!!
Merci 😊
💪👍🙏 Merci Alex ! Fait en soirée malgré une grosse fatigue et un temps orageux et lourd 🤪🥵🙋🏻♀️
💪💪
Reprise des hiits aujourd'hui!! j'adore toujours autant!! surtout avec une pointe de reciprok!! merci on lâche rien!!
😁
Séance reprise pour moi😅😅😅😅 ça fait vraiment du bien🥵pourquoi j’ai attendu si longtemps?? Merci Alexandre 👍🏻
J'ai réussi à faire ce hit.....il y a 1 mois c'etait impossible !!!trop contente merci de nous donne cette motivation
Bravo
je ne lâche pas cette vidéo depuis des mois ! Merci à l'équipe! Amel ;)
Bravo pour ta persévérance 💪🏼😁
1,2,3!!! Let's go! Séance faite! Merciiii
💪 au top ce hit Alex, la motivation est
là, vous m’avez redonné la pêche!!! Merci pour tout
Cool
Géniale la séance c est Aurélie
Au top ce hit fait 2 fois en replay 👍👍
Fait en replay en 40/20. Merci Alex !!!
Excellent l'un de mes préférés avec les hiit surprise
Génial ! Trop contente de l'avoir fait entièrement, merci !!!!
Bravo
Bonjour. J’ai bien aimée cette séance. Merci. 🙂
au top 🙌🙌💪
Alors sa brûle ouie ouie mais quand tu réussis la séance jusqu'au bout tu es fière merci alex
💪
Merci pour la séance pour bien commencer la journée
BRAVO de l'avoir faite, on lâche rien 💪
@@MYFMoveyourfit jamais on lâche on est toujours au taquet quand on fait une séance avec monsieur ou même tout seul et les résultats sont là. Merci
TOP! c'est cool les exercices enchainés sans pause sa casse le rythme. il faut faire sa plus souvent ;)
Yes c'était réciprok!ahah! Merci Alex pour ce petit hiit! C'est parti pour une bonne journée!
Bonjour. J'ai repris. 👍🏻❤️. Puis ça manque. Vous nous manquez à nous aussi. C'était cool
J'ai pû reprendre à mon rythme. Merci
👍🏻
top restez à l'écoute de votre corps !!
Sympa, merci Alexandre
Génial merci Alex séance faites je n ai plus de cuisses j adooooore 😁😋😋😋
Bravo
Super séance ça chauffe les fesses 3 séances cette semaine sur les fessiers...👍🌞💪😀
BRAVO, tres bon rythme 💪
Super hiit ! Comme beaucoup.. Ça donne envie de faire du sport chaque matin. Dommage que je n'arrive pas à recevoir les notifications les jours j malgré que je suis abonnée. Du coup je fais en replay. Continué comme ça.
On lache rien😉👍
Bizarre 🤨
Trop bien ce hit!!!!! Merci MYF!!!!!!
💪💪💪💪trop bien merci Alex
Nickel ce cours ! 👌👍
Fait en replay merci
Merci Alex pour ce super hiit!!! J'ai adoré le format et les exercices, inutile de préciser que le coach y est pour beaucoup!!! 😉
Bonne journée et à demain !!!
😁
au top ce HIIT, nickel, merci encore !
J'ai découvert votre chaîne il y a peu et je ne peu m'en passer maintenant 😬 moi qui n'aime pas le sport avec vous et Jessica c'est un plaisir de faire les séances donc un grand MERCI j'espère réussir à perdre mais 10kilos 💪
Merci et bienvenue !!!! vous allez atteindre vos objectifs !
Merci Alexandre ! MYF et Sandrinefitness sont vraiment mes deux chaines de sport FAVORITES ! Bonne continuation ;)
Merci pour cette séance vite la prochaine bon weekend à vous
BRAVO à toi d'avoir fait la séance 💪 n'hésite pas à en chercher d'autres sur la chaîne si tu ne veux pas attendre samedi prochain 😉
Trop bien, merci.......
💪💪
Séance check !!
C'est reciprok qui chantait 😁😁 toute mon adolescence 😱😱
💪 première fois pour moi! Super
un pur bohneur!!merci de nous faire penser de ne pas relâcher les abdos:)
je commence mon lundi au top! merci l'équipe MYF. Je trouve du plaisir a faire du sport j'entame ma deuxième semaine. J'ai changé mon alimentation et je ressens déjà les effets!
Super hit...
Je me suis donné à fond...
Merci
Bonjour ! Le replay fait ! Merci ! 💪🏼 Bonne journée.
Cours au top
Super cette séance
🔥 1er hit tous niveaux après quelques séances de hit débutant !!! Merci Alex !!!
BRAVO à toi ! Petit à petit il faut tenter les options plus avancées, tu vas être surprise de ce que tu peux faire 😉💪
C'était top j ai adoré, merci
check🙌🙌💪
Le chrono en bas de l'écran c'est top, c'est un détail mais ça m'a motivée à faire 40 secondes d'exercice. Super séance comme d'habitude, merci!
😉
Yes merci Alex 💪💪💪
Yes j'ai fait 💪💪💪,je suis vraiment fatiguée mais j'ai arrivé.
Top
Salut super tes exercices j'ai 65ans j'arrive à faire presque tout sauf les sauts merci
BRAVO 💪 on lâche rien 😉
Merciii pour ce hiit, maintenant petit footing de 5 km histoire de bien transpirer encore 👍🙏
Top ce hit 👍👍
💪 je viens de faire la séance !! Geniaaaaal et merci 😘😘😘
Bravo
Top ... Comme a chaque fois
Je ne lâche rien 😉
Cours au top j'ai adoré et bien transpiré 🙏
Super séance j'adore 👌
Séance check ✅
Merci MYF, encore un HIIT à fond !!!
En replay (je jardinais 😁) pour moi mais 2 tours en donnant tout .
J'suis en nage merci alex .
Merci Alex pour ce HIIT du samedi, j'ai encore bien transpiré 😁😰
Super séance, j'ai kiffé! 💪
Bravo pr les 500k je vs suis depuis le début et vs me tuez tjrs autant 😂merci pr ce cours je suis en eau💪
Merci 😊
💪🏼💪🏼toujours top merci yessss!!!!
Fait !!!! Je mesure la qualité du job aux litres de sueur...Et là, c'est Top 😉🙏🤩🤩 Merci Alex!!!
Merci 😊
Super Hiit 💪
Un peu de mal avec la coordination dans l’exercice des fentes 😉
Cool!!! Fait en replay 💪💪
Top
💪🏻 pour ce Hiit et big up pour la référence à Réciprok 🤣
💪 merci
Super séance au top ! Merci Alex :)
Ça m’est en forme, comme d’hab, au top !!!
Séance faite en replay ce matin après full body M6s,vp4s#4 et steching Alexandre 😁💪
Merciiiiiii
Top
Merci👏👏
en replay avec 40s, merci Alexandre de m'avoir rappelé qu'il fallait serrer les abdos, car en mode machine j'avais à un moment oublié !!!
Fait ce soir avec 10 min abdos en plus merci Alex 😉💪💪💪
Super, squats et fentes avec barre lestée 10 kg, terminée le cours avec 10 mn de rameur, élimination assurée, culotte de cheval envolée 😂🏋️♀️
💪🏼 séance tchek 👌🏼 c’était trop bien ! 👍🏼
Bonsoir Alex fait cette séance plusieurs fois .
Bonne soirée bisous 😘💪💪
Hello 👋 moi aussi je me mélange les pinceaux 🤣c'est tout bon pour moi c'était top merci Alexandre 😘
😉
Une première 💪pour moi, et pourtant abonnée depuis le confinement, top ; merci 🙏
super merci
check 🙌🙌
💪💪💪j'ai tout donné d'autant je viens de faire un hiit ĝàme avec Jess !😅😅🙏😘
Cool merci
Merci à toi Alex pour tes cours même si je souffre pour les faire mes sa me fait tellement du bien et il faut que j'atteins mon objectif pour avril je suis contente de moi j'ai réussi à faire ton cours jusqu'au bout💪
Bravo
On lache rien 💪🏾
Ravie ! J'ai lâché les hiit suite a une grossesse mais j'ai besoin de refaire du sport pour me vider l'esprit et me refaire un corps de rêve ;) j'ai réussi a te suivre malgré mon chien qui me grimpait dessus lors des exercices au sol je suis en nage mais ca fait du bien ! A très vite pour la suite
Bravo
mdr!!! j'ai commencer a chanter juste avant toi... du coup fou rire toute seule..... mdr!!! merci pour cette transpi et ce fou rire du coup!!! ça fais tellement de bien!!!
😁
Au top comme d'hab😉👌👍💪
BRAVO pour ta séance 💪
Merciiiiiii alex
Merci à toi de nous suivre 😊 et BRAVO pour ta séance 💪