الطريقه الصحيحه للوقوف على الميزان

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 28 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น •

  • @ايناسمحمد-خ2ع
    @ايناسمحمد-خ2ع 5 หลายเดือนก่อน

    لوسمحت ياكابتن عاوز حاجه لتزويد الوزن لاني عندي اختبارات حربيه لان طولي ١٧٦ووزني ٦٢ ونبي يا كابتن عاوز حاجه تزودني اختباري يوم السبت

  • @alaaatlam9028
    @alaaatlam9028 2 ปีที่แล้ว

    ربنا يوفقك يا كابتن

    • @bakrgym475
      @bakrgym475  2 ปีที่แล้ว

      تسلم يا غالي

  • @heshamkayed7208
    @heshamkayed7208 2 ปีที่แล้ว

    اخد مقاساتي إزاي

    • @bakrgym475
      @bakrgym475  2 ปีที่แล้ว

      مقاس الرقبه
      مقاس البطن من اكبر مكان
      مقاس الذراع و الفخد من المنتصف

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
فى30 يوم انسف البطن السفلية العنيدة والكرش | تخلص من البطن السفلية ببرنامج صحى متكامل12:18فى30 يوم انسف البطن السفلية العنيدة والكرش | تخلص من البطن السفلية ببرنامج صحى متكامل
فى30 يوم انسف البطن السفلية العنيدة والكرش | تخلص من البطن السفلية ببرنامج صحى متكاملmuscle clinic - ماسل كلينك
มุมมอง 6M
5 علامات مبشرة تدل على ان الجسم بحالة حرق الدهون، بدون أستخدام الميزان8:055 علامات مبشرة تدل على ان الجسم بحالة حرق الدهون، بدون أستخدام الميزان
5 علامات مبشرة تدل على ان الجسم بحالة حرق الدهون، بدون أستخدام الميزانDr.Mohammed Hadi د.محمد هادي
มุมมอง 925K
أسوأ الأوقات لقياس الوزن... تجنبّيها قدر المستطاع! - رند الديسي9:32أسوأ الأوقات لقياس الوزن... تجنبّيها قدر المستطاع! - رند الديسي
أسوأ الأوقات لقياس الوزن... تجنبّيها قدر المستطاع! - رند الديسيDonya Ya Donya
มุมมอง 43K
ふわふわシフォン大作戦🩷スイーツ戦隊のキラキラミッション✨【銀座コージーコーナー】 #shorts #シフォンケーキ #クリスマスケーキ #クリスマス #ケーキ #チョコケーキ #christmas00:32ふわふわシフォン大作戦🩷スイーツ戦隊のキラキラミッション✨【銀座コージーコーナー】 #shorts #シフォンケーキ #クリスマスケーキ #クリスマス #ケーキ #チョコケーキ #christmas
ふわふわシフォン大作戦🩷スイーツ戦隊のキラキラミッション✨【銀座コージーコーナー】 #shorts #シフォンケーキ #クリスマスケーキ #クリスマス #ケーキ #チョコケーキ #christmasテイストメイド ジャパン
มุมมอง 15M
ไม่มีใครรักหนูเลย #shorts #แม่สุน้องซูกัส00:55ไม่มีใครรักหนูเลย #shorts #แม่สุน้องซูกัส
ไม่มีใครรักหนูเลย #shorts #แม่สุน้องซูกัสHeHaa TV
มุมมอง 2.6M
ถ้าทาสไม่ขุดทอง แล้วทาสจะขุดอะไร #hererm #เกม #gaming00:46ถ้าทาสไม่ขุดทอง แล้วทาสจะขุดอะไร #hererm #เกม #gaming
ถ้าทาสไม่ขุดทอง แล้วทาสจะขุดอะไร #hererm #เกม #gamingHererm
มุมมอง 82K
หนูกับเต้ รัก ”พี่อู๋จูน“ นะ58:23หนูกับเต้ รัก ”พี่อู๋จูน“ นะ
หนูกับเต้ รัก ”พี่อู๋จูน“ นะหนูม่วง คำหลู่
มุมมอง 536K
عشت 24 ساعة في اوقح مدينة بالعالم13:06عشت 24 ساعة في اوقح مدينة بالعالم
عشت 24 ساعة في اوقح مدينة بالعالمAhmad Aburob
มุมมอง 7M
لو وزنك اكثر من ٨٠ كيلو لازم تشوف الفيديو دا8:41لو وزنك اكثر من ٨٠ كيلو لازم تشوف الفيديو دا
لو وزنك اكثر من ٨٠ كيلو لازم تشوف الفيديو دافارماكولوجي _Dr Ahmed ELKhateeb
มุมมอง 281K
ثبات الوزن رغم كل المحاولات/ كل ماعليك معرفته لفقدان وزن اكيد8:07ثبات الوزن رغم كل المحاولات/ كل ماعليك معرفته لفقدان وزن اكيد
ثبات الوزن رغم كل المحاولات/ كل ماعليك معرفته لفقدان وزن اكيدفِكر تاني
มุมมอง 601K
طلبت من البنات قياس وزنهم فى الشارع | مقابل هاتف ايفون12برو ماكس16:22طلبت من البنات قياس وزنهم فى الشارع | مقابل هاتف ايفون12برو ماكس
طلبت من البنات قياس وزنهم فى الشارع | مقابل هاتف ايفون12برو ماكسأشرف و مريم
มุมมอง 734K
سر قوة ANATOLY💪 بالتفصيل 👌 | أرقامه القياسية🏅| كام سنة تمرين 📅 | برنامج تمرينه🏋️11:43سر قوة ANATOLY💪 بالتفصيل 👌 | أرقامه القياسية🏅| كام سنة تمرين 📅 | برنامج تمرينه🏋️
سر قوة ANATOLY💪 بالتفصيل 👌 | أرقامه القياسية🏅| كام سنة تمرين 📅 | برنامج تمرينه🏋️اقوى تيبس Akwa Tips
มุมมอง 838K
طريقة سحرية للمشي تجعلك تفقد كل وزنك الزائد | كيف تجعل المشى ساعة يوميا حارق للدهون17:37طريقة سحرية للمشي تجعلك تفقد كل وزنك الزائد | كيف تجعل المشى ساعة يوميا حارق للدهون
طريقة سحرية للمشي تجعلك تفقد كل وزنك الزائد | كيف تجعل المشى ساعة يوميا حارق للدهونsamaras ketolife
มุมมอง 1.6M
سالي فؤاد | وزنك ثابت أو زيادة على الميزان مع انك عاملة دايت .. هو ليه الميزان بيعمل كدة !؟4:58سالي فؤاد | وزنك ثابت أو زيادة على الميزان مع انك عاملة دايت .. هو ليه الميزان بيعمل كدة !؟
سالي فؤاد | وزنك ثابت أو زيادة على الميزان مع انك عاملة دايت .. هو ليه الميزان بيعمل كدة !؟Sally Fouad
มุมมอง 130K
مستحيل تبني عضلاتك بسبب هذه الأخطاء الستة!9:02مستحيل تبني عضلاتك بسبب هذه الأخطاء الستة!
مستحيل تبني عضلاتك بسبب هذه الأخطاء الستة!عبدالله طلبة ( جوكر التغذية )
มุมมอง 92K
نصائح لو ناوى تنزل جيم | الجزء الثاني4:27نصائح لو ناوى تنزل جيم | الجزء الثاني
نصائح لو ناوى تنزل جيم | الجزء الثانيBakr gym بكر جيم
มุมมอง 457
ทัวร์สตรีมเมอร์ ROV ชิงเงินรางวัลรวม 25,000 บาท 8 ทีม : รอบ 8 ทีม5:25:16ทัวร์สตรีมเมอร์ ROV ชิงเงินรางวัลรวม 25,000 บาท 8 ทีม : รอบ 8 ทีม
ทัวร์สตรีมเมอร์ ROV ชิงเงินรางวัลรวม 25,000 บาท 8 ทีม : รอบ 8 ทีมChicken V
มุมมอง 215K
ทำผิดกฏหมาย 100 ข้อ ในวันเดียว!!34:34ทำผิดกฏหมาย 100 ข้อ ในวันเดียว!!
ทำผิดกฏหมาย 100 ข้อ ในวันเดียว!!My Mate Nate
มุมมอง 912K
🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 15:28:15🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 1
🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 1PUBG: BATTLEGROUNDS THAILAND
มุมมอง 157K
แพนด้าจะไม่ทน #cartoon #cartoonnetwork #short01:00แพนด้าจะไม่ทน #cartoon #cartoonnetwork #short
แพนด้าจะไม่ทน #cartoon #cartoonnetwork #shortMuTun Ch
มุมมอง 19K
🔴𝐋𝐈𝐕𝐄 การแข่งขัน RoV นานาชาติ AIC 2024 รอบ Swiss Stage วันที่ 99:37:15🔴𝐋𝐈𝐕𝐄 การแข่งขัน RoV นานาชาติ AIC 2024 รอบ Swiss Stage วันที่ 9
🔴𝐋𝐈𝐕𝐄 การแข่งขัน RoV นานาชาติ AIC 2024 รอบ Swiss Stage วันที่ 9Garena RoV Thailand
มุมมอง 891K
Live! ถ่ายทอดสดหวย ถ่ายทอดสดการออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 25675:32:25Live! ถ่ายทอดสดหวย ถ่ายทอดสดการออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567
Live! ถ่ายทอดสดหวย ถ่ายทอดสดการออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567เรื่องเล่าข่าวร้อน
มุมมอง 347K
#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLow00:18#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLow
#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLowJason Derulo
มุมมอง 14M
🔴LIVE โหนกระแส ศึกชิงมรดก 500 ล้าน ทายาทฟ้องเด็กรับใช้ปลอมลายเซ็น2:13:31🔴LIVE โหนกระแส ศึกชิงมรดก 500 ล้าน ทายาทฟ้องเด็กรับใช้ปลอมลายเซ็น
🔴LIVE โหนกระแส ศึกชิงมรดก 500 ล้าน ทายาทฟ้องเด็กรับใช้ปลอมลายเซ็นโหนกระแส [Hone-Krasae] official
มุมมอง 960K