ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 2 ธ.ค. 2024
- الدايت النباتي ووجهه نظره في ترك اللحوم لوجود الكوليسترول. وضرره الخاص بالقلب والجلطات.. هل هي صحيحه. ؟؟
👈 في الحلقه الثالثه من لماذا لن اصبح نباتيا نتعرض للدهون. انواعها واضرارها وحقيقه الكوليسترول وانواعه.
👈 لماذا تتحسن صحه من يتبع الدايت النباتي وتتحسن حاله الأوعية الدموية والقلب..
✅ نقطه الخلاف بين النباتيين والكيتوجينك دايت في ترك الدهون الحيوانيه .. ما الصح وما الخطأ..
تم بدء بيع الشيلاجيت حول العالم الان
🔹 www.shilajitar...
رقم واتس اب
00971545006100
موقعنا الرسمي الجديد والوحيد
للإستشارات الخاصة ولكل جديد
www.fekrtany.net
🔹 / drkareemali 👈الانستجرام
🔹 / fekrtany1 👈الفيسبوك
🔹 / kareemalimd 👈سناب شات
🔹 / fekrtany 👈 تويتر
🔹 www.tiktok.com.... 👈 التيك توك
🌹👈للاشتراك الشهرى في القناه:
cutt.ly/DfX3uck
😀✅ مميزات الاشتراك
🔹خصم دائم على الاستشارات مع د كريم
🔹اصدارات الكتب مجانا
🔹الاشتراك على قناة التليجرام الخاصه
🔹 الحصول على علامه فكر تانى بجانب اسمك
🔹مشاهدة الحلقات قبل نزولها والرد على الاسئله
🔹لايف شهرى خاص بالاعضاء
🛑 كتاب The Fat of The Land النسخه الجديده
amzn.to/2vWV2dX
🛑كتاب The Fat for fuel رائع لمرضي السرطان والسمنه والسكر
amzn.to/2JIhWgX
🛑 قناه د كريم علي الاخري
/ drkareemali
👈الحلقة الاولي
• الدايت النباتي ومايجب ...
👈الحلقه التانيه
• النظام النباتي | البرو...
👈( الحلقة التالتة)
• حقيقة النظام النباتي- ...
👈الحلقه الرابعة
• حقائق النظام النباتي|...
👈الحلقة الخامسة
• النظام النباتي | مايلز...
#النظام_النباتى
#فكر_تانى
#دكريم_على
🔥Thank you for music
www.soundcloud.com/ikson
🔹 إخلاء المسؤولية🔹
ليس المقصود من محتوى الفيديو أن يكون بديلاً عن النصائح الطبية أو التشخيص أو العلاج. احصل دائمًا على مشورة طبيبك أو أي مقدم رعاية صحية مؤهل بشأن أي أسئلة قد تكون لديك بشأن حالة طبية. لا تتجاهل أبدًا النصائح الطبية المهنية أو تتأخر في طلبها بسبب شيء قرأته أو شاهدته.
لا تتوقف أبدًا عن تغيير أدويتك أو تغييرها دون استشارة طبيب العائلة أو تحت إشرافي الشخصي
الدكتور كريم علي 🌹
كي تصلكم فيديوهاته الأسبوعية لا تنسوا الاشتراك في قناة الطبيب د.كريم علي (ماجستير طب أسرة - دكتوراه في السموم والطب الشرعي):
th-cam.com/channels/oB1ySdDtKKDe0OVN1zbA_A.html
😍❤
😍😍😍😍اخيرا ..
فِكر تاني الله يحميك🤲👋👏
مشكوووووووور على جهودك يابطل 🌹
ماذا اقول🙋♀️
انا بحب فيك الجدية في الكلام والصدق وحبك لعمل الخير دون مقابل بس رصيدك في البنك الأخروي بينتظرك في الآخرة وفِي ميزان حسناتك امين شكرا على الفديو الراءع
عائلة فكر ثاني اهتموا بصحتكم فالدكتور يعالجكم مجانا..ارجو ان كل ما يفيده بنا يطبق حتى نعيش بدون ضغط او سكري..بدون اي الم مستقبلا..بارك الله فيكم👍👍👍👍
بالفعل الله يجزي الخير💚💚💚
اه والله اصبح الانسان يخجل من تقديم كلمةشكر لانها غير كافية مهما حاولنا هاد. الدكتور نعمة عضيمة سخرها الله لعباده ماد اقول والله عجزت اللهم احفضه بما تحفض به عبادك الصالحين امين
@@malakfath301 اي نعم اللهم احفظه و احفظ جميع المسلمين..و عافانا من جميع الامراض.
ربنا يبارك في علمه و ينفع بيه
الله يجزيه الجنة ونعيمها 🌹🌹🌹
طبعا أجدادنا كان اكلهم كلو دهون ولحم وزبدة وشحوم الخرفان ولن نسمع احد منهم أصيب بجلطة او ضغط او سكر وكان يعيشو فوق ال٨٠سنة بصحة جيدة وقوة...انا مع كلام الدكتور
رمضان كريم دكتور بدنا حلقه عن امراض الكلى وهل المكملات الغذائية لها تاثير على مرضى الكليه الوحيده
يا حي يا قيوم برحمتك أستغيث اصلح لي شأني كله ولا تكلني الي نفسي طرفه عين ............🙌🏽❤️❤️❤️
دكتورنا الفاضل بارك الله بك ، حقا أنت قمر يضيء ليلنا المظلم جعلها الله في ميزان حسناتك
هناك مرض خطير توقف الكلى و الانتقال لغسيل الكلى
الرجاء حلقة عن إعادة تشغيل وظائف الكلى
الرجاء لأن بعض الأخوة أوصوني أن تعمل حلقة عن الكلى
يا دكتور بليز اذا حضرتك تقدر تفدنى فموضوع الوسواس القهرى هل فيه اكل ليه علاقه واذا حضرتك عندك حل
د/ كريم دخلت بيوتنا من أوسع الأبواب أي حاجة طبية أقول لأولادي دكتور كريم بيقول كذاوالله فهمنا حاجات كتير من حضرتك جزاك الله ألف خير
الحلقه انهارده كانت أجمل من الحلقات السابقه علشان كنت بتشرح ببطء جزاك الله خير الجزاء على تعبك
شكرا د.على المعلومات القيمه .ممكن نعرف النسب الاعتياديه للكولسترول والدهون الثلاثيه رجاءا .
اجمل مافيك يادكتور تمتاز بالصدق والامانه وخوفك على مصلحة الناس 🙏🏻💐 اهلك من العراق
الافضل للإنسان، قال تعالى كلو واشربو ولا تسرفوا،صدق الله العظيم
بعد منصلح اللي خربناه في اجسامنا من اكل السكريات والنشويات
كنا نائمين في سابع نومة مع اطباء اخر الزمن اخيرا نستيقظ بفضل سي كريم الذي يعمل مجهود كبير لايصال المعلومة الصحيحة
لو سمحت يا دكتور تعمل حلقة عن تفادي مرض السكري وما هية فعلا نسبتو الصحية في الدم في الصباح وبعد الوجبات لوجود تاريخ عائلي عريق به والحمد لله رب العالمين على كل حال...شكررررراااا جزيلاااااا...استمرررررررر👍
كل اللى بيزعلني من الدكتور العظيم ده
ان الحلقة صغيرة جدا مش عيزاها تخلص وانا بشوفها خالص وجزاك الله كل خير يا اعظم وافضل دكتور على وجه الارض كلها
ايه اليوم الجميل ده ؟ فيديوهين ل الدكتور العظيم 🤤❤️❤️
منورين عائلتنا الكبيره .. كيف رمضان معكم للان ؟
اللهم لك الحمد
تقبل الله منا ومنكم
الحمدو الله علا نعما الاسلام
صدق عمي قال لي بأن الدهون والشحوم مفيدة الحيوانية
شكرا لك أيها الدكتور المخلص
بجد انا فخورة بيك شابوووه بجد
فخر لجامعة الأزهر يابنى والله بس مين يعقل 👏👏
بارك الله فيك يا دكتور الصائمين كل حلقة أفيد ملى قبلها .عايزين نبيض بشرة كل البنات ارجووووووووك
سلام عليكم دكتورنا الغالي بارك الله فيك وجعلكم من الصالحين
والله يسلم فمك اخوي وربي يحفظك صرت ادمان عندي وانا اعمل الفطور اسمع فديواتك وغيرت كثير من مفاهيمي وخصوصا عن الدهون الصحيه انا طولي ١٦٩وزني ٦٩،٧وناويه استمر نظامي اللو كارب ...لان الخبز الابيض بيتخمر بمعدتي ...ومرتاحه علنظام كولش وان شاءالله اوصل للجسم المثالي💖
يعطيك العافية يا أحسن دكتور توعية فكرية في الدنيا.
ماذا أقووول؟
الله ينور عليك
أشهد بالله العلي العظيم بأنك يا دكتور كريم , مفخرة لكل مسلم وعربي وإنسان طيب في هذه الدنيا
تحية لك من الأردن
هايل يا دكتور انت فنان واستاذ وعندك.ضمير وهذا هو الاهم نشكرك جزيل الشكر دكتور
روحت ل3 دكاتره مافادوني بحاجه... ماعندي ثقه من بعد رب العالمين الا انت... 😵😶
وحدة وحدة دكتور كلنا اصبحنا دكاترة بدون دكنورا تحية كبيرة لعائلة فكر تاني بالتوفيق دكتور علي كريم
الله يسعدك يادكتور ياريت كل العالم يتابعك ويعرف عندنا فجبال السورية عندهم أبقار وكلشي يأكلو دهون وصحتهم كويسه ويعمرو فوق ال100 سنة ماشاءالله
شكرا دكتور كريم أنا وقفت أكل سكر خالص وضعفت كثيرا ومهما آكل ما بزيد إيه الحل ؟؟؟ وأنا حامل في الشهر الثاني جعلها الله في ميزان حسناتك
والله مسكين الجسم متحمل بلاوي ومابيحكي ولا بيصرخ الا لما الضرر يفوق قدرته ..يعطيك الف عافيه
يادكتور جزاك الله كل خير واسال الله ان يجعلك ممن طال عمره وصلح عمله
جميل جدا المنافسة الدايرة حاليا بين الانظمة الغذائية على اختلاف انواعها...طبعا احنا الكسبانين فى الاخر من هذا الكم الهائل من المعلومات...لكن فى النهاية نرفع القبعة لنظام الكيتو
يا دكتور كريم بعد اذنك كلمني عن حبوب اللقاح وغذاء ملكات النحل يضروا نظام الكيتوجينك ولا ملهمش ضرر عليه
ارجو الرد.
نحن ننتظر الاذان الافطار في الجزائر و نتابع الحلقة .جميلة جدا الحلقة هي تلخيص تلك الحلقات التي كنا نتابعها استمر ارجوك يا دكتور .
ياجماعة يلي عم يشتكي من سرعة الدكتور في الكلام
بيقدر يبطأ الفيديو ويشوفه براحته من التلات نقاط يلي أعلى يسار الشاشة في سرعة التشغيل ممكن تبطأ او تسرع
خلي الدكتور على طبيعته
🌹
هههههههه دا انا بسرع الفيديو على 2 والله
@@oahmedo6680
وانا اول ماعرفت القناة صرت سرع مشان لحق شوف كل شي رايح عليي بس هلأ بشوفهم على مهل وبعيد اذا في حاجة
شكراً
شكر على معلومة
كل المصايب من السكر ...وحياتنا كلها سكر
ووالوعي عندنا ٥٠%
الآن صحينا من سكرنا بالسكريات
ماعرفت الا قبل ستة شهور ان السكر ادمان
شكرا لكل المعلومات القيمة
و الله عمري ما صدقت حكاية الكوليسترول.بوركت يا دكتور انت كل يوم تصحينا و تنورنا.دمت لنا💚
انا سعيده جدا بحلقاتك طول عمرى عندى هوايه القرايه ف الطب وانت باعملى ثراء وتشبع قدرتك ع الشرح روعه وادوات التوصيل للمعلومه عندك بسيطه ومنجزه انا حاسه معاك اني بدرس طب ارجوك كمل كدا متركزش على التنميه البشريه العلم اقوى وامتع ربنا ينور حياتك زى ما بتنور حياتنا
من ملوك وعباقرة وتاج ع رأس اكبر الاطباء انت يادكتور
كنت فين من زمان.عشنا في وهم الكوليسترول العمر كله ولم يعلمونا.شكرا دكتور علي أسأل الله لك التوفيق و السداد و أن يجعلك نورا و معرفة للأمة من منبرك هذا.
ربنا يحفظك ويديم علينا نعمة وجودك بيننا
لي الفخر الاستمرار في متابعتك ومعلوماتك الثرية ونحن من أوائل عائلة فكرة تاني واحتفلنا مع بعض في اول عشرات الألوف واليوم نحتفل بنص مليون متابع وهذا دليل على الاقبال الجديد على وعي صحي حقيقي مع صادق المعلومة د كريم علي
سلام الله عليك اما في طريقة التصوير جيدة وتوصلك للمعلومة راءعةما شاء الله عليك ومنك تستفيد حفضك الله
الله يزيدك الصحة و العلم يا دكتور كريم . سؤالي : هل النظام الكرنفوري يداوي الاكتءاب الحاد ؟؟ جاوبني من فضلك . شكرا جزيلا .
قولو مشاء الله لا قوة الا بالله اللهم بارك اللهم احفظه من الحسد
ويجعل كل حلقاتك في ميزان حسناتك امين
شكرا يا دكتور ..انا استفدت جدا من فيديوهات حضرتك وحتى لو الحلقة طويلة مش بحس بالملل إطلاقا .. ممكن إقتراح لموضوع حضرتك تفيدنا فيه : أشعة الشمس المفيدة والضارة وأسطورة واقيات الشمس . كل ما يخص الموضوع ده الله يباركلك .. اللى موافق على الموضوع ده يعمل لايك
بالتوفيق انشاء الله
مصر بلد العلم والعلماء
عاشت مصر وشعبها
ربنا يحفظك وينور بصيرتك على هذا المجهود من أجل إفادة الناس جعله الله في ميزان حسناتك
دكتور لو سمحت اكتبلنا شو هي المكملات الغذائية الي ممكن نشتريها لاني مش عارفه الاسم بالزبط
مع العلم انا عمري 50 سنة وعندي هبات ساخنة وتعبانه منها
والقولون العصبي من التوتر الدائم 😢
خلاص download من جمال الحلقه شفتها ٥ مرات وبشوفها وانا رايحه للجامعه😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍 وماتوفيقي ألا بالله عليه توكلت وإليه انيب
السلام عليكم دكتور رجاء اتكلم عن ابر التبييض وما هو سر بياض البشره اترجاكم اتكلم عن هذا الموضوع
دكتور أنا مع مشاهدة كل حلقة جديدة لحضرتك بيحصلى نوع غريب من السعادة والله ...
وده سببه كمية المكتسبات الثقافية اللى بتزيد عندى
ربنا يبارك لك يارب ويحعل الحلقات ديه فى ميزان حسناتك وربنا يجازيك عنها أعلى الأجر إن شاء الله 🌹
ي ريت تكلمنا عن البشرة الباهتة وغير صافية وجفاف البشرة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أختي الكريمة
سأتكلم على تجربتي الشخصية منذ أن بدأت في العمل بالنصاءح التي يقول عليها الدكتور كريم، الحمد لله بشرتي أصبحت ناعمة و جلدي كله ناعم و في حالة جيدة، و الوجه منور في أحسن حال مع العلم اني اتبع نظام low carb ولحد الآن نقصت ٥ كلج هذا من فضل الله عز وجل ثم حلاقات الدكتور كريم.
كل يعتمد على الانضباط في الأكل، وكذلك أخذت المكملات الغذائية التي قال عنها
Multivitamines et multi minerals chelated avec anti oxydants
أتمنى لك التوفيق ورمضان كريم.
@@aminab.5447 شكرا حبيتي جزيت خيرا
@@aminab.5447
نم
الله يحفظك د. افادك الله جل علاه فهمت من كلام حضرتك ان المبالغة فى اكل الفاكهة تزيد سكر الفركتوز و بالتالى يضر القلب و الشرايين و ليس الدهون 🏋
سؤال مهم يا دكتور: حضرتك بتقول مينفعش تمشى ب2 وقود، هل تقصد فى نفس الوجبة؟ يعنى ينفع افطر مثلا على فاكهة ونشويات فقط ومدخلش دهون والغداء يكون دهون وبروتين فقط؟
الدكتور قصدو يا تمشي على الكيتو اي تحرق دهون فقط كمصدر للطاقه او انك تاكل اكلك المعتاد اللي فيه كاربوهيرات كمصدر للطاقه
@@nehadebeed8483
تمام
ما هو دة الصح والدكتور كريم كان قال قبل كدة ان المفروض الوجبة يا اما نشويات يا اما بروتين وبلاش خلطهما معا لان دة بيرفع الانسولين جامد.
لكن (على كلام الدكتور)، دة مش معناه ان الواحد ماشى باتنين وقود، لان الجسم ما دام داخلة نشويات او سكريات يبقى بيحرق جلوكوز كوقود اساسى.
تعبينك كدا على طول يافكر راقى يافكر تانى مرتين فى يوم واحد كدا مجهود عليك ﻻزم تخلى بالك من نفسك على خاطر بيتك وعلشان عائلة فكر تانى وكمان من العين الحسود ربنا يبعدها عنك ويخليك لينا يارب بحبك فى الله وبخاف عليك من العين
حلقتك يا دكتورنا العظيم بنبقى مستنيينها على نار
ربنا يبارك فى حضرتك و يوسع رزقك و يجعلك من الفائزين فى الدنيا و الآخرة
زى ما بتساعدنا و بتبذل مجهود على نفسك من أجلنا😍😘🥰😗😙
اللهم اامين
امين 🌹
ارجوك يا دكتور تتكلم عن زواءد الجسم كمسمر القدم ارتفاع الكالسيوم. .........والف شكر على هذه المجهودات الرائعة والراقية
يا دوكتور هل قصور الغده يؤدى الى ارتفاع الكوليسترول ولا الكوليسترول عالى علشان قصور فى الكبد ارجو الرد وشكرا
ماشاءالله وتبارك الرحمن الله يحفظك يادكتور والله الواحد مايشبع من نصائحك اظل اشوف الحلقات اكثر من مرة وكل مرة من اعيد الحلقة كأني اسمع الحلقة لاول مرة
يقال ان hdl يتأكسد سريعا الى ldl كيف السبيل لتفادي هذا التاكسد ... نحتاج تأكيد بذلك منك .... شكرا
دكتورنا الفاضل ايه رايك في تطعيم الاطفال و هل التطعيم له علاقه بانتشار مرض التوحد ؟
ياريت تعمل حلقات عن الأطفال و الحمل و الرضاعه
دكتور ف علاقة بين الاوميجا 3 و الكوليسترول الضار؟!
انا بايته ف اليوتيوب استني واتفرج علي حلقات حضرتك ال بالفعل بتغيرلي حياتي للاحسن وفعلا بدأت احس بدا
الله لا يحرمنا من طلتك 💚
الله عليك يا دكتور كريم احنا في انتظارك دائما 😁👍👍💐💐
بارك الله فيك وحماك وزادك الله من عنده على كلامك الصادق واشكرك على هذه المعلومات الشيقة والمفيدة👍👍✅💚
د كتور كريم ربنا يسعدك دنيا واخره💕💕
الحمدالله عز وجل الذي جعل من العرب دكتور مثلك الله يوفقك بكل خطوه ويبعد عنك الحسد والعين امين يارب العالمين
ماذا عن سكريات فواكه !! نباتيين معروفون بكثرة أكل فواكه خصوصا موز و تمر
يعني كول بقدر حاجتك مش تسلخ كاسه عصير 🤣
غير صحيح، النباتيين ينصحون بحبة الى أربع حبات فواكه ومعظم الأكل نشويات معقدة وخضروات والتمر يعتبر من الجنك فود للنباتيين يعني مثله مثل اللحم المقلي بكمية زيت كبيرة بالنسبة للكيتو
الله يعطيك العافية ..معلومات جديدة قنبلة اسال الله ان يجعل هذه الاعمال في ميزان حسناتكم 👍👍🌷🌷
دكتور كريم كل عام وانتا بخير
هل التمر في النظام الغذائي مضر بسبب السكريات الموجودة في انا مش باكل اي سكريات في حياتي غير التمر والفواكه بتاعتي توت وافوكادتو وفراوله فقط هل التمر له مضار
هو قال سابقا التمر قنبلة سكريات وقال واحدة فقط تكفي
ما شاء الله عليك يادكتور
اللهم زدني علما نافعا
يوم عن يوم عم نتعلق فيك يادكتور الله يحفظك لعائلتك ولنا
جزاك الله الف خير على ماتقدم من فائده
انا متابعه لك واثق في كلامك وفكرك
حبيت اسال سؤال خارج موضوع الحلقه
انا سمينه وزيادة الوزن متمركزه غالبا في البطن وعندي كسل في الغده الدرقيه هل يلزمني ان اترك جميع الفواكة حتى ينزل وزني ؟
والسؤال الثاني كيف اتفادى ترهل الجلد بعد فقدان الوزن
ارجوووووك جاوبني
اه ترك الفواكه لازم
الرياضة عشان ترهل الجسم
@@منيالبشير-م6ه جزاك الله خير على الرد
@@fekrtany جزاك الله خير على الرد
يسعد مساك دكتور كريم
حلقه جميله ورائعه
ربنا يقويك
التخلص من العادات الي تربينا عليها حيكون صعب بس احنا حنعمل الي نقدر عليه
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
وشكرا لحضرتك لأنك بتفتح عقول الناس عن شيئ اعتبرناه صح وهو خطأ
دكتور حبوب جينوكال وحبوب بون وان كويسين لنقص فيتامين د ونقص الكالسيوم ظهري تعبني لدرجه انه معدش بيخف
تحياتى يا دكتور ..
أنا عندى نقص فيتامين د وعندى دهون ثلاثية عالية يا ريت تقوللى على نظام الأكل علشان فيه حاجات عكس بعض
يادكتور انا كيتو وبديت اخذ كلوميد لاجل تكيس مبايض ولاجل الحمل هل بطلع من الكيتو اذااخذت حبوب الكلوميد وانصحني بشئ فعال لتحريض الاباضه ولك الاجر والثواب
متابعه
اللهم امين انو دكتور يرد علينا انا بامس حاجه للجواب
ادخلي علي قناة دكتور احمد حسين واكتبي ماكولات تمنع الحمل
@@ahmedzizo2456 يا جماعه انا ما عاد عندي ثقه بعد الله غير دكتور كريم علي والله
ابحثي عن مكونات الكلوميد في النت واذا شفتي فيها سكر يأت ممكن تطلعك من الكيتو والله اعلم
بجد يا دكتور كريم انا و زوجي استفدنا كثيييير جدا من المعلومات اللي تقدمها لنا بكل أمانة و صدق .. الله يبارك لك و يبارك في علمك و يسعدك و يزيدك علم و نفع للناس يا رب 🤲🌹🌹🌹
الله يرضاء عليك فيدني انا مريضه سكر ومش عارفه كيف انزل وزني تهت فى متاهت الانضامه
طيب ايش اكل انا مااحبش اللحوم
شكرا لكل مجهداتك دكتور ارجوك تتكلم عن ترهلات ،
بعد سمن والولادة هل في امل تروح او تنقص
السلام عليكم.
دكتور ارجو الرد .
سخونة القدمين المزمنة بدون وجود مرض السكري .
ارجو الرد
فيتامين ب ١٢ ناقص
@@fekrtany شكراً لك أخي الكريم
@@fekrtany جزاك الله خيرا
فديو اكثر من رائع صيام مقبول وسعي مشكور باذنه تعالى ربي يحفظك ويوفقك🌹
دكتور أنا عندي صدفية و الله العظيم احتاج مساعدة اي نضام اتبع جزاك الله خيرا ساعدني فانا زوجة و جسمي كله ممتلئ بهذا المرض
قال في الحلقات الماضية على النظام الغذائي المناسب لمرضى الصدفية. إرجعي إسمعيهم تاني بتركيز. تحياتي
قال ديتوكس الكرفس رائع للامراض الجلد اكزيما وصدفية ادخلي حلقة ديتوكس كرافس
انا صرلي شهر بتابع تعليماتك وشايف فرق كبير بكلشي بصحتي شكرا من القلب ابو الكرم
وعليكم السلام يا دكتور والله يعطيك على حساب قلبك احبك في الله على المعلومات الي تفيدنا بيها شكرااااا
النهارده يوم مختلف وفي نفس الوقت يا دكتور
ارجوك لازم تكررهاااااا
فيديوهين تلاته كده كل يوم
ربنا ميحرمنا منك 👏👏👏👏👏😍😍
انا تلخبطت خاااالص !! انا الان على نظام نباتي لاكن عندما شاهدت حلقاتك اقتنعت حقيقة بدور الكليسترول و الدهنيات في اجسادنا لاكن في نفس الوقت كيف احصل على اللحوم و الاجبان (مصادر الدهون الحيوانية ) الغير المعدلة بالهرمونات و فنفس الوقت كيف اكل الاجبان و الزبدة لي هي اصلا مستخرجة من الحليب الي نصحتنا منشربووهش !!!! دي مهمة شبه مستحيلة (انا من المغرب ) وخصواصا المدن الكبرى 😳 حقيقة اتلخبطت ... لو ممكن تتحدث لنا بشكل مفصل اكثر عن مصادر الدهون الحيوانية المفيدة للجسم .
اللبن بس هو الي ممنوع ولكن منتاجاته مسموح
تا انا بحالك .. مابقيت عارفة ما ندير
الشحم ..اللبن و رائب ..الجبن الطبيعي.. كامومبير جبن ازرق موزريلا.. الزبدة سواء المستخرجة من الحليب او اللبن .. الكغتة الي فيها دهون اكثر .. الكرشة و الكوارع المخ .. مرق العظم شحم .. يعني بدل طبخ بالزيت حطى لحم عالي دهون او زبدة او سمنة ..
تبارك الله و ما شاء الله عليك يا دكتور الله يعطيك الصحة ويسلمك من كل شر
بحالي😅😅😅صدمني
بارك الله فيك دكتور على هذه المعلومات القيمه اتمنى ان تخصص حلقه عن الام المفاصل عند الاطفال ما الاسباب وطرق الاعلاج
ماهو حضرتك كله في هرمونات هانعمل ايه ؟؟؟ بنقول عشان صحتنا وبنحاول نشتري الأكل الصحي لكنن بتقابلنا مشكله هانجيب الاورجنك منيييين ؟؟؟صعب يتوفر ؟؟ما الحل؟؟؟
الحل سهل هناك بعض الأشياء الطبيعية المتوفرة حاول تكثر منها فقط وسوف تغنيك
السمن الزبدة زيت الزيتون وبعض الخضار وإذا لزم الأمر عليك بالمكملات الغذائية فتوفرها اسهل من الاورجنك وشكراااااا❤️💐🎩
صح كلامك
@@somethenew8657 كلام جميل ...لكن المشكلة ان د.كريم ..ذكر النهاردة استخدام السمنة البلدى والزبدة من الحيونات التى لا تأخذ هرمونات وعلف وطبعاااا للأسف معظم او ان لم يكن الكل يتواجد بها هرمونات وتأكل علف ....ايه الحل ؟؟
@@meshmeshsh7093 اشتريها من الفلاحه إللى عندها جاموسه واحده او اتنين الست الفلاحه لاتعرف تحقن هرمونات ولا مضادات حيويه وعندها كام فرخه طلقاهم فى الهواء الطلق هو ده الاورجانيك حضرتك
@@nivenmoussa1663 تمام حضرتك متشكرة جداا للرد ..وانا بالفعل بعمل كده وبشترى من الفلاحين ..ربنا يباركلنا جميعا فى صحتنا واولادناااا
الصراحه انت دكتور راقي وافضل شخصيتين مصريتين عرفتهم هم انت و الاستاذ ابراهيم عادل في قناة z american english
حبيبي ي دكتور كريم ابغاء علاج لجرثومه المعده طبعاً يكون صنف واحد مثلا بروكلي فقط او مستكه فقط او صمغ عربي فقط
ابغا نصيحتك ي دكتور كريم ارجوك ي دكتور
اعتقد في حلقة كاملة عن جرثومة المعدة لدكتورر كريم
انا معلوم في حلقه كامله بس مواضيعها متشتته ومافهمت حاقه
ارجو ان تتكلم علي low carb كيف نختار وقود واحد هل لازم نقلل فيه الدهون ونعتمد علي النشويات القليله ؟وما كميه الدهون المسموحه في نظام ال low carb.
ابحث عن اليهود في مصائبنا
السلام عليكم ، دكتور ارجو اجابتي جزاك الله خير، نحن اصحاب الكلى الضعيفة التي يصل الكرياتين عندنا الى حدود 2 ، ما هو افضل نظام غذائي لنا، هل هو الكيتو ام الكرنيفول ام الطعام النباتي فقط , وهل فعلا كما يقول الاطباء يجب الابتعاد عن البروتينات واللحوم
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته. شكراً لك أخي الكريم.
الله يفقك إستمر.👍
تسلم على المجهود اللي بتعمولو متابعتك من السعوديه بحبك اوي 🌹
منور يا دكتور ✨❤️
انا بإنتظار ردك على سؤالي لو سمحت
انا عمري 22 وزني 53 طولي 160 الكتله العضليه 21 بمشي كل يوم من نص ساعه لساعه إلا ربع
بس عندي ترهلات بالأرداف
المشي مايشد الأرداف ولا يرسم الخصر وهذا الكلام من تجربتي الشخصيه
اللي يرسم الجسم ويشد هي تمارين المقاومه حتى من غير ثقل تنفع
مع الانتباه للتغذيه السليمه بعد التمرين والنتيجه سريعه من اسبوعين يبان الفرق
@@zmanalwasel يسلمو ع الرد 😊
@@zmanalwasel تمارين المقاومة بشكل عام ؟ معملتيش تمارين ارداف؟؟؟
شكرا لك دكتور على تحطيم اسطورة اضرار الدهون و الكلسترول مع ان اغلب الدكاترة مزالوا متشبتين بها
الله اجازيك بالخير
هل الكركم فعلا يا دكتور ممنوع لمن عندهم حصى المراره
انت انسان رائع وانا استفدة من معلوماتك وهضمي اتصلح الله يعطيك على قد نيتك بس سؤال عن المغنسيوم بحسن باخدو بلا تحليل مع انو معي امساك وعاملي البواسير ورجعو مره تاني ونوم مابنام الا بمنوم
دكتورنا الغالي ربي يحفظك من كل سوء
أنا أحيانا أسجل مقاطعك عندي لأني خايف قناتك تنمسح بطلب من مافيا شركات الأدوية
مساءالخير عائلة فكر ثاني الله ينطيكم وينطينا الصحة والعافية والدين والعلم النافع ويحفظ الاخ الدكتور كريم علي لعائلته وعائلة فكر ثاني تحياتي للجميع .
معلومات كتييير اوى فى الحلقة
الى مش بسيطة
شكرا دكتور ع المعلومات المفيدة ممكن تحكيلنا عن نظام غذائي لارتفاع الكوليسترول، ال دي ال، trigliserid مع قصور الغدة الدرقية وهل يوجد علاقة بينهم شكراً جزيلاً دكتورنا.